Você já sentiu tanta dor no braço que não conseguia nem levantá-lo ao acordar de manhã? Ou sente dores no braço que duram dias depois de levantar algo pesado? A dor no braço é um problema comum para muitas pessoas. Às vezes, pode ser algo simples, mas outras vezes pode ser sintoma de uma doença séria. Então, hoje, vamos falar sobre dor no braço, suas causas e o que precisamos saber a respeito.
Que dor na mão é exatamente?
Em termos simples, dor na mão é qualquer dor, desconforto ou rigidez que ocorra em qualquer lugar entre o ombro e o pulso. Essa dor pode envolver os músculos, tendões, cartilagens, nervos ou ossos da mão.
Pense bem: às vezes, a dor não é causada por um problema no próprio braço. A dor proveniente de um problema em outra parte do corpo, por exemplo, no coração, pode irradiar para o braço. Chamamos isso de "dor referida". Isso significa que o problema está em um lugar, mas a dor é sentida em outro.
Quais são as principais causas de dor nas mãos?
Como as mãos possuem muitas partes, a dor pode ter diversas causas. Algumas são provocadas por atividades cotidianas ou acidentes esportivos. Vamos analisar as principais causas.
1. Lesões Físicas
Essa é a causa mais comum. Lesões nas mãos podem ocorrer devido a coisas como quedas durante uma partida de críquete ou escorregões ao correr atrás de um ônibus.
- Fraturas ósseas: Se você sentir dor súbita e intensa, inchaço, hematomas e dormência no braço após um acidente, é possível que tenha sofrido uma fratura. Nesse caso, é importante consultar um médico imediatamente para receber tratamento e ajudar o braço a se recuperar rapidamente.
- Distensão ou entorse: Um acidente pode causar danos aos músculos (distensão) ou ligamentos (entorse). Os sintomas incluem dor, inchaço, hematomas e ruptura muscular. Geralmente, esses problemas podem ser tratados com remédios caseiros, mas se a dor for intensa, é melhor consultar um médico.
- Lesão do Manguito Rotador: Trata-se de um grupo de músculos e tendões no ombro. Ele ajuda a movimentar e estabilizar o ombro. Com o envelhecimento ou em pessoas que realizam trabalhos repetitivos com os braços acima da cabeça (como pintura), essa área pode sofrer lesões. Os sintomas incluem fraqueza e dormência no braço.
- Hiperextensão do cotovelo: Pessoas que praticam esportes como ginástica, ioga e levantamento de peso exercem pressão excessiva sobre os cotovelos. Isso pode causar ruptura dos tendões e ligamentos ao redor do cotovelo, provocando dor e inchaço.
- Deslizamento de um disco entre as vértebras do pescoço (hérnia de disco):Chamamos de discos as estruturas semelhantes a almofadas entre as vértebras da nossa coluna. Se um desses discos no pescoço se projetar para fora, pode pressionar um nervo e causar inflamação, dormência e dor que irradia para o braço.
2. Problemas cardíacos
Este é um assunto ao qual todos devemos prestar muita atenção. A dor no braço esquerdo, em particular, pode ser um sintoma de doença cardíaca.
- Angina: Essa condição, causada pela redução do fluxo sanguíneo para o coração, pode causar dor no ombro.
- Ataque cardíaco: Um ataque cardíaco pode causar dor em um ou ambos os braços. Essa dor geralmente começa repentinamente .
Além da dor no braço, estes sintomas também podem ser observados durante um ataque cardíaco:
- Aperto, aperto ou pressão no peito
- Dificuldade para respirar
- Tontura
- Náusea
- Sentindo frio e suando
Se você ou alguém que você conhece apresentar esses sintomas repentinamente, não hesite. Ligue imediatamente para o 1990 e chame uma ambulância. Evite dirigir até o hospital, pois você pode perder a consciência durante o trajeto.
3. Doenças Autoimunes
Nessas doenças, nosso próprio sistema imunológico ataca as células do nosso próprio corpo. Doenças como artrite reumatoide e lúpus podem causar dor no pescoço, mãos, cotovelos e pulsos.
4. Outras causas comuns
- Tendinite: Infecção dos tendões. "Cotovelo de tenista" é um bom exemplo disso.
- Síndrome do Túnel do Carpo: Pessoas que usam os pulsos da mesma maneira (por exemplo, quem trabalha no computador) podem sofrer danos no principal nervo da mão, causando dormência, dor e fraqueza.
- Ombro congelado: Os tecidos ao redor da articulação do ombro ficam rígidos e inflexíveis, impossibilitando a movimentação do ombro. Essa é uma condição muito dolorosa.
- Nervo comprimido: Um nervo comprimido pode causar dor e dormência no braço devido à compressão de um nervo pelos ossos ou tecidos do pescoço ou ombro.
- Bursite: Infecção das pequenas bolsas cheias de líquido (bursas) nas articulações. Essa condição é mais comum no cotovelo e no ombro.
- Osteoartrite: Condição artrítica causada pelo desgaste das articulações.
Como diferenciar entre uma dor de emergência e uma dor normal?
Quando você sente dor no braço, é natural ficar assustado e na dúvida se é um ataque cardíaco ou uma simples distensão. Este gráfico vai te ajudar a descobrir.
| Característica | O que pode acontecer durante um ataque cardíaco? | Como isso poderia ser por outro motivo? |
|---|---|---|
| Como começa a dor | Começa de repente, tudo de uma vez. | Geralmente aumenta gradualmente ou após um acidente. |
| Natureza da dor | Sensação de pressão, aperto ou compressão. | Pode ser uma dor aguda, surda, ardente ou latejante. |
| Sintomas adicionais | Dor no peito, dificuldade para respirar, tontura, sudorese. | Inchaço, hematomas, dificuldade em movimentar o braço. |
| Como a dor aumenta/diminui | A dor não diminui mesmo após repouso. | A dor diminui durante o repouso e aumenta durante o trabalho. |
O mais importante é que, se você suspeitar que possa ser um ataque cardíaco, nunca arrisque. Procure atendimento médico imediatamente.
Quando devo consultar um médico?
Nem toda dor na mão exige uma ida ao hospital. No entanto, há casos em que definitivamente precisamos nos preocupar.
| Dirija-se imediatamente à Unidade de Tratamento de Emergência (UTE)! | |
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| Se você apresentar esses sintomas, consulte seu médico. | |
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Seu médico irá encaminhá-lo para radiografias ou outros exames, se necessário.
Existem tratamentos que podem ser feitos em casa?
Muitas lesões leves nas mãos podem ser tratadas em casa. O método RICE (repouso, gelo, compressão e elevação) é muito útil para isso.
- R - Repouso: Repouse o braço dolorido. Evite levantar objetos pesados e atividades que causem esforço ao braço.
- I - Gelo: Aplique gelo na área da dor e do inchaço por 15 a 20 minutos. Faça isso várias vezes ao dia.
- C - Compressão: Envolva delicadamente a área dolorida com uma bandagem elástica para reduzir o inchaço.
- E - Elevação: Mantenha o braço elevado acima do nível do coração, apoiado em um travesseiro. Isso ajudará a reduzir o inchaço.
Além disso, você pode tomar analgésicos conforme prescrito pelo seu médico. Você também pode restaurar a função da sua mão fazendo exercícios recomendados por um fisioterapeuta.
Mensagem principal
- Existem muitas causas possíveis para a dor no braço. Algumas são leves, enquanto outras podem ser sinal de problemas sérios, como um ataque cardíaco.
- Se você apresentar sintomas como dor no peito e dificuldade para respirar, especialmente acompanhada de dor no braço esquerdo, considere isso uma emergência e procure atendimento médico imediatamente.
- A dor após uma lesão leve geralmente pode ser aliviada com o método RICE (repouso, gelo, compressão e elevação).
- Se a dor persistir, for intensa ou piorar, consulte um médico. Nunca ignore a dor crônica.
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