O que você precisa saber sobre o ataque cardíaco "Viúva Negra"!

Você já ouviu falar do ataque cardíaco "fazedor de viúvas"? Este é um tipo muito perigoso de ataque cardíaco. Na verdade, pode representar uma ameaça imediata à nossa vida. Portanto, vamos falar sobre isso em detalhes hoje, porque é muito importante que você e seus entes queridos estejam cientes disso.

O que é esse ataque cardíaco "fazedor de viúvas"?

Em termos simples, um infarto "assassino de viúvas" é um tipo muito grave de ataque cardíaco. O que acontece é que um dos maiores vasos sanguíneos do nosso coração, a principal artéria que o irriga, fica completamente obstruída. Essa artéria é chamada de Artéria Descendente Anterior Esquerda (ADA) . Mais precisamente, a ADA é responsável por transportar sangue rico em oxigênio e livre de toxinas para o ventrículo esquerdo do coração, a principal câmara de bombeamento localizada na parte inferior do coração. O ventrículo esquerdo, por sua vez, bombeia o sangue para a aorta, que o distribue para todo o corpo. Imagine, então, o que aconteceria se essa artéria principal fosse bloqueada!

Os médicos chamam um ataque cardíaco de "infarto do miocárdio". Isso significa que o músculo cardíaco (miocárdio) não recebe sangue suficiente. Sem oxigênio, o músculo cardíaco começa a morrer. Um ataque cardíaco é uma emergência médica. Se você acha que está tendo um ataque cardíaco, ligue imediatamente para o 1990 (serviço de ambulância de emergência do Sri Lanka) ou vá ao hospital mais próximo.

Quão sério é isso realmente?

Esse ataque cardíaco "fazedor de viúvas" pode ser fatal em um instante . Pense bem: a artéria LAD, que mencionamos anteriormente, fornece cerca de 50%, ou metade, do sangue que o músculo cardíaco precisa. Portanto, quando ela está completamente bloqueada, uma grande parte do coração fica sem fluxo sanguíneo. É por isso que é tão perigoso.

Quem pode desenvolver essa doença cardíaca?

Embora seja chamada de "Doença da Viúva Negra", que significa "fazedora de viúvas", essa não é uma doença que afeta apenas os homens. As mulheres também podem desenvolver esse tipo de doença cardíaca. Portanto, não se deixe enganar pelo nome.

Existem diversos fatores que aumentam o risco de sofrer um ataque cardíaco:

• Idade: Se você for homem, após os 45 anos. Se você for mulher, após os 50 anos.
• Histórico familiar: Se alguém na sua família tem doença cardíaca.
• Alimentação pouco saudável: Comer em excesso alimentos ricos em óleo, sal e açúcar, pobres em fibras e desequilibrados pode ser prejudicial. Também precisamos considerar o consumo excessivo de "fast food" e "arroz frito".
• Uso de tabaco: Se você fuma cigarros, use também produtos como bidis, charutos, etc.
• Falta de exercício: Se você leva uma vida sedentária sem exercitar o corpo.
• Outras condições médicas:
• Obesidade significa estar acima do peso.
• Pressão alta .
• Colesterol alto.
• Diabetes (Diabetes Mellitus) .

Quais são os sinais de alerta disso?

"Sintomas de 'viúva negra'" Esses são alguns dos sintomas que podem ocorrer durante um ataque cardíaco. Se você apresentar um ou mais desses sintomas, não os ignore.

• Dor ou desconforto no peito: Este é o principal sintoma. Pode ser sentido como uma pressão no peito, um peso no meio do peito ou uma sensação de aperto. Algumas pessoas podem sentir uma sensação de queimação no peito.
• Dificuldade para respirar: De repente, você sente dificuldade para respirar e pode ter a sensação de que vai desmaiar.
• Tontura: Você pode sentir como se sua cabeça estivesse girando e pode ser difícil ficar parado.
• Dor de estômago ou náusea: Você pode sentir como se seu estômago estivesse revirando ou ter vontade de vomitar. Algumas pessoas confundem isso com gastrite.
• Fadiga extrema: Sentir-se muito cansado e exausto repentinamente, sem motivo aparente.
• Tontura: Sensação de tontura ou vertigem.
• Dor em outras partes da parte superior do corpo: Essa dor pode começar no peito e irradiar para o braço esquerdo, ombro, pescoço, mandíbula ou região dorsal média.

O mais importante: se você apresentar esses sintomas, ligue imediatamente para o 1990 ou vá ao hospital mais próximo. Não dirija sozinho. Avise sua família. O tempo é essencial!

O que está causando essa situação perigosa?

A principal causa de um infarto fulminante, também conhecido como "ataque cardíaco fulminante", é uma condição chamada "aterosclerose". Em termos simples, isso ocorre quando o colesterol e outras gorduras provenientes de alimentos não saudáveis ​​que consumimos se acumulam nas paredes da artéria descendente anterior esquerda (DAE). Assim como a ferrugem se acumula em um cano de água, esses depósitos gradualmente estreitam e endurecem a artéria. Eventualmente, esses depósitos podem se romper, formando um coágulo sanguíneo que pode bloquear completamente a artéria. É nesse momento que ocorre um infarto.

Como os médicos detectam isso?

Ao chegar ao hospital, os médicos realizarão diversos exames para diagnosticar essa doença cardíaca "fazedora de viúvas".

• Eletrocardiograma (ECG): Este exame avalia a atividade elétrica do coração. Alterações nesse eletrocardiograma podem ser detectadas durante um ataque cardíaco. É um exame realizado com a aplicação de pequenos eletrodos adesivos no peito ou nos braços.
• Ecocardiograma: É como uma tomografia do coração. Pode verificar a capacidade de bombeamento do coração, o funcionamento das válvulas e se há algum dano ao músculo cardíaco.
• Exames de sangue: Certas enzimas (por exemplo, troponina) são liberadas na corrente sanguínea quando o músculo cardíaco é danificado. Seus níveis podem ser usados ​​para confirmar um ataque cardíaco.
• Radiografia de tórax:Isso ajuda a verificar outros problemas no peito, como um coração aumentado.
• Angiografia coronária: Este é o principal exame para verificar exatamente o grau de obstrução das artérias. Um pequeno tubo é inserido em uma veia do braço ou da perna, um contraste é injetado nas artérias do coração e uma radiografia é feita.
• Tomografia computadorizada cardíaca (TC cardíaca): Este é um exame específico realizado para avaliar o estado das artérias do coração.
• Ressonância magnética cardíaca: Este exame também pode fornecer informações detalhadas sobre a estrutura e a função do coração.
• Cintilografia cardíaca nuclear: Este exame também pode avaliar o fluxo sanguíneo no coração.

Quais são os tratamentos disponíveis?

Os médicos utilizam recursos como este no tratamento de um ataque cardíaco fulminante, também conhecido como "ataque da viúva":

• Máscara de oxigênio: O oxigênio é administrado para reduzir a dificuldade respiratória e aumentar a quantidade de oxigênio que chega ao coração.
• Tipos de medicamentos:
• Reduzir a dor.
• Dissolver coágulos sanguíneos ou impedir sua formação (ex.: aspirina, clopidogrel).
• Controlar ritmos cardíacos anormais.
• Reduzir o colesterol (Estatinas).
• Controle a pressão arterial.
• Angioplastia: Este procedimento consiste na inserção de um pequeno balão na artéria descendente anterior esquerda (DAE) obstruída, que é então inflado para alargar a área bloqueada.
• Implante de stent: Após a artéria ser dilatada por angioplastia, um pequeno dispositivo em forma de malha (stent) é colocado no local para evitar que ela se estreite novamente. Este costuma ser o tratamento mais rápido.
• Cirurgia de revascularização do miocárdio (CRM): Se a artéria estiver bloqueada em vários pontos ou se for muito estreita para a colocação de um stent, realiza-se esta cirurgia de bypass. Consiste em desviar a artéria bloqueada e criar um novo caminho utilizando um segmento de artéria retirado de outra parte do corpo.

Normalmente, uma pessoa que sofre um ataque cardíaco fulminante pode precisar ficar no hospital de dois a quatro dias após o ocorrido. No entanto, algumas pessoas podem precisar de internação por mais tempo caso surjam complicações.

O tratamento tem algum efeito colateral?

Sim, alguns tratamentos podem causar efeitos colaterais leves.

• Às vezes, existe o risco de sangramento devido ao uso de anticoagulantes.
• Após a colocação de um stent, você precisará tomar certos medicamentos (por exemplo, aspirina, clopidogrel) pelo resto da vida para evitar a formação de coágulos sanguíneos em seu interior.
• Ao se submeter a uma cirurgia de ponte de safena, existe uma pequena chance de que ocorram complicações graves, como acidente vascular cerebral (AVC), outro ataque cardíaco ou morte, embora sejam muito raras. Mas os médicos fazem o possível para minimizar esses riscos.

Como podemos tentar evitar isso?

Felizmente, existem muitas coisas que podemos fazer para reduzir o risco de desenvolver qualquer doença cardíaca, incluindo esse infarto fulminante. Se feitas corretamente, essas medidas podem fazer uma grande diferença.

• Uma dieta saudável para o coração:
• Alimentos com baixo teor de gorduras saturadas: Reduza ao máximo o consumo de alimentos gordurosos, alimentos feitos com óleo de coco (apenas com moderação), carne vermelha (bovina, suína), fast food e produtos de panificação (ricos em manteiga e margarina).
• Controle do açúcar: Limite o consumo de alimentos açucarados, como bebidas adoçadas, bolos, biscoitos e sorvetes. Também precisamos ter cuidado com o açúcar que adicionamos ao chá.
• Controle o sal: Reduza a quantidade de sal que você adiciona aos alimentos. Picles, peixe salgado e molhos também são ricos em sal.
• Legumes, frutas e verduras: inclua-os em várias refeições ao longo do dia. Alimentos ricos em fibras são muito bons para o coração.
• Peixe: Consuma peixe pelo menos duas vezes por semana. Peixes oleosos como salmão, cavala e sardinha são especialmente bons.
• Controle da pressão alta, colesterol alto e diabetes: Se você tem alguma dessas condições, tome os medicamentos prescritos pelo seu médico no horário certo. Faça exames de rotina regularmente.
• Afaste-se completamente dos produtos de tabaco: pare de fumar imediatamente. Estar perto de pessoas que fumam (tabagismo passivo) também é prejudicial.
• Exercício regular: Procure fazer pelo menos 150 minutos por semana (30 minutos por dia, 5 dias por semana) de exercícios de intensidade moderada. Caminhada rápida, corrida, ciclismo ou natação são boas opções.
• Mantenha um peso saudável: Mantenha um peso adequado à sua altura. A obesidade é uma das principais causas de doenças cardíacas.
• Controle do estresse: Tente relaxar a mente com atividades como ioga e meditação. Durma o suficiente.

O que acontece depois de um ataque cardíaco "fazedor de viúvas"?

A recuperação de um ataque cardíaco fulminante, também conhecido como "ataque da viúva", geralmente leva cerca de oito semanas , mas esse período varia de pessoa para pessoa.

• Algumas pessoas conseguem retornar ao trabalho em cerca de duas semanas.
• Para outros, a recuperação completa pode levar até três meses.
• Se seu trabalho for fisicamente exigente (por exemplo, agricultura, construção civil), talvez seja interessante considerar a possibilidade de mudar para um trabalho menos extenuante.

Qual é a situação a longo prazo?

Isso pode parecer assustador, mas é importante saber. 50% das mortes por ataques cardíacos ocorrem nas primeiras horas após o início dos sintomas. É por isso que sempre dizemos para ir ao hospital assim que os sintomas aparecerem.

No entanto, se você conseguir sobreviver alguns dias após um ataque cardíaco, a maioria das pessoas pode se recuperar completamente.No entanto, segundo as estatísticas, cerca de 10% das pessoas que sofrem um ataque cardíaco morrem no primeiro ano. É por isso que é tão importante mudar o estilo de vida e seguir as orientações médicas após um ataque cardíaco.

Como posso cuidar de mim depois disso?

Se você já teve um ataque cardíaco, precisará fazer algumas mudanças importantes na sua vida para garantir que isso não aconteça novamente. Pense nisso como um novo começo.

• Participe de programas de reabilitação cardíaca: Após a alta hospitalar, seus médicos podem encaminhá-lo para um programa chamado "reabilitação cardíaca". Esse programa ensina muitas coisas, incluindo como se exercitar, comer alimentos saudáveis ​​para o coração e controlar o estresse. Certifique-se de participar.
• Uma dieta saudável para o coração: Como discutimos anteriormente, adote uma dieta com baixo teor de óleo, sal e açúcar, e rica em frutas e vegetais.
• Gerenciando o estresse: Mantenha a mente tranquila. Passe tempo com a família e os amigos.
• Cessação completa do uso de tabaco: Isso é obrigatório.
• Tome os medicamentos exatamente como prescrito pelo médico: Não deixe de tomar nenhum dos medicamentos prescritos, tome-os na hora certa e na dosagem prescrita. Alguns medicamentos precisarão ser tomados pelo resto da vida. Não seja negligente. É para sua própria segurança.

Quando devo consultar o médico?

Certifique-se de comparecer a todas as consultas agendadas pelo seu médico. Ele quer acompanhar sua recuperação, verificar se você está apresentando efeitos colaterais dos medicamentos e se a dosagem precisa ser ajustada. Aproveite para tirar todas as suas dúvidas e esclarecer quaisquer preocupações.

Quando devo voltar ao pronto-socorro?

Se você apresentar novamente algum dos sintomas de um ataque cardíaco (como a dor no peito que mencionamos anteriormente, falta de ar), ligue para o 192 (ou 911, dependendo da região) ou vá imediatamente ao hospital mais próximo . Isso é muito importante.

Quais são as perguntas importantes a fazer ao médico?

Ao consultar um médico, não hesite em fazer perguntas como estas:

• "Quais são as chances de eu ter outro ataque cardíaco?"
• Qual é o melhor tratamento para o meu problema?
• "Existem grupos de apoio aos quais as pessoas em recuperação de doenças cardíacas podem se juntar?"
• "Como devo ter cuidado com alimentos e bebidas?"
• "Como devo me exercitar?"

Saber essas coisas claramente lhe ajudará muito.

Finalmente, algo para lembrar! (Mensagem para levar para casa)

Os ataques cardíacos do tipo "viúva negra" são muito perigosos. No entanto, estando atentos a eles e agindo rapidamente, podemos evitar muitos danos.

Se você suspeitar que está apresentando sintomas de um ataque cardíaco, procure ajuda imediatamente.Isso significa ligar para o 1990. Quanto mais cedo você chegar ao hospital, mais os médicos poderão salvar seu músculo cardíaco. A equipe da ambulância começará a tratá-lo assim que você chegar ao hospital. Portanto, é melhor chamar uma ambulância do que pedir a um amigo ou parente que o leve de carro.

Cuide do seu coração. Adote um estilo de vida saudável. Essa informação é muito importante para você e seus entes queridos. Portanto, compartilhe isso com eles também.

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