Você está preocupada com rugas na sua pele? (Rugas) Vamos conversar sobre isso!

Você já se olhou no espelho e notou pequenas linhas de expressão no rosto, pescoço ou mãos, sentindo-se um pouco ansiosa ou triste? Pensou: "Ah, eu também estou envelhecendo"? Hoje, vamos falar de uma forma muito simples e fácil de entender sobre o que são essas rugas que todos nós enfrentamos com a idade, por que elas se formam e o que podemos fazer para controlá-las e reduzi-las.

O que são exatamente as rugas?

Em termos simples, rugas são linhas, dobras ou sulcos que se formam na pele. São como as rugas em uma roupa que não foi passada a ferro corretamente. Elas fazem parte do processo natural de envelhecimento. São mais comuns no rosto, pescoço e mãos, mas podem aparecer em qualquer parte do corpo.

Observe a palma da sua mão. Ela tem muitas linhas, não é? Essas são as mesmas linhas que começam a aparecer na pele de outras partes do nosso corpo à medida que envelhecemos. No início, elas são linhas muito finas e, com o tempo, tornam-se rugas um pouco mais profundas.

Quem tem maior probabilidade de desenvolver essas rugas?

Isso é algo comum a todos nós. Todos nós desenvolvemos rugas com a idade. Ninguém pode impedir. No entanto, algumas pessoas têm maior probabilidade de desenvolver rugas um pouco mais cedo . Existem vários fatores que contribuem para isso:

• Exposição frequente à luz solar: Se você é uma pessoa que está constantemente ao sol, especialmente se expõe sua pele ao sol forte do nosso país sem proteção, sua pele pode ser danificada e rugas podem aparecer rapidamente.
• Fumar : Fumar é muito prejudicial para a pele. Destrói proteínas importantes, fazendo com que a pele resseque e enrugue mais rapidamente.
• Perda de colágeno : O colágeno é uma proteína especial que confere à nossa pele uma aparência firme, preenchida e elástica. Com o passar dos anos, a produção natural de colágeno pelo organismo diminui. Isso faz com que a pele perca firmeza e elasticidade, resultando no aparecimento de rugas.

As linhas finas e rugas geralmente começam a aparecer após os 25 anos. A maioria das pessoas começa a pensar em tratar rugas entre os 40 e 55 anos. Após os 65 anos, essas rugas tornam-se mais visíveis.

Quais são as principais causas de rugas na pele?

Ok, agora vamos analisar mais a fundo por que essas rugas aparecem. Existem muitos motivos para isso.

1. O processo natural de envelhecimento

Essa é a principal razão. Conforme envelhecemos, nossas células da pele...A taxa de divisão celular diminui. A camada intermediária da pele, a derme, torna-se gradualmente mais fina. Essa camada contém uma rede de fibras proteicas chamadas colágeno e elastina, que conferem força e elasticidade à pele. Com o tempo, essa rede enfraquece e se rompe. Isso faz com que a pele fique flácida, ou enrugada, em sua superfície.

Imagine um elástico novo. Ele volta ao lugar quando você o puxa. Mas, com o tempo e o uso frequente, ele perde a elasticidade e fica frouxo, certo? Nossa pele é assim. Conforme envelhecemos, o colágeno e a elastina diminuem, e a pele perde sua capacidade de voltar ao normal, causando rugas.

2. Expressões faciais e função muscular

Quando sorrimos, franzimos a testa ou apertamos os olhos, nossos músculos faciais estão constantemente em atividade. Ao repetirmos essas mesmas expressões faciais por um longo período, linhas começam a se formar na pele nessas áreas. Inicialmente, essas linhas são visíveis apenas quando estamos nessa posição específica, mas com o tempo, sulcos permanentes se formam sob os músculos, tornando-se visíveis mesmo quando estamos em uma posição normal. Os pés de galinha e as linhas de expressão são bons exemplos disso.

3. Danos causados ​​pelo sol

Essa é a principal causa externa de rugas prematuras. Os raios ultravioleta nocivos ( radiação UV) do sol degradam as fibras de colágeno da nossa pele. Isso interrompe o processo natural de reparação da pele. A exposição prolongada ao sol acelera o processo de envelhecimento da pele. Chamamos isso de fotoenvelhecimento.

4. Fumar

Fumar contrai os vasos sanguíneos do corpo. Isso reduz o fluxo sanguíneo , o oxigênio e os nutrientes para a pele. Além disso, as substâncias químicas presentes no cigarro danificam diretamente o colágeno e a elastina. Como resultado, a pele dos fumantes fica seca, descolorida e rugas se formam rapidamente ao redor da boca e dos olhos.

5. Poluição ambiental

Pequenas partículas (material particulado) presentes no ambiente em que vivemos, como poeira e gases de escapamento de veículos, podem penetrar pelos poros da pele e danificá-la. Essas partículas causam a quebra do colágeno na pele, acelerando a formação de rugas.

Quais são os tratamentos para rugas?

Antes de mais nada, é importante ressaltar que rugas não são uma doença. Portanto, não há necessidade de tratá-las. É uma decisão inteiramente pessoal. No entanto, se você está insatisfeito(a) com sua aparência e deseja ajuda para reduzir as rugas, existem muitos métodos comprovados cientificamente para isso.

Vamos analisar algumas opções de tratamento.

Os resultados de alguns desses tratamentos são temporários. Isso significa que você precisará repetir o tratamento para manter os resultados. Alguns tratamentos podem causar inchaço, vermelhidão, dor ou reações alérgicas como efeitos colaterais. Portanto, converse com seu médico sobre tudo antes de tomar qualquer decisão.

É possível prevenir ou retardar o aparecimento de rugas?

Como mencionamos anteriormente, não podemos impedir o envelhecimento, portanto, não podemos prevenir completamente as rugas. No entanto, existem muitas coisas que podemos fazer para retardar o aparecimento de rugas e reduzir a profundidade das rugas já existentes . São hábitos simples que você pode incorporar à sua rotina diária.