Rimasunchis sistema esquelético (sistema musculoesquelético) nisqamanta, chaymi cuerpoykiman kallpata qon.

¿Hayk’aqllapas tapukurqankichu imaynatas cuerpoyki rikch’ayninta tarin, imaynatas sonqoykita, pulmonniykita hina ukhuykipi kaq delicado órganokunata waqaychan? Hinaspa, ¿pitaq yanapasunki makiykikunata kuyuchinaykipaq, kallpanaykipaq hinaspa munasqaykiman hina saltanaykipaq? Tukuy chaykunatan yanapawanchis cuerponchispi huk admirakuypaq sistema. Chayqa tullu llikam, ichataq ``Sistema Esquelético`` icha ``Sistema Musculoesquelético`` nispam sutichanchik.

¿Imataq Sistema Esquelético nisqa?

Pisi rimayllapi, sistema esquelético nisqaykiqa aswan hatun yanapaq estructuran, chaymi cuerpoykiman rikch’ayninta qon, yanapantaqmi ukhuykipi kaq órganos nisqakunata allinta hap’inanpaq. Wasi pirqakuna hinam. Ichaqa manan tullullachu. Chayqa manan tullukunallachu. Hinallataqmi ruwasqa kachkan conectivo tejidos nisqamanta, chaymi harkasunki hinaspa kallpata qusunki kuyuchispayki, aychakuna kuyuchinaykipaq yanapakuq, chaynallataq sistema musuq yawar células nisqakunata ruwaq qhali kanaykipaq. Chayraykum wakin kutipiqa Sistema Musculoesquelético nispa sutichanku. Chayqa aychakunata, tullukunata t'inkinakuq sistemam.

¿Ima serviciokunatan sistema esquelético cuerponchisman qon?

Sistema esquelético nisqanchismi cuerponchispaq askha ruwaykunata ruwan. Wakinqa facil-llatam qawanchik hinaspa sientenchik. Ichaqa wakinqa manan chhaynachu, llapankutaqmi ancha importante cuerponchispaq qhali kayninpaqpas. Kay hatun ruwaykunata qhawarisunchis:

• Cuerpopa rikchaynin: Esqueletoykiqa lliw cuerpoykipa llasaynintam takyachin. Hinallataqmi maypichus cuerpoykipi llapa huk tejidos nisqakuna k’askasqa kashan, carpa postenkuna hina.
• Kuyuypi yanapay: Articulacionniykikuna, tejidos conectivos nisqakuna, aychakuna ima llapanku kuska llamkanku cuerpoykipa partenkunata kuyuchinankupaq, tanqanankupaq hinaspa aysanankupaq. Kaypi yuyaykuy, makita hoqarispa otaq chaki k’umuykachispaqa llapankun kuska llank’anku.
• Ukhupi kaq órganokunata amachanapaq: Chiqamanta, runap tullunqa cuerponchik ukhupi kaq órganokunata jarkʼaq trajejina . Umaykipi uma tulluqa umaykita waqaychan. Sinqaykipi costillakuna sunquykita pulmonniykitapas waqaychan. Waskhaykipi kaq vertebrakunaqa espinal médula nisqatan waqaychan. ¡Qhawariy, may importante kasqankuta!
• Musuq yawar ch’unchulkunata ruway: Tullu tullu, wakin tullukunap chawpinpi tarikuq, musuq puka yawar ch’unchulkunata, yuraq yawar ch’unchulkunata ima ruwan, chaykunatataq cuerponchik qhali kananpaq necesitan. Kayqa ancha importante ruwaymi.
• Minerales waqaychay: Minerales nisqakuna, calcio, vitamina D nisqakuna, cuerponchispaq ancha allin, tullunchis ukhupi waqaychasqa kashan. Chaykunataqa necesitakuqtinmi cuerpoman kacharinku.

¿Imakunataq tullunchikpa hatun rakinkuna?

Sistema esquelético nisqapi yuyaykuspaqa, yaqapaschá escuelapi ciencia nisqamanta clasepi plástico esqueletoyoq kasqaykipi yuyaykunki, ¿riki? Seguro, chaypiqa llapa tulluykikunam kachkan. Ichaqa, kanmi achka huk laya tejidos sistema esquelético nisqaykipi. Qhawarisunchis imachus kasqankuta:

• Tullukuna: Tullukunaqa cuerpoykita aswan allin yanapaqmi . Kuraq runap kurkunpiqa 206manta 213kama tullukuna kan. Sapa tulluqa huk rikchaqmi hinaspa ima ruwayniyuqmi.
• Aychakuna: Aychakunaqa allin awasqa, elástico nisqa q'aytukunamantam. Cuerpoykipiqa 600 masnin aychakuna kan. Chaykunan yanapasunki tukuy ima ruwanaykipaq, puriymanta, phawaymanta, saltaymanta ima, mikhuykunata samanaykipaq, digerinaykipaqpas.
• Cartílago: Cartílago nisqaqa sinchi kallpayuq, ichaqa mana kuyukuq aycha. Chayqa articulacionninchikpi amortiguador hinam . Chayqa, kuyuspa, saltaspa ima ch’aqwaykunata ch’unqaspa tullukunata waqaychan.
• Ligamentos: Ligamentos nisqaqa tullukunata hukkuna hukkunawan t'inkinakuq sinchi k'aspikunam. Chaykunan articulacionkunata allinta takyachin.
• Tendonkuna: Tendonkunaqa sinchi, waskaman rikch'akuqmi, aychakunata tullukunawan t'inkispa. Aychata ñit’ispaykiqa chay tendón nisqa tulluta aysan, chaymi kuyurin.
• Articulaciones: Articulacion nisqaqa ima sitiopas iskay icha aswan tullukuna tupasqanmi. Chayqa kanmanmi wakin (utaq llapan) hawapi rimasqanchik cartílago, ligamentokuna hinaspa huk componentekuna. Articulaciones nisqakunan cuerponchista k’umuykuspa mast’arinapaq yanapawanchis.

¿Ima unquykunataq tullunchikta afectan?

Sistema esquelético nisqanchis cuerponchista imayna utilizasqanchispi ancha importante kasqanraykun askha onqoykuna, k’irisqakunapas chayta afectanman. Imapas tulluykikunata otaq tejidos conectivos nisqakunata waqllichiqqa sistema esquelético nisqatan afectanman. Kaypin iskay kinsa ejemplokuna kashan:

• Artritis: Kayqa articulaciones inflamación kaptin, nanaywan, punkiywan ima.
• Bursitis: Articulaciones qayllapi bursa sutiyuq yaku hunt’asqa bolsas inflamación.
• Tendinitis: Tendones nisqapi inflamación nisqa.
• Osteoporosis: Kayqa tullukuna aswan llañu, manaña kallpayuq, mana sasachakuspa p’akikuq unquymi. Kay unquyqa aswanta rikukun machuyaywan.

Askha autoinmune unquykuna kay sistema musculoesquelético kaqpi, astawanqa kay articulaciones kaqpi. Kay unquykunaqa kikinpa cuerponchikpa cuerponchikpa cuerponchikpa célulasninchikta atacasqan unquykunam. Chaykunamanta wakinmi:

• Artritis reumatoide (RA) nisqa unquy.
• Artritis psoriática nisqa unquy
• Lupus
• Sjögrenpa síndrome nisqa unquynin

Urmay, carro accidente, pukllaypi k’irisqa (traumas) nisqakunan sapa kutilla tullunchista dañachin. Wakin común k’irisqakunaqa kanku:

• Pukllaypi k’irisqakuna
• Tullu p'akisqa (icha tullu p'akisqa) .
• Dislocación - huk articulacionpi tullukuna mana maypi kasqanmanta kuyukuq.
• Aychakunap llasaynin (icha aysasqa aychakuna) .
• Ligamento llik’ikuy, esguince

¿Ima sintomakunan kanku sistema esquelético nisqa sasachakuymanta?

Askha onqoykuna, k’irikuna ima tullukunata afectanman, chaymi imaymana sintomakunata rikunki. Sichus huk otaq askha chaykunamanta kan chayqa, chaykunatan reparanayki.

• Nanaq: Aycha nanay, articulaciones nanay utaq tullu nanay kanman. Kay nanayqa huk kitipi utaq tukuyniqpi kanman.
• K’ullu kay/K’ullu kay: Sasachakunkiman chay afectasqa kaqta kuyuchinaykipaq, astawanqa tutamanta.
• Punki: Kaytaqa sutichanchiktaqmi `(inflamación)` nispa. Chay afectasqa parteqa punkisqa hinan rikhurinman.
• Qaranpa llimp’in tikrakuynin utaq k’irisqa: Kaytaqa rikukunmanmi k’irisqa kaqtin.
• Ruphay sientekuy: Chay cheqasqa llamispaykiqa huk cheqaskunamanta aswan q’oñi sientekunmanmi. Kayqa inflamación nisqapa señalninmi.
• Kurkupa huk partenta sasa kuyuchiy: Kayqa niyta munan, normalmente kuyuchiy atikuq kuyuypa alcancenqa pisiyachisqa kasqanmanta.
• ‘Pop’ utaq muyuy t’uqyayta uyariy utaq sientey: Kay laya t’uqyayqa huk articulación kuyuchisqa kaptin uyarikunman.

¿Ima pruebakunataq ruwakun sistema esquelético nisqapi?

Doctormi nisunki maypi nanasqaykiman hina otaq huk sintomakuna kasqanman hina pruebakunata ruwanaykipaq. Ichapas kayhina pruebakunayuq kanayki kanqa:

• Radiografías: Sapa kutim chaykunataqa ruwanku imapas pakisqa kasqanmanta hinaspa articulacionkunapi cambiokuna kasqanmanta qawanankupaq.
• Ultrasonidos: Llampu aychakunapi, aychakunapi, tendones nisqapi, ligamentokunapi ima sasachakuykunata maskanapaqmi.
• CT (`Tomografía computarizada (CT)`): Kayqa tullukunamanta, muyuriqninpi kaq tejidosmanta ima aswan sut’i siq’ikunata ruwakunman.
• RM (Imagen de resonancia magnética (RM): Kayqa ancha allinmi imapas sasachakuykunata tarinapaq, imaynan articulaciones, cartílago, tendones, ligamentos, médula espinal ima.
• Prueba de densidad ósea (DXA escaneo): Kaywanmi qawakun tulluykikuna may kallpayuq kasqanmanta hinaspa osteoporosis hina unquyniyuq kasqaykitapas.

¿Ima hampikunam aswan riqsisqa sistema esquelético nisqapaq?

Manachus huk unquy utaq k’irisqa kanki chayqa, sistema musculoesquelético nisqaykiqa mana hampichikuyta necesitanchu. Doctornikiqa yachanqam imarayku sintomakunayki kasqanmanta, hinaspam nisunki cuerpoyki allinyananpaq hampikunata. Chaykunamanta wakinmi:

• Hampikuna: Hampikunata hap’iwaq kay antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) hina ibuprofeno, naproxen, acetaminofeno ima, kay nanayta chanta punkiyta pisiyachinapaq. Wakin kutiqa doctorniykiqa corticosteroides nisqakunata utaq autoinmune unquypaq hampikunata qusunkiman.
• Mana kuyuchiy: 1.1.K’irisqa kasqayki qhepamanmi sapa kutilla churakunayki kanqa corchete, férula, honda otaq fundición. Chayqa yanapanmi k’irisqa cheqas mana kuyurinanpaq, yanapantaqmi qhaliyananpaq. Doctornikim willasunki ima clase necesitasqaykita hinaspa hayka tiempo churakunaykitapas.
• Terapia física: Fisico terapeuta yanapasunkimanmi aychakunata kallpachanaykipaq, flexibilidadta yapanaykipaq, nanayta pisiyachinaykipaqpas, astawanqa k’irisqa otaq operasqa kasqayki qhepaman.
• Articulaciones cambiay (Artroplastia (articulaciones cambiay): Wakin runakuna, astawanqa sinchi artritis kaqwan kaqkuna, huk parteta utaq tukuy articulacionesninkuta cambiananku kanman.Caderakuna, qunqurkuna ima aswan riqsisqa kanku.Doctorniyki utaq cirujano aswanta willasunki kaymanta.

¿Imaynatataq tulluypa sisteman qhali kananpaq?

Qatikuy huk qhali mikhuy (qhapaq calcioyuq chaymanta vitamina D) chaymanta huk plan ejercicio ruway qampaq hina yanapanqa tulluykikuna (hinallataq tukuyninpi) qhali kananpaq. Hinaspapas sapa kuti doctorman rispaqa usqhayllan reparawaq ima sasachakuypas otaq ima sintomakunapas sistema esquelético nisqaykipi afectasqa kashasqanmanta.

Kay general seguridad yuyaychaykunata qatiy kay riesgota pisiyachinapaq:

• Carrota manejashaspaqa cinturonniykita churakuypuni. Chaynapunim!
• Ima ruwaypaqpas otaq ima pukllaypaqpas hark’akuq aparatokunata churakuy, ahinataq cascota, qonqorikunata ima.
• Llank’ay, q’oñikuy, q’oñikuy ima manaraq sinchita ejerciciota ruwashaspa, qhepamanpas. Chaynapim aychanchikta hinaspa articulacionkunata manaña k’irikunqakuchu.
• Wasiykitapas llank’anaykipipas ama mana necesario kaqkunamanta waqaychay, chaykunan qantapas otaq hukkunatapas urmachisunkiman. Ama imakunatapas pampapi saqiychu.
• Wasiykipi alto kaqkunaman chayanaykipaqqa allin herramientakunata otaq equipokunata servichikuypuni. Amapuni sillakunaman, mesakunaman, contadorkunamanpas seqaychu. Huch’uy escalera hina imatapas utilizay.
• Sichus sasa puriyta kanki otaq urmanaykipaq sinchi peligropi tarikunki chayqa, kaspiwan otaq puriqwanmi. Manan p’enqaypaqchu, importanten mana imamanta manchakuspa kay.

Tukuchanapaq, wasiman apanapaq willakuy:

Sistema esquelético nisqaykiqa lliw cuerpoykita hukllaman hapiq marco hinam. Kay pachantinpi allin pukllaqña kanki otaq autobuspi tiyashaspa telefononpi kay qelqata leeshanki chaypas, sapa kutillanmi tulluykikunata, aychaykikunata, tejidos conectivos nisqakunatapas utilizashanki.

Yuyariy, sichus ima mosoq nanaytapas, k’ulluyayta otaq huk sintomakunatapas rikunki chayqa, ama hina kaspa doctorman riy.Chaymantataq sut’inchasunki imakunachus kay sintomakunata apamun chayta, imaynatachus normal ruwayniykiman kutiyta atiwaq chayta. ¡Aswan importanteqa cuerpoykita cuidaymi!

` Sistema esquelético, esqueleto, aychakuna, articulaciones, tullu qhali kay, tullu unquykuna, kurku rikchaynin