¿Sapa kutichu wasan nanasunki? Icha, ¿tutamanta rikch’arispachu k’ullu sientekunki? Wakin kutiqa, kay nanaywan kuska, uma nanayniyuqtaq kanki? Chayna cuerpo nanaykunapaqqa sapa kutim nanay hampikunata tomanchik. Ichaqa, ¿yacharqankichu huk hampikuna kasqanmanta, chaykunataqa mana hampiyuqmi ruwakunman, cuerponchikpas allinta llamkananpaq? Chayna hampikunamanta hukninmi Ajuste Quiropráctico nisqa. Kunan punchawlla kaymanta rimasun.
¿Imataq huk Ajuste Quiropráctico simplemente?
Pisi rimayllapi, huk Ajuste Quiropráctico nisqaqa huk hampiy ruwaymi, maypichus huk licenciayuq hampiq (quiropráctico) makinkuta utaq instrumentu especialkunata llamk’achispa cuerpoykip articulacionninkunata, astawanqa columna vertebral nisqapi, allin posiciónman apamun. Kaytaqa ``manipulación espinal`` nispapas sutichanku.
Yuyaymanasun, wasanpi wasanchisqa huk huch’uy tullukuna huñusqa, hukninpa hawanpi pilasqa. Sapa punchaw llamkaptinchik, mana allin sayayniyuq kaptinchik, utaq accidentepi tarikuptinchikpas, chay tullukunapa maypi kasqanqa pisillatam cambianman. Chaypachan wasan, kunka nanay, aycha k’ulluy, hukkunapas hamun. Kay hampiyqa llamk’an chay mana allin alineacionta allichananpaq, nanayta pisiyachinanpaq, chanta cuerpop normal ruwayninta kutichinanpaq. Kayta yuyaykuy huk tratamiento complementario hina, chaytaqa ruwawaqmi hampichikuykunamanta aswantaqa.
¿Pitaq kay Quiropráctico?
Quiropráctico nisqaqa sistema nervioso nisqanchiswan, sistema musculoesquelético nisqawan tupaq onqoykunata hampiq runan. Imaynan doctorpas cuerponchispi mayqen aychapipas, tullupipas, articulacionpipas nanayta otaq mana allin llank’ayta hampiq hina. Askha runakuna kay hampiyman kutinku kay razonkunarayku:
- Ura wasan nanay
- Kunka nanay
- Aycha nanay
- Sapa kuti uma nanay
Kaymanta aswanta, Quiroprácticoqa maypipas aycha esquelético nanayta hampinman, umamanta, quijadamanta, hombros, codos, muñecas, caderas, qunqurkuna, tobillokuna ima.
¿Imatapunitaq quiropráctico ruwan?
Quiropráctico runaqa huk hampikunatan qosunki cuerpoykiq nanayninpaq, nanayniykipaq, k’ullu kayninpaqpas, manan pastillakunatachu qosunki. Uraypi tablapiqa wakin hatun hampikuna qusqankumantam kachkan.
| Hampikuy ñan | ¿Imataq chaywan pasakun? |
|---|---|
| Ajustes nisqakuna | Articulacionkunapi nanayta pisiyachiy hinaspa yapay alcance de movimiento nisqatapas, sumaqllata kutichispa allin kasqanman. |
| Llampu tejidos nisqawan hampichikuy | K’iski aychakunata samay, aycha espasmos nisqakunata allinyachiy, aychakunata muyuriq tejido conectivo (fascia) nisqapi tensionta kachariy. |
| Ejercicios y estiramientos nisqakuna | Yanapakuymi kutichipuypi hinaspa waqaychaypi estabilidad articular hinaspa movilidad. |
| Articulaciones nisqa hark'akuy/grantamiento (Kinesio taping) . | Cinta especialta churay, chaywanmi yanapakunqa esguince articulaciones otaq aychakuna allinyashaqtinku. |
| Referencia nisqa consejo nutricional nisqapaq | Guía kay inflamación pisiyachiymanta kay cuerpopi chanta control de peso kaqmanta kay qhali mikhuywan. |
¿Pipaqtaq kay hampiyqa aswan allin?
Quiropráctica nisqapi allichayqa allin hampiymi mayqin edadniyuqpaqpas, warmakunamanta kuraq runakunakama. Ichaqa aswan riqsisqa edad qutu kay hampiypaq kanku 45 watayuqmanta 64 watayuqkama.
Aswan allinqa, ancha allinmi manaraq hampichikuchkaspa huk qhawayta ruwanayki, chaynapi allin candidato kasqaykita kay hampichikunaykipaq. Sichus kay hampi mana allinchu kanman unquyniykipaq chayqa, Quiropráctico huk allin hampiqman apachisunki.
¿Imataq pasakun manaraq hampichikuchkaspa, hampichikuchkaptinpas?
Ñawpaq kaq citaykipi, quiroprácticoykiqa historia médica nisqamanta rimanqa, cuerpoykitapas qhawarinqa. Necesario kaqtinqa, pruebakunamanpas apachisunkimanmi kay hina:
- Rayos X nisqawan
- Tomografía computarizada (TC) nisqawan ruwasqa
- Resonancia magnética (RM) nisqawan qhaway
Kay pruebakuna ruwasqamanta qhipaman, allinta entiendenqaku sintomaykikunata chanta imarayku nanayniyki kasqanmanta chanta juk plan de tratamientota ruwanqaku mayqinchus qampaq kanqa.
Hampikuypiqa, uyayki urayman puñunki huk especial mesa quiropráctica nisqapi. Mesapa t’aqankunataqa sapakamatam kuyuchichwan, chaymi mana sasachakuspalla hampisqa cuerpopa partenman ñitiyqa. Chaymantataq quiropráctico makinkuwan otaq huk huch’uy instrumentowan huk articulación nisqaman ancha usqhaylla, controlasqa kallpata churanqa. Otaq sumaqllata articulacionniykikunata aysanqaku normal kuyuyninkumanta aswan karuman. Chayqa yanapanqam columna vertebralnikipi kaq vértebrakunata kaqmanta alineanaykipaq, sichus pisillata mana allintachu tupan, hinaspam articulacionkuna ukupi wichqasqa wayra burbujakunatapas kacharinqa.
¿Imataq kay ‘tock’ t’uqyay?
Kaytaqa achka runakunam manchakunku. Hampikuypiqa ‘pop’ ‘pop’ nisqa t’uqyayta uyarinki. Kayqa chiqaptaqa wayra phurukuna (oxígeno, nitrógeno, dióxido de carbono hina) articulacionkunayki ukupi wichqasqa qunqayllamanta lluqsisqanpa qapariyninmi. Chayqa dedonchikta raqraspa uyarisqanchikman hinam. Manam peligrosochu.
¿Kay nananchu?
Manan, quiropráctica nisqapi allichaypiqa manan ancha nanaytachu sientenki. Ichapas huk chikan nanayta sientewaq, allin entrenamiento ruwasqayki qipata hina. Ichaqa manan cheqaqtachu nanay. Chay ‘click’ nisqa t’uqyayta uyariwaq, manan nanaychu.
¿Ima allinkunan kanman hampichikusqan qhepamanpas hampichikusqan qhepamanpas?
Hampikuymanta qhipaman, hampisqa kitikunapi wakin llamp’u nanay utaq k’ullu kay kanman yaqa 24 horas. Sapa kuti hampichikuq runakunaqa pisillatam chaytaqa reparanku. Yaqa llapanpim wasiykipi kaykunata ruwanaykipaq nisunkiman:
- Ejercicios específicos y estiramientos nisqakuna
- Imaynatataq sayasqaykita allichana
- Hielo utaq ruphay compresakuna
- Nutrición, llasaynin kamachiy hinaspa qhali kaymanta yuyaychay
- Hampikuna ahinataq transcutánea eléctrica aycha kallpachay (TENS) .
Kunanqa qhawarisunchis ima allinkunachus kay hampiypa aswan allinninkuna kasqanmanta.
| Beneficio |
|---|
| Yanapakunmi migrañakunata, kunka uma nanaykunata pisiyachinapaq. |
| Kurkupa sayayninta allinchan. |
| Wasanpi huk articulacionkunapipas nanayta pisiyachin, kuyuypa alcance nisqatapas yapan. |
| Pisiyachin kay sintomakunata kay ch’uju unquykunamanta kayhina osteoartritis kaqmanta. |
| Kunka utaq wasanpi pisi k’irisqakunata hampin, aswantaqa azote hina unquykunata. |
¿Kanchu ima efectos secundarios utaq complicaciones?
Ima hampiywanpas, pisilla efectos secundarios nisqakunapas kanmanmi. Hampichikuspaqa sayk’usqa, cuerpo nanaywan otaq llamp’u uma nanaywan ima tarikunki. Chaykunaqa huk tiempollapaqmi.
Ichaqa kanmi wakin sinchi sasachakuykuna, chaykunaqa pisillapin rikukunman .
- Discos herniados nisqakuna
- Ura wasanpi nervio ñit'iy (síndrome de cauda equina) .
- Siqi
Kaypi aswan importante yuyarinayki tiyan kay riesgo kayjina sinchi complicaciones kaqmanta aswan hatun kan sichus kay hampiyta huk runamanta jap’inki mayqinchus mana yachachisqachu nitaq licenciayuqchu. Chayrayku, sapa kuti hampichikuyta mask’ay gobiernoq riqsisqa, licenciayuq, profesional Quiropráctico kaqllamanta.
Achka runakunam hampichikuspanku chaylla allinyasqa tarikunku. Kaypi hatun yuyayqa unay pachapaq qhali kayniyki kutichiymi, pisi pachallapi allinyachiymantaqa. Chayraykun yachachisunkiku ejerciciokuna hinallataq postura correcta nisqakunata.
Sichus ima nanayniyuqpas kanki, astawanqa kimsa killamanta aswan nanayniyuq, ancha allinmi ayllu hampiqniykiwan chaymanta rimay, hampiqniykiqa mana ima sinchi unquykunatapas hampiyta munanmanchu, mana huk ajuste quiropráctico nisqawanchu.
Wasiman apakuy Willakuy
- Ajuste Quiropráctico nisqaqa mana hampiyuq hampiymi aychakunawan, tullukunawan, articulacionkunawan ima nanaypaq, aswantaqa wasanwan, kunka nanaywan.
- Ama mancharikuychu hampichikuchkaspa uyarisqayki ‘popping’ nisqa t’uqyaywan. Kayqa normalmi, wayrapa burbujakuna articulacionkunamanta lluqsisqanrayku.
- Kay hampiyqa ancha mana imamanta manchachikuqmi, ichaqa allin yachayniyuq, licenciayuq profesionalmantallam chaskina.
- Ñawpaqta rimay hampiqniykiwan (GP) ima crónico nanayniyuq kasqaykimanta chaymanta qhaway mana huk sinchi unquy subyacente hampi kasqanmanta.
- Imaraykuchus kayqa huk hampiymi, chaymi munan unaypaq allin kawsayta, manan chayllachu allichana, chaymi ancha allin kanman chay ejerciciokuna yuyaychasqaman hina, hinallataq kawsaypi cambiokunamanpas hap’ipakuy.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay