Kunkaykiqa pisillata raqrakun, estornudota qallarinki, cuerpoykipas mana allintachu sientekun... Huk pachamanta, mana allin chiriwan hap’ichikunki. ¿Creewankimanchu tukuy kay sasachakuypa causanqa huk uchuy virus kasqanmanta, chaytaqa manam ñawiykiwanpas qawankichu? Chiqamanta, mana huk viruschu kay qhipanpi kachkan, aswanqa 200 aswan layakuna. Chhaynaqa, qhawarisun imapunichus kay chiri kasqanmanta, imayna wiñasqanmanta, imatachus ruwasunman chaylla qhaliyananchispaq.
¿Imapunitaq chiriri?
Pisi rimayllapi, chiri nisqaqa huk infección viral nisqa hawa samay ñanninchikpi. Chayqa, samayninchikpa hawanpi kaq partenkunatam afectan. Chaypin kashan:
- Simin: Samay ñanman hatun yaykuy.
- Nasal cavities: Simi ukhupi ch’usaq ch’usaqkuna. Chaykunapim wayra pasakun.
- Sinus: Ñawinchikpa, mat’inchikpa ukunpi wayrawan huntasqa uchkukuna kan. Chaykunaqa samasqanchik wayrata pichaspa q’uñichispa kurkunchikman apachin. Chaymantapas kunkanchistan afectan.
- Laringe: Kaytaqa kunka qutu ninchiktaq.
Lliw samayninchikmi huk membranawan qatasqa kachkan, chaymi muco sutiyuq yakuta rikurichin. Kay muquqa hawa llaqtamanta kaqkunatam hap’in, ahinataq ñut’u allpata, polentapas, manataqmi haykuyta atinchu. Ichaqa may allinña kay sistema kanman chaypas, mayninpiqa virus hina gérmenes nisqakunan pakallapi haykunkuman.
Aswan hatun laya virus kaqkuna kay común chiri unquyta rikhurichiq
Askha laya virus kaqqa kay común chiri unquyta rikhurichinman. Wakin hatun kaqkunata qhawarisunchis.
| Viruspa sutin | Importante puntokuna |
|---|---|
| Rinovirus nisqa unquy | Kay virusqa 169 aswan layakuna kay pachantinpi tarikun. 10%-40% chirimanta huchayuq. Mana allinña kanman chaypas, sinchi onqoyqa pisillapin rikukun. |
| Coronavirus | Kayqa huk ayllu virus nisqakunam. Wakin cepas nisqakunam chiri unquyta rikurichin. Ichaqa COVID-19 unquyta apamuq cepa, SARS-CoV-2, aswan musuq, aswan virulento. Kay ayllumanta kaqmi, chiri killapiqa sapa kuti chiri unquyta apamun. |
| Virus sincitial respiratorio (RSV) nisqamanta. | Ancha comunmi, chaymi yaqa llapan wawakuna 2 watayoq kashaspa chay onqoywan hap’ichikunku, sapa kuti pisillaña chay onqoywan rikukun chaypas, mayninpiqa sinchi sinchi kanman, chaymi hospitalman churana kanman. |
| Runa parainfluenza virus (VPH) . | Kay ayllu virus kaqpiqa kay cepas kaqkuna kay HPIV-1 chanta kay HPIV-2 kaqwan kanku kaytaq kay común chiri unquyta rikhurichinku. Wakin kutipiqa, kaykunaqa aswan sinchi unquykunatapas apamunkumanmi, croup , bronquitis , neumonía nisqa hina. |
Musphaypaq, kay 20% kaqmanta 30% kaqkama chirimanta kay machu runakunapi huk "mana riqsisqa" virus kaqwan ruwakun mayqinchus hampiqkuna manaraq riqsichinkuchu.
Chiri unquymanta pantasqa yuyaykunata, chiqap kaqtapas
Llaqtapiqa achka pantasqa yuyaykunam kan chiri unquymanta. Chaykunamanta pisillata qhawarisun, imakunachus cheqaqchus icha manachus chayta.
| Pantasqa yuyay | Chiqap willakuy |
|---|---|
| Chiriwan tupaspaqa chiritam rikurichin. | Manan, chiri onqoyqa virus nisqakunaq ruwasqanmi, manan chiri tiempomantachu. Ichaqa chiri tiempopiqa aswan tiempotan wasi ukhupi, askha runakunaq tiyasqan cheqaskunapipas pasanchis, chaymi virus nisqakuna mast’arikunanpaq. |
| Lecheta mikhuyqa mucosidadta yapan, unquytataq aswan mana allinman tukuchin. | Kaypas pantasqa yuyaymi. Lechemanta mikhuykunaqa manan cuerpopi mucosidad nisqa ruwayta yapanchu. Ichaqa wakin lechemanta mikhuykunaqa kunkapipas simipipas k’aspi hinan sientekunman, chaymi mucosidadniyoq hina sientekunki. |
| Vitamina C nisqaChiri unquyta hark’anman. | Vitamina C nisqa ancha allinmi inmunosistema nisqaykipaq. Ichaqa manan pruebasqachu chiri onqoyta hark’ananpaq. Ichaqa onqosqayki qhepaman chayta tomayqa yanapasunkimanmi usqhaylla qhaliyanaykipaq. Aswan allinmi kanman doctorwan rimay manaraq vitamina C nisqa pastillakunata tomashaspa. |
| Estrés nisqa mana hatun impactotachu ruwan. | Kayqa llapanpi pantasqa. Pisi tiempollapaq estrés nisqa onqoyqa cuerponchispin cuerponchista hark’anman. Ichaqa unay tiempo estrés nisqawanmi cuerponchista hark’aq cuerponchista pisiyachin. Chaywanmi pisiyachin yuraq yawar glóbulos nisqakuna, chaykunaqa gérmenes nisqawan maqanakun, chaymi aswanta chiri unquy hina onqoykunaman hap’ichikunchis. |
Chiri unquypa etapakuna chaymanta allinyananpaq pacha
Chiriqa 7-10 p’unchawllapi ch’uyanchakun. Ichaqa tosqa aswan unaytaraqmi kanman. Qawasun ima etapakuna kasqanmanta.
- Incubación pacha: Kay virus kurkuman yaykuptinqa, kurku ukhupi mirayta qallarikun. Kay pachakunapiqa manan ima sintomatapas rikunkichu. Kayqa 12 pachamanta 3 p’unchawkama kanman.
- Periodo sintomático: Kayqa unqusqa sientekuyta qallarisqaykipi. Kunka raqrakuy, estornudo, siminmanta yaku lluqsiy hina kaqkunata qawayta qallaykunki. Sintomas kaqqa aswan hatun kayninpi kanku kay ñawpaq 1-3 p’unchawkunapi.
- Periodo de remisión: Kaypiqa pisi pisimantan sintomaykikuna pisiyayta qallarinqa. Kayqa aswanta rikukun 3-10 p’unchawkuna infección kaqmanta.
- Allinyay pacha: Kay pachapiqa, pisi sintomakunayuqraq kankiman (e.g., pisi tos), ichaqa mana sapa p’unchaw ruwasqaykikunata hark’anqachu.
Yuyariy, sichus sintomaykikuna mana allinyanchu, ichaqa aswan mana allinman tukupun , otaq sintomaykikuna allinyapun hinaspa kutimun chayqa , ama hina kaspa doctorniykiman riy.
¿Imakunataq chiri unquypaq aswan allin hampikuna?
Mana huk específico "hampi" kanchu kay chiri común kaqpaq. Chayqa, mana hampi kanchu kay virusta wañuchinapaq. Ichaqa askha ruwaykunan kan chay onqoykunata controlanapaq, cuerponchis allinyananpaqpas.
- Askha samay: Samayqa cuerpoykimanmi kallpata qon qhaliyananpaq.
- Achka yakuta upyana:Yaku, mana misk’ichisqa té, wallpa sopa ima kaqkunata upyayqa yanapanmanmi mana deshidratación nisqa kananpaq, hinallataq siminpi manaña congestion nisqa kananpaq.
- Humidificador nisqawan yanapachikuy: Kay aparatoqa wayramanmi humedadta yapan, chaynapi simiykipa pasasqan mana ch’akinanpaq. Mana chayqa, q’uñi duchamanta vaporta samaypas allinmi.
- Kachi yakuwan gargarismo ruway: 1/4 1/2 cucharadita kachiwan huk vaso q’uñi yakupi chulluchisqawan gargarismo ruwayqa yanapanmanmi kunkapi picazón nisqa pisiyachiyta. (Ama chaytaqa ruwaychu manaraq 6 watayoq wawakunapaqqa, millp’unkumanmi).
- Nanaq hampikuna: Cuerpo nanaypaq, fiebrepaqpas nanay hampikunata upyawaqmi. Ichaqa doctorniykita tapuy imachus aswan allin qanpaq.
- Aswan allin willakuy: Ama hayk’aqpas aspirinataqa huch’uy wawakunaman, wayna sipaskunamanpas qoychu. Chayqa ancha peligroso onqoywanmi tupachisqa kashan, yaqapaschá kawsayta peligropi churanman, chaytan sutichanku síndrome de Reye nispa.
Wasiman apakuy Willakuy
- Chiri unquyqa virusmantam, manam chiri pachamantachu.
- Askha samariy, unu ukyaypas ancha allinmi usqhaylla qhaliyanapaq.
- Manaña kanchu huk específica hampi kay virusta wañuchiq chaypas, sintomakunata controlayta atikunman chanta allinyachiyta atikunman.
- Kay unquy mana mast’arikunanpaq hark’ana, makiykita sapa kuti mayllakuspa, simiykita, simiykita ima tapakuspa, estornudo/tos nisqapi.
- Sichus qan otaq wawayki sinchi fiebreyoq kanki, sasa samayniyoq, deshidratación nisqa señalkuna , otaq sintomakuna sinchi sinchi kaqtinqa, usqhaylla doctorwan rimay.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay