¿Hombroykiqa k’ulluchu sientekun? ¿Kaychu ‘hombro congelado’ nisqawan niyta munanki?

¿Mayninpiqa sasachakunkichu hombroykita hoqarinaykipaq otaq makiykita kuyuchinaykipaq? ¿Hombroykipas wichqasqa hinachu icha wichqasqa hinachu sientekun? ¿Nanasunkichu p’achata cambiayta munaspa, chukchaykita peinayta munaspa otaq makiykita hoqarispa imatapas hoqarinaykipaq? Sichus kay imakuna qampaq común kanku, chaymanta huk unquyniyuq kankiman sutichasqa ‘Hombro Congelado’ , utaq hampiqkuna sutichasqankuman hina ``Capsulitis Adhesiva'' . Chhaynaqa, ¿kunan p’unchay aswan sut’itachu kaymanta rimasun?

¿Imataq ‘Hombro Congelado’?

Pisi rimayllapi, hombro congelado nisqaqa huk nanay unquymi, chaymi hombroykipa articulacionninpi rikurin. Chayqa riqsichikun pisi pisimanta manaña hombroykita kuyuchiy atisqaykiwan. Aswantaqa, hombro articulaciónniyki muyuriqpi sinchi conectivo tejido (Cápsula de Articulación de Hombros sutichasqa) rakhuyapun, k’ulluman tukupun, inflamadoman ima tukun.

Piensariy hombroykipa articulacionninqa pelotaman rikchakuq tullu hina (humeral uma sutiyuq) huk bolaman rikchakuq tulluman (glenoide sutiyuq) yaykuspan. Kaytan sutichanchis bola-y-zocket nisqa junta nispa. Chay articulación muyuriqpi cápsula nisqapiqa kanmi ligamentos nisqakuna, chaykunan maki pata tulluta hombros nisqawan tupachin.

Chaymi kay `(Cápsula)` rakhuyaptin, llañuyaptinqa, hombrota kuyuchiyqa sasaman tukun. Hinallataqmi hombrota pisiyachinki nanayrayku. Mana llamk'achiptiykiqa, chay `(Cápsula)` rakhuyapun, aswan t'inkisqataq. Qhipaman, hombroqa huk chiqanpi "congelado" tukun. Chayraykum ‘congelado’ hombro nispa sutichanku.

¿Imakunataq kaypa sintomakunan? ¿Imaynatataq wiñan?

Doctorkunaqa kay ‘hombro congelado’ unquypa sintomakunata kimsa etapakunapi rakinku.

1. “Congelación” nisqa Etapa

Kaymi ñawpaq kaq etapa. Chay tiempopiqa hombroykiqa pisi-pisimantan k’ulluyapunqa, kuyunaykipaqpas nanayniyoqmi kanqa. Chay nanayqa pisi pisimantan yapakunqa. Tutakunapiqa astawanraqmi nanayqa kanman. Chaymantapas pisi-pisimantan aswan sasa kanqa hombroykita kuyuchiypas. Kay etapaqa aswantaqa soqta semanamanta yaqa isqun killakamam.

2. “Congelado” nisqa Etapa

Iskay kaq etapaman chayaspaqa nanayqa pisillatam pisiyanman. Ichaqa hombronqa sinchi k’ullun kanqa, wisq’asqataqmi kanqapas. Chaynapim sapa punchaw ruwaykunata ruwayqa ancha sasa, ahinataq pachata churakuy utaq chukchaykita peinay. Kay etapaqa iskay killamanta suqta killakama kanman.

3. “Descongelación” nisqa Etapa

Kaymi qhaliyaypa tukukuy etapa. Kay pachakunapiqa nanay pisiyan, hombrota kuyuchiy atiytaq pisi pisimanta allinchakun. Hombroqa hunt’a otaq yaqa hunt’a kallpayoqmi, kuyunanpaqpas. Kay etapaqa soqta killamanta yaqa iskay watakama kanman.

Piensariy, wakin runakunaqa kimsantin etapakunatam experimentananku: puntataqa nanaywan wichqasqa kaspanku, nanay pisiyaptinpas wichqasqa kaspanku, tukupaypiqa pisi-pisimanta allinyanankupaq.

¿Imataq aswan hatun razon kay ‘hombro congelado’ wiñananpaq?

Chiqamanta, investigaqkuna manaraq allintachu yachanku imarayku hombro congelasqa kasqanmanta. Ichaqa yachanchismi chay onqoyqa hombro articulacionpa cápsula nisqa inflamasqanrayku, rakhuyasqanrayku, k’ulluyasqanrayku ima kasqanmanta. Tiempowanqa, cicatriz nisqa tejidos, adherencias nisqawan riqsisqa, cápsula nisqapi rikhurimun. Hombro articulación allinta llamk’ananpaq yanapaq fluido sinovial nisqapas pisiyanmi. Chaynapim hombroqa manaña kuyunanpaq hinaspa mana harkasqa muyunanpaqpas yanapanmanchu.

¿Pitaq aswan peligropi tarikun ‘hombro congelado’ nisqawan unqunanpaq?

Wakin runakunaqa aswanta kay unquywan unqunku. Pikunachus kasqankuta qhawarisunchis:

• Edad: Kayqa aswanta rikukun kuraq runakunapi 40 watayuqmanta 60 watayuqkama.
• Qhari warmi: Kay unquyqa warmikunapi aswanta rikukun qharikunamantaqa.
• Kunanllaraq hombroykipi k’irisqa: Sichus hombroykipi k’irisqa karqanki (ejemplopaq, manguito rotador llik’ikusqan, hombropa cuchilla, clavícula otaq brazo pata tullu p’akisqa), operasqa otaq hombroyki mana kuyuchisqa (ejemplopaq, hondawan churasqa), chayqa aswan peligropin tarikunki kay onqoywan hap’ichikunaykipaq. Kayqa kanman, hombro mana llamk’achisqa kaptin cápsula nisqa t’ikrakusqanrayku.
• Diabetes Mellitus: 10%manta 20%kama diabetes kaqwan runakunaqa hombro congelado kaqwan kanku.
• Huk unquykuna: Chaykunaqa kanmanmi ataque cerebral, hipotiroidismo, hipertiroidismo, Parkinson unquy hinaspa sunqu unquy. Ataque cerebral nisqawanmi makiykita hombroykitapas manaña kuyuchiyta atiwaqchu, chaymi hombroykiqa chiripunman. Investigadorkunaqa manan segurochu kanku imaynatas huk condicionkuna chayta afectan chayta.

¿Imaynatataq doctorkuna hombro congelado kasqanmanta yachanku?

Sichus kay sintomakuna kanki chayqa, doctorman rispaykiqa, ñawpaqta tapusunkiku sintomakunaykimanta, chaymantataq historial médica nisqaykitapas hap’isunkiku. Chaymantataq makiykita, hombroykitapas cuerpoykita qhawarinqaku. Kaypin wakin ruwaykunata ruwanqaku:

• Hombroykitaqa huk ladomanta huk ladomanmi kuyuchinqaku, chhaynapi yachanaykipaq maykamachus kuyushanki chayta, nanasqaykitapas. Kayta sutichanku "rango pasivo de movimiento" prueba nispa, hampiq makiykita kuyuchiptin.
• Chaymantaqa, hombroykita kuyurichinaykipaq nisunki, chaynapi "Rango Activo de Movimiento" nisqayki imayna kasqanmanta qawanaykipaq.
• Kay iskay kuyuypa llimp’inkunatan tupachinku. ‘Hombro congelado’ nisqayuq runakunaqa pisilla activo hinallataq pasivo nisqa kuyuyniyuqmi.

Sapa kutim doctorniki kamachinqa hombroykimanta radiografía ruwanankupaq, chaynapi huk unquykuna mana kananpaq, artritis hina. Hombro congelado nisqapiqa manan necesitanchu RM nitaq ultrasonido nisqatapas. Ichaqa sichus doctorniyki huk onqoymanta sospechanman, ahinataq manguito rotador llik’ikusqanmanta chayqa, kay pruebakunatapas kamachinkumanmi.

¿Ima hampikunam aswan allin ‘hombro congelado’ nisqapaq?

Hombro congelado hampiyqa aswanta nanayta chinkachin qallariy etapas kaqpi. Sichus kuyuy mana normalman kutimunchu chayqa, terapia física utaq operación ruwakunman.

Kaypi wakin sasan hampikuna:

• Ruphaypi, chiripi ñit’iykuna: Kaykunaqa yanapan mana nanayta, punkiyta ima.
• Nanaq chanta punkiy hampikuna: Kaykunaqa kanku kay antiinflamatorios mana esteroideos (AINEs) hampikuna, kay ibuprofeno chanta acetaminofeno kaqwan. Doctorniykipas huk nanay hampikunatapas/antiinflamatorio hampikunatapas qusunkimanmi. Esteroides nisqa inyeccionkunawanmi sinchi nanayta, punkiyta ima controlakunman. Doctorniykiqa corticosteroide nisqawanmi inyectasunki, ahinataq cortisona nisqa, hombroykiq articulacionninman.
• Terapia Física: Huk terapeuta físico yachachisunki ejercicios de estiramiento y alcance de movimiento nisqakunata.
• Wasipi ejercicio ruwanapaq programa: Doctorniki otaq terapeuta físico yachachisunkimanmi wasipi ruwanaykipaq ejerciciokunata.
• TENS (Estimulación Eléctrica Eléctrica Transcutánea) nisqa terapia: Chaypaqqa pilawan puriq huch’uy aparatowanmi nerviokunaq impulsonkunata hark’anku, nanaytataq pisiyachinku.

Sichus yaqa huk wata mana operaspa hampichikusqayki qhepaman nanayniyki, hombroyki k’ullu kayninpas mana allinchu kanman chayqa, doctorqa huk hampikunatan yuyaychasunkiman. Chaykunan kanku:

• Manipulación Bajo Anestesia: Kay ruwaypiqa doctorqa puñuchisunki, kallpawantaq hombroykita kuyuchinqa. Chaynapim articulacionpa cápsula nisqaykiqa llañuyarunqa utaq llikikunqa, chaymi qaqa kayninta suchuchinqa. Chaynapim kuyuynikiqa astawan yapakunqa.
• Artroscopia de Hombros: Kay ruwaypiqa doctorniykiqa cápsula articular nisqaykipa k’iski partenkunata kuchuspa hurqunqa (liberación capsular). Paykunaqa hombroykiq muyuriqninpi huch’uy kuchusqakunatan churanqaku huch’uy, lapis sayayniyoq instrumentokunata.

Doctorkunaqa sapa kutim iskaynin ruwaykunata kuska servichikunku aswan allinta ruwanankupaq.

¿Imaynataq ‘hombro congelado’ nisqamanta kanqa? ¿Allinqachu?

Sapa kuti, sasan hampikuna kayhina nanay hampikuna hinallataq hombro ejerciciokuna, wakin kuti huk inyección de cortisona kaqwan kuskachasqa, hombros kuyuyta chanta llamk’ayta huk watamanta utaq aswan pisipi kutichinman. Wakin kutipiqa, mana ima hampiywanpas, hombrokunaq kuyuyninpas, ruwayninpas pisi-pisimantan allinyapun tiempowan, ichaqa ancha pisi-pisimantan ruwakun. Yaqa llapanpim yaqa iskay wata pasarun huntasqa utaq yaqa huntasqa allinyananpaq.

¿Atikunmanchu hombro congelado nisqa hark’ayta?

Arí, maykamapas. Sichus hombroykipi k’irisqa kanki, chaytaq nanasunki otaq sasa kuyuchinaykipaq chayqa, pisiyachiwaqmi hombroykipi congelasqa kanaykipaq , chaypaqqa usqhayllan terapia física nisqa qallarinki . Cirujano ortopédico otaq terapeuta físico nisqa ejercicio ruway programata ruwanman, chay programaqa necesitasqaykiman hinan kanqa.

Tukuchanapaqtaq, ninay tiyan... (Wasiyman apakuymanta Willakuy)

Hombro Congelado (Capsulitis Adhesiva) chiqamanta sasa unquy kanman sapa p’unchaw kawsayniykita afectanman. Hombroykipi articulación nanaywan, k’ullu kasqanrayku ima, sapa p’unchaw ruwaykunata mana ima sasachakuywan ruwasqaykita ruwayta sasata utaq mana atikuqta ruwanman.

Aswan allinqa hampiqpa yuyaychayninta maskhaymi mana nanayta aguantaspa sichus kay sintomakunayoq kanki chayqa.

Sichus wasipi hampikuna, ahinataq samay, nanay hampikuna, mana yanapanchu chayqa, doctorman riy. Ñawpaqtaqa terapia física nisqawan otaq huk mana operacionwan hampichikuykunatan yuyaychankuman. Operación nisqapas huk opcionmi hombro congelado nisqapaq, chaymi mana unay tiempochu hampikun. Doctorniykiqa yanapasunkimanmi aswan allin hampita akllanaykipaq. Chaymi, ama manchakuychu mana tardaspa doctorpa consejonta maskhayta.

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