Yaqapaschá repararqanki wakin runakuna dedonkuta mana reqsisqa hina qhepaman k’umuykachisqankuta, otaq qonqorinkuta qhepaman k’umuykusqankuta, chaymi qhepaman kutipunku. Wakin runakunaqa kaytaqa sutichankutaqmi ‘iskay huñusqa’ nispa. Aswanpas yaqa llapanpiqa manan hatun sasachakuychu kayqa. Ichaqa sichus kay laya flexibilidad articular kaqwanpas kanki, sapa kuti articulaciones nanaywan chanta k’irisqawan kuska, huk unquyniyuq kankiman Síndrome de Hipermovilidad Articular sutiyuq. Kaymanta rimasun pisi rimayllapi, entiendenaykipaq hina.
Pisi rimayllapi, ¿imataq Síndrome de Hipermovilidad Articular nisqa?
Articulacionninchikqa rakhu qata aychawanmi tinkisqa kachkan. Chay ligamentokunatam sutichanchik. Chaykunaqa caucho hinan, chaymi articulacionninchiskunata hukllapi hap’in, manataqmi nishutachu kuyurin. Síndrome de Hipermovilidad Articular kaqwan kaq runapiqa kay ligamentos pisi kallpayuq utaq suchuyuq kanku. Paykunaqa caucho hinan kanku, chaytaqa manan utilizankuñachu. Chaymi articulacionninkuqa normalmanta aswan karutaraq k’umuykunman. Kay llumpay flexibilidad nanaywan kuska kaqtinqa, kay unquyta Síndrome de Hipermovilidad Articular nispa sutichanchik. Chayqa t'inkisqa aycha t'inkisqa unquymi .
¿Imapitaq hukniray kanku ‘punkiy’ nisqawan ‘síndrome’ nisqawan?
Kaypim achka runakuna pantarunku. Hipermovilidad articular, utaq articulacionesta llumpay k’umuykachiy atiy, ancha riqsisqa kay sociedadpi. Sichus codoykikuna, muñecaykikuna, dedoykikuna, qonqoriykikuna hina articulacionkunata normal alcancenkumanta k’umuykachiyta atinki chayqa, chaytan sutichanku hipermovilidad nispa.
Ichaqa yaqa llapan runakunapaqmi kayqa mana ima nanaytapas nitaq huk sasachakuykunatapas apamunchu. Ichaqa wakinpaq, kay llumpay flexibilidad kaqqa achkha sintomakunata rikhurichin kayhinata kay articulaciones nanay, sapa kuti articulaciones chanta ligamentos k’irisqa, sayk’uy, chanta kay sistema intestinal chanta sistema urinario kaqwan sasachakuykuna . Chaypachan sutichanchis Síndrome de Hipermovilidad Articular . Pisi rimayllapi, llumpay flexibilidad + síntomas = síndrome.
Kay unquyqa aswanta rikukun wawakunapi chanta wayna sipaskunapi. Hinallataqmi aswan pisita rikukun warmikunapi, Asiamanta, Africa-Caribemanta runakunapipas. Ichaqa allin willakuyqa kaymi, chay onqoyqa pisiyapunmi machuyaywan.
¿Kayqa huk sinchi onqoypa señalninchu kanman?
Arí, wakin kutipiqa hipermovilidad articularqa aswan sinchi, genética nisqa unquypa sintomallanmi kanman. Chaykunatan sutichanku Trastornos Heredables del Tejido Conectivo (HDCT) nispa. Kaypi wakin mana ancha rikusqa unquykuna kanku mayqinkunachus Síndrome de Hipermovilidad Articular kaqwan hukllachasqa kankuman:
- Síndrome de Ehlers-Danlos: Kayqa huk qutu unquykunam, cartílago, tullunchikta, wiranchikta, yawarninchikta ima. T’inkisqa tejidosninchiskuna, kallpata, flexibilidad nisqatapas qoq, .Kay unquyqa colágeno proteico nisqapi mana allin kasqanraykum.
- Síndrome de Marfan: Kayqa huk unquyllataqmi, chaymi tejidos conectivos nisqakunata afectan. Chayqa fibrilinata hinaspa fibras elásticas nisqakunata ruwaq genpa mana allin kasqanraykum, chaykunaqa conectivo tejidonchikpa hatun partenmi.
- Síndrome de Down: Kayqa genética nisqamanta unquymi, umanchikpa, cuerponchikpa wiñaynintam sasachan. Síndrome de Down nisqa unquyniyuq runakunaqa huk cromosomas extrayuqmi nacenku.
¿Qanpas kay sintomakunayoqchu kanki? Qawaykuychik...
Kay Síndrome de Hipermovilidad Articular kaqmanta aswan hatun chanta aswan riqsisqa sintomaqa kay articulaciones kaqpi chanta aychakunapi nanaymi. Chaymantapas, qaway kay imaymanakunayuq kaspaykipas:
- Sapa kuti articulaciones y ligamentos k’irisqa: Ejemplopaq, hombros dislocación, qunqur dislocación, esguince ima.
- Articulaciones y aychakuna k’ullu kay: Cuerpopi k’ullu sientekuy, qallariy tutamanta rikch’arispa otaq huk rato sayasqayki qhepamanpas.
- Sayk’uy: Sapa kuti sayk’usqa sientekuy mana imaraykupas.
- Cuerpopi mana equilibrio kasqan: Sapa kuti urmashaq hina sientekuy, equilibrioykitapas chinkachiq hina.
- Sasachakuykuna urinario chanta fecal kaqwan: Wakin runakunaqa kay unquywan wiksa nanaywan chanta punkiywan ima tarikunman.
- Uma muyuy hinaspa desmay: Uma muyuy hinaspa llampu umayuq sientekuy, qunqayllamanta sayarichkankiman hina.
- Llampu, llañu qarayuq kay: Wakin runakunapa qaranqa normalmanta aswan llañuyasqa kanman.
¿Imanasqataq kayna imapas pasakun?
Manaraqmi yachakunchu imaraykupuni kay unquy kasqanmanta. Ichaqa creenkun miraymanta mirayman pasasqanpi . Kayqa niyta munan, mamayki, taytayki utaq qaylla aylluyki kay unquyniyuq kaptin, qampas aswanta chay unquywan hap’ichikunki.
Yachaysapa runakunam piensanku cuerponchikpi colágeno sutiyuq proteína ruwaq genes cambiasqanrayku chayna kasqanta. Ñawpaqpi nisqanchis hina, colágeno nisqataqmi articulacionninchiskunaman, ligamentonchiskunaman, tendonesninchiskunaman kallpata qon, flexibilidad nisqatapas. Síndrome de Hipermovilidad Articular kaqwan kaq runakunaqa kay defecto colágeno kaqpi kanku, chayraykutaq ligamentosninku pisiyapun. Ligamentokuna pisiyaptinqa articulacionkunam suchurun hinaspam aswanta k’umukuyta qallaykunku.
¿Imaynatataq kayta tarinki, Doctor?
Doctorman rispaykiqa, ñawpaqtaqa cuerpoykitan examenan, chhaynapi articulacionesniykipi maykamachus kuyurisqaykita. Chaymantapas yawarta qawaspankum yachanmanku ñawpaqpi rimasqanchik huk genética onqoykuna kasqanmanta.
Chaymantapas, kanmi achka métodos especiales nisqakuna, chaynapi articulacionnikikunapa flexibilidad nisqa tupunapaq.
Beightonpa puntuacionnin
Kayqa 9 puntoyuq escalam. Kay pruebaqa flexibilidadniyki tupun. Qatiqninpi kaykunata ruwayta atispaykiqa sapakamapaqmi huk puntota chaskinki.
| Chequeo ruway | Puntos chaskisqa |
|---|---|
| ¿Atiwaqchu ñawpaqman k’umuykukuspa palmaykikunata pampaman mana qonqoriyki k’umuykuspa? | 1 punto |
| ¿Atiwaqchu codoykikunata qhipaman k’umuykachiyta? | 1 punto sapa codopaq (tukuypi 2) . |
| ¿Atiwaqchu qonqoriykikunata qhepaman k’umuykachiyta? | Sapa qunqurpaq 1 punto (2 llapanpi) . |
| ¿Atiwaqchu hatun makiykita qhipaman k’umuykuspa ñawpaq makipi maqchiyta? | Sapa hatun makipaq 1 punto (tukuy 2) . |
| ¿Atiwaqchu huch’uy dedoykita 90 gradosmanta aswan qhepaman k’umuykachiyta? | Sapa uchuy dedopaq 1 punto (tukuy 2) . |
Sichus kay pruebapi 4 utaq aswanta puntuanki chaymanta tawa utaq aswan articulaciones kaqpi nanayniyuq kanki 3 killallapas , doctorniykiqa sospechanman Síndrome de Hipermovilidad Articular kaqwan kasqaykita.
Pichqa tapukuyniyuq tapukuy
Hinallataq, hampiq kay 5 tapuykunata ruwasunkiman:
1. ¿Hayk’aqllapas atirqankichu palmaykikunata pampaman mana qunqur k’umuykuspa churayta?
2. ¿Hayk’aqllapas hatun makiykita k’umuykuspa makiykiq urayninpi maqchiyta atirqankichu?
3. Warma kaspaykiqa, ¿mana reqsisqa hinachu cuerpoykita k’umuykachispa amigoykikunata kusichirqanki? Icha, ¿atirqankichu rakinakuykunata ruwayta?
4. Wawa kaspa otaq wayna-sipas kashaspa, ¿aswan kutitachu hombroykita otaq qonqoriykitapas t’oqyachirqanki?
5. ¿‘Iskay kutitachu’ qhawarikunki?
Sichus iskay utaq aswan kay tapuykunaman "arí" nispa kutichinki chayqa, Síndrome de Hipermovilidad Articular kaqwan kankiman.
¿Ima hampikunataq chaypaq?
Kay unquypaqqa manaraqmi hampi kanchu. Ichaqa atiwaqmi controlayta sintomaykikunata hinaspa normal kawsayta. Hampikuypa aswan hatun metanqa kanmi articulacionniykikunata amachanapaq hinaspa nanayniykitapas allinta kamachinapaq.
Articulacionniykiq muyuriqninpi aychakunata kallpachayqa yanapanmanmi aswan yanapayta chaskisqankuta, amachanmanpas. Kaypim yanapawaq wakin ruwaykuna:
- Allin sayay: Sayaq kaspaqa qonqoriykikunata pisillata k’umuykachiy. Ama qunqurchakikunata k’umuykachiychu.
- Allin yanapakuq zapatokunata churakuy: Plantillas especiales (ortóticos) nisqawanmi churakuna, chaytaqa hampiqpa yuyaychasqanman hinan ruwarqanku, astawanqa chakiyki llañu kaqtinqa.
- Fisico terapeutaman riy: Ancha allinmi huk terapeuta físico nisqapa yanapayninta maskay, chaynapi nanayta pisiyachinapaq, aycha kallpata yapanapaq, chaynallataq posturata hinaspa cuerpopa equilibrionta allinta ruwanapaq.
Nanaqpaq, doctorniykiqa mana recetayuq nanay hampikunata acetaminofeno utaq ibuprofeno hina yuyaychasunkiman. Ichaqa ama hayk’aqpas kikiykimanta hampikuychu mana hampiqpa yuyaychasqanqa. Sichus nanay sinchi kanman chayqa, doctorwan rimay allin hampikunamanta.
¿Chaytachu afectan mikhuypas ukyaypas?
Yachay tarisqankuman hinaqa kanmanmi huk hukllanakuy kay Síndrome de Hipermovilidad Articular kaqwan kay trastornos gastrointestinales kaqwan, aswanta kay Síndrome de Intestino Irritable (IBS) kaqwan . Kay IBS sintomakuna (wiksa nanay, hinchazón, constipación utaq diarrea) aswan riqsisqa kanku kay unquyniyuq runakunapi.
Chayraykum doctorniki nisunkiman wakin mikuykunata huk tiempolla pruebanaykipaq. Chaytaqa dieta de exclusión ninchikmi. Chayqa yanapasunkimanmi mikhuy mana toleranciayoq kasqaykita yachanaykipaq. Kayhinata pruebasqa mikhuy qutukunaqa kanku:
- Mana glutenniyuq mikhuy: Gluten nisqayuq mikhuykunamanta karunchakuy, chay proteína nisqa, trigopi, cebada nisqapi ima granukunapi tarikun.
- Mana lactosayuq mikhuy: Lactosa nisqayuq mikhuykunata mana mikhuychu, chaytaq juk laya azúcar nisqa, leche nisqapi, leche nisqapi ima tarikun.
- Pisi FODMAP nisqayuq mikhuy: Wakin mikhuykunapi tarikuq mana sasachakuspa fermentable azúcares (lactosa, fructosa, fructans, galactanos, poliols) nisqayuq mikhuykunata hark’ay.
Aswan importanteqa manaraq kay hinata huk cambio dietético ruwashaspa,Doctornikiwanmi rimanaykipuni. Aswan allinqa paypa pusasqan kaykunata ruwaymi.
Wasiman apakuy Willakuy
- Hipermovilidad nisqaqa huk común unquymi, ichaqa sichus sintomakunawan kuska kan kayhina nanay hinallataq sapa kuti k’irisqa, chayqa kanman Síndrome de Hipermovilidad Articular.
- Manaña hampi kanchu chaypas, sintomakunataqa controlakunmanmi. Aswan allinqa articulacionkuna muyuriq aychakunata kallpachaymi.
- Sichus kay sintomakuna kanki chayqa, ama qunqaychu doctorman riy allin diagnosticopaq chaymanta plan de tratamientopaq.
- Kay unquyqa genética nisqa, manataqmi hark’ayta atikunmanchu, ichaqa allinta kamachispaqa, articulaciones nisqakunataqa jark’akunmanmi.
- Yaqa llapanpi, kay sintomakunap sinchi kayninqa pisiyan edadwan, chayrayku ama llakikuychu.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay