¿Imataq glucosa nisqa? ¿Imaynatataq diabetes unquywan tupan?

Diabetes onqoymanta rimaspaqa yaqapaschá sapa kutilla uyarinki ‘Azúcar de sangre’ otaq ‘Glucosa’ nisqa simikunata, ¿riki? Ancha allinmi yachay imachus glucosa kasqanmanta, cuerponchispaq kallpata mikhusqanchis mikhuykunamanta, astawanqa sichus diabetes onqoyniyoq kanki otaq diabetes onqoyniyoq kanki chayqa. Chaymi kunan punchaw, chaymanta rimasun simplemente, Amanta Zkama.

¿Imataq Glucosa hinaspa Insulina?

Pisi rimayllapi, glucosa nisqaqa huk laya azúcar . Chaytaqa mikhusqanchis mikhuykunamantan chaskinchis, astawanqa askha carbohidratos nisqayoq mikhuykunamanta. Cuerponchismi chay glucosa nisqawan celulakunaman kallpata qon. Kay glucosa yawarninta puriptinqa "yawarpi azúcar" utaq 'yawarpi azúcar' nispa sutichanchik.

Kunanqa kaypim insulina nisqapa ruwayninqa yaykun, insulina nisqa hormona nisqa, páncreas nisqanchispi ruwasqa. Llave hina, kay insulinaqa cuerponchispa células nisqakunata kicharin, yawarpi glucosa nisqataq chay células nisqaman haykuspa kallpata paqarichinanpaq yanapan.

Sichus Diabetes Mellitus nisqa onqoywan tarikurqanki chayqa, yawarniykipi glucosa nisqa normalmanta aswan askha kasqanmi. Chaypaqqa iskay razonkunan kanman:

1. Icha cuerpoyki mana suficiente insulinata ruwanchu yawarpi glucosa nisqa células nisqaman kuyuchinanpaq.

2. Utaq, insulina kaptinpas, cuerpoykipa célulankunaqa manam allintachu kutichin (Resistencia a la Insulina).

¿Imaynatataq glucosa nisqataqa cuerponchikman yaykuchinchik?

Askha mikhuykuna mikhusqanchis, astawanqa carbohidratos nisqayoq t’anta, arroz, papa, fruta ima, glucosa nisqayoqmi. Mikhusqanchis qhepamanmi mikhuyqa wiksaman haykuspa enzimas nisqawan ácidos nisqawan huch’uy t’aqakunaman t’aqakun. Kay ruwayqa glucosa nisqatam kacharin.

Chaymanta, kay glucosa nisqa wiksakunaman rispa yawarman ch’unqasqa. Chaypachan insulina nisqa hormona haykun, chaymi yanapan kay glucosa nisqa célulakunaman kachananpaq.

Energía y almacenamiento: ¿Imataq pasakun glucosa nisqawan cuerpo ukhupi?

Cuerponchisqa ruwasqa kashan yawarpi glucosa nisqa mana cambiananpaq. Mikhusqanchis qhepaman yawarpi glucosa nisqa yapakuqtinqa, páncreas nisqapi kaq células especiales (células beta) nisqakunan insulinata ruwan. Kay insulinaqa punkuta kichan glucosa nisqa aychaman, wiraman, higadopi células nisqaman yaykunanpaq.

Umanchikpa hatun combustible

Cuerponchispi yaqa llapan célulakuna glucosa, aminoácidos (proteínas nisqakunaq hatarichiqninkuna), wiratapas kallpata maskhaspa utilizanku chaypas, umanchispi aswan allin combustibleqa glucosa nisqa.Glucosa nisqa ancha allinmi umanchikpi células nerviosas nisqapaq, químicos mensajeros nisqapaqpas willakuykunata ruwanapaq. Mana glucosa kaptinqa umanchikqa manam allintachu llamkan.

Yapa kallpata waqaychay

Cuerpo necesitasqan kallpata tukuruqtinmi puchuq glucosa nisqa higadopi aychakunapipas waqaychasqa kashan huch’uy t’aqakuna hina, chaytan sutichanku glucógeno nispa. Cuerponchisqa chhaynapin huk p’unchaypaq necesitasqan kallpata waqaychanman.

Piensariy iskay kimsa horaña mana mikusqaykipi. Yawarnikipi glucosa nisqa pisiyapun. Chay ratopin páncreas nisqa manaña insulinata ruwayta qallarinchu, huk hormonatapas ruwayta qallarin, chay hormonataq glucagón nisqa . Kay glucagón nisqa higadoman señalan waqaychasqa glucógeno nisqa glucosa nisqaman kutinanpaq. Chaymantataq chay glucosa nisqa yawarman haykun, chaymi cuerpoman kallpata qon hukmanta mikhunaykikama.

Yawarpi Glucosa nisqawan Diabetes nisqawan ima

Normalmi yawarpi azúcar nisqa mikhuymanta wicharisqan, chaymantataq iskay kinsa horakuna qhepaman yapamanta urmay. Huk qhali runap ayunaspa yawarninpi azúcar nisqa 100 mg/dL nisqamanta pisi kanan tiyan.

Ichaqa diabetes onqoyniyoq kanki chayqa, manan cuerpoykiqa allintachu chayta procesanman.

Iskay hatun laya diabetes nisqa:

• Diabetes Tipo 1: Kay laya diabetes kaqpiqa, cuerpop inmunes sisteman pantaspa páncreas nisqapi insulina ruwaq células nisqakunata chinkachin, chayraykutaq cuerpoqa mana suficiente insulinatachu ruwan.
• Diabetes Tipo 2: Kay unquypiqa, cuerpopi células nisqakunaqa mana allintachu insulina nisqaman kutichinku. Chayraykun páncreas nisqa aswan askha insulinata ruwanan, chhaynapi glucosa nisqa célulakunaman haykunanpaq. Tiempowanqa páncreas nisqa pisi kallpayapunmanmi, manataqmi insulinata allintachu ruwayta atinman.

Insulina mana suficiente kaptinqa, glucosa nisqa yawarpi yapakun, manataq células nisqaman yaykunchu. Yawarpi glucosa nisqa 200 mg/dL nisqamanta aswan hatun 2 horas mikhuymanta utaq 125 mg/dL nisqamanta aswan hatun kaptinqa hiperglucemia nisqa hiperglucemia nisqa.

¿Imaynatataq yawarpi azúcar nisqa tupuna?

Iskay aswan riqsisqa ruwaykunan kanku:

1. Dedowan prueba: Dedo puntamanta pisi yawarta hurqunku lancetawan, prueba tiraman churaspa glucosa medidorwan tupunku. Kunan yawarpi azúcar nisqaykitaqa iskay kinsa segundollapin rikunki.

2. Yawarpi glucosa nisqamanta qhawaq sapa kuti (CGM): Huk huch’uy sensor nisqatan churanku qara urapi, aswantaqa makipi otaq wiksapi. Sapa kutim yawarnikipi azúcar nisqa tupun, chaypaqmi qawan celulakunapa chawpinpi kaq fluidota hinaspam chay datukunata huk aparatoman apachin, ahinataq telefonopi aplicacionman.

¿Imataq prueba A1c nisqa?

Prueba A1c (prueba HbA1c) huk yawar prueba kan mayqinchus rikuchin kay promedio niveles de azúcar yawarniykipi kay qhipa 2-3 killakunapi.

Glucosa nisqa yawarman haykuspaqa hemoglobina nisqamanmi k’askakun, chay glóbulos rojos nisqakunaq partenmi yawarpi oxígeno nisqa apakun. A1c prueba nisqapiqa yachakunmi yawarnikipi hemoglobina hayka azúcarwan (glucado) tapasqa kasqanmanta. Yawarpi glucosa nisqa aswan hatun kaptinqa, aswan hatunmi A1c nisqa valorniyki.

¿Imakunataq yawarpi azúcar pisiyananpaq (Hipoglucemia)?

Hipoglucemia nisqaqa huk unquymi, maypichus yawarpi azúcar 70 mg/dL nisqamanta urayman urmapun. Kayqa usqhayllan hampichikuyman tukupunman. Chayna kananpaqqa achka razonkunam kan.

• Ch’usaq wiksallapi tragota ukyay.
• Aswan achka insulina utaq huk diabetes hampikunata tomay.
• Mikhuykunata saltaspa.
• Sapa kutimanta aswan ejercicio ruway.
• Hormonakuna tikrakuy (e.g. sapa killa killa killa).

¿Imatataq ruwanki azúcar nisqayki pisiyaptin?

Kay "15-15 kamachiyta" qatiyta atikunki kay Asociación Americana de Diabetes kaqmanta yuyaychasqa:

1. Mikhuy utaq upyay 15 gramos carbohidratos usqhaylla ruwaq (e.g. 3 cucharadita azúcar/glucosa, 1 cucharadita miel).

2. 15 minutota suyay .

3. Yawarpi azúcarta yapamanta qhaway. Sichus 70 mg/dL urapiraq kachkan chayqa, huk 15 gramos carbohidratos nisqakunatawan upyana.

4. Kayta yapamanta ruwana, azúcar normalman kutinankama.

¿Imakunataq yawarpi azúcar nisqa hatun kananpaq (Hiperglucemia)?

Yawarpi azúcar 180 mg/dL nisqamanta aswan hatun kaptinqa hiperglucemia nisqa. Chaypaqqa askha razonkunan kan.

• Insulina nisqatapas huk hampikunatapas mana allinta upyaspa.
• Mana aycha kuyurichiy.
• Huk unquy (e.g. chiri, gripe) utaq infección.
• Pisipay.
• Planeasqamanta aswanta mikhuy.

¿Hayk’aqmi Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) nisqaman rinayki?

Sichus yawarniykipi azúcar 300 mg/dL utaq aswan hatun kanman iskay kutita qatiqninpi , chaylla doctorta waqyay.

Mana hampisqa hiperglucemia kaqqa kawsayta peligropi churaq cetoacidosis kaqman utaq diabético coma kaqman apayta atin. Chaylla riy huk hospitalpa departamento de emergencia (ETU) nisqaman sichus mayqinpas kay sintomakunayuq kanki chayqa:

• Samay patapi ruru q’apay.
• Nausea y vomitar.
• Simi llumpay ch’akiy.
• Sasa samay.

Ancha allinmi yawarnikipi azúcar nisqa allin kananpaq. Doctorpa nisqanman hina ruway. Sapa kuti yawarnikipi azúcar kasqanmanta qaway. Ejercicio ruwaywan, allin mikhuywan, hampikuna kamachisqawan ima, qhali kawsayta kawsawaq.