¿Hayk’aqllapas purispayki hatun chaki dedoykipi sinchi nanayta sienterqankichu, astawanqa tutamanta hatarispayki? Ichapas zapatota churakuspaykiqa t’ikrakuq hina sientekunki. Normal kananpaqña piensanki chaypas, hampichikunaykipaq hina onqoymi kanman. Kunan punchaw rimachkanchik kay sasachakuymanta, achka runakunapa kasqanmanta ichaqa manam yachankuchu, chaymi Hallux Rigidus.
Pisi rimayllapi, ¿imataq Hallux Rigidus?
Hallux Rigidus nisqaqa huk laya artritis nisqa, hatun chaki dedoykipi rikuriq. Específicamente, afectan chay articulación maypichus hatun dedoyki chakiykiwan tinkin. Hampi rimaypiqa kay articulación nisqatam sutichanchik `articulación metatarsofalángea (MTP)` nispa.
Kunanqa tapukunkipaschá imachus artritis kasqanmanta. Artritis nisqaqa yaqa pachak unquykunapaqmi, chay unquykunaqa cuerponchikpa articulacionninkunapim inflamación hinaspa nanayta apamun. Chayraykum doctorkuna wakin kutipi Hallux Rigidus nisqawan sutichanku “artritis de la dedo grande” nispa.
"Hallux Rigidus" nisqaqa latin simipi "k'ullu hatun chaki dedo" niyta munan. Kaymi kay unquypa aswan hatun sintoma. Hatun dedo dedo nisqapi nanayta, k’ulluyachiyta ima apamun. Chiqamanta huk laya osteoartritis kaq, kayqa pachawan usuchisqa kasqanrayku, llik’ikusqanrayku ima.
Sichus hatun chaki dedoykipi nanay, k’ulluyay otaq punkiy hina sintomakunata rikunki chayqa, ancha allinmi chaymanta doctorwan rimay.
¿Hayka comuntaq kay unquyqa?
Yachay tarisqankuman hinaqa, 50 watayuqmanta aswan tawa chunka runakunamanta yaqa hukninmi Hallux Rigidus unquyniyuq kanman. Kayqa aswan riqsisqa laya artritis chakikunapi.
Hinallataq iskay kaq aswan riqsisqa unquy kay hatun chaki dedo articulación kaqpi afectaq, aswan riqsisqa unquymanta qhipaman riqsisqa kay bunion kaqwan.
¿Imakunataq Hallux Rigidus unquypa sintomakunan?
Kay unquyniyuq runaqa imaymana sintomakunata rikuchinman. Ichaqa kanmi wakin sintomakuna común. Qhawarisunchis imachus kasqankuta.
| Sintoma nisqa | Willay |
|---|---|
| Hatun chaki dedopi nanay | Kay nanayqa dedo patapi sientekunman. Wakin kutiqa dedo ukhumanta hamuchkaq hinaraqmi sientekunman. |
| Hatun chaki dedopi k’ullu kay | Dedota k’umuykuspa kuyuchiypas sasamanmi tukupun. K’askarasqa hina sientekun. |
| Articulaciones punkiy | Ichapas reparanki chay articulación muyuriqpi punkiyta maypichus hatun dedo chakiwan tinkin. |
| Kuyuy harkay | Mana nanayniyuq kuyuchiy atikuq kuyuyqa pisi pisimanta pisiyapun. |
| Imapas nudo hina | Hatun chaki dedo patapi huk t’uqyay, bunion utaq callus nisqaman rikch’akuq, rikhurinman. |
Sintomakunata yapachiq imakuna
Wakin imakuna kay nanayta, sasachakuytapas astawan yapanman.
- Sayaq utaq purispa: Nanayqa yapakunmanmi articulacionman llasayta churaptinku.
- Chiri, chiri pacha: Imaynan chiri p’unchawkunapi articulaciones nanay yapakun, chay hinallataqmi kay onqoypas aswan mana allinman tukupunman.
- T’inkisqa zapatowan churakuy: Chaki dedokunapaq mana suficiente sitiota qoq t’ikrakuq zapatowan churakuyqa articulacionta astawan ñit’in, nanaytataqmi yapan.
¿Imaraykutaq Hallux Rigidus nisqa hampita jap’inchik?
Hallux Rigidus sapa kuti wiñan pachawan mana imaraykupas. Yuyaqña kasqanchisman hinan articulacionninchispi llamp’u cartílago nisqa pisiyapun. Much like the tires on a car wear out , kay usuchiyqa Hallux Rigidus nisqa unquypa huk laya osteoartritis nisqapas aswan hatunmi.
Yuyaykuylla, sapa purisqanchiswan, iskay kutitan cuerponchispa llasaynin kay huch’uy `MTP` articulación hawanman pasashan. Chaymi mana admirakunapaqchu chay articulación usupunman kay hina ñit’iyta tukuy kawsayninpi aguantasqan qhepaman.
Huk razonkunapas kaytan afectanman:
- Articulacionta nishuta utilizay: Sichus hatun chaki dedo articulacionta sapa kutilla ñit’inku pukllaykunapi, llank’aypi otaq kusirikuykunapi.
- Dedo k’irisqa: Hatun chaki dedota k’irisqa.
- Chaki dedo esguince: `Turf toe` hina unquykuna, astawanqa pukllaykunapi.
- Chakipi tullukuna imayna kasqan: Wakin runakunapa chakipi, chaki dedonpi tullunkuqa normalmanta aswan hatunmi kanman. Chaypas kanmanmi chayna kananpaq.
¿Pitaq aswan peligropi tarikun kay unquywan unqunanpaq?
Pipas Hallux Rigidus unquywan unqunman chaypas, wakin runakunaqa aswan peligropim tarikunku.
- 50 watayuqmanta aswan runakuna
- Warmikuna
- Atletakuna
- Llamkasqankurayku tukuy punchaw sayaqkunapaq
Chaymantapas, wakin hampikuna Hallux Rigidus unquywan unquyta yapanman.
- Artritis reumatoide nisqa unquy
- Gota
- Huk autoinmune unquykuna mayqinkunachus inflamación kaqta ruwanku
- Osteocondritis dissecans nisqa unquy
¿Imaynatataq doctorqa chayta riqsin?
Doctorman rispaykiqa ñawpaqtaraqmi qawasunayki. Payqa hatun chaki dedoykita wichayman urayman k’umuykachispa kuyuchinqa, chhaynapi maykamachus kuyuchiyta atisqaykita. Chaki yachaqmanpas (podólogo) apachisunkiman.
Chaymantapas chakimanta radiografía nisqawanmi tullu espuelas kasqanmanta yachakunman .
Hallux Rigidus nisqamanta etapas
Hatun chaki dedoyki kuyuchiy atisqayki pisiyasqanman hinan doctorniykiqa chay onqoyta gradokunaman t’aqanman. Chaykunataqa etapas ninchiktaqmi, tiempowanqa sintomakunaqa aswan mana allinmanmi tukupun.
| Ñiqi | Maykamachus kuyuy hark’asqa kashan chayta |
|---|---|
| 0 kaq ñiqi | Huk hatun chaki dedomantaqa 10% – 20% pisi kuyuyniyuqmi. |
| 1 kaq ñiqi | Kuyuyqa 20% – 50% nisqakamam pisiyachisqa. |
| 2 kaq ñiqi | Kuyuyqa 50% – 75% chawpipi pisiyachisqa. |
| 3 ñiqi | Kuyuyqa 75% – 100% nisqakamam pisiyachisqa. |
| 4 ñiqi | Kuyuyninqa pisiyapunmi 75%manta 100%kama, dedota kuyuchispaqa sinchi nanaymi kan. |
¿Ima hampikunataq aswan allin?
Imayna hampichikuyta necesitasqaykiqa kanqa sintomakunayki sinchi kasqanmanta hinaspa imarayku chay onqoy kasqanmanta. Yaqa llapanpim mana operacionwan hampikuna qallarinqa.
| Hampikuy ñan | Imatataq ruwachkanki? |
|---|---|
| Zapatos cambiay | K’ullu suelayuq, allin chaki dedoyuq zapatoyuq churakuyqa, articulación nisqapi ñit’iyta pisiyachinman. Ama alto talonkunata, chaki dedoykikunata hap’iq zapatokunatapas hap’iychu. |
| Dedo kuyuypa limitacionnin | Zapato ukhupiqa kanmi almohadillas especiales nisqakuna. Chaykunaqa chaki dedota yanapanman, mana necesario kuyuytapas pisiyachinman. Hinallataqmi kallpay hina ruwaykunapipas articulacionpi estrés nisqataqa pisiyachinmanku. |
| Nanay hampikuna | Mana recetayuq AINEs nisqakunaqa yanapanmanmi nanayta, punkiytapas pisiyachiyta. Ichaqa ama kay hampikunataqa 10 p’unchawmanta aswanta upyaychu mana hampiqwan rimaspa. |
| Hielo chulluy | Huk hielo paqueteta huk llañu toallawan k’uyuspa nanayniyuq kaqman churayqa yanapanmanmi sintomakunata allinyachinapaq. Ama hayk’aqpas qaranmanqa hielotaqa churaychu. Doctorniykita tapuy hayk’a tiempota, hayk’a kutitataq sapa p’unchay churanaykita. |
| Corticosteroides nisqakuna | Kaykunaqa doctorpa kamachisqan sinchi hampikunam, wakinpiqa articulacionmanmi inyección hina churanku. |
| Rupha/chiri yakupi chakikunata challpuy | Wakin kutipiqa doctorkunam kay ruwayta ninku. Chakiykitaqa 30 segundos rupha unupi churanayki, chaymantataq 30 segundos chiri unupi churanayki. Kayta alternaspa ruwayqa punkiyta pisiyachinman. |
¿Operacionwanchu operachikunay kanqa?
Yaqa llapan runakunam mana operachikunankuchu. Doctorniykiqa operayta yuyaykunman huk hampikuna mana nanayniykita pisiyachiptinlla, utaq nanay sinchi kaptin sapa p’unchaw ruwasqaykikunata mana ruwanaykipaq.
Achka hatun laya operacionkunam kan:
- Queilectomía: Kayqa articulación patamanta mana necesario tullu espuelas nisqakunata hurquspa, dedo k’umuykunanpaq aswan espaciota paqarichispa.
- Osteotomía: Kaypiqa, cirujano dedo tullukunata kuchuspa wakmanta churan, chhaynapi articulacionpa maypi kayninta cambiananpaq.
- Artroplastia: Kayqa articulacionkunata cambianapaq operacionmi. Chay waqllichisqa tullutaqa hurquspa huk aychamanta ruwasqa "espaciador" nisqawanmi tikranku.
- Artrodesis: Kayqa articulaciones fusión nisqa operacionmi. Chay dañasqa cartílago nisqatan horqonku, hinaspan iskaynin tullukunata hukllachanku. Kayqa wiñaypaqña allichakun chaypas, operasqanku qhepamanmi hatun chaki dedoq kuyuyninqa pisilla kanman.
¿Hayk’a tiempon operasqa kaspa allinyapun?
Allinyanaykipaq tiempoqa ima operacion ruwasqaykimantan kanqa.
- `Quilectomía`, `Artroplastia` operacionkuna ruwasqaykimanta, yaqa iskay semanapaq huk especial zapatota churakunayki kanqa. Punkiyqa achka killakunallam kanman.
- Osteotomía kaqmanta, punkiyqa 6-8 semanas ukhupi pisiyanqa. Yaqa 3 killakunapin kanman hunt’asqata qhaliyananpaq.
- Huk fusión articular kaqmanta, huk fundición utaq huk bota especial kaqwan churakunayki kanqa yaqa 3-6 semanas. Chay qhepamanmi muletakunata utilizanayki kanqa. Punkiypas, k’ullupas askha killakunaraqmi kanman.
¿Manachu kay situacionta hark’akunman?
Sasa kanman Hallux Rigidus kaqmanta tukuyninpi hark’ay, ichaqa kan huk pisi ruwaykuna kay unquyta controlanapaq yanapanaykipaq:
- Ejercicio ruway: Doctorniykita otaq terapeuta físico nisqaman tapuy facil ejerciciokunamanta, chaykunan yanapasunkiman hatun dedoykiq articulacionninta mana cambiananpaq.
- Articulacionta samachiy: Sinchi ruwaymanta qhipaman articulacionta samachiy. Ama hayk’aqpas nanaywan ejercicio ruwaychu.
- Allin zapatokunata churakuy: Chakiykiman allinta tupaq zapatokunata akllay, chaki dedoykikunapaqpas sitio kananpaq.
Yuyariy, hatun dedoyki nanaptinqa ama mana uyariychu. Aswan usqhaylla doctorman rispayki diagnosticota tarinki chayqa, aswan allintan hampichikunqa.
Wasiman apakuy Willakuy
- Hatun chaki dedoykipi nanay, k’ullu kay, punkiy ima, Hallux Rigidus sutiyuq artritis unquypa sintomakunan kanman.
- Chaypaqqa aswan hatun causaqa tiempowanmi articulacionkuna usuchisqa, ichaqa k’irisqakuna, wakin onqoykuna, genética nisqakunapas yanapakunmanmi.
- Yaqa llapanpi, kay unquyqa controlakunman kay sasan hampikunawan kayhina allin zapatokuna churakuy, nanay hampikuna, samay ima.
- Ama nanayta mana uyariychu. Doctorpa consejonta temprano maskhayqa manan onqoyqa astawan yapakunmanchu, chaymi yanapasunkiman allinta hampichikunaykipaq.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment