¿Qanpas mana reqsisqa sasachakuykunatachu tarinki wakin mikhuykunata mikhuspa? ¡Rimasunchik (Intolerancia de Histamina) nisqamanta!

¿Hayk’aqllapas tapukurqankichu imarayku wakin mikhuykunata mikhuspalla wiksa nanachikunki, pukakunki, qarayki picakun otaq sinqaykin ch’akikun ? Wakin kutipiqa piensawaqmi: “Ay, ¿imaraykutaq ñoqallawan kay pasawan?”, nispa. Cheqaqtapuniqa kanmanmi imaraykupas chaypaqqa. Kunan punchawmi rimasunchik huk chayna unquymanta. Chaytaqa sutichanku `(Intolerancia de Histamina)` nispa.

¿Imataq `(Intolerancia de Histamina)`? ¡Simplemente entiendesun!

Allinmi, ñawpaqta qhawarisun imachus `(Histamina)` kasqanmanta. `(Histamina)` nisqaqa huk qumiku, kurkunchikpi naturalmente rikuriq. Hinallataq wakin mikhusqanchik mikhuykunapipas `(Histamina)` nisqa kan. Cuerponchispi ancha importante ruwaytan ruwan. Ejemplopaq, yanapanmi cuerponchista cuerponchista hark’an, infeccionkunata atipan, sistema digestivo nisqanchispas allintan llank’ananpaq yanapan.

Kunanqa, ¿imataq `(Intolerancia de Histamina)`? Pisi rimayllapi, huk unquymi, cuerpoyki mana allintachu `(Histamina)` mikhuymanta digerir, utaq mana controlayta atiptin imachus `(Histamina)` cuerpopi kasqanmanta. Kay casopi imachus ruwakun, kay `(Histamina)` nivel kay cuerpopi yapakun, kaytaq imaymana sintomakunata rikhurichin.

Ichaqa kaypim kachkan imapas. Tiqsimuyuntinpi umalliq hampiq organizacionkuna, ahinataq American Academy of Allergy and Inmunology, manan oficialmentechu reqsirqanku histamina intoleranciata huk onqoy hina. Chayqa ch'aqwayniyuq temam. Wakin yachaqkunan ninku, chay enzima Diamina Oxidasa (DAO) nisqa enzima pisiyasqanraykun kanman, chay enzimaqa cuerponchispi histamina nisqatan p’akinanpaqmi yanapan. Ichaqa musuq investigacionkunam qawachin kay sintomakunawan achka runakuna mana chiqaptachu histamina intoleranciayuq kasqankuta, aswanqa huk salud sasachakuyniyuq kasqankuta. Chaymi kaymanta iskayrayaspaykiqa aswan allinqa doctorwan rimay.

¿`(Intolerancia de Histamina)` mikhuymanta alergiachu? Icha, ¿`(Histamina)` huk reacciónchu?

Manan, `(Intolerancia de Histamina)` manan mikhuymanta alergiachu. Ichaqa wakin runakunaqa pantachinkumanmi sintomakuna huk chhikanta rikch’akuq kasqanrayku. Kaytaqa `(Pseudoalergia)` nispapas sutichanku. Chayqa, alergiaman rikchakun chaypas, hukniraymi imarayku kasqanmanta. Alergia kaqpiqa, inmunes sistemanchisqa ima contrapas (e.g. mikhuy) reaccionan. Ichaqa `(Intolerancia de Histamina)` nisqapiqa manan chaychu.

¿Kayqa `(Histamina Intoxicación)` nisqawanchu icha `(Histamina Envenenamiento)` nisqawanchu? Nitaqmi chaypas. `(Histamina Intoxicación)` aswanta rikukun mayk’aqchus askha runakuna mikhunku huk mikhunata askha `(Histamina)` nisqayuqta, ahinataq waqllisqa challwakunata, hinaspa qunqayllamanta huk alergia alimentaria kaqwan. Kayqa allintam qillqasqa kachkan. Ichaqa kay `(Intolerancia de Histamina)` kaqpi, kay sintomasqa rikhurinku kay `(Histamina)` kaqrayku mayqinchus pisimanta pisi kay kurkupi huñukun.

¿Imakunataq `(Intolerancia de Histamina)` nisqamanta sintomakuna?

Kaymi aswan importanteqa. `(Intolerancia de Histamina)` nisqamanta sintomakunaSapa runamantaqa hukniraymi kanman. Wakin runakunaqa huk sintomallatan rikunkuman, wakintaq huk kutillapi askhata rikunkuman. Qhawarisunchis imachus kay sintomakuna kasqanmanta:

• Diarrea: Sapa kuti diarrea.
• Puncha: Wiksapi hunt’a sientekuy.
• Nausea utaq vomitar: Mana mikhuy atiy utaq aqtuy hina sientekuy.
• Uma nanay: Wakin kutipiqa, migraña hina sinchi uma nanaymi kanman.
• Simi lluqsiy utaq wichqasqa: Chiri hina.
• Pisi samay (Disnea): Sasa samay.
• Pica: Qaran picakun, wakin kutitaq eczema unquyta rikhurichin.
• Erupción utaq colmena: Qarapi puka, wicharisqa erupción .
• Pukayay: Uyan qunqayllamanta pukayay.
• Yawar ñit’iy pisi: Kayqa uma muyuchiyta, pisi kallpa kayta ima apamunman.
• Sunqu mana sapa kuti icha utqaylla ritmo (Aritmia): Sunqup kuyuriynin tikray.
• Warmikunaqa anchatam nananku killayuq kaptinku (Painful menstruation).
• Simiyki, simiyki utaq kunkayki punkiy: Kayqa aswan manchakuypaq sintoma.

Qawankichu, ¿aw? Chay sintomakunaqa sapa kutim huk unquykunaman rikchakun. Chayraykum doctorman riyqa ancha allin ima mana allin kasqanmanta allinta yachanaykipaq.

¿Imaraykutaq kay `(Intolerancia de Histamina)` ruwakun?

Chayna kasqanmantaqa imaymana teoría nisqakunam kan. Huk hatun teoría nisqa , cuerponchispi Diamina Oxidasa (DAO) nisqa enzima nisqa, histamina nisqa p’akiypi yanapakuq, pisiyan otaq pisiyan. Piensariy, cuerponchikqa histamina nisqa hampitam mikuymanta chaskikun, chaymantapas cuerponchikpa ukunpim histaminata hurqun. Histamina nisqa yapakuptinqa, enzima DAO nisqa llamk’anan tiyan chayta controlananpaq. Chaymi sichus enzima DAO mana allintachu llank’an chayqa, histamina nisqa cuerponchispin huñukun, chaymi ñawpaqpi rimasqanchis sintomakuna rikhurimuyta qallarinku.

Ichaqa manaraqmi científicamente pruebasqachu imaraykun kay ``(DAO)`` enzima nisqapa nivelnin pisiyan, utaq imaraykutaq ruwaynin pisiyan. Chayraykum yachaqkuna kaymanta investigachkankuraq. Creenkun factores genéticos, wakin hampikuna otaq huk intestinal onqoykuna chayta afectanman.

¿Ima mikhuykunataq histamina nisqa yapanku?

Wakin mikhuykunaqa naturalmente histamina nisqayuqmi. Astawanqa, machuyasqa, fermentasqa mikhuykunaqa, histamina nisqayuqmi.Hinallataq, kanmi wakin mikhuykuna, mikhuspaqa, `(Histamina)` nisqa lluqsiyninta yapan, `(Mast células)` sutiyuq células nisqamanta kurkunchikpi. Chaykunataqa sutichanku `(Histamina kacharichiqkuna)`. Kay iskaynin laya mikhuykunaqa cuerpopi `(Histamina)` nisqa yapakuyninta yapanman.

Wakin ejemplokunata qhawarisun:

• Alcohol: astawanqa vino, cerveza, champán.
• Aycha procesado: Salchicha, jamón, tocino hina imakuna.
• Quesokuna: Astawanqa machu, sinchi quesokuna.
• Chucrut: Repollo fermentado.
• Verdurakuna: Wakin verdurakuna tomate, berenjena, espinaca hina.
• Tropical rurukuna: Citrus rurukuna, ahinataq piña, plátano, papa, naranja ima.
• Challwakuna, mariscokuna: Astawanraqmi caballa, aleta, sardina, arenque nisqa challwakuna. Waqaychasqa challwakunapas, latachasqa challwakunapas histamina nisqayuqmi.
• Fresas.
• Nueces y maní.
• Regaliz.
• Chocolate.
• Kuchi.
• Yuraq yuraq.
• Mikhuy yapaykuna: Wakin llimp’ikuna, waqaychaq ima mikhuykunaman yapasqa.

Piensariy fiestaman rispa vinota quesowan tomasqaykipi. Sichus wiksa nanayniyuq kanki utaq pisi qhipaman picazón qallarinki chayqa, kanmanmi llumpay `(Histamina)` mikhusqaykirayku.

Ama kay listamanta manchakuychu. Mana tukuychu tukuy kay mikhuykunaman alergiayuq kanqanku. Sapa runaman alergiayuq ima clase mikhuykunaqa hukniraymi kanman.

¿Imaynatataq yachanki `(Intolerancia de Histamina)` nisqayuq kasqaykita?

Kaymi aswan sasa. Imaraykuchus, ñawpaqpi nisqanchis hina, aswan hampiqkuna mana chaskinkuchu `(Intolerancia de Histamina)` nisqataqa huk diagnóstico oficial hina. Hinallataq, manaraqmi kanchu prueba específica chayta diagnosticanapaq.

Ichaqa doctorman rispaykiqa allintan uyarinqaku sintomakunaykita, manataqmi imaraykupas mana yachanqakuchu. Chaymantapas alergólogo nisqaman otaq gastroenterólogo nisqamanmi apachisunkikuman.

Yaqa llapanpim doctorqa kayna kaqkunata ruwanman:

• Mikhuymanta diario waqaychay: Kaypi sapa p’unchaw tukuy ima mikhusqaykita, ukyasqaykita ima qillqanki, ima sintomakunachus rikusqaykita, hayk’a unaymantachus qallarisqankuta ima. Chayqa yanapasunkimanmi doctorniykitapas imayna ruwaykunata reparanaykipaq. Ichapas chay sasachakuyqa mana huk mikuyllachu, aswanqa achka mikuykuna kuska mikusqankuraykum.
• Alergiamanta aycha qaramanta pruebakuna utaq yawarmanta pruebakuna: Kaykunaqa ruwakun chiqamanta mikhuymanta alergiayuq kasqaykita yachanapaq, utaq mana chayta qhawanapaq.
• Mikhuymanta sasachakuy prueba: Kayqa, huk hampiqpa qhawariyninwan, pisita qusunki huk sospechoso mikhunata mikhunaykipaq chaymanta qhaway ima sintomas kaqtapas. Chaytaqa sapa kutim hospitalpi ruwanku.

¿Imaynatataq hampina `(Intolerancia de Histamina)`?

Mikhuy mana tolerancias nisqataqa hampikunmi ima mikhuykunatachus mana allintachu sientechisunki chayta reqsispa, chaykunatataq karunchakun.

Huk ruwaymi chayta ruwanapaq sutichanku `Dieta de Eliminación`. Chayqa, pisi semanakunalla tukuy mikhuykunata, `(Histamina)` nisqayuq kasqankuta sospechasqaykikunata saqinki. Sichus mana ima sintomatapas rikunkichu chay pachakunapi, chaymanta chay mikhuykunata yapanki hukmanta hukmanta mikhuyniykiman, sapa pisi p’unchawmanta. Chaymantaqa qawawaqmi mayqin mikuykunam sintomakunata rikurichin. Chay mikhuykunan sintomaykikunata rikhurichishan. Chaymantaqa chay mikhuykunamanta karunchakuwaqmi.

¿Kanchu ima hampipas `(Intolerancia de Histamina)` nisqapaq?

Arí, kanmi wakin hampikuna kay sintomakunata pisiyachinapaq. Ichaqa , kay hampikunallaqa manam aypanchu; chaykunataqa allin mikhuywan kuska mikhuna tiyan. Doctorqa hampikunatan kamachinman, kay hinata:

• `(H1 chaymanta H2 antihistamínicos)`: Kaykunaqa llamk’anku hark’aspa kay `(receptores)` kaqta kay `(Histamina)` kaqman kutichiq kay kurkupi. Chaymanta, `(Histamina)` kaptinpas, manam llamkanmanchu. Hampikuna kayhina `(Cetirizina)`, `(Loratadina)`, `(Fexofenadina)`, mayqinkunachus aswanta qukunku alergias kaqpaq, kanku `(H1 antihistamínicos)`. Hampikuna kayhina `(Ranitidina)`, `(Famotidina)`, mayqinkunachus qusqa kanku wiksa sasachakuykunapaq, urmayku kay categoría kaqman kay `(H2 antihistamínicos)` kaqman.
• `(Estabilizadores de mastocitos)`: `(Cromolyn sodium)` hina hampikuna `(Histamina)` kachariyta hark'anku `(Mastocitos)` nisqamanta. Wakin sustancias naturales nisqakuna, ahinataq, `(Flavonoides)`, `(Luteolina)`, `(Quercetina)` nisqakunapas kay propiedad nisqayuqmi tarikunku.

¿Hayk’aqmi chaylla hospitalman rinay? (Hayk'aqmi ER nisqaman rinapaq)

Wakin kutiqa kay sintomakunaqa ancha sinchi kanman. Kayhina kaqtinqa , huk sinchi reacción alérgica ``Anafilaxia'' sutiyuq rikhurinman, kaytaq kawsayta peligropi churanman . Sichus kay sintomakunamanta mayqenpas kan chayqa, usqhaylla riy aswan qaylla hospitalpi departamento de emergencia nisqaman, otaq 1990 nisqaman waqyay:

• Simi, qallu utaq kunka qunqayllamanta punkiy.
• Sinchi samay pisiyay sientekuy.
• Yawarpa tanqaynin qunqayllamanta pisiyay (chayqa llumpay pisi kallpayachiyta, uma muyuchiyta, desmayayta, pantachiyta ima apamunman).

¿Atinmanchu wakin hampikuna histamina nisqa cuerpopi yapayta?

Arí, kanmi wakin hampikuna, chaykunam yapanmanku `(Histamina)` nisqanchikta cuerponchikpi upyaptinku. Ejemplopaq, wakin nanay hampikuna `(Opioides/Narcóticos)` chanta wakin `(Agentes de contraste)` hampi pruebakunapi llamk’achisqanku (aswanta kay qusqa manaraq `(raydiografía)`, `(CT CT)` hukkunapas) kaypi churasqa kanku.

¿Imayna hamuq pachatataq suyanman `(Intolerancia de Histamina)` nisqayuq runa?

Ama kaywanqa mancharikuychu. Askha runakuna mikhuymanta sensibilidad kaqwanqa, mikhuyninkuta tikraspa, unquyninkuta kamachiyta atinku. Sinchi casos kaqpiqa, receta hampikunata upyananku kanman.

Aswan allinqa wakin kutipiqa kay mana toleranciaqa huk ratullapaqmi kanman. Tiempowanqa, ñawpaqpi off-putting nisqa mikhuykunata wakmanta mikhuyta atinki, pisillata.

¿Hayk’aqmi doctorniyman rikunay?

Sichus mana sut’inchayta atisqayki sintomakunayoq kanki, otaq piensanki mana toleranciayoq kasqaykita otaq huk mikhuyman sensibilidad nisqayoq kasqaykita chayqa, ama qonqaychu familiaykiq doctorninman rinayki. Paymi yachanman alergia, intolerancia otaq imapas kasqanmanta.

¿Ima tapuykunatataq doctorman tapunayki?

Doctorman rispaykiqa allinmi kanman kayna tapukuykunata ruway:

• - Doctor, kayqa alergiachu icha intoleranciachu?
• - ¿Imaynatataq allinta yachasaq ima mikhuykunaman alergiayuq kasqayta?
• - ¿Imatataq ruwanay kayna reaccionta chaskispayqa?

Wakin kutiqa cuerponchisqa huk chhikantan mana yachay atina. Yachayllatam munanchik imakunam llakichiwanchik. Llapanchismi cuerponchispi imakunachus pasashasqanmanta yachayta munanchis, allin hampiytataq tariyta munanchis. Askha huk unquykuna kanku mayqinkunachus kay `(Intolerancia de Histamina)` kaqman rikch’akuq sintomakunata rikhurichinman. Ichaqa sapa kutillanmi huk sut’inchaynin kan. Doctorniykiqa huk onqoykunata qhawachisunkimanmi, yanapasunkitaqmi imarayku sintomakuna kasqanmanta yachanaykipaq. Chaymantapas allinmi kanman diariopi qelqay sintomakunaykimanta, hayk’aqchus chaykuna rikhurimusqanmantapas. Doctornikiwan kuskam yuyaymanawaqchik allinyachikunaykipaq.

Tukuchanapaq, yuyarinapaq imakuna (Wasiyman apakuy willakuy) .

• Intolerancia histamina kaqwan huk ch’aqwayniyuq unquymi, kayqa rikhurimun mayk’aqchus kurku mana allintachu histaminata digerir. Manam oficial riqsisqa unquychu.
• Sintomakunaqa hukniraymi, wiksa nanaywan, aycha qara nanaywan, uma nanay ima kanman.
• Kayqa manan mikhuymanta alergiachu.
• Fermentado, waqaychasqa mikhuykunaqa askha `(Histamina) nisqayoqmi.` Chaytaqa tarikuntaqmi chukulata, tomate, wakin rurukunapipas.
• Manam kanchu prueba específica. Importantemi mikhuymanta diario nisqapi qelqay, doctorwantaq rimay.
• Aswan hampiyqa, phiñachiq mikhuykunata riqsispa, mana mikhuychu. Wakin hampikunapas yanapanmanmi.
• Sichus kay sintomakuna kan chayqa, mana iskayrayaspa doctorman riy hinaspa consejota chaskiy. Ama kikiykimanta diagnosticakuychu, kallpachakuytaq sapallaykimanta mikhuyniykita controlanaykipaq. Kay sintomasqa huk sinchi unquypa sintomakunan kanman.

¡Allin qhali kayta munaspa!

` Histamina, Histamina mana tolerancia, Mikhuy mana tolerancia, enzima DAO, Mikhuy digestión, Histamina, Intolerancia histamina, Mikhuy mana tolerancia, enzima DAO, Mikhuy digestión