Piensariy sapa kuti uma nanasqaykipi. Doctorman rispa hampita upyanki, huk ratulla pisiyapun, ichaqa pisi p’unchawmanta uma nanay kutimun. ¿Imanasqataq chayna? Ichapas uma nanayniykipa causanqa mana umaykiwan sasachakuychu. Llamkaynikipa estrés nisqa, tutapi mana allinta puñuy, ima mikusqayki hinaspa upyay... Kayhina achka imakunam afectanman. Chaypin kunan rimasqanchis Medicina Integrativa nisqa yuyayqa ancha chaniyoqman tukupun. Manan onqoyniykillatachu hampisunki, aswanpas llapan runata hinan hampisunki, cuerpoykiman, yuyayniykiman, espirituykiman ima qhaliyayta apamun.
Hinaptinqa, ¿imapunitaq Medicina Integrativa nisqa?
Pisi rimayllapi, kayqa huk hampiy ruwaymi, occidental hampikunata (doctorkunamanta hampikuna chaskisqayku) chaymanta cientifico pruebasqa terapias complementarias nisqakunata hukllawaspa.
Piensariy hatun sacha kasqaykipi. Unquyniykiqa chay sach’api raphi q’illuman tukupuqjina. Normal sistema de tratamiento nisqapiqa chay q’illu raphillatam hampinchik. Ichaqa Medicina Integrativa nisqapiqa qhawarinchismi "Imaraykutaq kay raphi q'elloman tukupurqan?" Sachapa saphintam qawarinchik. Chayqa niyta munan tukuy imata qhawarinchis, kawsayniykita, ima mikhusqaykitapas, yuyayniykipi qhali kayniykita, ejerciciota ruwaspapas manapas, imayna relaciones sociales nisqaykipas.
Importanteqa kay métodopiqa, qamwan doctornikiwanqa kaqlla socios kankichik. Kikin hampiy puriyniykipi umalliqmi kanki. Doctorkunapas huk terapeutakunapas pusachkasunkim.
Reqsikunmi cuerpoykipi, yuyayniykipi, sonqoykipi, espiritualpi ima necesitasqaykipas qhali kayniykita afectan. Llapallankum huknin hukninwan tinkisqa kachkanku. Chay raykun imaymana hampikunata hinallataq kawsay tikraykunata huñuyku, aswan allin hampiyta qunaykupaq.
¿Pitaq chay hampikunata qun?
Kay hampiyqa manam huk runallachu. Chayqa equipopi kallpachakuymi. Chaypaqqa imaymana yachaykunamanta yachaqkunam kuska llamkanku. Chaykunaqa kanmanmi:
- Hampiqkuna: Occidental hampikunamanta yachayniyuq runakuna.
- Acupunturista: Pikunachus kallpaq puriyninta equilibranku, cuerpopi wakin cheqaskunaman sumaq agujakunata churaspa.
- Psicoterapeutas Holísticos de mente-Cuerpo: Pikunachus yuyaychaykunata qunku yuyaywan kurkuwan tinkuyninmanta astawan qhawarispa.
- Chino Qura Qura hampiqkuna: Pikunachus qura hampikunata qunku ñawpaq China sistema hampiyman hina.
- Yoga y Tai Chi ruwaqkuna: Pikunachus ejerciciokunata, samay yachaykunata ima ruwanku, chaykuna cuerpota yuyayta ima tinkuchin.
- Masaje terapeutakuna: Cuerpopi aychakunata, tejidos nisqakunata masajaspa hampichikuq runakuna.
- Nutricionistakuna: Runakuna plan de dieta nisqa ruwaqkuna, chaymi qhali kayniykiman hina.
- Chefs - Medicina Culinaria: Pikunachus yanukuy arteta, ciencia de nutrición nisqawan ima, yanukuyta yachachinku, chaywantaq unquykunata kamachinku.
¿Imaynatataq Medicina Integrativa yanapawanman?
Kaypim achka runakuna pantanku. Medicina Integrativa mana primaria atención quqniyki utaq especialistaykipa rantinpichu. Kay especialistakuna llapa huk hampiqniykikunawan kuska llamkanku chaymanta equipo de saludniykipi kanku.
Paykunapa hatun munayninqa, mana hampiy atina unquykunata hark’aymi, kamachiymi.
Ichaqa manan emergenciakunapaqchu kayqa. Sichus qonqaylla sinqa nanasunki, accidente kanki otaq huk emergenciapas kan chayqa, Departamento de Emergencia (ETU) nisqamanmi rinayki . Hampi Integrativo nisqaqa pisi pisimanta, unay pachapaq allin kawsayniyki hatarichinapaq.
¿Pipaqtaq kay hampiyqa aswan allin?
Qhali runapas chay ruwaywanmi allinta yanapachikunman. Ichaqa astawanmi yanapan unay tiempopaq, sasa onqoyniyoq runakunapaq. Medicina Integrativa nisqa kay unquykunapaq allinyachiyta qunman:
| Hampikuypa kaynin/sasachakuy | Imaynatataq yanapanman |
|---|---|
| Autoinmune nisqa unquykuna | Inmunológico nisqa llamk’ayninta allinta tupachinapaq, inflamación nisqatapas pisiyachinapaq. |
| Nanaq Ch’uju | Pisiyachiy dependenciata kay nanay hampikunamanta chanta riqsichiy métodos naturales kay nanay hampiymanta. |
| Uma nanay hinaspa Migrañakuna | Estrés nisqa pisiyachiy, mikhuykunata cambiay, acupuntura nisqatapas pisiyachiyqa uma nanaykunata pisiyachinmanmi. |
| Cáncer unquymanta efectos secundarios | Hampichikusqanrayku nausea, nanay, sayk’uy ima pisiyachinapaq. |
| Trastornos Digestivos nisqamanta | Control síntomas kaqta kay cambios dietéticos kaqwan chanta kay estrés kamachiywan. |
| Yuyaypi Saludmanta Asuntukuna | Llakikuymanta, llakikuymanta ima unquykunamanta allinyachiyta quy, yuyaychay hinallataq yoga hina ruwaykunawan. |
| Yawar ñit'iyqa (Hipertensión) . | Yanapakuy yawar ñit’iyta controlananpaq ejercicio ruwaywan, mikhuywan, estrés pisiyachiywan ima. |
| Puñuymanta Asuntukuna | Puñunapaq sumaq pachata imayna paqarichiyta, yuyayta imayna thasnuyta yachachiy. |
¿Imakunataq Medicina Integrativa nisqapi aswan hatun hampikuna?
Kay sistema kaqpiqa achka imaymana hampikuna chanta serviciokuna kanku. Chaykunamanta pisillapi qhawarisunchis.
Acupuntura nisqa
Kayqa ancha sumaq agujakunata cuerpoykipi específico puntokunaman churaymi, chhaynapi kallpaq puriyninta (Qi) equilibranaykipaq. Chaynapim cuerponchikpa natural hampiy atiyninta kallpanchan. Kayqa allinyachikunmanmi articulacionkuna nanaymanta, migrañamanta, llakikuymanta hinaspa sayk’uymanta .
Terapia Herbal China
Chaypaqqa waranqantin qurakunamanta, mineralkunamanta hampikunatam quna, chaytaqa China nacionmanta ñawpaqmantaraq hampinapaq qillqakunamantam hurquna. Chayqa sayk’uymanta, mikhuy mikhuymanta sasachakuykunamanta, nanaymanta, chirimanta ima allinyachiyta qunman .
Terapia Quiropráctica nisqa
Chay especialistakunaqa columna vertebralniykipi, articulacionniykipi, llamp’u tejidosniykipipas allintan allichanku. Chayqa yanapanmanmi wasan, kunka, hombro, qonqori nanaykunata allinyachinapaq .Aychawan tulluwan tupaq sasachakuykunamantam allinyachin.
Hampi Culinaria
Kayqa ancha sumaq hamutaymi. Mikhuymanta, mikhuymanta yachaykunata, wayk’uy yachaywan ima hukllachan. Chayqa, mikhuyniykiwan kusisqa kachkaspa unquykunata controlanaykipaq yanapasunki. Kayqa ancha allinmi diabetes, presión alta, obesidad nisqa onqoykunata controlanapaq .
Psicoterapia Holística nisqa
Chayqa cientificokunaq pruebasqan métodokunatan utilizan, chhaynapi yuyayniyki allin kananpaq. Sapa kuti rimay terapia nisqamanta aswantaqa, hipnoterapia, samay hinaspa samariy técnicas nisqakunam .
Masaje Terapia nisqa
Masajeqa manan cuerpo nanaykunata pisiyachinallapaqchu. Allinta ruwaspaqa yanapanmanmi imaymana sasachakuykunata, aycha nanay, uma nanay, wiksa nanay ima . Yanapallanmanmi operacionmanta qhepaman nanayta pisiyachinanpaq.
Reiki
Kayqa kallpawan hampiymi. Kaypi, terapeuta cuerpoykipa campo natural energía nisqawan equilibran. Chaynapim cuerponchikta kawsarichin, sentimientonchikta allinta tupachin hinaspa qhali kayta yanapan. Yanapakunmanmi sintomakunata allinyachinanpaq, chaykunan kanman cáncer, ch’ulla nanaywan, estrés nisqawan ima .
Yoga y Tai Chi
Kay iskaynin ruwaykunan huñun cuerpoykiq imayna sayayninkunata, kuyuyninkunata, samayniykikunatapas, chhaynapi yuyayniykita cuerpoykitawan hukllachanankupaq. Kay,
- Estrés nisqapas, nanaypas pisiyapunmi.
- Inmunidad nisqa yapakun.
- Yawarpa tanqaynin pisiyapun.
- Cuerpopa sayayninpas, equilibrionpas allinyanmi.
- Aychakunaqa aswan kallpasapam rikurin.
¿Ima allinkunan kanman, ima peligrokunan kanman kay ruway?
Aswan allinninqa kay métodos yanapan cuerpoykipa natural atiyninta kikinmanta hampikunanpaq. Chhaynapin manaña sinchitachu llakikunki, yuyayniykitapas thasnuchin, allin qhali kanaykipaqpas ñanta kicharin.
Kay ruwayqa yanapasunkim hukmanta qhali kaynikita controlanaykipaq.
Riesgokunamanta rimaspaqa, yaqa llapan kay yuyaychasqa hampikuna chanta kawsay tikrayqa ancha mana imamanta manchachikuq kanku. Chay riesgokunaqa ancha pisillam.
Ichaqa, aswan importante yuyarinapaq kay hampikuna mana huk sustitutochu kanku sapa kuti hampichikuymanta aylluykimanta doctormanta utaq especialistamanta. Chay hampikuymanta aswantaqa llamk’achinapaqmi kanku. Aswan allinmi kanman primaria hampiqniykiman willay ima terapias complementarias nisqatapas hap’isqaykimanta. Chaymantataq llapa runa kuska llank’ankuman allin kawsayniykita allinta qhawarinaykichispaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Medicina Integrativa nisqaqa hampikuymi, llapan runa hinam hampisunki, manam unquynikillachu, hinaspapas cuerpoykiman, yuyaynikiman, espirituykimanpas hampiyta apamun.
- Kayqa occidental hampiwan, científicamente pruebasqa terapias complementarias (yoga hinallataq acupuntura hina) huñusqa.
- Kayqa manan sapa kuti doctorniykimanta hampikuna chaskisqaykipa rantinpichu. Chayqa chay hampiwan kuska llamk’achisqa imapas.
- Kay métodokunaqa manan allinchu accidente otaq emergencia kaqtin. Chayna kaptinqa, aswan hichpallapi kaq Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) nisqamanmi rinayki.
- Sichus kayhinata ima terapia complementaria kaqtapas qallarichkanki chayqa, ama hina kaspa willay primaria hampiqniykiman. Kichasqa rimanakuymi aswan allinqa amachakunaykipaq.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay