Diabetes onqoyniyoq kanki chayqa, chirillapas llakichisunkimanmi. Imanasqa? Ima unquypas, chiri, fiebre, wiksa nanay utaq aqtuy, yawarnikipi azúcar nisqa yapakunman. Mana chayllachu, aswanpas kanmanmi infección nisqawan hap’ichikuspaykiqa. Cuerponchis ima onqoywanpas maqanakushaspaqa estrés nisqawanmi hormonakunata horqon, chaymi yawarpi azúcar nisqa yapakunman. Chhaynaqa, kay hina tiempokunapiqa, sapa kutimantaqa aswan allintan cuidakunanchis yawarninchispi azúcar kasqanmanta.
¿Imatan ruwanayki onqospa?
Ama mancharikuychu onqospaqa. Ichaqa kaykunatan qatikunaykipuni diabetes onqoyniykita controlanaykipaq. Kaytapas sutichanchikmi "unqusqa punchaw plan" nispa. Aswan allinmi kanman doctorwan rimaspa ñawpaqmantaraq chayna planta ruway.
- Sapa kuti yawarpi azúcar nisqa qhaway: Sapa 4 horas yawarpi azúcar nisqa kayninta qhaway . Chaynapim entiendenki azúcar nisqayki wicharisqanmanta, pisiyasqanmanta utaq normal kasqanmanta.
- Cetonas nisqamanta yachay: Sichus Diabetes Tipo 1 nisqawan kanki, yawarniykipitaq azúcar nisqa 240mg/dL nisqamanta aswan hatun kanman, utaq doctorniyki chayta ruwanaykipaq yuyaychasunki chayqa, urinaykipipas qhawanayki tiyan cetonas nisqamanta. Pisi rimayllapi, cetonas nisqaqa q'upa hinam, cuerponchik mana glucosa nisqawan kallpata llamk'achiyta atispa, chaypa rantinpi wirata kallpata ruphachiptin. Chayqa kanmanmi estrés nisqa tiempokunapi, onqoy hina. Sichus urinaykipi cetonas nisqakunata reparanki chayqa, usqhaylla doctorniykita waqyay. Imayna kasqaykiman hinam Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman kachasunkiman.
- Ruphayniykita qhaway: P’unchaypi askha kutita q’oñikuyniykita qhaway. Fiebre nisqaqa cuerpopi infección kasqanmantam qawachin.
- Achka yakuta upyana: Mana allin takyasqa mikhuykunata mikhuyta atispaqa, achkha yakuta upyana. Mana deshidratación kananpaqqa sapa hora rikch’asqa kasqaykipi huk vasollapas unuta ukyanayki. Chayqa aswan allinmi sichus vomitashanki otaq wiksayki nanasqa kashan chayqa. Sichus mana yakukunata pisiyachiyta atiwaqchu chayqa, hospitalman churanayki kanman utaq ETU nisqaman rinayki kanqa.
Aswan allinqa cuerpoyki hidratado kananpaqmi. Upyana yaku, kachiyuq gaseosa, Jeevani, sopa caldo ima, tukuyninku allin kanku.
- Ama insulina hampita saqiychu: Kayqa achka runakunapa pantasqanmi. Manaña sinchi mikhuykunata mikhuyta atiwaqchu chaypas, ama saqeychu insulina nisqa hampita hap’iyta.Unquspaqa yawarnikipi azúcar yapakunman cuerpoykipi estrés kasqanrayku, chaymi insulinata necesitanki. Ichaqa doctorwan rimay insulina dosisninta cambianaykipaq. Ichapas imatapas azúcarniyuqta mikunayki utaq upyanayki kanqa, chaynapi hipoglucemia nisqa mana kananpaq.
- Cuidakuy kay hampikuna oral kaqwan: Sichus kay Diabetes Tipo 2 kaqwan kanki chayqa, wakin hampikuna oral kaqwan (e.g., Metformina) mana hap’inayki tiyanchu unqusqa kachkaspa. Mana allintachu yachanki ima ruwanaykipaq chayqa, ama qonqaychu doctorta tapuy.
- Huk hampikunata hap’ispa: Sichus farmaciamanta hampita rantinayki kanqa, tos, flema nisqa sintomakunata controlanaykipaq chayqa, azúcar nisqa kanman. Chayrayku, mana azúcarniyuq hampikunamanta doctorta tapuy.
¿Imatataq unquspa mikhunayki?
Ama mikhuyta saltaychu, sasan mikhuy kasqanrayku. Chayta ruwanki chayqa, yawarpi azúcar qonqaylla pisiyapuwaqmi (hipoglucemia), chayqa sasachakuymi kanman. Chaymi, imapas mana sasa mikhuyniyuq, mana ancha picanteyuq, wiksapaq facil kaqta mikhuy. Sapa 3-4 horasmanta yaqa 30-50 gramos carbohidratos nisqakunata mikhuyta munay . Chaynapim cuerpoykiman kallpata qunqa, cetonas nisqakuna manaña rikurimunqachu, yawarnikipi azúcar nisqapas manaña nishuta pisiyanqachu.
Mikhuypi sasachakuypi tarikunki chayqa, kaykunata ruway. Sapakamataqmi yaqa 15 gramo carbohidratos nisqayuq.
| Mikhuy/upyana laya | 15 gramos carbohidratos nisqawan tupaq |
|---|---|
| Gelatina Regular nisqa | 1/2 taza |
| Sapa kuti refrescokuna (e.g. Sprite) . | 1/2 taza |
| Palomita | 1/2 a |
| Mana misk’iyuq Manzana | 1/2 taza |
| Manzana yaku | 1/3 taza |
| Pukllay Upyana (e.g. Gatorade) . | 1/2 taza |
Chaymantapas, mana calorías nisqayuq liquidokunatam upyawaq (ejemplopaq, yakuta, gaseosa dietética nisqatapas, mana kachiyuq sopa caldotapas) cuerpoykipi hidratación nisqa kananpaq.
¿Hayk’aqmi doctorta waqyanay?
Mayninpiqa sasa kanman wasimantapacha chaykunata kamachiyqa. Sichus mayqenpas kay qatiq onqoyniyoq kanki chayqa, mana usqhayllachu doctorwan rimay. Saludniykiqa aswan importanteqa.
| Característica nisqapi atencionta churanapaq | Willay |
|---|---|
| Yawarpi azúcar nisqa mana controlayta atispa | Yawarniykipi azúcar sapa kuti aswan hatun 180 mg/dL kaqmanta utaq aswan pisi 70 mg/dL kaqmanta. |
| Mana yakukunata utaq mikhunata pisiyachiyta atiy | Achka horakuna sapa kuti aqtuy utaq mana imatapas pisiyachiy atiy. |
| Alta fiebre | Kurkup q'uñiyninqa 101 Fahrenheit (101°F) icha 38,3 Celsius (38,3°C) nisqamanta aswan hatunmi. |
| Vomito utaq diarrea | Sapa kuti aqtuy utaq diarrea (vomito) 6 pachamanta aswan. |
| Cetonas nisqakuna kasqan | Urina pruebapi cetonas nisqa tariy. |
Wasiman apakuy Willakuy
- Diabetes onqoyniyoq runaqa ima onqoypas kashaqtinmi yawarninpi azúcar nisqa mana suyasqallan yapakunman.
- Unqusqa kaspaqa sapa 4 horamanta yawarpi azúcar nisqa kasqanmanta qhaway, chaymantataq qillqay.
- Atisqaykiman hina achka yakuta upyana (yaku, sopa, kachiyuq gaseosa) mana yakumanta lluqsinanpaq.
- Ama hayk’aqpas insulina hampita saqeychu mana doctorpa yuyaychasqanwanqa.
- Sichus vomitacionniyoq kanki, sinchi fiebreyoq kanki, mana saqespa diarreayoq kanki otaq yawarpi azúcar mana controlasqa kashan chayqa, usqhaylla doctorman riy.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay