Doctorniyki Diabetes Mellitus onqoyniyoq kasqaykita nisusqayki p’unchaymantapachan kawsayniykipi askha cambiokuna kashan. Imakunatapas mikhusqayki, imayna ejercicio ruwasqayki, sapa killa hampikuna qosqayki, yawarpi azúcar nisqamanta pruebakuna ruwasqaykipas wakinpiqa huk chhikanta sinchita llakichisunkiman. Kayqa achka runakunapaqmi sasachakuy, diabetes unquywan kawsaqkunapaq. Chaymi kunan punchaw rimarisunchik imaynatam kay gastokunata pisillata pisiyachisunman, diabetes unquyninchikta allinta controlasunman, hinaspa hawka kawsayta kawsasunman.
¿Imakunataq aswan hatun gastokuna diabetes unquymanta?
Diabetes onqoyqa unay tiempon ñoqanchiswan qhepan, chaymi gastokuna kan. Qawasun imakunam hatun gastokuna kasqanmanta.
- Doctorman watukuy: Sapa kutim doctorman rinayki kanqa imayna kasqanmanta yachanaykipaq. Ichapas killapi huk kutita, utaq kimsa killamanta huk kutita.
- Laboratorio pruebakuna: Yawarmanta azúcar pruebakuna (kayhina Fasting Blood Sugar hinallataq HbA1c) sapa kuti ruwana. Chaykunawanmi allinta yachanki diabetes onqoyniyki allinta controlasqa kasqanmanta.
- Hampikuna chaymanta suministrokuna: Sapa killa qullqi kan sapa p’unchaw hampikuna hina, ichapas insulina inyeccionkuna, glucómetro chaymanta prueba tiras wasiykipi yawarniykipi azúcar nisqa qhawanapaq.
- Diabetes unquypa sasachakuyninkunata hampiy: Kaymi aswan chaninniyuq. Sichus diabetes mana allintachu controlakunman chayqa, hatun sasachakuykunamanmi apawasunman, imaynan manaña rikuy atiy, riñonkuna dañasqa, nerviokuna dañasqa, sonqo onqoypas. Chaykunapaq hampiyqa ancha chaninniyuqmi kanman.
Chayqa niyta munan, diabetes onqoyniykita allinta controlaspaqa manan qhali kayllatachu qespichinqa, aswanpas qolqeykitapas.
Imakunatachus ruwawaq gastokunata pisiyachinaykipaq
Allinmi, chayrayku kunan qhawarisun wakin sasan, ruway atiy ñankunata kay gasto llasayta pisiyachinapaq. Chaykunamanta wakintaqa yaqapaschá ruwashankiña.
1. Doctorniykiwan rimay genérico hampikunamanta.
Kayqa ancha allinmi. Qhatukunapiqa iskay laya kikin hampikuna kanman. Hukninmi hampi, chaymi hamun marca sutiwan . Hukninñataqmi hampi genérico nisqa .
Pisi rimayllapi, huk hampi genérico nisqaqa huk hampi, mayqinchus kikin ingredientes químicos kaqwan kay marca hampi kaqwan, kikin formapi, kikin cantidadpi, chanta kikin efectividadniyuq, ichaqa aswan pisi chaninpi.
Ejemplopaq, `(Metformina)` hampita upyana, kayqa sapa kuti diabetes kaqpaq kamachisqa. Kayqa genérico sutim. Wakin kutiqa hampiqniyki huk marca sutita kamachisunkiman kayhinata `(Glucofago)`. Chay iskayninmi kaqllata ruwan. Ichaqa chay hampiqpa chaninmi aswan hatun.
Ancha importante: Ama hayk’aqpas farmaciaman riychu hinaspa sapallayki hampikunata cambiay. Aswan allinta kay hampiqniykiwan rimay hinaspa tapukuy: "¿Atiymanchu huk genérico kay hampimanta llamk'achiyta?" Paypa allin qhawarisqanwan, yuyaychasqanwan ima hampikunata cambianayki.
2. Gobiernopa qhali kayninmanta allinta aprovechana
Llaqtanchispi gobiernoq hospitalnin, clínica nisqa sistemanpas hatun kallpan diabetes onqoyniyoqkunapaq.
- Gobiernopa hampina wasikuna: Llaqtaykipi gobiernopa hospitalninpi diabetes hampina wasipi qillqakuwaqmi. Chaypin doctorpa consejonta, pruebakunata, yaqa llapan hampikunatapas gratislla chaskiwaq . Chaynapim sapa killa gastoykimanta achka parteta waqaychanki.
- Corporación Farmacéutica Estatal (Farmacia): Sichus hampita sapallaykipi rantinki chayqa, kallpachakuy hampita rantiyta estado farmaciakunamanta utaq afiliado farmaciakunamanta. Yaqa llapanpim, huk farmacia privada nisqakunamantaqa aswan pisi preciokuna.
3. Allin kawsayqa aswan allin qullqi churaymi
Kaymi aswan allinqa unay tiempopi qolqeta waqaychanapaq.
- Allin control de dieta: Doctorpa otaq nutricionista nisqanman hinan controlanayki mikhuyniykita. Azúcar, hak’u, wira imayuq mikhuykunata pisiyachiyqa yanapasunkim yawarnikipi azúcar nisqa mana kananpaq.
- Sapa kuti ejercicio ruway: Ancha allinmi puriypas ejercicio ruwaypas sapa p’unchay 30 minutollapas sudanaykikama.
Chaykunata allinta ruwaspaqa diabetes onqoyniykiqa allintan controlakunqa. ¿Imataq chaymanta pasakun? Tiempowanqa doctorniykiqa pisiyachisunkimanmi hampikuna tomasqaykita. Hinaspapas, askha qolqepaqmi sasachakuykuna kanman, imaynan ñawiyki, riñonkuna, nerviokuna ima dañasqa, chaykunamantan ñawpaqta rimarqayku. Kayqa niyta munan hamuq pachapi hatun gastokunata mana ruwanaykipaq.
| Método de costo-cutting nisqa | Imata rurana |
|---|---|
| Hampi genérico nisqa | Doctorniykiwanlla rimay kay versión genérica kaqmanta kay marca hampikuna llamk’achiyta . |
| Gobiernopa llamkayninkuna | Gobiernopa hospitalninkunapi diabetes hampina wasikunamanta mana qullqillapaq hampichikuyta hinaspa hampitapas chaskiy. Farmaciamanta hampita rantiy. |
| Qhali kawsay | Allinta kay unquyta kamachiy allin mikhuywan chanta ejercicio ruwaywan chanta hark’ay kay qullqipaq complicaciones kaqta kay qhipaman rikhurinman. |
| Precio tupachiy | Imakunatapas rantispa, astawanqa yawarpi azúcar pruebapaq tirakunata, achka farmaciakunapi preciokunata qaway hinaspa aswan pisi qullqimanta rantiy. |
Diabetes onqoyqa allintan qhawarina, manan kawsay tukukuychu. Hinaspapas chay hinallataqmi gastopas. Aslla planificacionwan, allin yuyaywan ima, kay gastokunata anchata pisiyachiyta atinki, qhali kayta atinki, kusisqa kawsaytataq kawsawaq. Sichus kaymanta astawan tapukuyniyki kan chayqa, ama p’enqakuychu hinaspa doctorwan rimay.
Wasiman apakuy Willakuy
- Normalmi diabetes onqoypa chaninmanta llakikuy, ichaqa chaytaqa kamachikunmanmi.
- Aswan allinta tapuy doctorniykita sichus kan versiones genéricas hampikunaykimanta chaymanta sichus allin kanku qampaq. Ama hayk’aqpas sapallaykiqa hampikunata cambiaychu.
- Gobierno hampina wasikunapi diabetes hampina wasikuna mana qullqillapaq yanapakuykunata allinta aprovechay.
- Allin mikhuypas ejercicio ruwaypas aswan allin qolqe churaymi qhali kayniykipaq, billeteraykipaqpas.
- Diabetes onqoywan sasachakuykunata hark’ayqa hamuq tiempopin hatun gastokunamanta qespichisunkiman.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay