Facilmi "huk hidratanteta rantinay " nispa qillqayqa ruwanayki listaykipi. Ichaqa farmaciaman otaq hatun qhatuman rispa aycha qara qhawaypaq productokunata rantispaqa reparankin imayna pantachiq kasqanmanta. Kanmi tukuy rikchaq uyapaq cremakuna, lociones nisqakuna cuerpopaqpas uyapaqpas llamkaq, ch’aki qarapaq, wira qarapaq, sensitivo qarapaq, hukkunapas. Hinaspapas anti-envejecimiento nisqa productokunata, intimanta hark’akuqkunatapas yapanki chayqa, yaqapaschá mana akllayta atikunmanchu.
Hinaptinqa, ¿imaynatataq akllanki aycha qaraykipaq allin hidratanteta hinaspa maskasqayki sano llimpiyta qunki? Ama llakikuychu. Kaymanta rimasun mana sasachakuspalla hinaspa sut’ita.
¿Crema, Loción icha Pomadachu? ¿Imataq hukniray?
Ima clase aycha qaraykiña kaptinpas, wira qara kaptinpas, ch’aki qara kaptinpas, utaq iskayninpa huñusqa kaptinpas, hidratante nisqawan llamk’ayqa ancha allinmi. Ichaqa allin clasetan akllakunayki.
Pisi rimayllapi, aswanta t’aqanakusqankuqa rakhu kayninpi, hayk’a unupi ima.
- Pomada: Kaykunaqa aswan rakhu laya. Chaykunaqa achka aceiteyuqmi, pisi yakuyuqmi. Sichus qarayki ancha ch’aki, picazón , otaq humedadta wisq’ayta munanki chayqa, kay hina rakhu pomada aswan allinmi.
- Crema: Kaykunaqa aswan llañullañam pomadamantaqa. Chaykunaqa yanapanmi qarata hidratananpaq. Cremaqa aswan allinmi normal qarayuq runapaq .
- Loción: Kaykunaqa aswan llamp’u laya. Chaykunapiqa yaku aswan allinqa. Chayraykum chaylla qaranman chullurunku. Kayhina llamp'u loción nisqaqa wira qarayuq runapaqmi allin .
Sichus aycha qarayki aswan yana kanman chayqa, aycha qarayki ch’akipuqtinmi chay cheqaskunaqa yuraqman tukupunman, hinaspapas llañullañan rikch’akunman. Chayna kaptinqa chay ch’aki sitiokunapaqqa aswan rakhu hidratantewanmi llamk’ana. Hinallataq, aswan allinmi kanman iskay laya hidratanteta tuta p’unchaw waqaychayta atispaqa. P’unchawpiqa aswan llamp’u kaqwan, aswan rakhu kaqwantaq manaraq tuta puñuchkaspa. Hinallataq, allin costumbre kanman aswan rakhu cremawan cuerpopaq, aswan llamp’u lociónwantaq uyapaq.
¿Imakunatataq qhawana hidratanteta akllaspa?
Allinmi, kunanqa huk chikan yuyayniyuqña kanki crema, loción, pomada ima hukniray kasqanmanta. Chaymantataq qhawarisunchis ima ingredientekunachus kananta aycha qaraykiq necesitasqanman hina. Kay tablata qhawarisunchis facil-llata entiendenapaq.
| Tipo de qara/necesidad nisqa | Imakunata maskanapaq hinaspa imakuna ruwanapaq |
|---|---|
| Tukuy laya qarapaq (intimanta hark'akuy) . | Akllay huk hidratante nisqa, chaypiqa kanmi intimanta hark’akuq, aswan pisi SPF 30 utaq aswan hatun. Kaytaqa watantinmi llamk’ana, paray p’unchawkunapipas. Uyapaqqa ancha allinmi mana aceiteyuq, mana q’apayniyuq kaynin. |
| Sano, musuq rikchayniyuq kananpaq | Antioxidantes nisqayuq rurukunata maskay. Chaykunaqa radicales libres nisqakunatan neutralizanku, chaykunan aycha qarapi células nisqakunata waqllichin. Ejemplokuna: Verde té, Manzanilla, Granada, Regaliz saphimanta hurqusqa. |
| Aceiteyuq utaq acnéyuq qara | Mana comedógeno nisqa sutichasqa rurukunata akllay. Sichus ácidos alfa-hidroxi nisqa hina ingredientekunayoq kanman chayqa, allinmi, machuyaytapas controlasqanrayku. |
| Ch’aki qara | Aswan llasa hidratante nisqa akllay. Ácido Hialurónico hinallataq Dimeticona hina ingredientekunaqa ancha allinmi qarapi humedadta waqaychanapaq. Chaymantapas, Glicerina, Propileno glicol, Proteínas, Urea nisqa ima kaqkunam yanapan yakuta qaraman aysananpaq. Lanolina, Aceite Mineral, Petrolatum hina ingredientekunam yanapan humedadta wichqanankupaq. |
| Sensitivo qara | Akllay hipoalergénicos nisqa, mana q’apayniyuq nisqa rurukunata . Generalmente aswan allin huk producto akllay mayqinchus aswan pisi 10 ingredientesniyuq, imaraykuchus aswan pisi ingredientes, aswan pisi riesgo reacciones adversas de piel kaqmanta. |
| Qaran picazón | Sichus huk hidratante hipoalergénico kaqwan mana yanapanchu kay picazón kaqwan, kallpachakuy huk 1% hidrocortisona esteroide crema kaqwan pisi pachallapaq, huk semana hina. Ichaqa ama chaymanta aswan unaytachu utilizay. Sichus picazón mana chinkanchu chayqa, ama hina kaspa doctorman rinayki. Chayqa kanmanmi huk aycha qara onqoypa señalnin. |
| Eczema hina unquykuna | Petrolatum nisqayuq rakhu pomada nisqawan utaq vaselina nisqawanlla llamk’ayqa yanapanmanmi aycha qarapi raqrakunata hampiyta, aycha qarapas llañulla kananpaq. |
Sichus kay imakuna kashan chayqa, ¡karunchakuy chay hidratantemanta!
Hidratante nisqa ingredientekunaq hatun listayoq kasqanraykullaqa manan allin productochu kanman. Wakin riqsisqa ingredientekunaqa chiqaptam qaranta dañanman. Chaymi, manaraq hidratanteta rantichkaspa, chaykuna kasqanmanta qaway, chayna kaptinqa ama chaykunata ruwaychu.
Yuyariy huk sasan kamachikuyta: sichus qarayki sensitivo kanman chayqa, aswan pisi ingredientekuna lista kaqtinqa aswan allinmi.
- Coloreakuna hinaspa perfumekuna: Ima clase aycha qaraykiña kaptinpas, yaqa llapan dermatólogos nisqakunam ninku mana necesario coloreakunata hinaspa perfumekunata mana churanaykipaq. Kaykunaqa aswan hatunmi aycha qaramanta alergiakuna, irritacionkuna ima.
- Agentes antibacterianos : Manachus doctorpa específicamente kamachin chayqa, kayniyuq productos nisqakunaqa mana necesariota sinchi k’arak kanman. Hinallataqmi qaranmanta aceite esencial nisqakunata horqonkuman, chaymi aswan ch’akipunman.
- Kurkupaq allin kaqkuna ichaqa mana uyapaq allin kaqkuna: Mana tukuy ima kurkupaq loción nisqapiqa uyapaq allinchu. Astawanraqmi Lanolina, Aceite Mineral, Ceras utaq mantequilla de Karité nisqa imakunapas, uyaman churasqa kaptinqa, qarapa poros nisqakunatam taparunman hinaspam acné nisqa rikurirunman.
- Llumpay achka ácidos: Sichus ch’aki utaq sensitiva aychayuq kanki chayqa, ama mikhuychu ácidos alfa-hidroxi, ácido glicólico, ácido retinoico, ácido salicílico nisqa ácidos nisqayuq rurukunata. Chaykunaqa qara ukhumanmi haykunman, hinaspan delicado qarata waqllichinman. Hinaspapas ama alcoholniyoq productokunataqa mikhuychu.
- Esteroides nisqamanta abuso: Hidrocortisona nisqawanmi picazón nisqapaqAma kay hina crema esteroides nisqataqa huk otaq iskay semanamanta aswanta utilizaychu, mana doctorpa nisqanman hinaqa. Unay pacha llamk’ayqa qara ancha llañuyachinman, huk aycha qara sasachakuykunatapas apamunman.
- Eczemapaq utaq raqrasqa aycha qarapaq mana allin: Ch’aki aycha qarapaq allin kaptinpas, urea utaq ácidos lácticos hina ingredientekunam unquyta astawan yapanman sichus eczema utaq raqrasqa aychayuqña kanki chayqa.
Huk huch'uy yuyarichiy...
Manaraq musuq hidratante nisqawan llamk’ayta qallarichkaspa, sapa kuti huk huch’uy prueba de parche nisqa ruway. Chayqa, pisillata huk huch’uy cheqasman churana, ninriykiq qhepanpi hina, hinaspa 24 horasta suyay. Uyaykipi utaq cuerpoykipi mana pukayay, picazón nitaq huk reacción alérgica kaptinlla llamk’achiy.
Iskay kimsa consejokuna hidratanteykimanta aswan allinta hurqunaykipaq
Manan allin hidratanteta akllayllachu. Chayta allinta aprovechanaykipaqqa allintataqmi servichikunayki.
1. Necesario kaqtinqa aswan huk claseta utilizay: Manan armarioykiman hunt’anaykichu tonelada hidratante botellakunawan. Ichaqa, chiqamanta allinmi aycha qaraykipaq uyaykipaq llamp’u loción nisqawan, aswan rakhu cremawantaq cuerpoykiq ch’aki cheqasninkunapaq (codos hinallataq qonqorikuna hina).
2. Humedad qaraman churay: Bañakuspa utaq uya mayllakuspaqa, qarayki pisilla chhullunkayuq kachkaptin, hidratante nisqawan churana, mana toallawan sinchita maqchispa. Chayqa yanapanqam qaraykipi humedadta chullunanpaq hinaspa aswan unayta hidratasqa kananpaq.
3. Iskay kutita ruway: ¿Mana kaqllachu aycha qarayki? Chaymantataq akllay hidratante tintado nisqawan, chaymi tupan aycha qaraykiq colorninwan. Qaraykita hidratayta atin, chaynallataqmi fundación hina llampu tapayta quyta atin.
Tukuchanapaq, yuyarina, qaraqa aswan hatun órgano cuerponchispi, allinta cuidayqa ancha allinmi qhali kawsaypaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Ñawpaq kaq ruwayqa allinta riqsiymi imayna aycha qarayki kasqanmanta (aceiteyuq, ch’aki, sensitivo, normal).
- Akllay llampu locionta wirayuq qarapaq, huk cremata normal qarapaq, huk rakhu pomadatataq ancha ch’aki aycha qarapaq.
- P’unchawpi llamk’achisqa hidratanteqa definitivamente kanan tiyan al menos SPF 30 inti hark’aq.
- Ingredientekuna lista nisqapi ñawinchay. Mana q’apayniyuq, mana llimp’iyuq imakunata akllay, astawanraq sensitivo aychayuq kaspaqa.
- Sichus huk aycha qara unquyniyuq kanki kayhina eczema, picazón crónico utaq acné kaqwan, ama hina kaspa huk allin yachayniyuq hampiq profesionalmanta (doctor) yuyaychayta maskay aswanpas hukniray rurukunata adivinación kaqpi pruebakunaykimanta.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment