Purispa, astawanqa k’iski zapatowan, ¿mana allinchu sientekunki, chakiykiq wasanpi nanasunkichu, rumimanpas otaq huch’uy t’urumanpas sarushankiman hina? ¿Mayninpichu huk mana reqsisqa sensaciónta sientenki huk calcetín huk cheqasllapi ñut’usqa hina? Sichus kay nanayqa aswan mana allinman tukuchkan, chanta chaki dedoykikuna pisillata chhuqrikun chayqa, huk unquyniyuq kankiman ‘Neuroma de Morton’ sutiyuq. Ama sutiwan manchachikuychu. Manam chayna seriochu. Tukuy imamantapas mana sasachakuspalla hinaspa sutillata rimasun.
¿Imataq Mortonpa Neuroma nisqa unquynin?
Pisi rimayllapi, kayqa chaki dedoykikuna chawpipi puriq nervio punkiy utaq rakhuyayninmi. Nervios interdigital nisqakunaqa chakinchikpa metatarso tullunkunapa chawpinpim purin. Chay nerviokunata sapa kutilla ñit’isqa kaqtinku, trauma nisqawan otaq ima clase compresión nisqawanpas, nerviokunaq tejidon rakhuyayta qallarispa punkiyta qallarikun.
Chayta yuyaykuy unu tubo hina, sapa kutilla sarusqa kaqtin, chaymi llañuyapun, punkipas. Kay unquyqa sapa kutim rikurin kimsa kaq hinaspa tawa kaq chaki dedoykikunapa chawpinpi kaq nerviopi (iskay chaki dedoykikuna aswan hichpallapi kaq chaki dedoykiman).
Importante kaqmi, "neuroma" sutiyuq kaptinpas, kayqa manam cáncer tumorchu . Chaymi mana imapipas chaymantaqa llakikunanchikchu. Kaypi pasasqanqa manan mosoq tejidos wiñasqanchu, ichaqa kunan kaq nervioqa ñit’isqa, punkisqa ima kashan.
Kay punkisqa nervio sayaspa utaq purispa sinchi nanayta apamunman, chaywantaq ñit’iykusunkiman.
¿Imakunataq kay unquypa sintomakunan?
Neuroma de Morton kaqpa sintomasqa pisimanta pisi pachawan rikhurin. Qallariypiqa llamp’u nanay kanman, chaytaq pisiyanman zapatoykita hurquspa chakiyki masaje ruwaspa. Ichaqa nervio aswan punkisqanman hinan sintomakuna astawan rikukun.
Kayhina hatun sintomakunata qawasun.
| Sintoma nisqa | ¿Imaynataq chayri sientekun? |
|---|---|
| Chakikunapa wasanpi nanay | Sayaspa icha purispa chaki dedokuna chawpipi chaki pampapi sinchi, ruphachiq nanay. Zapato ukupi rumi utaq mármol hina imapas sarusqa hina sientekun. |
| Zapatoswan aswan mana allin nanay | Chay nanayqa astawanmi sinchi talonkunawan otaq chaki dedokunata k’iriq k’iti zapatokunawan churakuspa. Zapatota hurquruspaqa nanayqa pisillatam pisiyan. |
| Mana yuyayniyuq kay, manaña yuyayniyuq kay | Ichapas kanman huk hormigueo (alfiletes y agujas) kay afectasqa dedokunapi utaq wakin kutipiqa chay chiqanpi llañuyay. |
| Punkiy | Manaña hawamanta rikukuq hatun punkiy kanchu chaki dedokuna chawpipi chaypas, wakin mana allin kayta sientewaq ukhumanta nervio punkisqanrayku. |
¿Imanasqataq kayna imapas pasakun? ¿Imaraykun kan?
Ñawpaqpi nisqanchis hina, aswan hatun causaqa chaypaqqa chaki dedoykikunaq chawpinpi kaq nerviokuna unayta ñit’iy otaq ñit’iymi. Kay riesgota yapan achka factores nisqakuna.
1. Mana allin chaki churana
Kaymi aswan hatun hinaspa aswan riqsisqa razon .
- Alto talonkuna: Alto talonkunawan churakuspaqa llapa cuerpoykipa llasayninmi chakiykipa ñawpaqninman, chaymi nerviokunata llumpayta ñitiykun.
- K’iski, k’iski zapatokuna: K’iski , k’iskisqa zapatowan churakuptiykiqa, chaki dedokuna chawpipi tullukuna ñit’isqa kapun, chaywan puriq nerviokunata ñit’ispa.
2. Wakin pukllaykuna, ruraykuna
Kay unquyqa kanmantaqmi ruwaykunapas, chaykunam chaki suelaman sapa kutilla ñitiy hinaspa trauma nisqa churan.
- Phawaspa: Chakipa wawankuna, astawanqa karuta phawaqkuna, sapa kuti ch’aqwaywan tupan.
- Tenis, bádminton nisqa pukllaykuna: Kay laya pukllaykunapiqa, sapa kuti chakiykip ñawpaq kaqninwan pampaman ñit’inayki tiyan.
- Tusuy: Tusuy , astawanqa ballet, chaki pampakunata anchata ñit’in.
3. Huk chaki sayay sasachakuykuna
Sichus chakiykiq rikch’ayninpi otaq maypi kasqanpi ima sasachakuypas kan chayqa, chaypas nerviokunatan astawan ñit’inman.
- Llanu chakikuna: Chakiq arcon mana kaqtin, suelataq llañu kaqtinqa, imayna purisqaykipas cambianmanmi, chaymi nerviokunata ñit’iyta atikunman.
- Alto arco chakikuna: Kayqa chakipi mana takyasqa kananpaqpas, ñit’iytapas yapanmanmi.
- Bunones: Kay unquyqa hatun chaki dedo articulacionta punkichin, chaymi chaki dedokuna hukllapi k’askanakunman.
- Martillo chakikuna: Chaki dedokuna chawpipi k’umuykuq unquy. Chayqa desequilibrio de presión nisqatapas ruwanmi.
¿Imaynatataq kayta tarinki, Doctor?
Doctorman rispaykiqa ñawpaqta tapusunki sintomakunaykimanta. Payqa askha imaymanakunatan tapusunki, imaynan hayk’a tiempon nanayqa kashan, hayk’aqmi astawan yapakun, ima clase zapatokunachus mana allinchu churakunaykipaq, imachus llañuyaypas kashan icha manachu chayta.
Chaymanta, doctorqa chakiykita allinta qhawanqa. Payqa chakiykipa suelanpi chaymanta chaki dedoykikunapa chawpinpi ñitiykunqa, ima nanaytapas utaq "clic" nisqa sensación kaqtapas qawaspan. Kay examen físico sapa kuti kay unquyta riqsiyta atin.
Pruebakuna necesitakunman
- Radiografía: Radiografía nisqawanqa manam qawachiyta atinchu nervio punkisqa kasqanmanta. Ichaqa radiografía nisqawanmi kamachikunman chaki nanayta huk ruwaykunata mana yachanankupaq, ahinataq estrés p’akikuy otaq artritis nisqa.
- Ultrasonido: Kay escaneo nisqapiqa llamp’u aychakunatan qhawarisunman, ahinataq nervios nisqakunata. Sut’itan rikuchinman punkisqa, rakhuyasqa nerviokunata.
- MRI: Wakin kutipiqa, sichus mana sut’ichu diagnostico kashan chayqa, MRI nisqawanmi aswan sut’ita rikukunman.
¿Ima hampikunataq chaypaq?
Allin willakuyqa yaqa llapan runakunam mana operachikunankupaq rinankuchu. Kay nanaytaqa sasan hampikunawan chanta kawsay tikraykunawan ima hampikunman. Hampikuypa aswan hatun metanqa nervio nisqapi ñit’iyta pisiyachiymi, punkiytapas controlanmi.
Mana operasqa hampikuna
1. Zapatos cambiay: Kaymi aswan importante, ñawpaq kaq ruway .
- Ancho dedo dedo cajayuq zapatokunata churakuy.
- Amaña llapantachu alto talonkunata churakuy otaq especial ocasionesllapi churay.
- Zapatokunata akllaspaqa, ukunpi allin acolchadoyuq, suelapaq allin zapatokunata akllay.
2. Zapatokuna churanakuna, ortóticos nisqakuna: 1.1.
- Kanmi almohadillas especiales (almohadillas metatarsales) nisqakuna, chaykunan chaki tullukuna chawpipi kaq espaciota pisillata yapanman, nervio nisqapi ñit’iyta pisiyachinman.
- Wakin kutiqa doctorniykiqa ortóticos nisqa hampikunata ruwanaykipaqmi nisunki, chaykunaqa chakiykiman hina ruwasqam. Chaykunaqa allin yanapakuytam qun, chaynallataqmi ñitiytaqa kaqllata rakinku.
3. Nanay hampikuna: 1.1 .
- Nanayta pisiyachinapaq, punkiyta pisiyachinapaq, hampikunata paracetamol utaq AINEs (antiinflamatorios no esteroideos) nisqa hampikunata pisi pachallapaq hap’iwaq, hampiqniykipa kamachisqanman hina. Ichaqa ama kay hampikunataqa 10 p’unchaymanta aswanta sapa kutillachu tomanayki mana doctorwan rimaspa .
4. Hielo churay: 1.1.
- Nanaq, punkiy kaqtinqa, 15-20 minutos chay cheqasman hielota churaspaqa allintan allinyasunman. Ama hielotaqa qaranmanqa churaychu, llañu pañuelowan k’uyuna.
5. Cortisona nisqawan hampichikuykuna:
- Sichus kay hawapi ruwaykuna mana nanayta pisiyachinchu chayqa, doctorniykiqa decidinmanmi huk inyección de corticosteroides nisqawan kaq cheqasman, chhaynapi usqhaylla punkiyta, nanaytapas pisiyachinanpaq.
Cirugia
Doctorqa operayta yuyaykunqa llapa hampichikushaspapas nanay mana pisiyaqtin, sapa p’unchay ruwaykunata mana ruwayta atispa nanay sinchi kaqtin.
- Neurectomía: Kayqa nervio waqllichisqa otaq punkisqa parteta kuchuspa horqoymi. Kaymi aswan riqsisqa operacionqa.
- Huk ruwaykuna: Wakin kutipiqa kanmi kunan pacha hampikuna, chaypiqa sinchi chiri (neuroablación criogénica) utaq ondas eléctricas (ablación de radiofrecuencia) nisqawanmi nervio nanay señalkunata mana apachinanpaq.
¿Ima horataq aswan allin doctorman rinapaq?
Imaynan ima onqoywanpas, allinmi hampiyta temprano qallariy, mana hampichikuqtinqa wiñaypaqmi nerviokunata dañota ruwanman, ch’ulla nanaytataqmi apamunman.
Sichus chaki nanay mana allinyakunchu iskay semana ukhupi kay wasipi sasan hampikunawan (e.g., zapatos cambiay, samay), sichus nanay aswan mana allinman tukuchkan, sichus sapa p’unchaw ruwaykunata ruwayta sasachachkan, utaq sichus llanthuyniyuq kanki chayqa, mana tardaspa doctorman riy.
Wasiman apakuy Willakuy
- Morton's Neuroma nisqaqa chaki dedokuna chawpipi kaq nervio punkiy icha rakhuyayninmi. Manan cáncer onqoychu.
- Aswan hatun sintomaqa sinchi nanaymi, purichkaspa chaki suela uranpi rumi utaq mármol saruy hina sientekun.
- Chaypaqqa aswan hatun razonqa unay tiempo alto talonniyoq, k’iski, k’iti zapatoyoq kaymi.
- Sapa kuti, kay unquyqa tukuyninpi hampikunman allin akllasqa chaki p’achawan, samaywan, chanta hampiqwan mana sasa hampiywan ima.
- Sichus chaki nanaywan sapa kuti nananki chayqa, ama mana qhawarispa hampiqpa yuyaychayninta maskhay. Chakiykikunaqa maymanpas apasunki, chaymi ancha allinpuni chaykunata cuidayqa.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay