Tuta puñuq rispa relojta kuyurichiymantaqa, muyuchiymantaqa manam imapas aswan piñakuqchu, ¿aw? Mana puñuy atiyqa chiqap nanaymi yuyaypaqpas, kurkupaqpas. Kay hina pachakunapiqa wakin runakunam piensanku: “Aswan allinmi kanman puñunapaq pastillata tomaspayqa”, nispa. Ichaqa, ¿cheqaqtachu yachanchis imachus kay puñunapaq pastillakuna kasqanmanta, allin otaq mana allin kasqanmanta? Kunan punchawmi kaymanta astawan rimarisunchik.
Pisi rimayllapi, ¿imataq kay puñunapaq pastillakuna?
Sutin nisqanman hinaqa, puñunapaq pastillakunaqa huk laya hampim, chaymi puñunaykipaq yanapasunki. Sichus puñuymanta sasachakuyniyoq kanki, ahinataq mana puñuy atiy , chay hampikunaqa yanapasunkimanmi usqhaylla puñunaykipaq. Chawpi tutata sapa kuti rikch’ariq runatapas yanapankumanmi puñusqalla kananpaq. Puñunapaq pastillakunatapas huk achka sutikunawanmi riqsinku.
- Hipnótico nisqa
- Sedantes nisqakuna
- Puñunapaq yanapaq
- Puñunapaq hampikuna
- Tranquilizadores nisqakuna
Ima sutiwanña sutichanki chaypas, aswan allin ruwayninkuqa umaykiq ruwaynintan controlan, cuerpoykita thasnuy, puñunaykipaqpas yanapasunki.
¿Ima laya puñunapaq pastillakuna aswan hatun?
Puñunapaq pastillakunataqa kimsa hatun layamanmi rakichwan. Kay layakunamanta mayqintapas manaraq upyachkaspa doctorwan rimayqa ancha allinmi.
| Puñunapaq pastillapa laya | Huk sasan sut’inchaynin |
|---|---|
| Mana hampiyuq (OTC) pastillakuna | Kaykunataqa farmaciapi rantiyta atinki mana recetayuq. Yaqa llapanpim antihistamínicos nisqa hampikuna kachkan, chay hampiqa alergia hampipaqmi. Chaykunaqa puñuywanmi puñuchisunkiman. Ichaqa manan allinchu kaykunata sapa kutilla utilizayqa. |
| Suplementos Naturales nisqa | Wakin runakunaqa melatonina utaq valeriana nisqa hampitam upyanku.Melatonina nisqa natural rurukunatam llamk'achinku. Melatonina nisqa hormona cuerponchispa ruwasqanmi, chaymi puñunapaq yanapawanchis. Chaykunataqa facil-llata tariy chaypas, ama doctorwan mana tapuspaqa chaykunataqa utilizaychu. Chaykunaqa huk hampikunawanmi hukllawakunmanku, chaykunatam tomachkanki. |
| Recetamanta pastillakuna | Kaykunata farmaciamanta jap’inaykipaqqa, doctormanta recetata necesitankipuni. Chaykunaqa aswan kallpasapam huk layakunamantaqa. Kaykunamanta ejemplokunaqa kanku benzodiazepinas chanta Z-hampikuna . Kaykunataqa manam unay pachapaqchu qunku, viciopaq riesgo kasqanrayku. |
¿Imaynatataq kay hampi kurku ukupi llamkan?
Mana tukuy puñunapaq pastillakunachu kaqllata llamkan.
- OTC pastillakuna: Kay rurupi antihistamínicos llamk’anku huk químico (histamina) cuerponchispi hark’aspa, chaymi yanapawanchis rikch’asqa kananchispaq. Kaymi puñuywan aysachiwanchik.
- Suplementos Naturales: Melatonina nisqa hormona nisqa, cuerponchispa puñuyninta, rikch’ariytapas allinta kamachin. Melatonina hawaman hap’iyqa yanapanmanmi chay ciclota allinta kamachinanpaq.
- Receta hampikuna: Benzodiazepinas nisqa hampikunaqa umanchikpi GABA sutiyuq químico nisqatam kallpanchan, chaymi aychakunata samachin, llakikuykunata pisiyachin, puñuytapas kallpanchan. Z-hampikunaqa chiqanmanta umap ruwayninta pisiyachin.
¿Ima efectos secundarios hinaspa peligrokuna kanman puñunapaq pastillakuna?
Puñunapaq pastillakunaqa manan mana peligroyoqchu. Chaykunata llamk’achkaspaqa, achkha imakuna qhawarina tiyan.
Importanteqa puñunapaq pastillakunaqa manam wiñaypaqchu mana puñuy atiypaq solucionchu. Chaykunaqa huk tiempollapaqmi allinyachiwanchik.
Sapa kuti rikusqa efectos secundarios
Achka runakunam "resaca" nisqawan sientenku puñunapaq pastillakunata tomasqankumanta huk punchaw. Chayqa niyta munan, .
- Tukuy punchaw puñuywan sientekuspa.
- Mana sut'i kay , sasa yuyayniyuq kay.
- Uma muyuy hinaspa manaña equilibrioyuq sientekuy.
Chayqa sapa p’unchaw ruwaykunata hark’anman, imaynan carro manejayta, llank’anaman riyta, yachaywasiman riyta ima.
Chaymantapas kayna kaqkunapas pasanmantaqmi:
- Constipación utaq diarrea
- Ch’aki simi
- Uma nanay
- Aychakuna pisi kallpayay
- Aswan ronquido hinallataq aswan mana allin kay apnea de sueño
¿Imataq pasanman unayta servichikuspaykiqa?
Sichus sapa tuta puñunapaq pastillakunata tomayta qallarinki chayqa, cuerpoykiqa chaykunamanmi yachakunqa. Kayqa niyta munan, mana chaykunawan puñuyta atiwaqchu. Chaymanta, sichus chaykunata manaña tomayta munanki chayqa, mana puñuyniykiqa astawanmi yapakunman. Chaytan sutichanku rebote insomnio nispa.
Hinaspapas ama hayk’aqpas puñunapaq pastillakunataqa ukyaychu alcoholwan otaq huk thasnuchiq hampikunawanpas. Chayta ruwaspaqa llumpay dosisniyuqmi kanman hinaspa wañuymanpas apawachwan.
Riesgos especiales kay pastillas recetadas kaqmanta
Wakin mana recetayuq puñunapaq pastillakuna, astawanqa Z-drogakuna , parasomnia sutiyuq unquyta rikhurichinman , chaytaq puñuchkaspa peligroso ruwaykunata ruwanki.
Piensariy, tutapi pastillata tomaspa puñunki. Tutamanta rikcharispaqa cocinapi puchuqmi kanman, otaq piwanpas rimarqanki, otaq carrota manejarqanki. Ichaqa manan kaykunamanta mayqentapas yuyarinkichu. Piwanpas rikch’asqa hinaña kanman chaypas, umaykiqa llapanmi puñusqa kashan. Kayqa ancha peligroso situacionmi.
¿Pikunataq astawanqa cuidakunanku?
- Wiksayuq mamakuna, ñuñuq mamakuna: Ima hampitapas upyaspaqa wawaykitam afectanman. Chaymi ama ima puñunapaq pastillatapas nitaq suplemento naturaltapas tomaychu manaraq doctorwan rimaspaqa.
- Huch’uy wawakuna: Wakin tayta-mamakunan wawakunaman qonku mana recetayoq puñunankupaq yanapaqkunata. Kaykunaqa manam wawakunapi llamk’achinapaq aprobasqachu. Ancha riesgo kan huk wawa hampita llumpay dosisniyuq kananpaq. Chayrayku, ama imatapas quychu manaraq wawakuna hampiqwan tapuspaqa .
- Kuraq runakuna (65 watayuqmanta aswan): Yuyaqyasqaykimanjina kay hampiqa aswan unayta cuerpoykipi qhipakuchkan. Chayqa pantachiwasunmanmi, mana allintachu yuyarisunman, manañataqmi allintachu equilibriota ruwasunman. Chaynapim urmay hinaspa pakikuypas yapakunman.
- Sunqu unqusqakuna chanta cáncer unqusqakuna: Kay unquykunawanqa mana puñuy atiyqa comunmi. Ichaqa doctorkunaqa sapa kutim ninku manaraq puñunapaq pastillakunata quchkaspaykiqa, imayna kawsasqankuta cambianaykipaq hinaspa terapia cognitiva de comportamiento (CBT) nisqawan yanapachikunaykipaq.
¿Manachu kanman imayna puñunapaq mana puñunapaq pastillakunawan?
Chiqamanta kan. Chaykunata ruwayqa aswan seguro, aswan allinmi unay tiempopi, hampikunaman recurriymantaqa. Chaytaqa sutichanku Terapia Cognitiva Conductual (CBT) nispa. Kaymanta doctornikiwan rimay.
Chaymantapas kay ruwaykunata qatipay:
- Manaraq puñuchkaspaqa ama llumpay mikuykunata hinaspa tragota mikuychu .
- Pisiyachiy cafeína (cafe, té, chukulata, wakin refrescokuna) tukuy p’unchawpi, astawanqa ch’isiyaqpi.
- Sichus cigarrota pitanki chayqa, saqey.
- Manaraq puñuchkaspa thasnuchiq takikunata uyariy, librota leey otaq yuyaymanay.
- Puñunaykipaq 30 minutollapas manaña telefonoykita, tabletaykita otaq televisionta utilizaychu.
- P’unchaypiqa cuerpoykipi kallpawan kay. Ejercitar.
- Sapa punchaw huk horallapi puñunaykipaq hinaspa rikcharinaykipaq costumbrakuy, semana tukuypipas .
- Puñunayki cuartota ruway tutayaq, ch’in, q’oñi ima.
¿Hayk’aqmi doctorman rinayki?
Sichus puñunapaq pastillakunataña llamk’achkanki chaymanta kay sintomakunayuq kanki chayqa, chaylla doctorman riy.
- Sichus mana saqespa sayk’uy sientekunki chayqa.
- Sichus pantasqa otaq yuyariy sasachakuyniyoq kanki chayqa.
- Sichus puñuyniykipi mana riqsisqa ruwaykunata ruwanki (Comportamientos parasomnia).
- Sichus sasachakunki carro manejay hina ruwaykunapi yuyayniyki churayta.
- Sichus sinchi wiksa mana allinchu kanki chayqa.
Sichus sobredosis kaqpi, chaylla riy aswan qaylla hospitalman Departamento de Emergencia (ETU) kaqman . Necesario kaqtinqa, Colombo Nacional Hospitalpi Centro Nacional de Información de Venenos nisqamanpas waqyakuwaqmi yuyaychakunaykipaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Puñunapaq pastillakunaqa pisi tiempollapaqmi mana puñuy atinapaq . Chaykunaqa manan wiñaypaq hampichu.
- Mana recetayoq pastillaña otaq suplemento naturalña kanman chaypas, manaraq tomashaspa doctorwan rimay.
- Yuyariypuni puñunapaq pastillakunaqa efectos secundarios nisqayuq kasqanmanta, chaymanta riesgo vicioyuq kaymanta unay pachapaq.
- Manaraq hampikunata tomachkaspaykiqa kallpanchakuy allin puñunaykipaq . Chayqa aswan seguro hinaspa aswan allin ñan.
- Ama imaraykupas puñunapaq pastillakunata tragowan chaqruychu. Kawsayniykipaqqa ancha peligroso kanman.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay