Yaqapaschá repararqanki kay p’unchaykunapi vaping nisqa onqoyqa wayna-sipaskunapi, kuraq runakunapipas ancha munasqa kashasqanmanta. Chaypaqqa fruta hina q’apayniyoq vaportan samay, chaykunaqa hukniray colorniyoq, imaymana rikch’ayniyoq huch’uy aparatokunamantan. Askha runakunan piensanku cigarrota pitaymantaqa aswan allin kasqanpi, mana ima mana allintapas ruwananpaq, unuq pisi wapsillan kasqanpipas. Ichaqa, ¿cheqaqtachu chhayna? Kunan punchawmi rimarisunchik kay sumaq rikchayniyuq, q’apayniyuq imapa ukunpi pakasqa peligroso chiqapmanta.
Pisi rimayllapi, ¿imataq Vaping?
Vaping nisqaqa huk huch'uy makiwan hap'ina iliktruniku apaykachanawan (ahinataq e-cigarrillo icha vape pluma) llamk'achiymi, huk yakuta (e-liquido) q'uñichinapaq, chaymantataq wapsita pulmonkunaman samay. Kayqa cigarrota pitayman rikch’akunman chaypas, hukniraymi chay ruwayqa. Cigarropiqa tabacotam ruphachinku. Vaping nisqapiqa tabacomantaqa huk liquido nisqatam ruphaykachinku, chaymantataqmi sumaq particulakunayuq vapor (aerosol) nisqatam samachinku.
Chaypaq llamk’achisqa aparatokunataqa wak sutikunawan waqyanku. Ejemplopaq, uyarirqankichá vapes, vape pens, e-hookahs, mods, personal vaporizadores (PVs) nisqakunamanta. Tukuy chaykunata huñusqa sutichanku Sistemas Electrónicos de Entrega de Nicotina (ENDS) .
¿Imaynatataq kay vape aparato llamkan?
Huk huch’uy ‘hervidor’ hina yuyaykuy, ichaqa unumantaqa huk especial liquido nisqayoqmi. Kay aparatopiqa achka hatun rakikunam kan:
- Cartucho/Pod: Kayqa chay especial liquido (e-líquido) hap'iq partem. Wakinqa yapamanta hunt’achiy atiymi, wakintaq huk kutilla.
- Elemento calentador: Kaymi yakuta ruphaykachispa vapor nisqaman tukuchin.
- Pila: Kay pilaqa ruphay elementopaq kallpata qun.
- Control botón: Wakin dispositivokunapiqa kanmi boton chayta llank’achinapaq. Wakintaq samaykuptinchik kikillanmanta llanllarinku.
- Simi: Kay rakiqa wapsitam simiman, pulmonmanpas aysan.
Chaymi, vape nisqawan ruwaptiykiqa pilan kallpachan, chay liquidotaq q’oñikuspa vapor nisqaman tukupun. Chay vaportaqa samaykunki. Importanteqa, manan yaku vaporllachu. Chiqaptaqa huk phuyu hunt'asqa huch'uy partikulakunawan. Chay particulakunapiqa kanmanmi nicotina, saborkuna, waranqa huk químicos nisqakunapas.
¿Imapitaq hukniray kanku vaping nisqawan sapa kuti cigarrota pitaywan?
Kay tapukuyqa achka runakunam tapukun. "¿Aswan allinchu vaping cigarromanta?" Allinta qhawarisun iskayninku mana kaqlla kasqankuta, rikch’akusqankutapas.
| Chay punto | Vaping (E-Cigarettes) nisqa. | Sapa kuti cigarrota pitay (Fumar) . |
|---|---|---|
| Ruway | Huk sapaq yaku (e-liquido) nisqatam ruphaykachinku, wapsi (aerosol) nisqa ruranapaq. Chaypiqa manam ima ruphachiypas kanchu. | Tabacota, papelta ruphachispa q’osñi ruway. |
| Contenido principal | Nicotina (sapa kuti), propileno glicol, glicerina, saborkuna, huk qumikukuna ima. | Qumikukuna nicotina, alquitrán, monóxido de carbono hinaspa waranqa waranqa huk carcinógenos nisqakuna. |
| Riesgo de salud nisqa | Pulmón daño, sunqu unquy, uma wiñayninpi efectos, vicio, EVALI, hukkunapas Unay pachapaq efectosninqa manaraq allintachu yachakun. | Huk hatun causa askha unquykunamanta kay cáncer, sunqu unquy, ataque cerebral, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) kaqwan. Chay riesgos de salud nisqakunaqa ancha hatunmi. |
Importante kaqmi, vaping nisqa cigarromantaqa ‘aslla’ pisi dañota ruwanman chaypas, ‘mana imamanta manchakuspan’ niyqa hunt’asqa llullakuymi . Chiqamanta rimanapaq, juk chhikanta juk jatun wasip 10 kaq pisomanta saltayjina, manataq 20 kaq pisomantachu. Imaynaña kaqtinpas, chaypa tukukuyninqa peligroso.
¿Imataq chiqaptapuni kay Vape Liquid (E-Liquid) nisqapi kachkan?
Chaytan llapanchis yachananchis. E-liquid, e-juice, vape juice nisqa sutikunawan riqsisqa, kay liquidoqa manam yakullachu saborizadores yapasqawan. Astawanqa kaykunatan hap’in:
- Nicotina: Cigarrokunapi, huk tabaco ruwasqakunapipas tarikuq químico nisqa, sinchi vicioman tukuchiq , mana allin ruwaq ima.
- Sabor: Kaykunaqa waranqa saborkunayuqmi, fresa, menta, chukulata hina. Ichaqa sapankan chay saborkuna hukniray químicos nisqawan ruwasqa kashan.
- Propileno Glicol y Glicerina: Iskay imayaykuna, wapsi ruranapaq.
Ichaqa manan chayllapichu willakuyqa tukun. Chaykunamanta aswantaqa wakin vape nisqa liquidokunapiqa mana yuyaymanay atina peligroso sustanciakunan kanman.
- Carcinógenos: Qumikukuna, mayqinkunachus riqsisqa kanku cáncer unquyta, acetaldehído, formaldehído ima.
- Pulmon unquyta apamuq qumikukuna: Sinchi pulmón unquyta apamuq sustanciakuna, acroleína, diacetil, dietilenglicol ima.
- Llasaq q'illaykuna: Llasaq q'illaykunamanta huch'uy partikulakuna, ahinataq niquel, estaño, plomo, cadmio nisqakuna, kurkupaq ancha venenoso.
- Acetato de Vitamina E: Huk químico nisqa, EVALI nisqa wañuypaq pulmon unquywan tupachisqa kasqanmanta sospechasqa.
- THC (Tetrahidrocannabinol): Kay psicoactivo nisqa, cannabis nisqapi tarikuq. Wakin vape liquidokunapipas kaytam tarinku.
- Ultrafinas partículas: Kaykunaqa pulmonkunaman chiqanmanta ukhuman yaykuspa chaypi qhipakunkuman.
Piensariy, chaykunamanta ruwasqa vapor pulmonnikiman yaykun.
¿Imakunan cheqaq peligrokuna vaping nisqawan?
Vaping nisqa ruwayqa manan kusirikuyllachu. Saludniykipaq ima dañotachus ruwanman chayqa, mana ancha chaniyuqchu.
- Asma: Vaping nisqawanmi asma unquywan unqunaykipaq. Sichus asma onqoyniyoqña kanki chayqa, aswan mana allinmanmi tukuchinman.
- Pulmonpi cicatrización: Diacetil nisqa químico nisqa wakin misk’ichiqkunapi tarikun, chaymi bronquiolitis obliterans nisqa onqoyta rikhurichinman. Kaytaqa "palomitas pulmón" nispapas riqsinku. Pisi rimayllapi, wiñaypaq cicatrizkunata ruwan, pulmonkunapi huch’uy wayra ñankunatapas hark’an. Kay dañoqa mana kutichiy atiymi.
- Ukhupi kaq órganokunata waqllichiy: Nicotina huk químicos nisqakunapas manan pulmonniykillatachu dañan, aswanpas sonqoykitapas umaykitapas . Nicotinaqa wiñaypaqmi umanchikpa wiñayninta waqllichinman, astawanraqmi mozo-sipaskunapa, umanchik wiñachkaptinraq. Hinallataqmi yawarpa tanqayninta yaparunman, yawar sirk’akunatapas k’iskiyachiyta atin.
- Kay wañuypaq unquy EVALI sutiyuq: Kaypa hunt’asqa sutinqa ``e-cigarrillo, utaq vaping, producto utilización asociada pulmón k’irisqa``. Chayqa ancha sinchi, qunqayllamanta pulmon k’irisqa, vaping nisqawan. Pulmonkunata anchata waqllichin, chaymantataq tos, samay sasa, sinqa nanay ima sintomakuna rikhurimun. EVALI onqoyqa peligroso onqoymi, chaymi wañuymanpas apawasunman.
- Sinchi vicio: 1.1.Nicotinaqa ancha vicioyuq qumiku, heroína hinallataq cocaina hina. Chayqa umaykiq imayna llank’aynintan cambian, chaymi nicotinata astawan munapayanki. Huk tiempo qhepamanmi manaña vapingta saqeyta atiwaqchu, munaspapas. Wakin "mana nicotinayuq" nisqa yakukunapas pisilla nicotinayuq kasqankutam tarirunku.
- Cigarroman cambiay: Askha runakunan vapingta qallarinku, huk tiempo qhepamantaq cigarrota pitanku, chaymi aswan mana allinraq.
- Segunda mano exposición: Vape nisqawan ruwasqaykiqa, chay vapor nisqa muyuriqniykipi pachamamaman lluqsimun. Chayta samaq hukkunapas nicotinata huk químicos nisqakunatapas samaykunkumanmi.
- Patakuna: Tiqsimuyuntinpi willakunku vape nisqa aparatokunapi pilakuna phatarisqanmanta, chaymi sinchi k’irisqa, ruphasqa ima.
- Cáncer onqoypaq peligro: Vape liquido nisqapi wakin químicos nisqakunan cientificokunaq nisqanman hina cáncer onqoyniyoq kasqankuta rikuchirqanku.
¿Pulmonniy allinyanqachu manaña vape nisqawan hampichikuspayqa?
Kayqa achka runakunapa tapukuyninmi. Kutichiyninqa ‘arí’, ‘mana’ ima. Wakin punkiy chaymanta inflamación pulmonkunapi vaping kaqwan ruwasqa kanman huk chhika kutichiy atiy pachawan chaymanta allin hampiywan saqisqaykimanta.
Ichaqa, "pulmón de palomitas" hina unquykunawan ruwasqa cicatrizqa wiñaypaqmi. Chay dañoqa manan hayk’aqpas kutichisqachu kanqa. Chayqa makiykipi hatun kuchusqa hinan, chaymi wiñaypaq huk cicatrizta saqepunqa. Vape nisqawan hinalla ruwayqa pulmonniykipi dañota yapanman, asma hinallataq EPOC hina onqoykunamanpas apawasunmanmi, chaykunataqa manan hayk’aqpas hampiyta atikunmanchu.
¿Yanapasunkichu vaping nisqawan cigarrota saqenaykipaq?
Kayqa huk hatun razón imarayku vaping ancha riqsisqa. Yuyayqa kaymi: "Mana cigarrota saqeyta atispaqa vape. Aswan allinmi".
Chiqapmi, wakin estudiokunam qawachin pisi runakunalla chay métodowan cigarrota pitayta saqisqankuta. Ichaqa chay willakuypa huknin kaqninqa , 80% cigarrota saqiqkunam vaping nisqaman llumpayta vicioman tikrakurunku. Chayqa, huk viciomanta huk vicioman astakusqankulla.
Kanmi hampiqkunapa aprobasqan, mana imamanta manchakuspa cigarrota saqenapaq. Chaykunan kanman nicotina nisqa parchekuna, goma, pastillakuna ima. Sichus cigarrota saqeyta munanki chayqa, aswan allinqa doctorman rispa allin consejokunata hampichikuymi. Vaping nisqa ruwayqa manan allinchu.
Vaping nisqa ruwayta saqiyta munani. ¿Imatataq rurani?
Chhaynata sientekunki chayqa, aswan allinmi kawsayniykipi decidinaykipaq. Ima viciomantapas t’aqakuyqa sasan. Ichaqa manan mana atikuqchu. Kaypin wakin ruwaykuna yanapasunkiman:
1. 1. .Huk p’unchayta churay: Huk p’unchayta akllay vaping manaña ruwanaykipaq. Chay p’unchay chayamunankamaqa pisi-pisimantan pisiyachiwaq sapa kutilla utilizasqaykita.
2. Doctorman riy: Kaymi aswan importanteqa. Doctorwan rimay. Payqa yanapasunkimanmi huk planta ruwanaykipaq, chaymi qampaq allin kanqa, hampikunatapas qusunkimanmi, chaykunam yanapasunkiman chay abstinencia sintomakunawan (ansiakuna, uma nanay).
3. Huk listata ruway razonkunata: ¿Imaraykun munanki vapingta saqeyta? ¿Qolqeta waqaychanapaq? ¿Qhali kayniykita amachanaykipaqchu? ¿Aylluykipaqchu? Kay razonkunata huk raphipi qillqaspa rikukuq sitiopi waqaychay. Chaykunata leey maypachachus saqey sasa kananpaq yuyaykunki chaypacha.
4. Familiaykikunaman, amigoykikunamanpas willay: Decidisqaykimanta willay. Paykunaq yanapayninqa anchatan kallpachasunki.
5. Ama tentacionkunamanta karunchakuychu: Ama ruwaychu chay desencadenantes nisqakunamanta, chaykunan yaqa llapanpi vape ruwasunki. Kallpachakuy ama ruwanaykipaq amigoykikunawan lloqsispa otaq fiestakunapi kashaspa.
6. Desviakuy: Vaping ruwayta munaspaqa, chaypa rantinpi hukta ruway. Huk vaso unuta upyay, puriq riy, takikunata uyariy, ejercicio ruway.
7. Ejercicio ruway: Ejercicio ruwayqa manan yuyayniykita distraeqllachu, aswanpas cuerponchispin hormonakunata horqomun, chhaynapin kusikunki.
8. Pacienciakuy: Ñawpaq p’unchaykunan sasa kanqa. Uma nanaywan, phiñasqa, mana samayniyuq ima tarikunki. Ichaqa pisi p’unchaykuna qhepamanmi chaykunaqa pisiyapunqa.
Wasiman apakuy Willakuy
- Vaping nisqaqa manam mana ima mana allin ruwaq "yaku wapsi"chu. Chaypin kashan químicos nisqakuna, chaykunan mana allinchu pulmonniykipaq, llapan cuerpoykipaqpas.
- Nicotina, vaping nisqapi tarikuq sustancia, ancha vicioyuq sustancia. Manan yuyaykusqaykiman hinachu saqeyqa facil.
- Vaping kaqqa wiñaypaq pulmón cicatrización, sunqu unquy, uma waqllichiy, chanta EVALI hina wañuypaq unquykuna ima kanman.
- Vaping nisqawanqa manan allinchu, doctorpa aprobasqan cigarrota saqenapaq. Huk viciomanta huk vicioman astasunkillan.
- Mana vape ruwankichu chayqa, ama hayk’aqpas qallariychu. Sichus qan otaq reqsisqayki runa yanapayta necesitan saqenanpaq chayqa, ama iskayrayaychu doctorman riy consejota mañakunaykipaq.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay