¿Hayk’aqllapas tapukurqankichu kusirikunaykipaq, otaq estrés nisqamanta pisiyachinaykipaq ima ruwaytapas qallarisqayki qhepaman nishutachu controlayta atiwaq? Yuyarqanki "mayk'aqllapas sayachiyta" atisqaykita, kunanmi ichaqa mana sayayta atiwaqchu, ¿qhali kayniykita, relacionniykikunata, llamk'ayniykitapas afectachkanchu? Chhayna kaqtinqa manan sapallaykichu kashanki. Kunan rimachkanchik kay sinchi, ichaqa hampinapaq, unquymanta.
¿Imataq Trastorno de Uso de Sustancias (SUD) nisqa?
Pisi rimayllapi, trastorno de uso de sustancias, utaq ñawpaqta “droga vicio” nisqayku, huk yuyay qhali kay unquymi . Manan pisi kallpa kaychu nitaq mana allin costumbrechu. Unquymi. Sichus huk sustancia (alcohol, tabaco, ima hampipas) llamk'achisqayki ruwayniyki qhali kayniykipaq chanta kawsayniykipaq sasachakuykunata ruwan, chayta sutichayku ``Trastorno de Uso de Sustancias (SUD)'' nispa.
Kayta yuyaykusun... Kaykunata apaykachaspaqa umanchikpi `(Dopamina)` sutiyuq qumiku lluqsimun. Chaynapim ancha kusisqa hinaspa hawka tarikunchik. Ichaqa chay drogaq efecton tukukuqtinmi chay kusikuypas chinkapun. Chaymantaqa umanchikpas, cuerponchikpas chay "allin sientekuyta" yapamanta chaskiyta munanku. Mayna mana allinña kayqa saludninchikpaq kaptinpas , manam chay munasqanchikta controlayta atinchikchu. Kay situacionqa sinchitan afectanman yuyayniykipi, familiaykipi, educacionniykipi, llank’anaykipaq, tukuy imapipas. Wakinpiqa kawsaytaraqmi peligropi churanman.
Importanteqa kay unquyqa llamp’u, chawpi utaq sinchi kanman. Ima etapapiña kashanki chaypas, yuyariy kayqa hampinapaq hinallataq hampinapaq hina kasqanmanta . Listoña kashanki chayqa, imaymanapin yanapachikuwaq.
¿Imakunataq aswan hatun layakuna kay unquymanta?
Kay sasachakuyqa imaymana hampikunawanmi tupanman. Aswan riqsisqa layakunaqa kayhinam:
- Machaymanta sasachakuy
- Cocaina nisqawan hampichikuymanta sasachakuy
- Cannabis unquymanta sasachakuy
- Tabacota uqyaymanta unquy
- Metanfetamina nisqawan hampichikuymanta unquy
- Opioides llamk'achiyta unquy (Opioides llamk'achiyta unquy) .
Wakin kutipiqa huk runaqa huk kutillapim aswan achka hampikunata tomarunman. Ejemplopaq, tragowan kuska tabacotapas tomankumanmi. Kayta sutichanchik ``Trastorno de uso de polisustancias'' nispa.
¿Imakunataq kay unquypa sintomakunan?
Kay unquypa sintomasqa hukniray kanku ima clase hampitachus llamk’achkanki chaymanjina. Iskay hatun categoría nisqa sintomakunan kan.
| Características nisqa categoría | Willay |
|---|---|
| Machay | Kaykunaqa pisi pachallapaqmi, chay hampita hap’isqankumantapacha. Chaykunaqa kanmanmi puñuy atiy, nishuta thak kay, nishuta kusikuy, sinchi sientekuypas. Chaymantapas afectanmanmi imapas tanteanaykipaq hinaspa yuyaynikipi hinaspa cuerpoykipi allinta ruwanaykipaqpas. |
| Ayqiy | Kayqa kanman chay hampipa efectonkuna tukukuptin hinaspa cuerpomanta lluqsiyta qallaykuptin. Kay sintomakunaqa ancha mana allinchu. Chaykunaqa kanmanmi vomitacion, nausea, wiksa nanay, llumpay sudor, mana puñuy, aychakuna kuyuriy hinaspa sapa kuti sunqunchik cambiay. |
¿Imaynatataq yachanki drogakuymanta sasachakuyniyuq kasqaykita?
Kayqa ancha importante tapukuymi. Sichus kay 12 killakunapi iskayllapas kay qatiq sintomakunamanta rikukurqanki chayqa, kay sasachakuyniyuq kankiman. Honrado kaypi yuyaykuy.
| Señal / característica | Simple rimaypiqa... |
|---|---|
| Hatun kayninpas, pachanpipas yapakuy | Drogakunatan aswan askhata otaq aswan unayta utilizanki yuyaykusqaykimantapas. |
| Mana controlayta atiy | Pisiyachiyta munaspaykipas utaq manaña llamk'achiyta munaspapas, manam allinchu kanqa. |
| Munay | Yaqa tukuy punchawmi drogakuyta anchata munani hinaspa kallpanchakuni. |
| Tiempota usuchiq | Drogakunata tariy, chaykunata llamk’achiy, chaymanta chaypa efectonkunamanta qhaliyayqa p’unchawniykita anchata hap’in. |
| Mana ruway atiy | Kayta apaykachaspaqa, mana llamk’anapi, yachaywasipi, wasipi ima ruwaykunata mana allintachu hunt’ayta atin. |
| Cuestiones sociales y personales nisqamanta | Chaynapim aylluykikunawan hinaspa amistadnikikunawan sasachakuykunata rikurichin, ichaqa hinallam servichikunki. |
| Kusirikuykunata saqespa | Chayraykun saqepunku runakunawan kuska ruwaykunata, kusirikusqanku kusirikuykunatapas. |
| Peligroso utilización | Drogakunataqa aychapi peligroso situacionkunapipas llamk’achinku (e.g., carrota manejachkaspa). |
| Saludmanta sasachakuykunata mana qhawarispa | Paykunaqa drogakunataqa tomashallankuraqmi cuerponkupi otaq yuyaypi sasachakuykunata apamusqankuta/aswanta wiñachisqankuta yachaspankupas. |
| Yapachisqa hark'akuy (Tolerancia) . | Ñawpaqta pisillata hap’isqayqa kunanqa manan ima ruwayniyoqpaschu. Chaymi kunanqa aswanta tomanay ñawpaq hina sientekunaypaq. |
| Retiro nisqamanta sintomakuna | Drogakuna llamk’achiyta saqiptinku utaq pisiyachiptinkuqa, ñawpaq rimasqanchik mana allin sintomakuna (vomitacion, cuerpo nanay, khatatatay) rikurin. Kay sintomasqa chinkapunku mayk’aqchus llamk’achiyta qallarinku. |
¿Imanasqataq chayna pasakun?
Manam huk razonllachu chaypaqqa kan, ichaqa investigacionkunam qawachin drogakunapa vicioyuq kayninqa umanchikpa “sistema de recompensa” nisqapi cambiokuna kasqanrayku.
Askha razonkuna kanku imaraykuchus kay unquyqa aswanta rikhurimun:
- Influencia social: Amigokunaq influenciasqan kayta qallariy otaq llaqtapi allin qhawarisqa kayta qallariy.
- Curiosidad: Qallariy qhawayta imayna sientekuyta kay qonanta.
- Ruwayta yapanapaq: Llamkanapi utaq yachaywasipi aswan allinta llamkayta qallariy (e.g., puñuykuspa estudiay).
- Estrés nisqamanta pisiyachinapaq: Chaywan huk ratollapaq llakikuy, llakikuy, manchakuy, llakikuy ima.
¿Ima sasachakuykunatataq kayqa apamunman?
Kay unquymanta aswan sinchi chanta wañuypaq complicación kaqqa huk sobredosis kaq . Kayqa huk kutillapi huk hampita llumpay tomasqaykim. Kayqa hampikuypi sasachakuymi. Ejemplopaq, sichus huk opioides nisqamanta sobredosis nisqawan hampichikunki chayqa, umanchispi samayta controlaq partetan afectanman. Mana usqhayllata hampichikuspaqa samayqa sayarunmanmi, wañuymanraqmi apawasunman.
Huk sasachakuykuna:
- Cancer
- Depresion
- Infecciones (kayhina hepatitis B, C, VIH) .
- Yuyariy chinkachiy
- Yachay, llamkay chinkachiy
- Ayllupi, runapurapi pakta pakta kawsay
- Mana seguro, mana kamachiyman hina, peligroso ruwaykunapi ruway
¿Imaynatataq doctor kay unquyta riqsin hinaspa hampin?
Kayta riqsinapaqqa manam huk prueballapas kanchu. Huk doctormi allinta chaninchanqa hampichikusqaykimanta hinaspa drogakuynikimanta. Necesario kaqtinqa pruebakunatan ruwankuman cuerpoykipi ima clase drogakuna kasqanmanta, hayk’a kasqanmantawan.
Yuyariy, sichus 2-3 kay patamanta sintomakunayuq kanki chayqa, llamp’u kaqta qhawasqa . Sichus 4-5 sintomakunayuq kanki chayqa, chawpi kaqhina qhawasqa . Sichus 6 utaq aswan sintomakuna kanki chayqa, sinchi qhawasqa .
Hampinapaq imaynakuna
Ñawpaq kaq ruway hampikuypiqa kay hampita kurkumanta hurquymi (Gestión de retiro utaq Desintoxicación). Kayqa ancha sasa kanman, yuyaypipas, aychapipas. Chayrayku, aswan mana imamanta manchachikuq kayta ruway huk hampiqpa qhawariyninpi, hampikunawan kay `Retiro` kaqpa sintomakunata pisiyachinapaq.
Chay qhepamanmi iskay hatun hampikuna kan:
1. Consejería y Terapia: 1.1.
- Terapia Cognitiva Conductual (CBT): Yanapasunki mana allin ruwayniykikunata, yuyayniykikunata ima riqsinaykipaq, chaykunatataq tikranaykipaq.
- Terapia Familiar: Yanapakunmi ayllu runakunawan allinta apanakunankupaq, imayna kawsanankupaqpas.
- Kikinmanta yanapakuq huñukuna: Narcóticos Anónimos nisqa huñukunapi yanapakuyqa hatun kallpatam qunman kay situacionta atipanapaq hukkunapa yanapayninwan.
2. Hampikuna: .
Wakin laya hampikunapaqqa kanmi hampikuna umanchikpi química nisqa tikraq hinaspa droga munapayayta pisiyachiq hampikuna saqinankupaq sintomakunatapas.
- Opioides kaqpaq: `(Metadona)`, `(Buprenorfina)`, `(Naltrexona)`
- Alcoholpaq: `(Naltrexona)`, `(Acamprosato)`, `(Disulfiram)`
- Tabacopaq: Nicotina parches, nasal spray, chicle, hampikuna Bupropión utaq Vareniclina hina.
¿Atikunmanchu kay unquymanta hunt’asqata qhaliyayta?
Kayqa tukuy kawsayninpi, mana hampiy atina unquymi. Ichaqa allinyayqa atikunmi. Chayqa huk puriy hinan. Imaymana runakunan imaymanata ruwanku.
Recaída nisqa kay puriypiqa kanmanmi. Chayqa niyta munan huk rato mana drogakuyniyuq kay, chaymantataq wakmanta llamk’ayta qallariy. Kayqa manan niyta munanchu mana allinta ruwasqaykita. Chayqa niyta munan, plan de tratamientoykita wakmanta chaninchanayki tiyan. Importantemi huk sinchi yanapakuy sistemayuq kay, ayllu, masikuna, hampiq equipo ima.
¿Hayk’aqmi doctorman rinayki?
Sichus imapas utilizasqayki costumbreman tukupushaqta hina sientekunki, manataq sapallaykiqa saqeyta atiwaqchu chayqa, doctorman riypuni. Ama manchakuychu nitaq p’enqakuychu yanapayta mañakuyta. Kayqa manam qampa huchaykichu, hampikuymi.
Hampichikuyta maskayqa sasa kanman. Drogakunata chinkachinapaq tiempoqa sasan. Consejería nisqakunaqa sinchitan sinchita llakichiwanchis. Ichaqa qhaliyayqa aswan valorniyoq regalon. Kay puriyta qallarispaykiqa, confiasqayki amigoykimanta otaq familiaykimanta yanapayta mañakuy. Paykunaq kallpachawasqankun kallpachasunkiman doctorman rinaykipaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Trastorno de uso de sustancias (SUD) nisqaqa manam qammanta pisi kallpachu, aswanqa yuyaypi unquymi, chaymi hampichikuyta necesitan.
- Yanapakuyta tariymi punta kaq hinaspa aswan allin ruway kay situacionmanta lluqsinapaq. Ama p'enqakuychu.
- Allinyachiyqa huk puriymi. Ñanpiqa kanmanmi kutipakuykunata, ichaqa manan chayraykuchu mana allinta ruwasqaykita. Importanteqa kallpachakushallaymi.
- Sichus qanpas otaq reqsisqayki runapas kay sasachakuyniyoq kanki chayqa, kunan p’unchay allin yachayniyoq doctorwan rimay. Manam sapallaykichu kachkanki.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay