Simți uneori că îți tremură mâinile când iei ceva, scrii sau ții o ceașcă în mână? Poate că îți tremură puțin vocea când vorbești. Aceasta este o afecțiune pe care o au mulți oameni și poate fi puțin enervantă. Hai să vorbim despre asta în detaliu și simplu astăzi.
Ce este „tremorul esențial”?
Simplu spus, tremorul esențial este o tulburare a sistemului nervos care provoacă tremurături incontrolabile ale unor părți ale corpului, în special ale mâinilor. Nu puteți opri acest tremur.
Cel mai frecvent afectează mâinile, dar poate afecta și alte părți ale corpului, cum ar fi capul și vocea. Când această afecțiune devine severă, poate îngreuna îndeplinirea sarcinilor zilnice, cum ar fi mâncatul, băutul și îmbrăcatul. De asemenea, mulți oameni sunt jenați și anxioși din cauza acestor simptome.
Care este diferența dintre tremorul esențial și boala Parkinson?
Tremorul esențial și boala Parkinson sunt ambele tulburări de mișcare care provoacă tremor. Există însă câteva diferențe majore între cele două.
- Cum apare tremorul : O persoană cu tremor esențial are mâinile care tremură atunci când încearcă să facă ceva , cum ar fi să țină o ceașcă sau să scrie. Dar în boala Parkinson , tremorul apare în repaus . Adică, mâinile tremură atunci când doar țin obiectul, iar tremorul scade atunci când fac ceva.
- Alte simptome: Boala Parkinson poate fi însoțită de alte simptome. De exemplu, dificultăți la mers, rigiditate și pierderea echilibrului . Cu toate acestea, în tremorul esențial, principalul simptom este tremorul.
- Ereditate: Tremorul esențial este adesea ereditar, dar boala Parkinson este mai puțin frecventă.
Așadar, este foarte important să înțelegem aceste schimbări.
Cine poate dezvolta „tremor esențial”?
Această afecțiune se poate dezvolta la oricine. Cu toate acestea, este mai probabil să se dezvolte pe măsură ce îmbătrâniți.
De obicei, începe între vârstele de 10 și 19 ani sau între vârstele de 50 și 59 de ani. După cum am menționat anterior, poate fi ereditară, așa că uneori este numită „tremor familial”.
Cât de frecventă este această afecțiune?
Tremorul esențial este o afecțiune foarte frecventă. Experții estimează că afectează aproximativ 1% din populația lumii. Afectează aproximativ 5% dintre persoanele cu vârsta peste 60 de ani
. Este cel mai frecvent tip de tremor și, de asemenea, una dintre cele mai frecvente tulburări de mișcare. Cum îmi afectează tremorul esențial corpul?
Tremorul esențial provoacă tremurături ale unor părți ale corpului atunci când încerci să le folosești. Acest lucru este cel mai frecvent atunci când îți folosești mâinile. Dar poate afecta și lucruri precum capul și vocea.
Se dezvoltă foarte lent și poate trece neobservat ani de zile. La început, tremorul esențial nu este o problemă mare. Unele persoane au dificultăți în îndeplinirea anumitor sarcini, dar majoritatea oamenilor se adaptează la el. Dar, pe măsură ce afecțiunea progresează, poate deveni dificil să se îndeplinească sarcini fine. De exemplu, scrisul de mână, folosirea tacâmurilor, cusutul sau alte sarcini care necesită o mare precizie. Pe măsură ce afecțiunea se agravează, efectele pot fi și mai severe. Unele persoane nu pot mânca sau găti singure din cauza tremurăturii mâinilor. Altele pot întâmpina dificultăți în îndeplinirea sarcinilor de bază, cum ar fi scrisul, îmbrăcatul sau îmbăierea.
Care sunt simptomele „tremorului esențial”?
Principalul simptom este
tremorul care apare atunci când încerci să-ți folosești mâinile. Acest tremor poate apărea în moduri diferite și în momente diferite. Acestea sunt tipurile și momentele în care apare tremorul:
- Tremor de acțiune: Acesta se întâmplă atunci când faci ceva. De exemplu, când întinzi mâna pentru a ridica ceva. Medicii numesc acest fenomen și „tremor de acțiune”.
- Tremor postural: Acesta apare atunci când mențineți o parte a corpului într-o anumită poziție. De exemplu, atunci când țineți brațul întins în față și îl țineți la același nivel. Acesta se mai numește și „tremor postural”.
Tremorul esențial afectează aproape întotdeauna ambele părți ale corpului. Dar
adesea afectează o parte mai mult decât cealaltă. Pe lângă mâini, tremorul poate apărea și în alte părți ale corpului, cum ar fi capul, vocea, fața și trunchiul. Tremorul în sine nu este periculos. Cu toate acestea, atunci când afecțiunea este severă, poate îngreuna îndeplinirea sarcinilor zilnice. În timp, poate îngreuna mâncatul cu lingurița, băutul dintr-un pahar, îmbrăcarea și scrisul. În unele cazuri, tremorul poate deveni mai mult sau mai puțin sever. Exemple:
- Stres, anxietate , oboseală: Aceste lucruri pot crește tremorul.
- Cafeină : Consumul de băuturi precum cafeaua și ceaiul poate crește tremorul la unele persoane.
- Anumite medicamente: Unele medicamente pot afecta, de asemenea, tremorul.
- Alcool: Unele persoane consideră că un consum redus de alcool le reduce temporar tremorul, dar nu este o idee bună să utilizeze alcoolul ca tratament din cauza riscului de dependență. De asemenea, unele medicamente pentru tremorul esențial pot provoca reacții adverse grave atunci când sunt luate împreună cu alcoolul. Prin urmare, este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre consumul de alcool .
Două cuvinte de știut despre tremur
Când medicii diagnostichează tremorul esențial, ei analizează modul în care se produce tremorul. Doi factori importanți sunt
amplitudinea și
frecvența tremorului. Să le înțelegem pe scurt:
- Amplitudine: Aceasta este distanța pe care o parcurge mâna atunci când strângi. Cu cât distanța este mai mare, cu atât amplitudinea este mai mare. Pe măsură ce tremurul esențial crește, amplitudinea crește de obicei. Aceasta se poate schimba și atunci când efectuați o anumită acțiune sau mențineți o anumită poziție.
- Frecvență: Numărul de tremurături ale mâinii se numește ciclu de tremor. Frecvența reprezintă numărul de astfel de cicluri care au loc pe secundă. Unitatea internațională de măsură este Hertz (Hz). În tremorul esențial, există de obicei între 6 și 12 cicluri de tremor pe secundă. Cu toate acestea, aceasta poate scădea ușor pe măsură ce amplitudinea crește și poate varia, de asemenea, de la o persoană la alta.
Ce cauzează tremorul esențial? Există ceva care îl agravează?
Experții încă nu știu exact de ce apare tremorul esențial sau dacă există un factor declanșator specific pentru acesta. Cu toate acestea, există dovezi care sugerează că este cauzat de modificări ale anumitor părți ale creierului. Deși cauza exactă nu este cunoscută, se știe că afecțiunea poate fi moștenită. Aproximativ jumătate dintre persoanele cu tremor esențial îl au moștenit. Se pare că este o afecțiune autosomal dominantă. Aceasta înseamnă că, dacă unul dintre părinții tăi are o mutație genetică care îl provoacă și tu o moștenești, ai o șansă de aproximativ 50% de a dezvolta afecțiunea.
Este tremorul esențial contagios?
Nu, tremorul esențial nu este o boală contagioasă. Nu o poți contracta de la altcineva și nici nu o poți contracta de la altcineva.
Cum se diagnostichează tremorul esențial?
Medicul dumneavoastră poate diagnostica tremorul esențial pe baza simptomelor și a unui examen neurologic.
În prezent, nu există niciun test specific care să poată confirma dacă îl aveți sau nu. Cu toate acestea, unul dintre cele mai importante lucruri de luat în considerare atunci când se stabilește un diagnostic este:
De asemenea, este important să se verifice dacă există alte boli care cauzează simptomele. Se vor efectua analize de sânge și diverse teste imagistice pentru a se asigura că nu există alte boli. Ce teste pot fi efectuate pentru a diagnostica tremorul esențial?
Dacă medicul dumneavoastră suspectează că aveți tremor esențial, este posibil să vă facă aceste teste pentru a exclude alte afecțiuni:- Analize de sânge: Acestea pot exclude alte afecțiuni care imită tremorul esențial, în special afecțiunile tiroidiene, boala Wilson și afecțiunile toxice cauzate de metale precum plumbul sau manganul.
- Tomografie computerizată (CT)
- Testarea genetică
- imagistica prin rezonanță magnetică (IRM)
- Tomografie cu emisie de pozitroni (PET)
Cum se tratează tremorul esențial? Există un leac pentru acesta?
Nu există leac pentru tremorul esențial. Cu toate acestea, există tratamente disponibile pentru a ajuta la controlul simptomelor. Principalele opțiuni de tratament sunt:- Medicație: Cele mai frecvent utilizate medicamente sunt beta-blocantele, cum ar fi propranololul, și medicamentele anticonvulsive, cum ar fi primidona. Acestea pot fi administrate singure sau în combinație.
- Dispozitive adaptive: Există numeroase dispozitive disponibile acum pentru a ajuta la controlul tremorului, inclusiv dispozitive ponderate, dispozitive de anulare a tremorului, dispozitive cu vibrații și stimularea nervilor periferici.
- Toxina botulinică: Aceasta implică injectarea unei injecții în mușchii care tremură. Aceasta slăbește temporar mușchii și reduce severitatea tremurăturilor.
- Stimulare cerebrală profundă: Aceasta este o procedură chirurgicală în care un dispozitiv este implantat într-o anumită zonă a creierului care trimite impulsuri electrice. Aceste impulsuri electrice perturbă semnalele care provoacă tremorul esențial. Acest lucru poate reduce tremorul de ambele părți ale corpului.
- Ecografie focalizată: Această metodă utilizează unde sonore de foarte înaltă frecvență pentru a distruge țesutul cerebral care provoacă tremorul. Această distrugere poate reduce considerabil severitatea tremorului și poate îmbunătăți stabilitatea mâinii. De asemenea, poate fi utilizată pentru a trata tremorul de pe ambele părți ale corpului.
Dacă nu sunteți mulțumit de alte tratamente, medicul dumneavoastră vă poate recomanda stimulare cerebrală profundă sau ultrasunete focalizate. Complicații/efecte secundare ale tratamentului
Complicațiile și efectele secundare ale tratamentului pentru tremorul esențial depind de mulți factori, inclusiv de tipul de tratament. Medicul dumneavoastră vă poate explica cel mai bine ce efecte secundare sunt susceptibile de a apărea în afecțiunea dumneavoastră specifică și cum să le gestionați. Cum pot avea grijă de mine/gestiona simptomele?
Tremorul esențial trebuie diagnosticat și tratat de un medic calificat și instruit. Nu este o afecțiune care pune viața în pericol. Cu toate acestea, tremorul poate fi un simptom al altor afecțiuni. Unele dintre aceste afecțiuni pot fi tratate dacă sunt diagnosticate din timp. Prin urmare, dacă începeți să aveți tremoruri inexplicabile, este important să consultați un medic. Cât de repede mă voi simți mai bine după tratament? Cât timp va dura până mă voi recupera?
Timpul de recuperare după diverse tratamente depinde de mulți factori, inclusiv de metoda de tratament. Medicul dumneavoastră este cea mai bună sursă de informații despre afecțiunea dumneavoastră. El sau ea vă poate oferi informații specifice situației și circumstanțelor dumneavoastră specifice. Poate fi redus sau prevenit complet riscul de a dezvolta tremor esențial?
Tremorul esențial apare pe neașteptate, așadar nu este posibilă prevenirea acestei afecțiuni sau reducerea riscului acesteia. Ce se întâmplă dacă am tremor esențial?
Tremorul esențial este o afecțiune care se agravează de obicei în timp. Adesea se manifestă foarte lent. Tremorul din mână sau brațe crește de obicei cu 1,5% până la 5% pe an. Începe ușor, afectând inițial doar mâinile. În timp, de obicei după câțiva ani, tremorul se poate răspândi în brațe și poate afecta capul. Pe măsură ce afecțiunea se agravează, poate deveni dificil să efectuați anumite sarcini și este posibil să aveți nevoie de ajutor. Cât durează tremorul esențial? Va dispărea?
Tremorul esențial este o afecțiune permanentă, care durează toată viața odată ce apare. Nu poate fi vindecat și nu dispare de la sine. Care este prognosticul pentru o persoană cu tremor esențial?
În trecut, cuvântul „benign” (care înseamnă „nedăunător”) era folosit ca parte a denumirii (numit „tremor esențial benign”). Cu toate acestea, experții înțeleg acum că, deși tremorul esențial nu este direct dăunător, poate provoca perturbări semnificative ale vieții. Persoanele cu tremor sever au dificultăți cu lucruri precum gătitul, folosirea tacâmurilor, băutul dintr-o cană, curățenia și îmbrăcarea. Unele persoane devin în cele din urmă incapabile să trăiască singure și trebuie să locuiască cu familia sau într-un mediu de îngrijire suportivă.
Cum am grijă de mine?
Tremorul esențial este o afecțiune care începe cu simptome foarte ușoare, uneori neobservate, și apoi progresează lent. De obicei, durează ani până când simptomele ajung la un nivel la care este recomandat tratamentul. Cu toate acestea, este posibil ca mulți oameni să nu solicite tratament până când simptomele lor nu sunt mai severe. Iată câteva dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru a avea grijă de dumneavoastră:- Nu vă fie teamă să fiți sinceri în legătură cu simptomele dumneavoastră. Mulți oameni se simt jenați de această afecțiune. Când îi spuneți medicului dumneavoastră sincer ce experimentați, acesta va obține o imagine completă a afecțiunii dumneavoastră. Acest lucru îl va ajuta să vă trateze mai eficient.
- Consultați medicul conform recomandărilor. Vizitele ulterioare la medic vă vor ajuta să vă monitorizați starea. Acesta vă poate schimba medicația dacă este necesar sau poate sugera opțiuni de tratament mai bune.
- Luați medicamentele conform prescripției. Medicamentele pot ajuta la reducerea simptomelor tremorului esențial și la reducerea perturbării vieții cauzate de această afecțiune. Dacă medicul dumneavoastră vă prescrie medicamente, luați-le exact așa cum sunt prescrise. Unele medicamente pot provoca reacții adverse neplăcute sau grave dacă le întrerupeți brusc. Așadar, nu încetați să le luați fără să discutați cu medicul dumneavoastră.
- Află ce anume îți declanșează tremorul și evită-l. Tremorul esențial se agravează adesea atunci când ești obosit, stresat, anxios sau agitat în alt mod. De asemenea, cofeina poate agrava simptomele. Evitarea acestora ori de câte ori este posibil poate face o mare diferență în ceea ce privește simptomele pe care le resimți.
- Obțineți ajutor din partea tehnologiei. Odată cu avansarea tehnologiei, există noi modalități de a ajuta persoanele cu tremor esențial. Unul dintre cele mai importante progrese îl reprezintă dispozitivele adaptive. Acestea vă pot îmbunătăți considerabil calitatea vieții și capacitatea de a trăi independent.
Când ar trebui să merg la medic? Sau să cer sfatul medicului?
Dacă începeți să aveți tremor inexplicabil, ar trebui să consultați un medic. Medicul dumneavoastră va programa vizite regulate de urmărire pentru a vă monitoriza starea și a ajusta tratamentul după cum este necesar. Aceste vizite pot ajuta la minimizarea efectelor perturbatoare ale afecțiunii, așa că este important să participați conform recomandărilor. Dacă observați că simptomele dumneavoastră se agravează și vă interferează cu activitățile zilnice sau dacă aveți reacții adverse supărătoare din cauza medicamentelor sau tratamentelor administrate, ar trebui să consultați medicul. Când ar trebui să merg la o Unitate de Tratament de Urgență (UTU) ?
Tremorul esențial nu este o afecțiune care amenință în mod direct sănătatea și bunăstarea dumneavoastră. Prin urmare, este puțin probabil să provoace simptome care necesită asistență medicală imediată. Cu toate acestea, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă există motive pentru care ați putea avea nevoie de asistență medicală de urgență. El sau ea vă poate spune la ce să fiți atenți și ce să faceți pentru a avea grijă de dumneavoastră dacă apar astfel de probleme. În final, lucruri importante de reținut (Mesaj de luat în considerare)
Tremorul esențial este o afecțiune în care anumite părți ale corpului, cel mai adesea mâinile și brațele, tremură. La început, poate fi o mică neplăcere. Deși nu este o afecțiune care pune viața în pericol, dacă tremorul devine sever, poate îngreuna îngrijirea personală sau viața independentă. De asemenea, este frecvent să vă simțiți jenați și îngrijorați de tremorul cauzat de această afecțiune. Poate duce și la probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea și depresia. Cu toate acestea, vestea bună este că există mai multe modalități de a trata această afecțiune. Există, de asemenea, multe instrumente care vă pot ajuta să gestionați și să vă adaptați la această afecțiune. Acestea pot minimiza impactul asupra calității vieții dumneavoastră. Așadar, nu vă fie teamă, nu vă fie rușine și solicitați sfatul medicului cât mai curând posibil. Tremor esențial, tremor, boli neurologice, tulburări de mișcare, boala Parkinson, tremor al mâinilor, sănătate
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău