Ți se îndoaie prea mult articulațiile? Hai să aflăm despre „Scorul Beighton”!

Ați observat vreodată cum unii oameni își îndoaie degetele într-un mod ciudat sau cum au genunchii și coatele mult mai lungi decât alții? Pentru unii, acest lucru poate fi pur și simplu un fenomen natural. Dar, uneori, acest tip de hiperflexibilitate articulară sau îndoire excesivă poate fi legată de anumite afecțiuni. În astfel de cazuri, există un test simplu și ușor pe care medicii îl folosesc pentru a afla exact cât de flexibile sunt cu adevărat articulațiile dumneavoastră. Se numește Scorul Beighton . Haideți să vorbim despre asta mai în detaliu astăzi, nu-i așa?

Știi ce este „Scorul Beighton”?

Simplu spus, scorul Beighton este un test care măsoară flexibilitatea articulațiilor sau cât de mult poți mișca o articulație. Implică câteva activități simple. De exemplu, îndoi degetul mic înapoi și vezi în ce unghi este. Există un sistem de notare pentru acest test, care variază de la 0 la 9. Cu cât scorul obținut este mai mare, cu atât articulațiile tale sunt mai flexibile. Sună ușor, nu-i așa?

Acest test analizează în principal următoarele articulații:

• Baza ambelor degete mari (pe ambele părți)
• Ambele coate
• Ambii genunchi
• Articulațiile degetelor , adică articulațiile degetelor
• Coloana vertebrală (coloana vertebrală)

Acestea sunt principalele domenii de interes.

Când se folosește „Scorul Beighton”?

Scorul Beighton este un test standardizat utilizat pe scară largă, care ajută la diagnosticarea unei afecțiuni numite sindrom de hipermobilitate articulară . Știați că aproximativ 3% din populația generală are sindrom de hipermobilitate articulară?

Chiar și la persoanele foarte sănătoase, articulațiile pot fi destul de flexibile, ceea ce este normal. Cu toate acestea, uneori, această afecțiune numită sindrom de hipermobilitate articulară poate fi cauzată de o altă afecțiune subiacentă. În special, poate fi asociată cu tulburări ereditare ale țesutului conjunctiv (TCCT) . „Țesutul conjunctiv” se referă pur și simplu la fibrele care țin împreună diferite părți și organe ale corpului nostru și le conferă rezistență. Aceste tulburări apar atunci când există vreo slăbiciune sau modificare a acestora.

Unele dintre principalele afecțiuni care se încadrează în această categorie de HCTD sunt:

• Sindromul Ehlers-Danlos (SED) : Acesta poate afecta lucruri precum pielea, articulațiile și pereții vaselor de sânge.
• Sindromul Marfan : Acesta poate afecta ochii, oasele, inima și vasele de sânge.
• Osteogeneză imperfectă : În această afecțiune, oasele devin foarte fragile, ceea ce poate duce la fracturi frecvente.

Deci, probabil înțelegeți cât de important este acest „Scor Beighton”, deoarece pe baza informațiilor furnizate de acesta, medicul poate stabili dacă aveți hipermobilitate articulară simplă sau dacă există altceva care stă la baza acesteia.

Cum măsoară acest test flexibilitatea articulațiilor tale?

Medicul dumneavoastră vă va îndoi și relaxa ușor articulațiile. Pe o scară de la 0 la 9, veți primi un scor dacă puteți face următoarele:

Partea întâi: Lucruri pe care le poți vedea mișcându-ți corpul

Acestea sunt activitățile pe care medicul ți le va pune să le faci sau îți va mișca singur articulațiile.

• Te poți apleca înainte, fără să îndoi genunchii, și să-ți pui mâinile complet pe pământ? (1 punct pentru asta) Imaginează-ți că, atunci când te apleci înainte și întinzi mâinile, încerci să vezi dacă ai genunchii drepți și palmele ating pământul.
• Când îți îndrepți coatele, le poți extinde dincolo de limita lor normală? (Aceasta se numește „hiperextensie”. Un cot valorează 1 punct, iar ambele coate valorează 2 puncte.)
• De asemenea, când îndreptați ambii genunchi, îi puteți extinde dincolo de limita lor normală? (Aceasta este, de asemenea, o „hiperextensie”. Un genunchi primește 1 punct, iar ambii genunchi primesc 2 puncte).
• Poți să-ți îndoi degetul mic (degetul cel mic de pe mână) înapoi cu mai mult de 90 de grade? (1 punct pentru fiecare deget mic, 2 puncte pentru ambele degete).
• Poți să-ți îndoi degetul mare înapoi și să atingi partea inferioară a antebrațului? (1 punct pentru un deget mare, 2 puncte pentru ambele degete mari).

Acum uite, adunarea acestora dă un scor maxim de 9, nu? (1 + 2 + 2 + 2 + 2 = 9).

Partea a doua: Întrebări despre experiențele tale trecute

În cadrul acestui test, medicul vă pune câteva întrebări despre flexibilitatea articulațiilor și durerile articulare. Primiți 1 punct pentru fiecare întrebare la care răspundeți cu „da”.

• Ai reușit vreodată să-ți pui mâinile pe pământ fără să-ți îndoi genunchii?
• Ai reușit vreodată să-ți îndoi degetul mare și să-l freci pe dosul palmei?
• Când erai copil sau tânăr adult, te-ai distrat vreodată aplecându-te și răsucindu-te în fața prietenilor tăi? Ai putut face „splits”? (Adică, să stai pe podea cu picioarele depărtate în lateral).
• Ți-ai dislocat vreodată un umăr sau un genunchi de mai multe ori, fie că erai copil, fie că erai adolescent?
• Te consideri „cu articulații duble”? (Adică, simți că articulațiile tale se îndoaie mai mult decât altele?)

Cum verifici „Sindromul de hipermobilitate articulară” pe baza acestor semne?

Medicul dumneavoastră vă va aduna scorul total. Este posibil să aveți sindrom de hipermobilitate articulară dacă apare una dintre următoarele:

1.Dacă obțineți un scor de 4 sau mai mult la manevrele de mișcare corporală menționate anterior și aveți dureri la patru sau mai multe articulații timp de mai mult de trei luni.

2. Sau, dacă ați răspuns cu „da” la două sau mai multe dintre întrebările adresate despre acele experiențe trecute.

Așa ne facem, practic, o idee despre această situație.

La ce ar trebui să te aștepți când susții testul „Scorul Beighton”?

Acesta este un test foarte simplu. Medicul dumneavoastră vă va spune să vă mișcați articulațiile în anumite poziții. Este posibil să fie nevoie să vă întindeți pe un pat sau să stați pe un scaun pentru a face aceste activități. Întregul test durează doar câteva minute și nu veți simți nicio durere. Așadar, nu este nimic de care să vă faceți griji.

Există riscuri sau efecte secundare ale acestui test?

Nu, absolut nu. Nu există riscuri sau efecte secundare raportate asociate cu testul Beighton Score. Este un test foarte sigur.

Ce este un scor Beighton „pozitiv”?

Un „scor Beighton” devine „pozitiv” , ceea ce înseamnă că există suspiciunea că sindromul de hipermobilitate articulară ar putea fi prezent în aceste două situații:

• Dacă obțineți patru (4) sau mai multe puncte la acele activități de flexibilitate .
• Sau, dacă ați primit două (2) sau mai multe puncte (adică două sau mai multe răspunsuri „da”) la întrebările adresate despre experiențele trecute .

Simplu, nu?

Ce înseamnă rezultatele scorului Beighton?

Cu cât scorul este mai mare, cu atât articulațiile sunt mai laxe sau mai flexibile. Un rezultat pozitiv la testul Beighton înseamnă că, cel mai probabil, aveți sindromul de hipermobilitate articulară .

Dar iată un lucru important de reținut. Acest sindrom poate fi uneori rezultatul altor afecțiuni medicale preexistente. Așadar, medicul dumneavoastră va discuta cu dumneavoastră și va decide ce să facă în continuare. În majoritatea cazurilor, va trebui să faceți câteva teste suplimentare pentru a afla exact ce alte afecțiuni ați putea avea.

Rețineți că scorul Beighton nu poate diagnostica singur afecțiuni precum sindromul Ehlers-Danlos (SED), sindromul Marfan sau osteogeneza imperfectă. Este doar o parte a unei serii de teste care vor ajuta la determinarea cauzei exacte a simptomelor dumneavoastră.

Cât durează până se află rezultatele?

Acesta este cel mai bun lucru! Poți afla instantaneu rezultatele „Scorului Beighton”.Pe măsură ce finalizați fiecare secțiune a testului, medicul poate calcula scorurile și vă poate oferi rezultatele. Așadar, nu este nevoie să așteptați.

Ce întrebări ar trebui să îi adresați medicului dumneavoastră despre testul Beighton?

Dacă urmează să faci acest test, este o idee bună să-i pui medicului tău întrebări precum acestea, imediat după ce afli rezultatele:

• Trebuie să fac teste suplimentare după scorul Beighton?
• Dacă aveți sindrom de hipermobilitate articulară, cum este tratat?
• Ce pot face pentru a îmbunătăți sănătatea articulațiilor mele? (De exemplu, exerciții fizice, schimbări în dietă etc.)
• Care sunt perspectivele pentru o persoană cu sindrom de hipermobilitate articulară? Adică, pot trăi o viață normală? La ce lucruri trebuie să fiu atent?

Este foarte important să pui astfel de întrebări și să obții o înțelegere clară a situației tale.

Așadar, mesajul final de reținut:

Bine, deci, din ceea ce am discutat, sper că ai o idee bună despre ce este Scorul Beighton. Pe scurt:

• Scorul Beighton este un test foarte simplu care poate fi efectuat chiar în cabinetul medicului dumneavoastră.
• Aceasta măsoară flexibilitatea articulațiilor tale.
• Dacă obții un scor apropiat de 9, înseamnă că articulațiile tale sunt foarte flexibile.
• Dacă acest diagnostic indică faptul că aveți sindrom de hipermobilitate articulară , este posibil să fie nevoie să faceți teste suplimentare, deoarece acest sindrom poate fi uneori cauzat de o altă afecțiune medicală preexistentă.
• Prin urmare, este important să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla care sunt cei mai buni pași următori sau dacă aveți nevoie de teste suplimentare.

Dacă aveți întrebări sau nelămuriri legate de articulațiile dumneavoastră, nu ezitați să discutați despre acest subiect cu medicul sau asistenta medicală. Vă vor ajuta.

Scorul Beighton , sindromul de hipermobilitate articulară, sindromul Ehlers-Danlos, sindromul Marfan, afecțiuni ale țesutului conjunctiv