Știați aceste lucruri despre plămânii dumneavoastră? Hai să vorbim!

V-ați gândit vreodată cât de uimitor este că respirăm? Chiar dacă pur și simplu respirăm, există o poveste importantă în spatele acestui lucru. Acest lucru se datorează unui organ uimitor din corpul nostru. Și anume plămânii noștri. Așadar, astăzi, haideți să vorbim despre prietenul nostru numit plămâni ? Cum funcționează, ce boli poate contracta și cum ar trebui să avem grijă de el? Haideți să vorbim în termeni simpli.

Cum sunt plămânii tăi?

Simplu spus, plămânii sunt cele două organe principale care te ajută să respiri. Ei sunt o parte foarte importantă a sistemului tău respirator. Sistemul respirator este ansamblul de organe implicate în întregul proces de inspirare a aerului, eliminarea lucrurilor de care avem nevoie și eliminarea lucrurilor de care nu avem nevoie.

Ai doi plămâni , unul în partea dreaptă a pieptului și unul în partea stângă. Pieptul este zona dintre gât și stomac. Ambii plămâni sunt acoperiți de o membrană protectoare numită țesut pleural . Este ca o carte cu copertă.

Plămânul drept și plămânul stâng - ca doi frați!

Deși acești doi plămâni arată oarecum similar, există câteva mici diferențe.

• Plămânul drept: Este împărțit în trei părți. Le numim partea superioară „(Lobul superior)”, partea mijlocie „(Lobul mijlociu)” și partea inferioară „(Lobul inferior)”. Este puțin mai scurt decât plămânul stâng, dar mai lat.
• Plămânul stâng: Are doi lobi. Aceștia sunt lobul superior „(Lobul superior)” și lobul inferior „(Lobul inferior)”. De ce crezi că cel stâng este mai mic? Motivul este că trebuie să facă loc inimii. Inima este pe partea stângă. De aceea, plămânul stâng are o mică crestătură „(Cristătură cardiacă)” pentru a face loc inimii. De asemenea, plămânul stâng are o mică extensie în partea de sus numită „(Lingulă)” , pe care plămânul drept nu o are.

Ce servicii ne oferă plămânii?

Funcția principală a plămânilor este de a furniza corpului nostru oxigenul de care are nevoie și de a elimina dioxidul de carbon de care nu are nevoie. Acest lucru se întâmplă de aproximativ 12 până la 20 de ori pe minut, chiar și atunci când stăm pur și simplu nemișcați. Imaginați-vă, această muncă nu se oprește nici măcar atunci când dormim!

Călătoria uimitoare a respirației

Când inspirați pe nas sau pe gură, aerul intră mai întâi în partea din spate a gâtului, faringe. Apoi trece prin laringe (cutia vocală) și în trahee (trahee).

Această trahee se împarte în două, precum litera Y. Acestea se numesc bronșite principale. Un tub merge la plămânul stâng, iar celălalt la plămânul drept. Aceste căi respiratorii trebuie să fie întotdeauna deschise, fără umflături sau mucus. Numai atunci plămânii pot funcționa corect.

Apoi, aceste căi respiratorii principale se împart în tuburi mai mici. Acestea se numesc bronhii. Acestea se împart în continuare în ramificații mai mici, care se numesc bronhiole . Aceste bronhii se termină în saci cu aer minusculi care arată ca niște ciorchini de struguri. Acestea se numesc alveole .

Intră oxigen, iese dioxid de carbon!

În aceste alveole are loc un schimb uimitor. Oxigenul din aerul pe care îl respirăm este absorbit în sânge prin intermediul acestor alveole. Sângele bogat în oxigen călătorește apoi spre inimă, unde este pompat în tot corpul. Așa primește oxigen fiecare celulă.

Când celulele folosesc acest oxigen pentru a funcționa, dioxidul de carbon este produs ca produs rezidual. Acel dioxid de carbon este apoi reabsorbit în sânge și transportat la plămâni. Când expirăm, adică atunci când expirăm, acest dioxid de carbon este eliberat din organism.

Gardienii plămânilor

Sistemul nostru respirator este foarte bun la a împiedica substanțele dăunătoare organismului să pătrundă în plămâni.

• Firele de păr nazale : Acestea acționează ca niște filtre care curăță aerul. Prind particule mari de praf și insecte etc. direct în nas.
• Mucus: Acest mucus menține căile respiratorii umede. De asemenea, captează praful și bacteriile .
• Cilii : Aceștia sunt ca niște mături. Ajută la împingerea mucusului în sus și la eliminarea acestuia. Unul dintre motivele pentru care fumatul este atât de periculos este faptul că acești cili își pierd funcția. Acest lucru crește riscul de boli pulmonare.

Câteva lucruri surprinzătoare despre plămâni!

Acum, uită-te la aceste fapte. Poate că nu le-ai mai auzit până acum.

• Poți trăi cu un lob al plămânului îndepărtat. Nu-i așa că e uimitor? Uneori poți trăi cu un singur plămân.
• Plămânii sunt singurul organ din corpul nostru care plutește atunci când este plasat în apă!
• Când faci exerciții fizice, îți poți crește capacitatea pulmonară, care este cantitatea de aer pe care o poți respira.
• În plămânii unui adult obișnuit există între 300 și 500 de milioane de alveole ! Este incredibil, nu-i așa?

Unde sunt situați plămânii tăi? Cum arată?

Plămânii sunt situați în cavitatea toracică. Aceștia se sprijină pe un mușchi mare numit diafragmă .

Plămânii sănătoși au de obicei o culoare roz-gri. Probabil ați văzut imagini cu plămânii atât ai fumătorilor, cât și ai nefumătorilor. Plămânii afectați de fumat au o culoare gri închis, uneori cu pete negre. Plămânii au formă triunghiulară și sunt uneori descriși ca asemănându-se cu urechile unui elefant.

Plămânul unui adult cântărește în medie aproximativ un kilogram. Are o lungime de aproximativ 23 de centimetri în timpul respirației normale și se extinde până la aproximativ 26 de centimetri în timpul respirației profunde.

Ce boli ne pot afecta plămânii?

Din păcate, plămânii noștri pot dezvolta și diverse boli . Unele sunt minore și se vindecă rapid. Dar altele sunt mai grave și pot dura mult timp. Iată câteva dintre cele mai frecvente boli:

• Azbestoză: Cicatrizarea plămânilor și a țesutului pleural cauzată de inhalarea fibrelor de azbest.
• Astm: Dificultăți de respirație din cauza îngustării căilor respiratorii.
• Bronșiectazie: Umflarea tuburilor bronșice, provocând tuse flegmoasă și dificultăți de respirație.
• Bronșită: Principalul simptom este tusea. Aceasta poate fi fie acută, care apare brusc și se ameliorează, fie cronică, care durează mult timp.
• BPOC (boală pulmonară obstructivă cronică): O boală respiratorie progresivă și ireversibilă.
• Covid-19 „(COVID-19)”: Această infecție virală poate provoca boli respiratorii ușoare până la severe.
• Crupă: O infecție respiratorie care afectează copiii mici sub 5 ani.
• Fibroză chistică: o boală genetică în care se acumulează mucus gros și lipicios în plămâni și în alte organe.
• Gripă: O boală pulmonară cauzată de un virus.
• Cancer pulmonar: Fumatul este cel mai mare factor de risc pentru acesta.
• Mezoteliom: Acesta este, de asemenea, un tip de cancer. Este cauzat în principal de inhalarea fibrelor de azbest.
• Pneumonie: O infecție pulmonară. Poate provoca umplerea plămânilor cu lichid și poate necesita spitalizare.
• Fibroză pulmonară: Dificultăți de respirație din cauza cicatrizării plămânilor. Aceasta nu poate fi vindecată.
• Noduli pulmonari: Noduli care se formează în plămâni. De cele mai multe ori, aceștia nu sunt canceroși (benigni).
• VSR (virusul sincițial respirator): o infecție respiratorie care poate afecta atât copiii mici, cât și adulții.
• Tuberculoza: Aceasta afectează în principal plămânii, dar poate afecta și alte părți ale corpului.

Care sunt simptomele bolilor pulmonare? Cum le recunoști?

Simptomele bolilor pulmonare pot include:

• Dispnee: Senzație de dificultăți de respirație chiar și la efort ușor.
• Durere în piept: Durere în piept la respirație sau tuse.
• Tuse: În special tuse persistentă, tuse care aduce sânge cu flegmă.
• Oboseală: Pur și simplu senzație de oboseală.
• Respirație șuierătoare: Un sunet ca și cum ar fi șuierat, produs de piept atunci când respirați.
• Umflarea gleznelor și a picioarelor.

Important: Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, asigurați-vă că consultați un medic. Depistarea precoce este mai ușor de tratat.

Ce teste se fac pentru a verifica dacă plămânii sunt sănătoși?

Când mergi la medic, acesta te va examina și va afla anumite lucruri.

Cum te examinează medicul

• Plămânii sunt ascultați cu un stetoscop pentru a verifica dacă există sunete anormale, cum ar fi „pocnituri/raluri” (sunete mici, ca de pocnituri), „respirație șuierătoare” (un sunet șuierător ascuțit) și „stridor” (un sunet respirator ascuțit).
• Respirațiile numără de câte ori respiri pe minut.
• Îți vor asculta plămânii și vor vedea dacă există o schimbare în vocea ta.
• Un pulsoximetru este un dispozitiv mic care se atașează la deget și măsoară nivelul de oxigen din sânge.

Pe lângă acest examen fizic, medicul poate recomanda și alte teste.

Fotografierea pentru a privi în interior - Teste imagistice

Aceste teste îi permit medicului să vadă cum este afecțiunea din interiorul plămânilor.

• Radiografie toracică
• Tomografie computerizată (CT)
• Ecografie
• Scanare RMN `(Imagistică prin rezonanță magnetică)`

Teste ale funcției pulmonare (teste care verifică cât de bine funcționează plămânii)

Acestea se mai numesc și teste funcționale pulmonare. Ele verifică cât de bine pot respira plămânii și reține aerul.

• Spirometrie
• Pletismografie corporală
• Testarea difuziei
• Testul oxidului nitric expirat
• Testul volumului pulmonar
• Testul de inhalare cu metacolină
• Testul de mers de șase minute

De asemenea, pot fi efectuate teste sub anestezie.

Uneori, o cameră este introdusă în plămâni pentru a privi în interior (bronhoscopie), se prelevează și se examinează o bucată de țesut (biopsie pulmonară) sau se efectuează o toracotomie.Este posibil să fie nevoie să faceți teste/tratamente care implică deschiderea toracelui, cum ar fi o radiografie toracică. Aceasta se face de obicei sub anestezie.

Care sunt tratamentele pentru bolile pulmonare?

Dacă aveți o afecțiune pulmonară, tratamentul va depinde de tipul de afecțiune pe care o aveți și de starea dumneavoastră generală de sănătate. Opțiunile de tratament pot include medicamente, exerciții fizice, echipamente speciale și intervenții chirurgicale.

Medicamente

Acestea pot fi administrate sub formă de inhalator, ca lichid pentru nebulizator, sub formă de tablete orale sau sub formă de injecții.

• Steroizii reduc umflarea căilor respiratorii.
• Antibioticele tratează infecțiile.
• Bronhodilatatoare pentru dilatarea căilor respiratorii. Acestea sunt disponibile în forme cu acțiune scurtă și cu acțiune prelungită.
• Mucoliticele ajută la subțierea mucusului și facilitează tusea.
• Îmbunătățiți nivelul de oxigen cu oxigenoterapie .
• Tratați cancerul cu chimioterapie și/sau radioterapie .
• Vaccinuri pentru protejarea împotriva infecțiilor.

Exerciții și accesorii

• Tehnici speciale de respirație, de exemplu (respirația cu buze strânse) și (respirația diafragmatică) .
• Dispozitivele de epurare a căilor respiratorii , cum ar fi Vest Therapy, ajută la eliminarea mucusului din căile respiratorii.

Chirurgie

În unele cazuri, este necesară intervenția chirurgicală.

• Îndepărtarea unei părți a unui plămân (lobectomie) .
• Îndepărtarea a doi lobi ai unui plămân (bilobectomie) .
• Toracocenteza este o procedură de îndepărtare a lichidului din plămâni.
• Îndepărtarea completă a unui plămân (pneumonectomie) .
• Transplant pulmonar .

Ce putem face pentru a ne menține plămânii sănătoși? (Mesaj de luat în seamă)

Bine, deci aceasta este cea mai importantă parte. Există multe lucruri pe care le putem face pentru a ne menține plămânii sănătoși sau pentru a gestiona o boală pulmonară, dacă o avem.

• Primul și cel mai important lucru este să renunți la fumat dacă o faci. Același lucru este valabil și pentru vaping. Acesta este cel mai mare cadou pe care îl poți oferi plămânilor tăi.
• Încercați să mențineți o greutate sănătoasă. Persoanele supraponderale sunt mai puțin predispuse la probleme pulmonare.
• Faceți exerciții fizice în mod regulat. Dar consultați medicul înainte de a începe orice program de exerciții fizice.
• Consumă alimente sănătoase, în cantități potrivite.
• Beți multă apă (cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră v-a restricționat aportul de apă).
• Luați la timp vaccinurile prescrise de medic.De exemplu, vaccinul antigripal, vaccinul antipneumonie.
• Spălați-vă pe mâini des și temeinic. Acest lucru vă poate ajuta să vă protejați de infecții.
• Stați cât mai departe posibil de persoanele bolnave.

Nu uitați, deși sistemul nostru respirator are modalități de a ne proteja, plămânii noștri se pot îmbolnăvi. Unii se vindecă repede. Dar unii sunt grave și durează mult timp. Dacă aveți o afecțiune pulmonară pe termen lung, medicul dumneavoastră de familie vă va trimite la un pneumolog . Cel mai important lucru este să urmați întocmai instrucțiunile date de echipa medicală. Atunci veți putea respira cât mai ușor posibil.

Plămâni , Sistem respirator, Respirație, Oxigen, Boală pulmonară, Plămâni sănătoși, Plămâni