Importanța unui examen medical complet (examen fizic anual) cel puțin o dată pe an

Cei mai mulți dintre noi mergem la medic doar atunci când avem febră, răceală sau dureri, nu-i așa? Dar știți cât de important este să mergeți la medic cel puțin o dată pe an pentru un examen fizic complet, chiar dacă sunteți sănătoși și nu aveți nicio boală? Este ca și cum ați face revizia unei mașini cât timp încă funcționează bine. Astăzi, haideți să vorbim despre examenul fizic anual.

Ce este mai exact acest examen medical anual?

Simplu spus, aceasta este o analiză completă a stării dumneavoastră de sănătate. Aici, medicul nu numai că analizează boala dumneavoastră actuală, dar identifică și factorii de risc pentru boli viitoare și oferă sfaturi despre cum să îi preveniți.

Poate ai niște probleme minore de sănătate. Dar s-ar putea să te întrebi dacă nu cumva trebuie să mergi la medic pentru aceste lucruri minore. Așadar, acesta este cel mai bun moment pentru a pune orice întrebări sau nelămuriri ai. Dacă unele boli sunt detectate din timp, pot fi tratate și vindecate complet.

Unde pot face acest test?

În Sri Lanka, puteți face acest lucru la departamentul de consultații externe (OPD) sau în clinicile unui spital guvernamental. De asemenea, puteți beneficia de pachete de control corporal complet la diverse prețuri de la orice spital privat sau centru medical.

Ce se întâmplă de obicei în timpul acestui test?

Un test anual are mai multe părți. Să vedem care sunt acestea.

1. Conversație cu dumneavoastră (Istoric medical)

Aceasta este cea mai importantă parte. Doctorul va vorbi cu dumneavoastră într-un mod prietenos și va obține informații despre sănătatea dumneavoastră.

• Orice boli sau afecțiuni pe care le aveți în prezent.
• Stilul tău de viață: fumatul, consumul de alcool, dieta și dacă faci exerciții fizice.
• Are cineva din familia dumneavoastră boli precum diabet, hipertensiune arterială, boli de inimă sau cancer?
• Despre vaccinurile pe care le-ai primit.
• Vorbim aici și despre sănătatea ta mintală.

2. Verificarea semnelor vitale de bază

Aceasta măsurătoare măsoară mai mulți indicatori ai funcțiilor de bază ale corpului tău. Aceștia îți pot oferi o imagine clară asupra stării tale de sănătate.

3. Examinare fizică

Doctorul te examinează acum.

• Aspect general: Un medic poate spune multe despre sănătatea dumneavoastră din lucruri precum felul în care vorbiți, mergeți și chiar nuanța pielii.
• Examinarea inimii și a plămânilor: Un stetoscop este plasat pe piept, iar medicul ascultă sunetele inimii și plămânilor. Sunetele anormale pot fi folosite pentru diagnosticarea bolilor.
• Examinarea capului și gâtului: Când i se cere să deschidă gura, medicul va examina starea gâtului, amigdalelor, dinților și gingiilor. De asemenea, va examina ochii, urechile, nasul, ganglionii limfatici de la nivelul gâtului și glanda tiroidă.
• Examen abdominal: Medicul va palpa și va simți abdomenul pentru a verifica dimensiunea organelor, cum ar fi ficatul, și pentru a vedea dacă există anomalii la nivelul abdomenului.
• Examen neurologic:Reflexele, echilibrul corpului și forța musculară sunt testate.
• Examinarea pielii și a unghiilor: Unele afecțiuni ale pielii pot fi un simptom al unei alte boli interne.
• Examinarea mâinilor și picioarelor: Verificați pulsul la nivelul mâinilor și picioarelor, dacă există umflături sau dureri la nivelul articulațiilor.

Teste specifice pentru femei și bărbați

Aceasta poate include teste specifice bărbaților și femeilor, în funcție de vârstă și factorii de risc.

Examen fizic masculin

• Examen testicular: Verificarea testiculelor pentru a depista noduli, umflături sau modificări de dimensiune.
• Examenul herniei: O „hernie” este un test pentru a vedea dacă există o slăbiciune în peretele abdominal dintre intestine și testicule.
• Examenul prostatei: Introducerea unui deget în rect pentru a verifica dimensiunea prostatei și pentru a depista eventualele noduli.

Pentru femei (examen fizic feminin)

• Examenul sânilor: O examinare manuală a sânilor și a zonei axilare pentru a detecta cancerul de sân sau alte noduli.
• Examen pelvin: Examinarea vaginului, colului uterin, uterului și ovarelor. Aceasta include teste Papanicolau pentru detectarea cancerului de col uterin și testarea HPV , dacă este necesar.

Controlul anual pentru copii

Un control medical anual este foarte important pentru copilul dumneavoastră.

• Vaccinări: Verificați dacă copilul a primit toate vaccinurile pentru vârsta sa și administrați vaccinurile necesare.
• Creștere: Înălțimea și greutatea sunt măsurate pentru a vedea dacă creșterea copilului este adecvată vârstei sale.
• Examen fizic: Se verifică inima și plămânii. De asemenea, se verifică dacă există curbură a coloanei vertebrale.
• Sănătate mintală: În special pentru copiii mici, puteți pune întrebări și despre sănătatea lor mintală și depresie.

Analize de sânge și urină de rutină

Nu toată lumea face aceleași analize de sânge, dar medicul dumneavoastră vă poate recomanda anumite teste în funcție de vârsta, factorii de risc și simptomele dumneavoastră.

• Hemoleucogramă completă (CBC): Poate detecta anemia și infecțiile.
• Nivelul zahărului din sânge: Pentru diagnosticarea diabetului.
• Profilul lipidic: Pentru a verifica nivelurile de colesterol și trigliceride din sânge. Acestea indică riscul de boli de inimă.
• Teste ale funcției renale:De exemplu, creatinina serică.
• Raport complet de urină (UFR): Puteți obține informații despre infecțiile tractului urinar și bolile renale.

Pregătește-te așa înainte de a merge la test

Pentru a profita la maximum de consultația la medic, iată câteva lucruri de făcut.

• Notează întrebările: Notează pe o foaie de hârtie întrebările pe care vrei să i le pui medicului și orice nelămuriri ai.
• Rețineți istoricul medical: Spuneți medicului dumneavoastră despre orice intervenții chirurgicale și tratamente pe care le-ați suferit în ultimul an.
• Fă o listă cu medicamentele tale: Fă o listă cu toate medicamentele pe care le iei (prescrise de alți medici, vitamine, chiar și medicamente tradiționale).
• Rapoarte de analiză: Dacă aveți rapoarte, cum ar fi analize de sânge pe care le-ați făcut anterior, aduceți-le cu dumneavoastră.
• Purtați haine ușoare: Purtați haine în care vă puteți schimba ușor în timpul testului.