Și tu ai spasme musculare în corp? Hai să vorbim despre acest „(Sindrom de fasciculare benignă)”!

Ați avut vreodată o tresărire bruscă în ochi? Sau un mușchi de la braț sau picior care tresar incontrolabil? Uneori durează câteva secunde, alteori durează minute sau chiar ore. Este normal să aveți aceste mici tresăriri din când în când. Dar dacă aceste tresăriri sunt constante, chiar durând luni de zile, pot fi puțin deranjante și înfricoșătoare, nu-i așa? Despre asta vom vorbi astăzi. Aceasta se numește „Sindromul de Fasciculare Benignă” sau „BFS” în termeni medicali. Deși numele este puțin complicat, înseamnă „o afecțiune de tresărire neamenințătoare”.

Simplu spus, ce este „Sindromul de fasciculare benignă”?

Bine, haideți să vedem mai întâi ce înseamnă cuvântul „(Fasciculație)”. Simplu spus, aceasta se întâmplă atunci când o porțiune foarte mică a unui mușchi din corpul nostru se contracționează, fără controlul nostru. Se poate simți ca un mic val care se deplasează sau ca și cum cineva ne-ar mângâia ușor din interior. Acest lucru poate fi vizibil cu ochiul liber sau poate fi doar simțit. Cel mai important lucru este ca această contracție să nu provoace durere. Poate fi puțin enervantă, poate distrage atenția, dar nu dăunează organismului.

Acum, „(Sindromul de Fasciculație Benignă)” sau „(BFS)” este atunci când aceste spasme musculare apar frecvent și pe o perioadă lungă de timp (uneori timp de luni sau chiar ani) fără nicio afecțiune medicală gravă subiacentă. Cuvântul „benign” înseamnă „inofensiv” sau „nepericulos”. Adică, această afecțiune „(BFS)” nu vă amenință viața, nu vă slăbește mușchii și nu vă împiedică să desfășurați activitățile zilnice.

Care este cea mai mare diferență dintre aceasta și „(SLA)”?

Mulți oameni se tem brusc când mușchii lor încep să tresară frecvent, întrebându-se dacă acesta este un simptom al unei boli neurologice grave, cum ar fi „(Scleroza laterală amiotrofică)” sau „(SLA)”. Da, „(SLA)” (unii o numesc și „(boala Lou Gehrig)”) este o boală foarte gravă, progresivă a sistemului nervos. Ceea ce se întâmplă în acest caz este că neuronii noștri motori - adică celulele nervoase care controlează mușchii noștri voluntari - sunt distruși treptat. Spasmele musculare („fasciculațiile”) pot fi, de asemenea, văzute ca un simptom al „(SLA)”. Cu toate acestea, există multe alte simptome grave pe lângă acestea.

Imaginați-vă, pentru cineva cu „(SLA)”:

• Slăbiciunea musculară apare rapid.
• Mușchii devin uscați și zbârciți (atrofie musculară).
• Mușchii se contractă și devin dureros de încordați (crampe musculare).
• Devine dificil să vorbești, să înghiți și mai târziu chiar și să respiri.

Simptomele SLA se agravează treptat în timp și, din păcate, aceasta este o boală incurabilă și fatală.

Dar „(Sindromul de fasciculare benignă)” nu este așa!În sindromul „(BFS)”, există doar spasme musculare. Nu există alte slăbiciuni, dureri, amorțeli sau dificultăți de vorbire. Un alt aspect este că, în sindromul „(BFS)”, spasmele apar de obicei într-un singur loc, într-un singur mușchi odată. Cu toate acestea, în sindromul „(SLA)”, puteți observa spasme în mai multe grupe musculare în același timp.

Important este că, deși spasmele musculare frecvente pot fi uneori un simptom precoce al unei boli precum SLA, nu toți cei cu sindrom de fasciculare benignă vor dezvolta SLA. De fapt, marea majoritate a persoanelor cu BFS nu vor dezvolta niciodată SLA. Așadar, nu vă alarmați prea mult.

Cine poate dezvolta sindromul de sindrom B (BFS)? Cât de frecvent este?

Această afecțiune numită „Sindromul de fasciculare benignă” poate afecta de fapt pe oricine. Poate fi observată la femei, bărbați și indiferent de vârstă.

Spasmele musculare ocazionale (fasciculațiile benigne) sunt foarte frecvente. Aproximativ 70% dintre persoanele sănătoase le experimentează la un moment dat în viață. Cu toate acestea, o afecțiune persistentă numită „Sindromul fasciculării benigne” este puțin mai rară. Asta înseamnă că nu se întâmplă tuturor.

Care sunt principalele simptome ale sindromului de sindrom B (BFS)?

Principalul și adesea singurul simptom este reprezentat de spasmele musculare frecvente. Aceste spasme apar atunci când mușchii sunt relaxați. Pot fi mai puțin vizibile atunci când faceți ceva. Aceste spasme pot dura luni de zile, iar pentru unii oameni, chiar ani.

Deși aceste umflături pot apărea oriunde pe corp, ele sunt cel mai frecvent observate pe:

• Viței
• Coapse
• Pleoapele - Acest lucru li s-a întâmplat multor oameni.
• În jurul nasului
• Arme
• Mâini și degete

Unele persoane cu BFS pot prezenta, de asemenea, crampe musculare împreună cu spasme musculare. Această afecțiune se numește sindromul crampe-fasciculări (CFS).

De ce apare acest „(BFS)”? Care sunt motivele?

De fapt, fasciculația apare atunci când un singur nerv (nerv periferic) care controlează un mușchi devine hiperactiv. Semnalele de la acel nerv determină apoi mușchiul să se contracă fără controlul nostru.

Cu toate acestea, cercetătorii încă nu sunt siguri ce anume cauzează această afecțiune numită „Sindromul de fasciculare benignă”. Cu toate acestea, au identificat mai multe afecțiuni în care aceste spasme musculare sunt mai probabile să apară. Acestea sunt:

• Stres sever: Din cauza unor lucruri precum griji mentale, examene și probleme de la locul de muncă.
• Lipsa somnului: Când nu dormi cum trebuie.
• Consum excesiv de cofeină sau alcool: Ceaiul și cafeaua pe care le bem conțin cofeină. Dacă consumați prea multă cafeină,
• Anxietate și depresie: Acestea sunt, de asemenea, legate de afecțiuni mintale.
• Exercițiu intens: Când te efortezi brusc foarte tare.
• Infecție virală recentă: Acestea pot apărea chiar și după ce febra sau răceala au dispărut.
• Hipertiroidism: Aceasta ar putea fi, de asemenea, o cauză.

Cum identifici cu exactitate această situație „(BFS)”?

Dacă aveți spasme musculare frecvente, probabil ar trebui să consultați un neurolog. El sau ea vă poate spune cu siguranță dacă este vorba de sindromul de sân sau de altceva.

Medicii vor diagnostica sindromul de fasciculație benignă după ce vă vor asculta simptomele și vor confirma că următoarele teste sunt normale:

• Examen neurologic: Medicul vă va verifica forța musculară, senzația și reflexele.
• Electromiograma (EMG): Aceasta implică introducerea unor ace mici în mușchi și măsurarea activității electrice a mușchilor și a nervilor care se conectează la aceștia. Aceasta poate ajuta la determinarea dacă există leziuni ale nervilor sau boli musculare.
• Unele analize de sânge: De exemplu, se pot verifica nivelurile hormonilor tiroidieni și nivelul calciului din sânge.
• Teste imagistice ale creierului și măduvei spinării: Uneori se pot face lucruri precum o scanare RMN, dar nu toată lumea are nevoie de una.

Simplu spus, medicul va încerca mai întâi să excludă alte afecțiuni medicale grave (de exemplu, tulburări neurologice) care ar putea cauza spasmele musculare. Dacă nu aveți simptome ale niciuneia dintre aceste afecțiuni și toate testele menționate mai sus sunt normale, atunci medicul va concluziona probabil că aveți „Sindromul de fasciculare benignă”.

Care sunt tratamentele pentru acest „(BFS)”?

Deoarece spasmele musculare din sindromul de fasciculare benignă nu fac parte din nicio boală gravă subiacentă și sunt „inocente”, nu există cu adevărat un tratament specific pentru acest sindrom. Adică, nu există așa ceva ca „administrarea acestui medicament va vindeca complet situația”.

Totuși, medicul dumneavoastră vă poate oferi câteva sfaturi. De exemplu, vă poate spune să încercați să evitați lucrurile despre care crede că ar putea cauza aceste spasme musculare. Acestea includ:

• Găsiți modalități de a reduce stresul (de exemplu, meditație, yoga).
• Limitați consumul de cofeină (ceai, cafea) și alcool.
• Reduceți exercițiile fizice intense, extenuante.
• Dormi bine.

Cercetările privind eficacitatea anumitor medicamente pentru BFS sunt încă limitate. Cu toate acestea, unele studii au arătat că unele persoane pot găsi o oarecare ușurare în următoarele cazuri:

• Complexul de vitamine B
• `(Naftidrofuril)` (Acesta este un dilatator al vaselor de sânge)
• Blocante ale canalelor de calciu ( de exemplu, diltiazem)

Dacă utilizați aceste medicamente, ar trebui să o faceți neapărat la recomandarea medicului.

Sindromul fibromyalgiei (SBF) provoacă adesea multă frică și anxietate. Acest lucru se datorează faptului că oamenii știu că spasmele musculare pot fi un simptom al unor boli grave precum SLA. De asemenea, anxietatea este unul dintre motivele pentru care apar spasmele musculare. Așadar, dacă anxietatea crește, spasmele se pot intensifica, iar afecțiunea poate fi prelungită. Prin urmare, dacă aveți multă frică și anxietate în legătură cu acest lucru, este foarte important să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consilier în sănătate mintală despre acest lucru.

Există o modalitate de a preveni apariția lui `(BFS)`?

De fapt, cercetătorii încă nu știu exact de ce unii oameni dezvoltă BFS, iar alții nu. Prin urmare, nu puteți face nimic pentru a preveni acest lucru. Cu toate acestea, așa cum am menționat anterior, lucruri precum gestionarea stresului, somnul suficient și o dietă echilibrată sunt bune pentru sănătatea generală.

Când ar trebui să mă duc la medic?

Dacă aveți spasme musculare frecvente, mai ales dacă spasmele sunt însoțite de alte simptome, cum ar fi slăbiciune musculară, amorțeală sau dificultăți de vorbire, ar trebui să consultați un medic cât mai curând posibil.

Dacă un medic a confirmat că aveți sindrom de fasciculație benignă, probabil vă va spune să veniți la controale la intervale regulate pentru a vedea dacă aveți simptome sau semne noi ale unei afecțiuni subiacente.

Ce întrebări ar trebui să-i pun medicului meu despre sindromul de fasciculație benignă?

Când te prezinți la medic, ți-ar fi de folos să-i pui următoarele întrebări:

• De ce pulsează aceste umflături de carne pe corpul meu? Care este cauza?
• Ar trebui să-mi fac griji că aș putea dezvolta o altă boală neurologică gravă, cum ar fi SLA?
• De ce alte simptome ar trebui să fiu îngrijorat?
• Pot face ceva pentru a reduce sau controla aceste spasme musculare?
• Cât de des ar trebui să merg la medic în legătură cu această afecțiune?

Mesaj final de luat acasă

Spasmele musculare frecvente pot fi foarte enervante și uneori chiar înfricoșătoare. Cu toate acestea, vestea bună este că spasmele musculare frecvente, fără alte simptome, nu sunt de obicei periculoase („Sindromul de fasciculare benignă”). Aceasta înseamnă că nu vor provoca daune majore vieții dumneavoastră.

Totuși, dacă aceste tremururi te deranjează foarte mult sau dacă îți provoacă mult stres sau anxietate, discută neapărat cu un medic.De asemenea, dacă apar brusc simptome noi, cum ar fi slăbiciune musculară, spasme sau senzație de slăbiciune, este foarte important să solicitați sfatul medicului cât mai curând posibil.

Nu uita, cea mai bună modalitate de a gestiona aceste situații este să duci un stil de viață sănătos, să reduci stresul și să ceri sfatul medicului, dacă este necesar.

Spasme musculare , Sindromul de fasciculare benignă, BFS, SLA, Boli neurologice, Mușchi, Simptome, Tratament