Nirupama (25 de ani) a venit la clinica mea marțea trecută, o proaspătă mămică care născuse primul ei copil cu 4 zile înainte. Era extrem de obosită și în lacrimi.
„Doamnă Priya, ambii sâni ai mei sunt tari ca piatra și mă dor îngrozitor. Bebelușul plânge pentru că nu se poate prinde de mamelon. Mă întreb dacă nu am suficient lapte să-i dau bebelușului”, și-a descris Nirupama frica și durerea.
Am calmat-o și i-am explicat: „Nirupama, te confrunți cu o afecțiune foarte frecventă, cunoscută în termeni medicali sub numele de angorjerie mamară . În prima săptămână după naștere, sânii se umflă și devin tari din cauza afluxului simultan de sânge și limfă în sâni și a producției de lapte. Apoi, mamelonul și zona întunecată din jurul lui (areola) se aplatizează și se întind, îngreunând atașarea corectă a bebelușului. Mulți oameni cred că aceasta este «lipsa laptelui» (lipsa laptelui). Dar, de fapt, pentru ca laptele să curgă , trebuie activat reflexul de eliberare a laptelui . Fluxul de lapte este controlat de hormonul oxitocină, care este eliberat de glanda pituitară din creierul mamei. Astăzi, haideți să vedem cum să controlăm angorjeria mamară și să alăptăm corect.”
🚨 Semnale de alarmă care necesită asistență medicală imediată
Disconfortul normal la alăptare va dispărea în câteva zile, dar trebuie să consultați imediat un medic dacă observați oricare dintre următoarele semne de avertizare:
- Durere severă, sensibilitate, roșeață și febră la un singur sân (acesta poate fi un semn de mastită, o infecție a sânului).
- Secreții sau sângerări severe ale mamelonului, mameloane crăpate sau dureri.
- Copilul prezintă semne de deshidratare - cum ar fi urinarea de mai puțin de 6 ori în 24 de ore, urină galben închis, somnolență excesivă sau pierdere în greutate.
- Greutatea la naștere a bebelușului nu crește constant nici după 10 zile de la naștere.
Principalele cauze ale producției insuficiente de lapte
Multe mame, chiar dacă nu au de fapt o lipsă de lapte, își reduc producția de lapte din cauza unor metode incorecte:
- Prindere deficitară: Bebelușul nu se prinde corect de sân, ceea ce duce la eliminarea incorectă a laptelui.
- Frecvență scăzută a alăptării: Nealăptarea mai mult de 3 ore.
- Utilizarea laptelui artificial și a supelor: Administrarea laptelui praf reduce cantitatea de lapte matern pe care o bea sugarul.
- Stres și frică: Când mama este supusă unui stres sever, secreția hormonului oxitocină din glanda pituitară este inhibată, iar „reflexul de eliberare” este dezactivat.
Cum să controlezi angorjarea sânilor?
Urmați următorii pași atunci când sânii devin strânși, conform recomandărilor kinetoterapiei și clinicii:
1. Compresă caldă înainte de alăptare: Plasarea unui prosop cald pe sâni timp de câteva minute înainte de alăptare sau de a face un duș cald poate ajuta la relaxarea canalelor galactofore și la facilitarea curgerii laptelui.
2. Exprimarea manuală: Dacă sânul este prea angorjat, exprimați manual puțin lapte până când zona din jurul mamelonului este suficient de moale pentru ca bebelușul să se poată atașa.
3. Hrăniți frecvent și regulat: Hrăniți ori de câte ori bebelușul cere (hrănire receptivă) sau cel puțin la fiecare 2-3 ore. Hrănirea seara este, de asemenea, esențială.
4. Compresă rece după alăptare: După alăptare, aplicați o compresă cu gheață pe sâni pentru a reduce umflarea și durerea. Aplicarea pe sâni a frunzelor de varză spălate, curățate și refrigerate este o metodă recomandată atât de medicina locală, cât și de cea occidentală.
Poziționarea corectă în alăptare și atașarea la sân
- Piept la piept: Întoarceți întregul corp al bebelușului spre mamă, menținând pieptul bebelușului aproape de pieptul mamei.
- Bărbia pe sân: Bărbia bebelușului trebuie să fie apăsată pe sân.
- Deschiderea gurii larg: Bebelușul ar trebui să deschidă gura larg și să privească nu doar mamelonul, ci și cea mai mare parte a zonei întunecate din jurul acestuia.
Ce să faci și ce să nu faci
| ✔️ Lucruri de făcut (De făcut) | ❌ A nu se face |
|---|---|
| Lăsați bebelușul să sugă dintr-o parte până când sânul este complet gol. | Nu întrerupeți complet alăptarea bebelușului dacă durerea persistă (acest lucru poate duce la mastită). |
| Mama ar trebui să se odihnească suficient, să mănânce mese nutritive și să bea suficientă apă în fiecare zi. | Nu te grăbi să-i dai bebelușului tău lapte praf sau apă îmbuteliată fără a cere sfatul medicului. |
| Pentru a reduce angorjarea sânilor, masați ușor sânul spre mamelon în timp ce alăptați. | Evitați să purtați sutiene strâmte cu armătură în timpul alăptării, deoarece acestea pot face să vă simțiți sânii încordați. |
❓ Alte câteva întrebări pe care le-ați putea avea (Întrebări frecvente)
Cum se folosesc frunzele de varză pentru a întări sânii? ▼
Luați frunze proaspete de varză, spălați-le bine și păstrați-le la frigider. După alăptare, faceți o mică gaură în mijlocul frunzei de varză, astfel încât mamelonul să fie expus și așezați-o pe sân. Scoateți-o după aproximativ 20 de minute sau când frunzele s-au ofilit. Acest lucru va ajuta la reducerea umflăturilor.
Este în regulă să alăptezi dacă ai mastită, o infecție la sân? ▼
Da, ar trebui neapărat să alăptezi. Dacă întrerupi alăptarea când ai mastită, laptele se poate acumula în sân și poate provoca un abces. Alăptarea de la un sân infectat nu va dăuna bebelușului.
Cum să stimulezi reflexul de eliberare? ▼
Înainte de alăptare, mama ar trebui să se calmeze. Privirea bebelușului, mirosul acestuia sau gândul la el pot stimula eliberarea hormonului oxitocină din creier. Consumul unei băuturi calde și masajul ușor al sânilor pot ajuta, de asemenea.
Care sunt analgezicele sigure pentru durerile de sân? ▼
Este sigur pentru mamele care alăptează să utilizeze analgezice precum paracetamol sau ibuprofen, conform prescripției medicului. Aceste medicamente reduc durerea și inflamația și nu afectează copilul.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău