Să învățăm cum circulă sângele în corpul nostru? (Sistemul circulator)

Știați că există un sistem uimitor în interiorul corpului dumneavoastră care funcționează constant, indiferent dacă dormiți, lucrați sau vă jucați? Este sistemul circulator, care dă viață corpurilor noastre și transportă sângele în tot corpul. Asemenea unui sistem de conducte de apă care alimentează un oraș, acesta livrează nutrienții fiecărei celule din corpul nostru și elimină deșeurile. Haideți să vorbim despre asta în termeni simpli.

Ce este acest sistem circulator?

Simplu spus, sistemul circulator este sistemul alcătuit din inimă și vasele de sânge . Unii oameni îl numesc și sistemul cardiovascular. Ambele denumiri se referă la același sistem.

Funcția sa principală este de a folosi sângele pentru a transporta nutrienți către miliardele de celule din corpul nostru și pentru a elimina produsele reziduale din aceste celule. Cu alte cuvinte, este ca sistemul de transport din corpul nostru. Inima ta acționează ca o pompă principală, pompând sânge în tot corpul prin intermediul acestei rețele de vase de sânge. Acest sânge alimentează mușchii , țesuturile și organele noastre cu oxigen și nutrienți . De asemenea, transportă produsele reziduale, cum ar fi dioxidul de carbon , care sunt produse în aceste organe și le livrează către organele care le pot elimina din organism.

Care sunt principalele funcții ale acestui sistem?

Există trei funcții principale îndeplinite de acest sistem.

• Pomparea sângelui în tot corpul: Inima noastră bate zi și noapte, chiar și atunci când dormim, și îndeplinește această funcție.
• Furnizarea de substanțe esențiale: Furnizarea de oxigen și nutrienți organelor, mușchilor și țesuturilor noastre.
• Îndepărtarea lucrurilor inutile: Colectează și elimină din organism produsele reziduale, cum ar fi dioxidul de carbon.

Gândește-te la asta ca la o călătorie fără sfârșit. Sângele, care începe în inimă, călătorește prin vase de sânge mari (artere) către organele noastre. Acolo, o rețea de vase de sânge foarte fine, numite capilare, transportă oxigen și nutrienți celulelor și colectează deșeurile provenite de la aceste celule. Apoi, sângele cu aceste deșeuri se întoarce la inimă printr-un alt tip de vas de sânge (vene). Din inimă, sângele este trimis la plămâni, unde este reoxigenat și se întoarce la inimă, începând o nouă călătorie. Acest proces se întâmplă în fiecare secundă în care inima ta bate.

Acest sistem acordă prioritate asigurării alimentării cu sânge a creierului și inimii corpului nostru. Deoarece, dacă alimentarea cu sânge a creierului se oprește, vă puteți pierde cunoștința în câteva secunde. Dacă fluxul sanguin se oprește mai mult de patru minute, creierul poate fi deteriorat. În mod similar, dacă inima însăși nu primește sângele de care are nevoie, nu își poate face treaba de a pompa corect.

Cum funcționează acest sistem circulator?

Întregul proces are loc prin interacțiunea inimii, plămânilor și vaselor de sânge. Să vedem cum se întâmplă acest lucru pas cu pas.

1. Mai întâi, ventriculul drept al inimii pompează sânge sărac în oxigen către plămâni. Acest sânge călătorește prin artera pulmonară principală, artera pulmonară.

2. În interiorul plămânilor, dioxidul de carbon din sânge este expirat și înlocuit cu oxigenul din aerul pe care îl respirăm.

3. Acest sânge, acum plin de oxigen, se întoarce în atriul stâng al inimii prin venele pulmonare.

4. Din atriul stâng, acest sânge bogat în oxigen este trimis către ventriculul stâng, care este partea principală și cea mai puternică a inimii.

5. Ventriculul stâng se contractă puternic și pompează acest sânge bogat în oxigen în artere pentru a-l distribui în tot corpul.

6. În acest fel, sângele care circulă în tot corpul furnizează oxigen și nutrienți organelor și țesuturilor și colectează acolo produsele reziduale.

7. Acest sânge (sânge dezoxigenat) care a colectat produse reziduale și dioxid de carbon se întoarce la inimă prin vene.

8. Inima pompează acest sânge înapoi în plămâni pentru a-i umple cu oxigen. Când expirăm, acest dioxid de carbon este eliberat.

Acest ciclu este ceea ce se întâmplă constant. Procesul prin care sângele ajunge la plămâni, preia oxigen și se întoarce la inimă se numește circulație pulmonară . În mod similar, procesul de transport al sângelui oxigenat de la inimă la restul corpului se numește circulație sistemică .

Care sunt principalele părți ale sistemului circulator?

Așa cum am menționat anterior, acest sistem are patru părți principale. Fiecare dintre ele are o funcție specifică. Pentru a înțelege mai ușor acest lucru, haideți să analizăm acest tabel.

Care sunt bolile comune care afectează acest sistem?

Multe probleme din sistemul nostru circulator sunt legate de blocaje sau de funcționarea scăzută a vaselor de sânge. Vasele de sânge sunt cele care furnizează oxigen întregului corp, așa că, dacă există un blocaj oriunde, alimentarea cu oxigen este perturbată.

Mai jos sunt câteva afecțiuni comune care afectează acest sistem.

• Tensiune arterială crescută : Presiune crescută exercitată asupra pereților vaselor de sânge pe măsură ce sângele circulă prin ele.
• Colesterol ridicat: Nivelurile ridicate de grăsimi din sânge se pot depune în vasele de sânge și le pot bloca.
• Anomalii ale bătăilor inimii (aritmie):Ritm cardiac neregulat sau neregulat.
• Infarct miocardic: Leziune a mușchiului inimii din cauza blocării unei artere care alimentează inima cu sânge.
• Probleme ale valvelor cardiace: Valvele cardiace nu funcționează corect.
• Insuficiență cardiacă: Mușchiul inimii devine slăbit și incapabil să pompeze suficient sânge către organism.
• Anevrism: O slăbire a peretelui unui vas de sânge, care îl face să se umfle ca un balon. Aceasta se întâmplă cel mai frecvent la nivelul creierului sau al aortei.
• Accident vascular cerebral: Blocajul sau spargerea unui vas de sânge care alimentează creierul cu sânge.
• Ateroscleroză: Îngustarea vaselor de sânge din cauza depunerii colesterolului și a altor substanțe în pereții arterelor.
• Boli vasculare: Boli precum tromboza venoasă profundă.

Cum ne menținem sistemul circulator sănătos?

Există multe lucruri pe care le poți face pentru a-ți menține inima și vasele de sânge sănătoase. Acestea sunt lucruri simple pe care le poți adăuga stilului tău de viață.

• Faceți mișcare în mod regulat. Încercați să faceți cel puțin 150 de minute de mișcare pe săptămână. Mersul rapid, alergarea sau mersul cu bicicleta sunt opțiuni bune.
• Dormiți bine. Este foarte important să dormiți suficient în fiecare noapte.
• Controlați tensiunea arterială crescută. Dacă aveți tensiune arterială crescută, urmați întocmai instrucțiunile medicului și medicamentele.
• Controlează-ți nivelul colesterolului. Redu consumul de alimente bogate în ulei și grăsimi pentru a-ți controla nivelul colesterolului.
• Evitați complet produsele din tutun. Fumatul este foarte dăunător inimii și vaselor de sânge.
• Adoptă o dietă sănătoasă pentru inimă. Consumă mai multe fibre, legume și fructe. Redu alimentele bogate în grăsimi saturate.
• Mențineți o greutate sănătoasă. Menținerea unei greutăți sănătoase pentru înălțimea dumneavoastră este foarte importantă.
• Controlează-ți nivelul zahărului din sânge. Dacă ai diabet, controlează-l bine.
• Reduceți stresul. Lucruri precum meditația, yoga și hobby-urile pot ajuta la reducerea stresului.

Două întrebări frecvente

Există două tipuri de sânge, sânge roșu și sânge albastru?

Nu. Fiecare picătură de sânge din corpul nostru este roșie.Sângele își capătă culoarea roșie de la o proteină numită hemoglobină din globulele roșii. Dar sângele oxigenat este de un roșu intens, în timp ce sângele dezoxigenat este de un roșu-violet mai deschis. Venele de sub piele apar albastre din cauza modului în care lumina călătorește prin straturile pielii. Dar în interiorul acelor vene se află sânge roșu.

Arterele transportă întotdeauna sânge oxigenat?

De cele mai multe ori, da. Există însă o excepție specială. Și anume artera pulmonară . Aceasta transportă sânge sărac în oxigen de la inimă la plămâni. În mod similar, vena pulmonară transportă sânge bogat în oxigen de la plămâni la inimă. Acesta este un caz special în care procesul se desfășoară invers.