Ce se întâmplă dacă tu sau cineva din casa ta se îmbolnăvește de COVID-19? Iată cum să ai grijă de tine acasă! (Îngrijire la domiciliu pentru COVID-19)

În zilele noastre, toată lumea vorbește despre „(COVID-19)”. Poate că tu sau cineva din familia ta a contractat această boală sau poate că ți-e puțin teamă că vei contracta boala. Așadar, astăzi vom vorbi despre cum ar trebui să avem grijă de noi acasă în această perioadă și ce ar trebui să facem pentru a preveni răspândirea bolii la alții. Nu vă faceți griji, dacă urmăm aceste lucruri corect, putem face față cu succes acestei situații.

Ce ar trebui să facem acasă?

Dacă cineva este bolnav – chiar dacă nu sunteți sigur dacă este vorba de COVID-19 – este foarte important să stea departe de ceilalți. Acest lucru este pentru a preveni răspândirea bolii la alte persoane. Persoanele care au fost testate pozitiv pentru COVID-19 ar trebui să stea acasă cel puțin 5 zile și este, de asemenea, esențial să se izoleze de ceilalți membri ai gospodăriei. Acum, să vedem ce ar trebui să facă persoana bolnavă și ce ar trebui să facem pentru a-i proteja pe ceilalți din gospodărie.

1. Stați departe de alte persoane și animale de companie.

Cel mai bine este să stai cât mai departe de alte persoane din casa ta și de animalele de companie iubite. Acest lucru poate fi puțin dificil, mai ales dacă ai copii mici în casă. Dar nu uita, faci asta pentru a-ți proteja cei dragi.

Simplu spus, cel mai bine este ca persoana bolnavă să se limiteze la o singură cameră cât mai mult posibil.

Dacă trebuie să mergeți într-un loc în care se află și alte persoane, ar trebui neapărat să purtați o mască . Acest lucru va reduce considerabil cantitatea de picături care conțin virusul din aer.

2. Purtați măștile în mod corespunzător.

Așa cum am mai spus, o persoană bolnavă ar trebui să poarte o mască de față dacă iese în public. Dar există câteva lucruri de reținut :

• Nu purtați măști de față la bebelușii sub doi ani. Aceștia pot avea dificultăți de respirație .
• Nu puneți mască unei persoane care nu o poate scoate singură (de exemplu, unor persoane cu dizabilități, persoanelor inconștiente).

În astfel de cazuri, persoana care are grijă de ei ar trebui să poarte mască de față și să fie foarte atentă.

3. Aceste lucruri sunt obligatorii atunci când tușești și strănuți!

Păstrează la îndemână un șervețel pe care să-l folosești atunci când tușești sau strănuți. După ce ai terminat de folosit șervețelul, închide-l bine și aruncă-l la gunoi. Apoi , asigură-te că te speli bine pe mâini cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde .

• Când vă spălați pe mâini, nu uitați să vă spălați între degete, sub unghii și pe dosul palmelor.
• Dacă nu aveți la îndemână apă și săpun, puteți folosi un dezinfectant de mâini pe bază de alcool . Totuși, dacă aveți mâinile murdare, dezinfectantul de mâini nu este suficient; cel mai bine este să le spălați cu săpun.

4. Dacă este posibil, o cameră și o baie separate

Știm că nu fiecare casă are această facilitate. Totuși, dacă este posibil, cel mai bine este să oferiți persoanei bolnave un dormitor și o baie separate . Acest lucru va reduce considerabil răspândirea virusului în alte zone comune din casă. Imaginați-vă, dacă virusul se află într-o baie pe care o folosește toată lumea, șansele ca și alții să se îmbolnăvească sunt mari.

5. Să separăm lucrurile pe care le folosim.

Păstrați obiectele precum farfurii, cești, pahare, tacâmuri etc. folosite de persoana bolnavă complet separat de cele folosite de alte persoane .

• După utilizare, spălați-le bine cu apă caldă și săpun .
• Dacă este posibil, este o idee bună să îl spălați și în mașina de spălat vase, deoarece se curăță la o temperatură mai ridicată.
• În mod similar, lenjeria de pat și prosoapele trebuie păstrate separat . Nu le împărțiți cu alte persoane și nu le spălați împreună. Purtați mănuși, dacă este posibil, atunci când spălați hainele și lenjeria de pat a persoanei bolnave. Spălați-vă bine mâinile cu săpun după spălare.

La ce altceva ar trebui să fim atenți când o persoană bolnavă este acasă?

Nu doar persoana bolnavă, ci toți ceilalți din gospodărie trebuie să fie puțin mai atenți în această perioadă.

Dacă o persoană bolnavă nu poate purta mască...

Acum imaginați-vă că o persoană bolnavă nu poate purta deloc mască (de exemplu, un copil mic, cineva cu dificultăți de respirație). Într-un astfel de caz, persoana care are grijă de acea persoană, „îngrijitorul”, trebuie să poarte o mască atunci când se află în camera respectivă . Acest lucru o poate proteja.

Păstrați casa bine ventilată.

Asigurați-vă că există o bună ventilație în interiorul casei, în special în zonele unde se adună toată lumea (cum ar fi sufrageria și sufrageria).

• Țineți ferestrele deschise ori de câte ori este posibil. Acest lucru permite aerului vechi să iasă și aerului nou să intre.
• Dacă aveți un filtru de aer, porniți-l.
• Dacă folosiți un aparat de aer condiționat, setați corect setările acestuia și, dacă este posibil, selectați opțiunea numită „admisie aer proaspăt”.

Acest lucru reduce șansa ca virusul să rămână într-un singur loc, în același aer.

Toți cei din casă trebuie să se spele pe mâini!

Acest lucru nu poate fi exagerat. Este foarte important ca toți membrii familiei să se spele pe mâini în mod regulat și temeinic .

• Înainte de a mânca, înainte de a pregăti mâncarea.
• După ce am mers la baie.
• Dacă ai folosit mâna când ai tușit sau ai strănutat.
• După ce am ieșit și am venit acasă.

În orice moment, așa cum am menționat anterior, spălați-vă pe mâini cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde sau folosiți un dezinfectant de mâini pe bază de alcool. Acest obicei vă poate proteja nu doar de COVID-19, ci și de multe alte boli.

Când ar trebui să chemăm un medic?

În timp ce îngrijim pe cineva acasă, ar trebui să fim întotdeauna conștienți de starea acestuia. Dacă simțiți că starea persoanei de care aveți grijă se înrăutățește, nu întârziați și sunați imediat la medic . Asigurați-vă că îi spuneți medicului despre simptomele sale și dacă a fost testată pentru COVID-19.

Dacă trebuie să mergi la doctor...

• O persoană bolnavă trebuie să poarte o mască de față .
• Păstrați la îndemână niște șervețele de hârtie pentru a le folosi atunci când tușiți și strănutați.
• Dacă este posibil, folosiți propria mașină sau o altă metodă de transport sigură în loc să folosiți transportul public.

Ce trebuie făcut în caz de urgență?

Dacă prezentați oricare dintre aceste simptome, trebuie considerată o urgență :

• Dacă aveți dificultăți de respirație (senzație de sufocare, apăsare în piept).
• Dacă există o schimbare a vocii, vorbire neclară sau confuzie.
• Dacă sunteți foarte somnoros și vă este greu să vă treziți.
• Dacă buzele sau fața devin albastre.

Dacă observați oricare dintre aceste simptome, duceți-o imediat la spital sau sunați la numărul de urgență din Sri Lanka (de exemplu, Serviciul de Ambulanță 1990 Suriya Sariya ) pentru sfaturi.

Ce altceva trebuie să știm?

Un alt lucru important este că, dacă îngrijiți o persoană care are COVID-19 sau dacă îngrijiți o persoană care prezintă simptome, informați-i și pe ceilalți care au fost în contact apropiat cu persoana bolnavă despre acest lucru . Deoarece este important ca și ei să facă un test COVID-19 și să le monitorizeze simptomele. Noi numim acest proces „urmărirea contactelor”. Acest lucru ajută la controlul răspândirii bolii în comunitate. Dacă doriți să aflați mai multe despre acest lucru, puteți consulta instrucțiunile de pe site-urile web ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) și ale Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). De asemenea, este foarte important să urmați instrucțiunile date de Ministerul Sănătății și de autoritățile sanitare din țara dumneavoastră . Deoarece pot exista instrucțiuni specifice pentru fiecare țară.

Ce trebuie să rețineți din ceea ce am discutat:

Bine, deci țineți cont de aceste lucruri. Indiferent dacă apare sau nu COVID-19, este foarte important ca noi toți să fim atenți în timpul acestei pandemii.

• Rămâneți izolați: Dacă sunteți bolnav, stați departe de ceilalți.
• Mască de față: Dacă vă apropiați de alte persoane, purtați mască de față în mod corespunzător.
• Spălarea mâinilor : Spălați-vă mâinile des și temeinic cu săpun sau folosiți dezinfectant de mâini.
• Ventilație: Mențineți casa bine ventilată.
• Atenție la simptome:Dacă starea se agravează, sunați imediat la medic. În caz de urgență, mergeți imediat la spital.
• Informează-ți pe ceilalți: Informează-ți apropiații.

Nu uita, urmând acești pași simpli, nu numai că te protejezi pe tine, ci și familia, prietenii și întreaga comunitate.

Dacă acționăm cu toții responsabil și înțelegem această situație pandemică, o putem controla rapid. Urmați aceste instrucțiuni pentru a vă proteja pe dumneavoastră și familia dumneavoastră. Vă dorim tuturor multă sănătate! COVID-19, COVID-19, Îngrijire la domiciliu, Tratament la domiciliu, Simptome, Prevenire, Mască de față, Spălare pe mâini