Probabil ați auzit de numele Coenzimei Q10, sau CoQ10, la o farmacie sau într-o reclamă la televizor. Este bună pentru inimă, bună pentru tensiunea arterială și iluminează pielea, nu-i așa? Deci, ce este mai exact Coenzima Q10? Este un medicament? Sau este ceva de genul unei vitamine? Haideți să vorbim despre toate acestea simplu și într-un mod prietenos astăzi.
Ce este, pe scurt, Coenzima Q10 (CoQ10)?
Simplu spus, coenzima Q10 este ceva produs în mod natural în aproape fiecare celulă din corpul nostru. Mai exact, este un antioxidant care ajută celulele noastre să producă energie și, de asemenea, le protejează de daune. Gândiți-vă la ea ca la o gardă de corp pentru celulele noastre.
Este comercializat în mod obișnuit ca supliment alimentar. Este promovat pentru afecțiuni precum migrene, insuficiență cardiacă după atacuri de cord și hipertensiune arterială.
Însă, cel mai important lucru de reținut este acesta: CoQ10 este un supliment alimentar, nu un medicament aprobat pentru a vindeca, diagnostica sau preveni complet vreo boală. Prin urmare, este esențial să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a-l utiliza pentru orice scop.
Lucruri pe care trebuie să le spuneți medicului dumneavoastră înainte de a utiliza acest produs
Dacă te gândești să utilizezi CoQ10, pentru siguranța ta, ar trebui să-i spui medicului tău despre următoarele lucruri.
- Dacă aveți alergie la coenzima Q10 sau la orice alt medicament, plantă, aliment, conservant sau colorant.
- Dacă sunteți gravidă sau vă așteptați să rămâneți gravidă în curând.
- Dacă ești mamă care alăptează.
Prin împărtășirea acestor informații cu medicul dumneavoastră, veți putea stabili cu exactitate dacă acest supliment este potrivit pentru dumneavoastră sau nu.
Cum se utilizează corect CoQ10?
De obicei, acesta vine sub formă de comprimate masticabile, care se administrează pe cale orală.
- Încearcă să-l iei la aceeași oră în fiecare zi , exact așa cum scrie pe etichetă.
- Acesta trebuie mestecat bine înainte de înghițire. Nu înghițiți comprimatul întreg.
- Cel mai important lucru este să luați acest produs cu o masă grasă. Atunci este cel mai bine absorbit de organism. De exemplu, cel mai bine este să îl luați cu ceva precum un ou, avocado sau un bol de supă.
- Nu luați mai mult decât cantitatea specificată pe etichetă.
- Dacă administrați acest produs copiilor , solicitați neapărat sfatul medicului. Este posibil să fie necesară o atenție deosebită.
Ce se întâmplă dacă uit o doză?
Dacă uitați să luați o doză, luați-o imediat ce vă amintiți. Dar dacă este aproape timpul pentru următoarea doză, săriți peste doza uitată și luați următoarea doză la ora programată. Nu luați niciodată o doză dublă.
Ce se întâmplă dacă iau prea mult?
Dacă bănuiți că ați luat mai mult decât credeți, sunați imediat la Centrul Național de Informații despre Otrăvuri de la Spitalul Național Colombo sau mergeți la Unitatea de Tratament de Urgență (ETU) a celui mai apropiat spital.
Alte medicamente care pot interacționa cu CoQ10
Dacă luați CoQ10, acesta poate interacționa cu alte medicamente. Prin urmare, trebuie să vă informați medicul despre toate medicamentele pe care le luați. Iată câteva dintre principalele tipuri de medicamente de care trebuie să fiți conștienți.
| Tipul de medicament | Puncte importante |
|---|---|
| Medicație pentru hipertensiune arterială | CoQ10 poate scădea ușor tensiunea arterială, așa că, dacă luați deja medicamente pentru tensiunea arterială, administrarea celor două împreună poate duce la scăderea prea mare a tensiunii arteriale. |
| Warfarină | Acesta este un medicament care previne formarea cheagurilor de sânge. CoQ10 poate afecta modul în care acționează warfarina. Acest lucru poate fi periculos, așa că oricine ia warfarină ar trebui să-și ceară neapărat medicului înainte de a lua CoQ10. |
Această listă nu este completă, așa că este foarte important să-i spuneți medicului dumneavoastră despre orice medicamente, vitamine, suplimente din plante sau medicamente tradiționale pe care le luați.
Care sunt posibilele efecte secundare?
Majoritatea oamenilor nu experimentează efecte secundare majore din cauza CoQ10. Dar există câteva lucruri care se pot întâmpla uneori. Să le împărțim în două categorii.
| Efect secundar | Descriere |
|---|---|
| Reacții adverse grave care trebuie raportate imediat medicului dumneavoastră | |
| Reacții alergice severe | Dacă prezentați orice simptome precum erupție cutanată, mâncărime, umflarea feței, buzelor, limbii sau gâtului, ar putea fi o alergie. Consultați imediat un medic. |
| Reacții adverse care, de obicei, nu sunt grave, dar care trebuie raportate medicului dacă persistă | |
| Probleme ale sistemului digestiv | Pot apărea tulburări de stomac, greață, arsuri la stomac sau diaree. |
| Insomnie | Unele persoane pot avea dificultăți în a adormi noaptea, mai ales atunci când iau doze mari. |
Dacă observați ceva neobișnuit care nu se află pe această listă, discutați și cu medicul dumneavoastră despre acest lucru.
Ai grijă când alegi și depozitezi astfel de suplimente.
Spre deosebire de medicamentele eliberate pe bază de rețetă, aceste suplimente nu sunt supuse unui control strict al calității, ceea ce înseamnă că puritatea și cantitatea de CoQ10 din fiecare marcă pot varia.
Nu uita, doar pentru că ceva este etichetat drept „natural” nu înseamnă că este 100% sigur pentru oameni.
Așadar, atunci când cumpărați așa ceva, cumpărați-l de la o farmacie de încredere sau de la o companie cu reputație bună . Citiți cu atenție eticheta și verificați data de expirare.
Când depozitați medicamentul, a nu se lăsa la îndemâna copiilor și a animalelor de companie, la temperatura camerei (între 20-25 grade Celsius). Nu utilizați după data de expirare. Dacă îl aruncați, zdrobiți comprimatele, amestecați-le cu ceva precum frunze de ceai folosite, zaț de cafea sau pământ, puneți-le într-o pungă, sigilați-o și aruncați-o la gunoi.
Mesaj de luat acasă
- Deși coenzima Q10 este ceva de care corpul nostru are nevoie, administrarea ei externă nu este o „soluție magică” pentru fiecare afecțiune. Este doar un supliment alimentar.
- Înainte de a utiliza acest produs, spuneți medicului dumneavoastră despre toate celelalte medicamente, vitamine și remedii din plante pe care le luați.
- Pentru cele mai bune rezultate, luați CoQ10 cu o masă grasă.
- Dacă prezentați orice simptome alergice, cum ar fi erupții cutanate, mâncărime sau umflarea feței, solicitați imediat sfatul medicului.
- Când cumpărați orice supliment alimentar, cumpărați-l de la o sursă de încredere. Dacă aveți dubii, adresați-vă medicului dumneavoastră.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău