Transpirații reci, tremurături de mâini, senzație de nervozitate intensă, amețeli puțin... Ați experimentat vreodată așa ceva cu diabetul? Acestea se întâmplă adesea atunci când nivelul zahărului din sânge scade periculos de mult. Medicii numesc această afecțiune hipoglicemie . Principalul motiv pentru care această afecțiune apare la o persoană care utilizează insulină este acela că aceasta își injectează mai multă insulină decât are nevoie.
Multe persoane care trăiesc cu diabet se confruntă cu hipoglicemie. Poate fi periculoasă uneori. Dar vestea bună este că multe dintre aceste probleme legate de insulină pot fi prevenite dacă urmăm câteva reguli simple. Să vedem cum.
Cum poți primi prea multă insulină?
Există câteva mici greșeli pe care le putem face și care pot duce la o cantitate prea mare de insulină în corpul nostru. Aceste lucruri se întâmplă adesea în situații precum:
- Citirea greșită a măsurătorilor de pe seringă sau flacon: Acest lucru este mai probabil să se întâmple atunci când începeți să utilizați un nou tip de insulină sau când utilizați o seringă nouă.
- Utilizarea tipului greșit de insulină: Imaginați-vă că de obicei luați 30 de unități de insulină cu acțiune prelungită și 10 unități de insulină cu acțiune scurtă. Dacă cele două flacoane arată la fel, este foarte probabil să treceți rapid de la o insulină la alta.
- Administrarea insulinei fără a mânca: Insulinele cu acțiune rapidă și scurtă trebuie administrate cu puțin timp înainte de mese sau în timpul meselor. Acest lucru se datorează faptului că nivelul zahărului din sânge crește după masă. Așadar, dacă luați acest tip de insulină fără a mânca, nivelul zahărului din sânge poate scădea periculos de mult.
- Injectarea insulinei într-un braț sau picior înainte de exerciții fizice: Activitatea fizică, adică exercițiile fizice, scade în mod natural nivelul zahărului din sânge. De asemenea, modifică modul în care organismul absoarbe insulina. Așadar, dacă faceți exerciții fizice precum alergarea sau mersul pe jos, evitați injectarea insulinei în brațul sau piciorul care va fi cel mai activ în acel moment. În schimb, este mai bine să o injectați într-o zonă mai puțin afectată de exerciții fizice, cum ar fi abdomenul.
Care sunt simptomele excesului de insulină?
Când glicemia scade (hipoglicemie) din cauza unui exces de insulină, este posibil să prezentați unul sau mai multe dintre aceste simptome. Este important să fiți conștienți de acestea.
| Simptom | Descriere |
|---|---|
| Anxietate | Senzație de neliniște și agitație ciudată. |
| Confuzie | Incapacitatea de a te gândi la ce să faci sau unde te afli, senzația de confuzie. |
| Foame extremă | Deodată, simt o foame insuportabilă. |
| Oboseală | Senzație de lipsă de viață și oboseală extremă. |
| Iritabilitate | A se enerva fără motiv, a se enerva repede. |
| Transpiraţie | Corpul se simte rece și transpirat, pielea se simte umedă. |
| Mâini tremurânde | Tremur incontrolabil al mâinilor. |
Dacă nivelul zahărului din sânge continuă să scadă, este posibil să aveți convulsii sau chiar să leșinați . Așadar, este important să recunoașteți aceste simptome și să acționați rapid.
Ce trebuie să faci dacă iei prea multă insulină?
Nu-ți face griji. De cele mai multe ori avem prea multă insulină.Poți să o gestionezi acasă. Dacă ești conștient, urmează acești pași.
| Ce să fac | Descriere |
|---|---|
| Dacă ești conștient, iată câteva lucruri pe care ar trebui să le faci: | |
| 1. Măsurați zahărul | Mai întâi, măsoară-ți nivelul zahărului din sânge. Apoi poți înțelege clar situația. |
| 2. Obțineți zahăr rapid | Mănâncă/bea imediat o băutură dulce din fructe (jumătate de cană), o caramelă cu caramel, o tabletă de glucoză sau un gel de glucoză. |
| 3. Ia o masă | Dacă ați ratat o masă, mâncați ceva acum. Consumul unui aliment cu 15-20 de grame de carbohidrați (de exemplu, o felie de pâine) va crește rapid glicemia. |
| 4. Relaxează-te | Stai jos sau întinde-te puțin și odihnește-te. Nu-ți solicita corpul. |
| 5. Măsurați din nou zahărul | Verificați-vă din nou glicemia după 15-20 de minute. Dacă este încă scăzută, luați mai mult zahăr (15-20 de grame de glucoză) și mâncați altceva, dacă este posibil. |
| 6. Rămâi concentrat câteva ore | Ascultă-ți corpul în următoarele câteva ore. Dacă simptomele persistă, verifică-ți din nou glicemia peste o oră. Dacă glicemia este scăzută, continuă să mănânci gustări. |
| Când să solicitați asistență medicală de urgență: | |
| Du-te imediat la spital. | Dacă nivelul zahărului din sânge este încă scăzut după 2 ore sau dacă simptomele nu se ameliorează, consultați imediat un medic sau mergeți la spital. |
| Dacă leșini... | Dacă deveniți inconștient, confuz sau aveți o convulsie, familia sau prietenii trebuie să sune imediat la serviciul de ambulanță 1990 și să vă ducă la cel mai apropiat spital. |
Un lucru de reținut. Când glicemia este foarte scăzută, nu vă fie teamă să o creșteți puțin. O perioadă de timp cu niveluri ridicate de zahăr din sânge nu va face prea mult rău. Dar o glicemie foarte scăzută poate fi mult mai dăunătoare.
Sfaturi de oferit familiei și prietenilor tăi
Dacă îți pierzi cunoștința, ei sunt cei care vor avea grijă de tine. Așa că dă-le aceste instrucțiuni în avans.
- Dacă vă pierdeți cunoștința, sunați imediat la serviciul de ambulanță 1990 sau duceți-vă la cea mai apropiată unitate de tratament de urgență (UTU) a spitalului.
- Discutați cu medicul dumneavoastră despre o injecție numită glucagon . Acesta este un hormon care acționează împotriva insulinei. Dacă aveți frecvent hipoglicemie, întrebați-l pe medicul dumneavoastră despre cum să păstrați una acasă.
- Dacă ești suficient de conștient(ă) pentru a urma instrucțiunile, roagă-i să-ți dea o băutură dulce.
- Dacă simptomele nu se ameliorează după aproximativ o oră, sfătuiți-i să solicite imediat asistență medicală.
Cum poate fi prevenită această situație?
Există câteva lucruri simple pe care le poți face pentru a te asigura că acest lucru nu se va întâmpla.
- Mențineți un program constant: Obisnuiți-vă să vă administrați insulina la aceeași oră în fiecare zi și să mâncați la aceeași oră. Acest lucru vă va ușura menținerea ordinii în toate lucrurile.
- Nu sări peste mese: Chiar dacă nu ți-e foame, mănâncă ceva mic la masă. Mănâncă ceva precum o felie de pâine, un pahar de lapte sau o bucată de fruct. Nu sări niciodată peste o masă după ce ți-ai administrat insulină.
- Fii pregătit:Rețineți că această situație s-ar putea ivi într-o zi. Păstrați ceva de genul caramelului în geantă, mașină și valiză.
- Informează-i pe ceilalți: Spune-le familiei și prietenilor apropiați cum te comporți atunci când ai glicemie scăzută. În acest fel, ei pot lua măsuri rapid, chiar dacă ești confuz.
- Purtați o brățară de alertă medicală: Indică faptul că sunteți utilizator de insulină. V-ar putea salva viața în caz de urgență.
Mesaj de luat acasă
- Administrarea unei cantități prea mari de insulină poate provoca o scădere periculoasă a nivelului de zahăr din sânge (hipoglicemie). Fiți atenți la simptome precum tremurul mâinilor, transpirația și amețeala.
- De îndată ce simțiți simptome de scădere a glicemiei, mâncați imediat ceva dulce (o ciocolată, o băutură dulce) și verificați-vă din nou glicemia peste 15-20 de minute.
- Nu săriți niciodată peste o masă în timp ce luați insulină. Țineți întotdeauna la îndemână ceva precum caramelul.
- Dacă vă pierdeți cunoștința sau vă aflați într-o stare critică, anunțați familia și prietenii din timp pentru a vă duce imediat la Unitatea de Tratament de Urgență (UTU) a spitalului.
- Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră despre doza de insulină, utilizarea acesteia și ce trebuie să faceți în caz de urgență.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment