Te simți uneori puțin umflat și greu când te trezești dimineața? Sau simți că ai stat toată ziua pe un scaun de birou sau în autobuz mult timp, iar apoi, când cobori din autobuz, picioarele și gleznele ți se umflă foarte tare, iar pantofii ți se strâng? Este ceva ce li se întâmplă multor oameni. În medicină, numim această afecțiune umflare sau „edem”. De cele mai multe ori, nu este un motiv de îngrijorare, dar uneori poate fi un simptom al unei alte boli grave din corpul nostru. Așadar, este foarte important să știm totul despre asta fără să intrăm în panică. Hai să vorbim despre asta simplu astăzi.
Deci, ce este mai exact edemul?
Simplu spus, edemul este acumularea de fluide, în special apă, în țesuturile corpului nostru, provocând umflarea acestora. Imaginați-vă că organismul nostru este umplut cu o rețea de tuburi minuscule numite vase de sânge și vase limfatice. Acestea sunt fluidele care transportă nevoile organismului și elimină produsele reziduale. Uneori, când ceva nu merge bine cu acest sistem, o parte din acest fluid se scurge în țesuturi și se acumulează acolo. Atunci se umflă zona respectivă.
Această umflare poate apărea oriunde pe corp, dar este cel mai frecvent întâlnită în:
- Pe două picioare
- Gleznele sunt bine.
- Pe picioare
- În ambele mâini
- Pe față
Deși acest lucru se poate întâmpla oricui, indiferent de vârstă, este mai frecvent la femeile însărcinate și la persoanele cu vârsta peste 65 de ani. De cele mai multe ori, dacă este vorba de o umflătură minoră, aceasta va dispărea de la sine în decurs de o zi sau două. Prin urmare, este dificil de spus exact cât de frecvent este acest lucru.
Care sunt simptomele balonării? Cum o recunoști?
Nu este atât de dificil să recunoști că ai umflături. Principalul simptom este că o anumită zonă a corpului tău se simte mai mare și mai umflată decât de obicei. Poți fi atent și la aceste lucruri.
| Simptom | Cum te simți/arăți |
|---|---|
| Aspect umflat/mărit | O parte a corpului (de exemplu, piciorul, brațul) pare mai mare și umflată decât de obicei. |
| Schimbarea pielii | Pielea din zona umflată este foarte întinsă și arată strălucitoare. |
| Greutate și rigiditate | Zona umflată se simte strânsă și grea, ca și cum ar fi umplută cu ceva în interior. |
| Dificultăți de mers | Când picioarele, gleznele sau labele tălpilor se umflă, poate fi dificil să mergi și poți simți amorțeală. |
| O mică durere | Uneori, este posibil să simțiți o ușoară durere sau supărare în zona umflată. |
| Tuse sau dificultăți de respirație | Acesta este un simptom mai grav. Se poate întâmpla dacă se acumulează lichid în plămâni (edem pulmonar). |
De ce mi se umflă corpul așa? Care sunt cauzele?
Nu există o singură cauză a umflăturii, pot exista mai multe. Când mergi la medic, primul lucru pe care îl va face este să afle ce cauzează umflătura.
| Motiv | O explicație simplă |
|---|---|
| Gravitaţie | Când stai în picioare sau în picioare în aceeași poziție pentru o perioadă lungă de timp, lichidul din corpul tău se acumulează în mod natural în picioare și labe ale picioarelor datorită gravitației. Aceasta se numește și „edem dependent”. |
| Insuficiență venoasă | Venele din picioare au în interiorul lor mici valve. Acestea opresc curgerea sângelui în jos și îl împing în sus, spre inimă. Când aceste valve devin slăbite, sângele nu mai curge corect în sus și se acumulează în picioare. Acest lucru este legat și de fenomenul varicelor. |
| Alte boli subiacente | Umflarea poate fi, de asemenea, un simptom al altor boli, cum ar fi insuficiența cardiacă, bolile pulmonare, hepatice, renale sau tiroidiene . Acesta este un aspect foarte important. |
| Efectele secundare ale medicamentelor | Unele medicamente, de exemplu, unele medicamente pentru hipertensiune arterială și analgezice, pot provoca, de asemenea, umflături ca efect secundar. |
| Nutriție necorespunzătoare | Dacă nu ai o dietă echilibrată, mai ales dacă adaugi prea multă sare (sodiu) în alimente, corpul tău poate reține apa și se poate umfla. Carnea/peștele uscat, cârnații, sosurile și alimentele ambalate pe care le consumăm au un conținut ridicat de sare. |
| Sarcina | În timpul sarcinii, pe măsură ce uterul crește, vasele mari de sânge din abdomenul inferior devin comprimate. Prin urmare, este normal ca picioarele să se umfle, obstrucționând fluxul sanguin dinspre picioare în sus. |
| Probleme ale sistemului imunitar | Umflarea poate fi cauzată și de o reacție alergică, o infecție, o arsură, o leziune sau un cheag de sânge. |
Cum diagnostichează medicul acest lucru? Există umflături în anumite etape?
Când mergi la medic, acesta îți va examina mai întâi corpul. Va acorda atenție unor aspecte precum umflarea, culoarea pielii și luciul.
Apoi, există un test special pe care îl face. Se numește „testul de perforare”.Ceea ce trebuie să faceți aici este să apăsați ferm degetul pe zona umflată timp de aproximativ 5 până la 15 secunde. Dacă se formează o mică adâncitură atunci când scoateți degetul, aceasta confirmă acumularea de lichid în țesut.
Severitatea umflăturilor este împărțită în mai multe niveluri, în funcție de cât de repede revin aceste leziuni la normal.
| Grad | Adâncimea gropii | Timp de revenire |
|---|---|---|
| Clasa 1 | O mică gaură de aproximativ 2 milimetri | Revine la normal imediat ce este apăsat. |
| Clasa a II-a | O gaură de aproximativ 3-4 milimetri | Se recuperează în mai puțin de 15 secunde. |
| Clasa a 3-a | O gaură de aproximativ 5-6 milimetri | Își va reveni în 15 până la 60 de secunde. |
| Clasa a IV-a | O canelură adâncă de aproximativ 8 milimetri | Durează cam 2-3 minute să revii la normal. |
Cum tratezi umflarea?
Tratamentul pentru umflare depinde de cauză. În loc să administreze pur și simplu medicamente pentru a reduce umflarea, medicii încearcă să trateze cauza care stă la baza acesteia.
- Dacă este din cauza unei boli pulmonare:De exemplu, dacă sunteți fumător din cauza unei boli precum „emfizemul” sau „bronșita cronică”, medicul vă va sfătui să renunțați complet la fumat.
- Dacă aveți o afecțiune precum insuficiența cardiacă cronică , vi se poate recomanda să vă controlați greutatea, să limitați aportul zilnic de apă și să controlați cantitatea de sare din dietă. Dacă consumați alcool, vi se poate recomanda și să reduceți consumul.
- Un efect secundar al unui medicament: Dacă se dovedește că umflarea este cauzată de un medicament pe care îl luați, medicul dumneavoastră poate opri medicamentul, reduce doza sau vă poate trece la un alt medicament.
Rețineți un lucru foarte important: Nu întrerupeți niciodată administrarea vreunui medicament și nu modificați doza pe cont propriu fără a consulta medicul. Acest lucru vă poate agrava celelalte afecțiuni medicale.
Ce poți face acasă pentru a reduce umflarea?
În timp ce tratezi cauza, există câteva lucruri simple pe care le poți face singur pentru a reduce disconfortul cauzat de umflături.
- Ridicați picioarele: Când stați așezați sau întinși în pat, așezați două sau trei perne sub picioare, ținându-le deasupra nivelului inimii. Acest lucru ajută fluidele să curgă înapoi în corp împotriva gravitației.
- Nu stați în aceeași poziție: Nu stați în picioare sau pe scaun prea mult timp în același loc. Ridicați-vă și plimbați-vă puțin, mișcându-vă picioarele, cel puțin o dată pe oră.
- Folosește șosete speciale: Șosete de susținere sau ciorapi compresivi sunt disponibili în farmacii. Acestea oferă o presiune ușoară asupra zonei umflate și ajută la prevenirea acumulării de lichide.
- Reduceți sarea: Acest lucru este foarte important. Reduceți cantitatea de sare pe care o consumați. Reduceți cât mai mult posibil cantitatea de sare din conserve, sosuri, cârnați, murături și pește uscat.
- Urmați sfatul medicului dumneavoastră: Vi se poate administra un diuretic (numit în mod obișnuit „pastilă de apă”) care ajută organismul să elimine excesul de apă din urină. Luați medicamentul la momentul potrivit.
În ce situații este nevoie urgentă de un medic?
Chiar dacă este vorba doar de o umflătură normală, dacă există anumite simptome, ar putea fi o urgență. În acest caz, ar trebui să consultați imediat un medic.
| Dacă aveți aceste simptome, solicitați imediat sfatul medicului. |
|---|
| Dacă există durere severă, roșeață sau decolorare a pielii în zona umflată. |
| Dacă pielea s-a crăpat și s-a format o rană deschisă în zona umflată. |
| Dacă aveți dificultăți de respirație sau dureri în piept . Aceasta este o urgență, mergeți imediat la cel mai apropiat departament de urgență (UTU) al spitalului. |
| Dacă se umflă brusc un singur picior sau un singur braț (acesta ar putea fi un semn al unui cheag de sânge). |
| Dacă umflarea este atât de severă încât nu vă puteți merge sau mișca corpul. |
Umflarea nu este ceva ce trebuie pur și simplu ignorat. Uneori poate fi primul semn al unei afecțiuni mai grave. Așadar, dacă aveți o umflare neobișnuită, este întotdeauna înțelept să consultați un medic pentru a afla cauza.
Mesaj de luat acasă
- Edemul este acumularea de lichid în țesuturile organismului. Poate fi normal sau un semn al unei boli grave.
- Statul în picioare perioade lungi de timp, consumul excesiv de sare, sarcina și bolile de inimă, rinichi și ficat pot cauza acest lucru.
- Dacă aveți dificultăți de respirație însoțite de umflături, umflături la un singur picior sau dureri în piept, consultați imediat un medic. Aceasta ar putea fi o urgență.
- Acasă, menținerea picioarelor ridicate, reducerea aportului de sare și mersul pe jos puțin pot ajuta la reducerea umflăturilor.
- Nu luați niciodată medicamente după bunul plac și nu întrerupeți administrarea lor fără a consulta medicul.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău