Ai noduli și dureri la sâni? Hai să vorbim despre sânii fibrochistici!

De multe ori, surorile, mamele și frații noștri pot observa unele schimbări la sânii lor. Poate fi un mic nodul sau poate fi dureros la atingere. Este normal să simțiți puțină frică atunci când vedeți sau auziți așa ceva. Dar ar trebui să vă amintiți mai întâi că nu orice nodul sau durere este un cancer periculos . Astăzi vom vorbi despre o afecțiune care este frecventă în rândul multor femei, dar de obicei nu este periculoasă. Aceasta este o afecțiune numită sâni fibrochistici.

Ce sunt sânii fibrochistici? Este ceva de care să-ți faci griji?

Simplu spus, sânii fibrochistici sunt o afecțiune necancerigenă. Aceștia provoacă noduli și uneori dureri în țesutul mamar. Aceste modificări sunt de obicei inofensive și nu necesită niciun tratament. De obicei, devin mai vizibile în preajma menstruației, deoarece nivelurile hormonale ale organismului fluctuează în această perioadă. Gândiți-vă doar că aproximativ 50% dintre femeile cu vârste cuprinse între 20 și 50 de ani se confruntă cu această afecțiune! Vă puteți imagina cât de frecventă este.

Aceste noduli se formează atunci când țesutul fibros din sâni se aglomerează și formează un nodul. Acest țesut fibros se găsește și în piele, articulații și ligamente. Uneori, un nodul umplut cu lichid se poate forma într-un chist.

În trecut, această afecțiune era numită și „boală fibrochistică a sânilor”. Dar medicii nu mai folosesc acest termen. Există mai multe motive pentru aceasta. Unul este că aceste modificări ale sânilor sunt foarte frecvente însoțite de modificări hormonale. Celălalt este că doar pentru că aveți sâni fibrochistici nu înseamnă că este o „boală”. Așadar, acum se numește „modificări fibrochistice ale sânilor”.

Cea mai bună modalitate de a detecta schimbările la nivelul sânilor este să fii conștientă de ele. Verifică-ți sânii în mod regulat, notând forma, dimensiunea și senzația lor. De asemenea, uită-te la sfârcuri, la orientarea lor și dacă produc secreții atunci când sunt strânse. În acest fel, poți identifica rapid orice modificări la nivelul sânilor.

Cu toate acestea, poate fi dificil să recunoști singur modificările la nivelul sânilor, așa că , dacă observi un nodul nou, un nodul existent devine mai mare sau dacă ai dureri persistente la sâni, consultă imediat medicul. Medicul poate apoi efectua un examen clinic al sânilor sau alte teste imagistice pentru a exclude alte cauze ale nodulilor.

Care sunt simptomele fibrochisticității sânilor? Cum le recunoști?

Dacă aveți modificări fibrochistice la nivelul sânilor, este posibil să prezentați simptome precum:

• Durere sau senzație de strângere la nivelul sânilor, în special în zonele exterioare și superioare .
• Chisturile asemănătoare frânghiilor se pot simți ca niște noduli la nivelul sânilor sau la subraț. Acești noduli pot deveni mai mari înainte de menstruație, apoi pot reveni la dimensiunea inițială.
• O senzație de umflare sau plenitudine la nivelul sânilor.
• Uneori, din mameloane iese o secreție maronie (aceasta nu este de culoarea sângelui).

Unele femei resimt aceste simptome foarte intens în perioada în care începe menstruația. Altele le pot resimți pe tot parcursul ciclului menstrual. În mod similar, unele pot resimți aceste simptome foarte subtil sau chiar abia sesizabile. Modificările fibrochistice ale sânilor pot apărea la unul sau la ambii sâni.

Cum se simt aceste umflături pe mână?

Cel mai comun cuvânt folosit pentru a descrie modificările fibrochistice ale sânilor este „noduli”. Cu alte cuvinte, acestea pot fi simțite cauciucate, fibroase (ca și cum ar fi un șnur sub piele) sau neuniforme . Aceste noduli sunt de obicei fermi, dar pot varia în dimensiune. De exemplu, unii noduli pot fi la fel de mici ca o stafidă, în timp ce alții pot fi la fel de mari ca un strugure. Cel mai important lucru este că acești noduli sunt mobili , ceea ce înseamnă că îi puteți simți mișcându-se sub piele atunci când apăsați pe ei cu degetele.

De ce apar sânii fibrochistici? Care sunt cauzele?

Deși experții încă nu cunosc cauza exactă, ei cred că aceasta se datorează în mare măsură modificărilor nivelurilor hormonale - în special ale hormonului estrogen - care apar odată cu ciclul menstrual. Simptomele fibrochistice ale sânilor se acutizează adesea înainte de menstruație, când nivelurile de estrogen sunt scăzute.

Cine este cel mai probabil să dezvolte această afecțiune?

Deși sânii fibrochistici se pot dezvolta la oricine, aceștia sunt cei mai frecvenți la femei înainte de menopauză. Afecțiunea este rară după menopauză, cu excepția cazului în care urmați terapie de substituție hormonală.

Deși se spune că alți factori cresc riscul de a dezvolta această afecțiune, există încă dezbateri pe această temă în comunitatea medicală:

• Se crede că consumul de alcool crește acest risc, în special la femeile tinere cu vârste cuprinse între 18 și 22 de ani.
• Există convingerea că băuturile și alimentele care conțin cofeină afectează, de asemenea, severitatea modificărilor fibrochistice ale sânilor.

Poate cauza acest lucru complicații grave? Există vreo șansă de cancer?

Aceasta este cea mai mare problemă pentru mulți oameni.Vestea bună este că sânii fibrochistici nu cauzează complicații grave. Aceste modificări sunt normale și sunt legate de schimbările hormonale. Niciun studiu nu a dovedit că modificările fibrochistice ale sânilor cresc riscul de a dezvolta cancer și nici nu contribuie la apariția cancerului de sân.

Dar există un lucru. Dacă o persoană cu sâni fibrochistici are o afecțiune canceroasă sau țesut suspect la sâni, poate fi puțin mai greu de găsit. Asta înseamnă că, din cauza numărului mare de noduli, un nou nodul suspect poate fi trecut cu vederea. De aceea , autoexaminarea sânilor și controalele medicale sunt importante.

Cum știu cu siguranță dacă am sâni fibrochistici?

Doar medicul dumneavoastră vă poate spune cu siguranță dacă aveți într-adevăr modificări fibrochistice la nivelul sânilor sau dacă simptomele dumneavoastră se datorează unui lucru mai grav.

Medicul vă va întreba mai întâi despre simptomele dumneavoastră și vă va lua istoricul medical complet. Apoi, este posibil să efectueze unele sau toate testele următoare:

• Examenul sânilor : Medicul vă va examina fizic sânii pentru a verifica dacă există noduli sau alte modificări.
• Mamografie : Acesta este un test special cu raze X efectuat la nivelul sânilor.
• Ecografia : Aceasta utilizează unde sonore pentru a crea imagini ale interiorului sânului. Aceasta poate ajuta la determinarea dacă un nodul este solid sau un chist umplut cu lichid.

Dacă nodulul este mare, medicul dumneavoastră vă poate recomanda extragerea lichidului din chist (numită aspirație cu ac) pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor. Informațiile obținute în urma acestor teste îl vor ajuta pe medicul dumneavoastră să decidă dacă sunt necesare teste suplimentare. Uneori, dacă un nodul este suspect, medicul dumneavoastră poate solicita și o biopsie mamară. Aceasta implică prelevarea unei mici bucăți din nodul și trimiterea acesteia la un laborator pentru testare.

Femeile cu modificări fibrochistice ale sânilor pot dezvolta mai mulți noduli în viitor. Dacă apar noduli noi, trebuie să-i spuneți imediat medicului dumneavoastră.

Care sunt tratamentele pentru asta? Există lucruri pe care le pot face acasă?

Majoritatea femeilor nu au nevoie de tratament specific pentru modificările fibrochistice ale sânilor. Există mai multe lucruri pe care le puteți face acasă pentru a gestiona durerea și a oferi ameliorare:

• Analgezice fără prescripție medicală : Puteți cere medicului dumneavoastră o rețetă pentru un medicament precum ibuprofen sau naproxen sodic.
• Comprese calde sau reci : Aplicați o sticlă cu apă fierbinte sau o compresă cu gheață pe sâni atunci când vă dor.
• Sutiene confortabile și care susțin binePurtați un sutien lejer care oferă un suport bun pentru sâni, în special în perioadele cu simptome severe. Unele persoane poartă chiar și un „sutien sport” ușor în timp ce dorm noaptea.
• Limitarea anumitor activități : Când aveți un nodul, limitați activități precum sporturile de contact și alergarea.
• Evitarea anumitor alimente : Cofeina și alimentele bogate în grăsimi (de exemplu, cafeaua, ceaiul, ciocolata, alimentele grase) pot agrava simptomele la unele femei. Cu toate acestea, studiile nu au dovedit încă pe deplin că evitarea acestor alimente oferă ameliorare. Totuși, dacă vă simțiți așa, puteți încerca să le reduceți puțin.

Dacă simptomele dumneavoastră urmează un model similar cu ciclul menstrual lunar, medicul dumneavoastră vă poate prescrie și pilule contraceptive pentru a ajuta la reglarea nivelului hormonal.

Se spune că suplimentele cu vitamina E și ulei de luminiță de seară ajută la reducerea durerilor de sân la unele femei, dar aceste tratamente nu au fost studiate pe deplin. Așadar, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza aceste suplimente.

Există vreo modalitate de a evita complet această situație?

Modificările fibrochistice ale sânilor sunt normale și frecvente. Nu există nicio modalitate de a le preveni complet. Cu toate acestea, așa cum am menționat anterior, puteți lua măsuri pentru a gestiona simptomele pe care le provoacă.

Care este diferența dintre sânii fibrochistici și cancerul de sân? Acest lucru este foarte important!

Deși atât modificările fibrochistice ale sânilor, cât și cancerul de sân au unele simptome comune (cum ar fi noduli și umflături), există și unele diferențe distincte. Iată câteva simptome care nu sunt de obicei observate la sânii fibrochistici, dar sunt frecvente în cancerul de sân :

• Gropițe pe piele : Pielea sânilor poate căpăta o textură de coajă de portocală sau poate deveni aspră, uscată sau decolorată.
• Mameloane inversate : Mamelonul este aplatizat sau întors spre interior.
• Secreții mamelonare : Un lichid cu tentă sanguină sau limpede care provine din mameloane. (În boala fibrochistică a sânilor, poate apărea o secreție maro, dar nu cu sânge).
• Ganglioni limfatici umflați : În cancerul de sân, sistemul imunitar poate reacționa prin umflarea ganglionilor limfatici de sub axile sau din jurul gâtului.

Chiar dacă știi aceste schimbări, nu ar trebui să încerci niciodată să decizi singur ce ai. Dacă ai dubii, consultă neapărat un medic.

Când ar trebui să mergi la medic?

Dacă observați orice modificare la nivelul sânilor, cel mai bine este să consultați un medic pentru a vă asigura că nu este nimic grav. Dacă observați oricare dintre următoarele, asigurați-vă că consultați un medic:

• În zona sânilor sau axilelorO umflătură nouă sau în creștere.
• Secreții mamelonare (mai ales dacă este vorba de un lichid cu tentă sanguină sau limpede).
• Sfarcurile devin plate sau inversate.
• Modificări ale texturii pielii (gropițe în formă de coajă de portocală, descuamare).
• Durere la sâni care persistă chiar și după terminarea menstruației.

Se poate transforma fibrochistica mamară în cancer?

Nu. Fibrochisticitatea sânilor nu crește riscul de a dezvolta cancer mamar. Cu toate acestea, așa cum am menționat anterior, dacă există modificări ale țesutului mamar din cauza fibrochisticității sânilor, poate fi mai dificil să se detecteze orice țesut care ar putea fi canceros. Discutați cu medicul dumneavoastră despre riscul de cancer mamar și urmați recomandările acestuia.

Este normal să te simți speriat atunci când simți un nodul sau o durere la sân. E tentant să te gândești la ce e mai rău. Dar nu toate modificările sânilor înseamnă ceva periculos. Modificările fibrochistice ale sânilor sunt normale și frecvente. Și nu cresc riscul de cancer.

Totuși, este important să-i spuneți medicului dumneavoastră despre orice creștere sau noduli noi în țesutul mamar. Medicul dumneavoastră este cea mai potrivită persoană care vă poate spune dacă modificările sânilor dumneavoastră sunt un motiv de îngrijorare sau sunt normale. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru sănătatea sânilor dumneavoastră este să deveniți conștientă de sânii dumneavoastră verificându-le în mod regulat dimensiunea, forma și textura. Acest lucru vă va ajuta să identificați orice modificări și să le raportați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil.

Mesaj de luat acasă

Bine, iată câteva lucruri pe care trebuie să le rețineți din ceea ce am discutat:

• Sânii fibrochistici nu sunt canceroși. Sunt o afecțiune frecventă care afectează multe femei și este legată de schimbările hormonale.
• Simptomele precum noduli, durere și umflături pot fi mai vizibile înainte de menstruație.
• Această afecțiune nu crește riscul de cancer.
• În majoritatea cazurilor, nu este nevoie de niciun tratament special. Lucruri simple pe care le puteți face acasă vă pot ajuta.
• Cel mai important lucru este să-ți cunoști sânii (Cunoaște-ți sânii!). Fă-ți autoexaminări regulate.
• Dacă observi ceva precum un nodul nou la sân, un nodul care se mărește, o modificare a pielii sau o secreție mamelonară (mai ales dacă este cu sânge), asigură-te că mergi la medic. Nu intra în panică, pur și simplu elimină-ți suspiciunile.

Grija pentru sănătatea sânilor tăi este responsabilitatea ta. Așadar, sper că aceste informații îți sunt de folos!

Sâni fibrochistici , noduli la sâni, dureri la sâni, sănătatea femeii, hormoni, cancer la sân, autoexamenul sânilor