Ai nevoie să urinezi de mai multe ori pe zi, uneori la fiecare jumătate de oră? Știi cât de enervant este să te trezești să urinezi în timp ce lucrezi, mergi cu autobuzul sau dormi profund noaptea. Aceasta este de fapt o problemă comună pentru mulți oameni. Dar s-ar putea să te întrebi dacă este normal sau un simptom al unei boli. Astăzi, vom vorbi despre asta în detaliu, foarte simplu.
De câte ori pe zi este normal să urinezi?
Simplu spus, majoritatea adulților sănătoși urinează de aproximativ șapte sau opt ori pe zi. Dar acest lucru nu este valabil pentru toată lumea. De exemplu, dacă bei mai multe sticle de apă pe zi sau dacă iei anumite medicamente (în special diuretice), este posibil să fie nevoie să urinezi mai des.
Cel mai important lucru este să vezi dacă există ceva diferit față de ritmul tău normal. Dacă ai nevoie să urinezi de mai mult de opt ori pe zi sau dacă te trezești de mai mult de două ori pe noapte pentru a urina, iar această afecțiune îți interferează cu activitățile zilnice, poate fi vorba de o afecțiune numită „urinare frecventă”.
De ce trebuie să urinez frecvent? Care sunt cauzele?
Pot exista multe motive pentru aceasta. Unele sunt motive minore, temporare. Dar uneori acesta poate fi un semn precoce al unei boli grave. Să vedem care sunt principalele motive.
1. Infecții ale tractului urinar (ITU)
Cea mai frecventă cauză a acestei afecțiuni este o infecție a tractului urinar. Când bacteriile infectează vezica urinară, uretra sau rinichii, vezica urinară se umflă și simți nevoia de a urina frecvent. De asemenea, poți prezenta simptome precum arsuri și durere la urinat.
2. Diabetul zaharat
Urinarea frecventă este unul dintre principalele și cele mai timpurii simptome ale diabetului. Atunci când nivelurile de zahăr (glucoză) din organism nu sunt controlate, organismul încearcă să elimine excesul de zahăr prin urină. Acesta este motivul pentru care diabeticii urinează frecvent și excesiv.
3. Sarcina
Este normal să simți nevoia de a urina frecvent în timpul sarcinii, în special în primul și al treilea trimestru. Acest lucru se datorează schimbărilor hormonale din organism în primele etape. În ultimele etape, uterul în creștere și bebelușul pun presiune asupra vezicii urinare, așa că este posibil să simți nevoia de a urina rapid, chiar dacă urinezi puțin.
4. Prostată mărită la bărbați
Această afecțiune este frecventă la bărbații cu vârsta peste 50-55 de ani. Atunci când prostata se mărește, aceasta apasă pe uretră. Acest lucru îngreunează golirea completă a vezicii urinare și provoacă nevoia de a urina frecvent. Această afecțiune este numită și „(Hiperplazie benignă de prostată sau HBP)”.
5. Unele medicamente pe care le luați
Unele medicamente pentru hipertensiune arterială, boli mintale și alergii (de exemplu, diuretice, antihistaminice, ISRS) pot provoca, de asemenea, urinare frecventă ca efect secundar. Dacă această afecțiune apare după ce începeți să luați un medicament nou, discutați cu medicul dumneavoastră despre aceasta.
6. Alte motive
- Consumul prea multor lichide: Este posibil să aveți nevoie să urinați mai des, mai ales după ce ați consumat băuturi cu cofeină, cum ar fi cafeaua, ceaiul și alcoolul.
- Boli ale sistemului nervos: Afecțiuni precum accidentul vascular cerebral pot deteriora nervii care controlează funcția vezicii urinare.
- Vezică urinară hiperactivă: Din cauza mușchilor vezicii urinare hiperactive, există o nevoie bruscă de a urina, chiar și după ce s-a acumulat o cantitate mică de urină.
- Afecțiuni precum pietre la vezică sau alte tumori.
Când ar trebui să consultați un medic în legătură cu asta?
Deși urinarea frecventă poate fi deranjantă, nu este întotdeauna ceva de care să vă faceți griji. Totuși, dacă aveți această afecțiune împreună cu următoarele simptome, ar trebui să discutați cu un medic despre aceasta .
Nu ignora faptul că urinarea frecventă este normală. Uneori poate fi un semnal că ceva nu este în regulă cu corpul tău.
| Simptome suplimentare | Motive pentru a fi deosebit de precaut |
|---|---|
| Sânge în urină (hematurie) | Ar putea fi un semn al unei infecții, al pietrelor la urină sau al unei alte afecțiuni grave. Solicitați imediat sfatul medicului. |
| Febră, frisoane, dureri de spate/gât | Acesta ar putea fi un semn că infecția s-a răspândit la rinichi. Mergeți imediat la Departamentul de Urgență (UTU) al unui spital. |
| Arsură sau durere la urinare | Este adesea un simptom al unei infecții ale tractului urinar (ITU). |
| Sete excesivă, pierdere în greutate | Acestea pot fi simptome ale diabetului. |
| Secreții vaginale anormale la femei | Urinarea frecventă poate fi cauzată și de o infecție vaginală. |
Ce fel de teste va face medicul?
Când consultați un medic, acesta vă va întreba despre simptomele dumneavoastră, medicamentele pe care le luați și lichidele pe care le beți. În plus, este posibil să vă efectueze teste pentru a determina cauza exactă.
- Analiza urinei: Verifică dacă există infecții, zahăr sau sânge.
- Scanare (ecografie sau tomografie computerizată): Se verifică dacă există tumori sau pietre la vezică, rinichi sau prostată.
- Cistoscopie: Un test care utilizează o cameră mică pentru a examina interiorul vezicii urinare.
Ce se poate face pentru a controla această situație?
Tratamentul depinde de cauză.
- În caz de infecție urinară: Luați antibioticele prescrise de medic conform indicațiilor.
- Diabet: Control bun al nivelului de zahăr din sânge.
- Dacă există o problemă cu prostata: medicamente sau intervenție chirurgicală, dacă este necesar.
În plus, dacă nu aveți o afecțiune medicală specifică, aceste schimbări ale stilului de viață vă pot ajuta.
- Nu mai bea apă sau alte lichide cu aproximativ două ore înainte de culcare seara .
- Limitați consumul de cafea, ceai, băuturi răcoritoare și alcool .
- Dacă aveți dificultăți în a vă controla urina (incontinență), este foarte important să faceți exerciții Kegel care întăresc mușchii pelvieni, așa cum v-a prescris medicul.
Mesaj de luat acasă
- Urinarea frecventă este o problemă comună pentru mulți oameni, dar nu este întotdeauna normală.
- Acesta ar putea fi un semn precoce al unei infecții ale tractului urinar, diabetului sau al altei probleme de sănătate.
- Dacă aveți sânge în urină, febră sau dureri de spate, solicitați imediat sfatul medicului.
- Dacă această afecțiune îți perturbă viața de zi cu zi, nu-ți fie rușine sau teamă, ci discută cu medicul de familie pentru a afla cauza exactă.
👩🏽⚕️ Întrebări suplimentare (FAQ)
💬 Ce este urinarea frecventă / poliuria?
Este în regulă ca o persoană normală să urineze de 4-8 ori pe zi. Dar „urinare frecventă” înseamnă că nu poți suporta și simți nevoia să urinezi în fiecare oră, iar când o faci, este urgent (Urgență) și poate fi, de asemenea, o afecțiune gravă în care trebuie să urinezi noaptea (Nicturie). Aceasta nu este ceva ce apare din cauza consumului excesiv de apă, ci poate fi un semn important de avertizare al unei boli grave în interiorul organismului!
💬 Care sunt principalele cauze ale urinării frecvente?
Există 3 motive principale și cele mai periculoase pentru aceasta: 1) Diabetul - Când nivelul zahărului din sânge crește, organismul urinează pe parcursul zilei pentru a scăpa de el. 2) Infecțiile tractului urinar (ITU) - Când bacteriile invadează și rănesc vezica urinară, apare nevoia de a urina în fiecare oră. 3) Prostata mărită (HPB) la bărbați - Când aceasta se mărește, blochează uretra și vezica urinară nu se golește complet, așa că trebuie să urinați toată noaptea!
💬 Care sunt remediile casnice pentru această problemă enervantă a urinării frecvente și când ar trebui să mergi la medic?
Nu mai bea cafea/ceai și alcool noaptea (cofeina/alcoolul acționează ca diuretice) și nu mai bea apă cu 3 ore înainte de culcare. Totuși, dacă 1) simțiți arsuri și dureri la urinare (disurie), 2) aveți sânge în urină (hematurie), 3) aveți sete insuportabilă (poate fi diabet), 4) aveți dureri severe la nivelul stomacului și intestinelor, trebuie să vă recoltați o probă de sânge și urină (analiză de urină / test de zahăr din sânge) în aceeași zi și să mergeți imediat la medic.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment