Ai cetone în urină? Hai să vorbim despre asta!

S-ar putea să fii puțin îngrijorat când auzi că ai cetone în urină, nu-i așa? Dar nu-ți face griji. Hai să vorbim despre asta simplu și clar. Ce sunt aceste cetone? De ce se află în urina noastră? Hai să înțelegem toate acestea în detaliu astăzi.

Ce sunt aceste cetone în urină?

Simplu spus, cetonele sunt un produs secundar al incapacității organismului de a utiliza zahărul, glucoza, pe care corpul îl folosește pentru a produce energie. Este ca și cum ai arde lemne într-o sobă pe lemne, lăsând în urmă cenușă. Aceste cetone sunt produse atunci când corpul nostru descompune grăsimile pentru energie. Sunt de fapt un tip de acid. Ca și alte produse chimice secundare din corpul nostru, cetonele sunt eliminate în cele din urmă prin urină. Dar uneori pot fi găsite și în sânge. Prezența cetonelor în urină este cunoscută din punct de vedere medical sub numele de „cetonurie”.

Acum gândește-te, este normal să ai niște cetone în urină, adică o cantitate mică . Nu este nimic de care să-ți faci griji. Pentru că uneori corpul nostru trebuie să folosească grăsimile pentru energie. De exemplu, când dormim, dacă postim o zi sau dacă ținem o dietă săracă în carbohidrați, adică o „dietă keto” despre care vorbește multă lume.

Totuși, dacă cantitatea de cetone crește, este periculos . Deoarece atunci aciditatea sângelui nostru crește. Numim această afecțiune „cetoacidoză”. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu diabet, motiv pentru care se numește „cetoacidoză asociată diabetului (CAD)”. Această afecțiune numită CAD este o urgență medicală care poate pune viața în pericol , așa că, dacă o suspectați, este esențial să solicitați imediat asistență medicală.

Cum măsori cetonele în urină?

Bine, deci cum știm exact dacă există cetone în această urină și, dacă da, în ce cantitate? Există două modalități principale de a face acest lucru.

Teste la domiciliu

Puteți cumpăra aceste benzi de testare pentru cetone de la farmacie sau online. Sunt disponibile fără prescripție medicală (OTC), ceea ce înseamnă că nu necesită rețetă de la medic. Tot ce trebuie să faceți este să colectați o parte din urină într-un recipient curat, să introduceți banda în ea, să o lăsați pentru timpul specificat de producător (de obicei câteva secunde) și apoi să o scoateți. Banda își va schimba culoarea. Banda vine cu o diagramă de culori. Trebuie să comparați culoarea benzii cu diagrama de culori. De obicei, aceasta indică nivelurile de cetone ca fiind „negative”, „infra”, „mici”, „moderate” sau „mari”. Aceste benzi sunt cel mai frecvent utilizate de persoanele cu diabet și de cele care urmează „dieta keto”.

Teste medicale

Uneori, medicul sau asistenta medicală vă poate verifica nivelul de cetone cu un test de urină, numit analiză de urină. Dar dacă aveți simptome de cetoacidoză, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil un test de cetone din sânge . Acest test de sânge este mai precis decât un test de urină. De asemenea, arată cantitatea exactă de cetone din organismul dumneavoastră la momentul respectiv. Un test de sânge oferă de obicei un număr exact în loc de un interval.

Iată ceva de înțeles. Corpul nostru are nevoie de ceva timp pentru a produce urină. Așadar, un test de urină nu vă va oferi imediat o măsură exactă a nivelului de cetone. Cu toate acestea, vă poate oferi o idee aproximativă despre cum au fost nivelurile de cetone în ultimele ore.

De ce apar cetonele în urină?

Acum să vedem de ce apar aceste cetone în urină. Corpul preferă în principal să folosească „glucoză” sau zahăr pentru a furniza energie fiecărei celule din corpul nostru. Obținem această glucoză din carbohidrații pe care îi consumăm, adică din alimentele bogate în amidon. Cu toate acestea, în unele cazuri speciale, corpul nostru este forțat să ardă grăsimi (uneori chiar și mușchi) pentru energie.

Dacă nu consumi suficienți carbohidrați sau dacă nu ai suficientă insulină, hormonul care ajută organismul să utilizeze glucoza , acesta intră într-o stare numită cetoză. În această stare de cetoză, organismul arde grăsimile pentru energie, iar cetonele sunt eliberate ca produs secundar. Acestea sunt în cele din urmă excretate în urină.

Când cetonele apar în mod normal

Chiar și lucruri simple, precum somnul sau postul timp de o zi sau două, pot determina organismul să intre într-o stare de „cetoză” și să producă urme de cetone în urină. Acest lucru poate fi considerat normal și sănătos.

În mod similar, cetoza apare atunci când urmezi o „dietă ketogenică” sau „dieta keto”, așa cum este cunoscută popular printre mulți. Această dietă keto este în mare parte bogată în grăsimi, moderată în proteine ​​și foarte săracă în carbohidrați. Mai exact, o dietă keto tipică este compusă din aproximativ 70% - 80% grăsimi, 20% proteine ​​și 5% - 10% carbohidrați. Cetonele sunt de obicei observate în urina persoanelor care urmează o dietă keto strictă.

Cauzele nivelurilor anormal de ridicate de cetone în urină

Dar dacă aveți cantități mici, moderate sau mari de cetone în urină, acest lucru ar putea fi anormal . Există mai multe motive pentru aceasta:

• Diabet:Cu toții avem nevoie de un hormon numit „insulină” pentru a supraviețui și a folosi glucoza pentru energie. Dacă aveți diabet, organismul dumneavoastră fie nu produce deloc insulină, fie nu produce suficientă, fie nu poate folosi corect insulina pe care o produce. Acest lucru determină acumularea de glucoză în sânge, ceea ce duce la niveluri ridicate ale zahărului din sânge. În același timp, fără insulină, organismul poate folosi doar grăsimile pentru energie. Dacă lipsa de insulină continuă, cetonele se vor acumula în organism. Acest lucru poate duce la afecțiunea care pune viața în pericol, numită „cetoacidoză diabetică (CAD)”, menționată anterior.

Gândiți-vă doar că, dacă o persoană cu diabet nu își ia medicamentele corect și nu își injectează insulină, nivelul zahărului din sânge poate scăpa de sub control în câteva zile, ceea ce poate duce la o situație periculoasă ca aceasta. Prin urmare, persoanele cu diabet trebuie să fie foarte atente în această privință.

• Tulburare de consum de alcool: Atunci când consumați alcool în exces pe o perioadă lungă de timp, acesta poate afecta modul în care organismul absoarbe nutrienți precum carbohidrații și stochează glucoza în ficat (sub formă de glicogen). Acest lucru forțează organismul să ardă grăsimi, ceea ce poate duce la o afecțiune numită cetoacidoză legată de alcool. La fel ca în cazul cetoacidozei diabéticas (CAD), aceasta poate fi o afecțiune care pune viața în pericol.

• Sarcina: Principala cauză a prezenței cetonelor în urină în timpul sarcinii este „diabetul gestațional”. Cu toate acestea, toate celelalte cauze din această listă pot provoca, de asemenea, cetone în timpul sarcinii.

• Vărsături și/sau diaree prelungite: Dacă ați vomitat sau aveți diaree pentru o perioadă lungă de timp, organismul dumneavoastră poate rămâne fără glucoză pentru energie, iar cetonele pot apărea în urină. Imaginați-vă un copil mic care are dureri de stomac timp de câteva zile și vomită constant și nu mănâncă. Iată ce se poate întâmpla.

• Tulburări de alimentație și înfometarea: Unele tulburări de alimentație, cum ar fi anorexia și postul prelungit, pot limita cantitatea de carbohidrați și glucoză pe care organismul o poate absorbi. Acest lucru poate provoca, de asemenea, apariția cetonelor în urină.

• Exerciții intense și prelungite: Când faci exerciții fizice pentru o perioadă lungă de timp și intense, dacă toată glucoza stocată în organism (glicogen) este utilizată pentru producerea de energie, organismul va începe să ardă grăsimi. Acest lucru poate provoca, de asemenea, apariția cetonelor în urină.

Poate o persoană fără diabet să aibă cetone în urină?

Da, poți avea „infime” sau „mici” cantități de cetone în urină chiar dacă nu ai diabet.Poate fi normal uneori, mai ales dacă țineți post sau urmați o dietă keto. Cu toate acestea, este neobișnuit ca o persoană fără diabet să aibă cantități „moderate” sau „mari” de cetone în urină. Dacă se întâmplă acest lucru, sunați imediat la Serviciul de Ambulanță 1990 Suwaseriya din Sri Lanka, sunați la numărul de urgență din zona dumneavoastră sau mergeți la cea mai apropiată cameră de gardă. Este posibil să aveți diabet nediagnosticat sau o altă afecțiune medicală gravă.

Care sunt nivelurile normale și periculoase de cetone în urină?

Care este un nivel normal de cetone?

Este considerat normal și sigur pentru majoritatea persoanelor sănătoase să aibă „instanțe” sau cantități „mici” de cetone în urină.

Totuși, dacă aveți diabet sau o altă afecțiune care vă pune în pericol de cetoacidoză, chiar și acest nivel poate fi un semn de avertizare . De exemplu, dacă nivelul zahărului din sânge este peste 250 mg/dl (nivel ridicat de zahăr din sânge), este important să vă monitorizați cu atenție nivelul zahărului din sânge și să continuați să vă testați urina pentru creșterea nivelului de cetone.

Care este un nivel periculos de cetone pentru o persoană cu diabet?

Orice nivel de cetone peste „mică” sau „infimă” poate fi periculos, mai ales dacă aveți risc de „cetoacidoză” (de exemplu, diabet).

• Dacă aveți cantități mici de cetone în urină, acest lucru crește riscul de cetoacidoză. Dacă aveți diabet, discutați cu medicul dumneavoastră specialist în diabet sau cu furnizorul de servicii medicale despre cum să gestionați această afecțiune.
• Dacă aveți cantități moderate sau mari de cetone în urină, aveți un risc ridicat de a dezvolta cetoacidoză. Aceasta este o urgență, așa că solicitați imediat asistență medicală la cel mai apropiat spital.

Ce înseamnă să ai „urme” de cetone în urină?

Un nivel „infim” de cetone în urină este, în general, un nivel sigur și sănătos pentru persoanele fără diabet. Majoritatea oamenilor pot avea cantități mici de cetone în urină, mai ales dimineața devreme.

Poate prezența cetonelor în urină provoca simptome?

Da, dacă aveți cetone în urină, este posibil să prezentați și alte simptome în funcție de cantitatea de cetone.

Simptomele cetozei

Starea de „cetoză”, care apare atunci când cantități mici de cetone sunt prezente în mod normal în urină (de exemplu, în cazul unei diete keto), poate provoca simptome precum acestea la unele persoane:

• Senzație de deranjament stomacal, greață
• Durere de cap
• Oboseală
• Ceață mentală, dificultăți de concentrare
• Un miros distinct care vine din gură („respirație keto”)
• Constipaţie
• Insomnie

Simptomele cetoacidozei

Niveluri moderate sau ridicate de cetone în urină înseamnă că ați putea avea o afecțiune numită „cetoacidoză” – cunoscută și sub numele de „DKA” sau „cetoacidoză alcoolică”. Aceasta este foarte periculoasă.

Simptomele precoce ale DKA pot include:

• Urinare frecventă
• Sete excesivă, gură uscată (polidipsie)
• Foame excesivă (polifagie)
• Deshidratare
• Durere de cap

Simptomele mai severe ale DKA și cetoacidozei alcoolice pot include:

• Greață și vărsături
• Durere severă de stomac
• Diaree
• Dificultăți de respirație sau „respirație Kussmaul” (respirație profundă, rapidă și greoaie)
• Respirație cu miros fructat (miros de acetonă)
• Senzație de oboseală sau slăbiciune extremă
• Scăderea conștienței, agitație sau confuzie (alterarea stării mentale)
• Capacitate scăzută de a rămâne treaz, somnolență

Dacă aveți unul sau mai multe dintre aceste simptome, considerați-o o urgență medicală și solicitați imediat asistență medicală, deoarece acest lucru vă poate pune viața în pericol!

Cele mai importante lucruri pe care trebuie să le rețineți

Cetonele, în cantități mici, pot face parte dintr-un proces normal din corpul nostru. Cu toate acestea , dacă cetonele se acumulează în cantități mari în organism, aceasta poate fi o afecțiune gravă care poate pune viața în pericol. Mai ales dacă aveți risc de „cetoacidoză”, adică dacă aveți o afecțiune precum diabetul, discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să o gestionați corect. De asemenea, discutarea despre ce trebuie să faceți dacă nivelurile de cetone devin prea mari și un plan bun vă vor ajuta să vă protejați de pericol. Este foarte important să aveți întotdeauna grijă de corpul dumneavoastră, de sănătatea dumneavoastră și să fiți conștient, ați înțeles?

Cetone , cetone în urină, cetoacidoză, DKA, diabet, dietă keto, analiză de urină