Hai să aflăm despre gadgetul care îți măsoară ritmul cardiac (monitorul de ritm cardiac)?

Poate ați observat că mulți oameni poartă acum un gadget precum un ceas inteligent sau o brățară de fitness. Îl folosesc pentru a-și monitoriza ritmul cardiac în timp ce fac exerciții fizice, merg pe jos sau chiar stau nemișcați. Așadar, astăzi, haideți să vorbim despre ce este un monitor de ritm cardiac, cum funcționează și cât de fiabil este. Acest lucru va fi foarte important pentru dvs.

Ce este acest monitor de ritm cardiac?

Simplu spus, un monitor de ritm cardiac este un dispozitiv care măsoară și afișează ritmul cardiac sau pulsul. Cu tehnologia actuală, acestea vin în modele foarte mici, ușor de purtat. Iar senzorii din aceste dispozitive sunt destul de preciși.

Dar există ceva foarte important pe care trebuie să-l înțelegem aici. Deși aceste dispozitive sunt excelente pentru uzul nostru personal, ele nu înlocuiesc dispozitivele medicale pe care le folosește un medic. Dispozitivele din spitale sunt mult mai precise.

De ce le folosesc atât de mulți oameni?

Monitoarele de ritm cardiac au devenit o caracteristică foarte populară în ceasurile inteligente și dispozitivele de monitorizare a activității fizice în zilele noastre. Aceste gadgeturi pot fi adesea conectate la telefoanele și computerele noastre, astfel încât putem monitoriza și analiza cu ușurință datele despre ritmul cardiac. Oamenii le folosesc în principal pentru lucruri precum:

• Monitorizați-vă ritmul cardiac în timpul exercițiilor fizice: Puteți monitoriza cât de repede bate inima dumneavoastră atunci când alergați sau faceți exerciții la sală.
• Monitorizează stresul și nivelurile de activitate pe parcursul zilei: Acest lucru te va ajuta să înțelegi lucruri precum cât de activ ești și când te simți cel mai stresat.
• Cunoaște-ți calitatea somnului noaptea: Poți vedea cât de profund ai dormit și cum ți-a fost ritmul cardiac în timpul somnului.
• Dacă aveți anumite afecțiuni, monitorizați-vă semnele vitale acasă: Medicii recomandă unor persoane să monitorizeze aceste lucruri acasă.

Cum funcționează acest echipament?

Bine, există un mic lucru pe care trebuie să-l înțelegem aici. Aceasta este diferența dintre ritmul cardiac și ritmul pulsului .

• Ritm cardiac: Aceasta reprezintă de câte ori bate inima ta pe minut.
• Ritmul pulsului: Acesta este numărul de dilatații pe minut ale vaselor de sânge (arterelor) pe măsură ce inima bate.

De obicei, aceste două valori sunt identice sau există o diferență foarte mică. Cu toate acestea, unele boli și medicamente pot cauza o diferență între cele două.

Deși îl numim monitor de ritm cardiac, acest dispozitiv funcționează în două moduri.

1. Electric - Electrocardiografie: De fiecare dată când inima ta bate, emite un semnal electric foarte mic. Dispozitivele care funcționează cu această metodă pot detecta acel semnal electric și pot măsura ritmul cardiac. Asta se întâmplă într-un ECG.

2. Optică - Fotopletismografie: Ați observat vreodată lumina verde de pe partea inferioară a ceasului dvs. inteligent? Aceasta este metoda. Aceste dispozitive vă măsoară ritmul cardiac prin trimiterea de lumină infraroșie prin piele, care măsoară dilatarea vaselor de sânge de sub piele pe măsură ce inima pompează sânge. Unele dispozitive pot măsura, de asemenea, nivelurile de oxigen din sânge folosind această metodă.

Tipuri comune de monitoare de ritm cardiac

Există mai multe tipuri de astfel de dispozitive pe piață. Să vedem ce sunt.

Sunt aceste citiri cu adevărat corecte?

Aceasta este o problemă pentru mulți oameni. Precizia dispozitivului variază în funcție de modul în care funcționează și de activitatea pe care o desfășori în timp ce îl porți.

• Dispozitive cu bandă toracică: Acestea sunt cele mai precise deoarece măsoară direct activitatea electrică a inimii, oferindu-vă o citire precisă chiar și atunci când stați nemișcat, alergați sau mergeți cu bicicleta.
• Dispozitive portabile pentru încheietura mâinii: Acestea sunt foarte precise atunci când stai în picioare sau mergi. De asemenea, sunt adesea precise atunci când alergi sau mergi cu bicicleta. Cu toate acestea, pot fi puțin imprecise atunci când faci exerciții care necesită utilizarea ambelor brațe (cum ar fi o bicicletă eliptică).
• Inele inteligente: Cercetările arată că acestea sunt precise doar în repaus. Cu toate acestea, nu există încă suficiente date pentru a spune cum funcționează în timpul exercițiilor fizice.
• Smartphone-uri: Aplicațiile care măsoară prin plasarea degetului pe camera telefonului sunt puțin mai precise decât aplicațiile care măsoară prin privirea feței. Însă acestea sunt mai predispuse la erori, deoarece telefonul nu este conceput în acest scop.

Când ar trebui să mergi la medic?

Este foarte important să discutați cu un medic dacă observați ceva neobișnuit după ce ați analizat datele de la aceste dispozitive.

Solicitați sfatul medicului dacă ritmul cardiac, în repaus , este astfel:

• Sub 60 de bătăi pe minut (bradicardie) .
• Dacă este mai mare de 100 de bătăi pe minut (tahicardie) .

De asemenea, aveți bătăi neregulate ale inimii (aritmie).Dacă aveți simptome, în special palpitații , ar trebui neapărat să consultați un medic. Aceasta poate duce la senzația că inima vă bate puternic în piept, bate mai repede sau are bătăi întrerupte.

Când să mergi la Unitatea de Tratament de Urgență (UTU)

Dacă aveți unul sau mai multe dintre următoarele simptome, acesta ar putea fi semnul unei afecțiuni grave, cum ar fi un atac de cord. Prin urmare, mergeți imediat la Departamentul de Urgență (UTU) al celui mai apropiat spital.

• Durere sau disconfort în piept (durere în piept - angină pectorală)
• Dificultăți de respirație (dispnee)
• Senzație de amețeală sau amețeală
• Leșin (sincopă)

Aceste dispozitive sunt un instrument excelent care ne ajută să fim informați despre sănătatea noastră. Dar nu este o idee bună să ne entuziasmăm prea mult cu privire la datele pe care le oferă sau să ignorăm simptomele grave. Dacă aveți nelămuriri, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră.