Transpiri prea mult? Hai să vorbim despre hiperhidroză!

Simți uneori că transpiri excesiv fără motiv? Poate că palmele, tălpile și axilele tale sunt mereu ude? Sau transpiri atât de mult încât ți se udă hainele chiar și de la cel mai mic lucru? Aceasta este o problemă pe care mulți oameni o au, dar este ceva despre care ezită puțin să vorbească. Hai să vorbim despre asta în detaliu astăzi.

Ce este hiperhidroza? Să o înțelegem simplu!

Simplu spus, hiperhidroza este transpirația excesivă. În mod normal, transpirăm pentru a ne regla temperatura corpului. Asta înseamnă că este normal să transpirăm atunci când facem exerciții fizice, când ne este frică sau într-o zi caniculară. Cu toate acestea, o persoană cu hiperhidroză poate transpira excesiv fără niciun motiv aparent, poate chiar și atunci când se află într-o cameră rece sau pur și simplu când se odihnește.

Pielea noastră are un tip de glande sudoripare numite glande ecrine . Acestea sunt glandele care produc transpirație. Când această transpirație ajunge la suprafața pielii și se evaporă, corpul se răcește. În hiperhidroză, aceste glande sudoripare devin hiperactive. Este ca un robinet care nu se închide corect și are scurgeri de apă.

Există două tipuri principale de hiperhidroză. Care sunt acestea?

Da, medicii au identificat două tipuri principale ale acesteia:

1. Hiperhidroză focală primară:

• Acesta este cel mai frecvent tip. De fapt, este o afecțiune cronică a pielii.
• Cel mai adesea, aceasta este cauzată de o mutație genetică . Aceasta înseamnă că, dacă cineva din familia ta are această afecțiune, este mai probabil să o dezvolți și tu.
• Acest tip de piele transpiră de obicei doar în anumite zone, cum ar fi axilele, palmele, tălpile și fața.
• Aceasta apare adesea la tinerii sub 25 de ani .

2. Hiperhidroză generalizată secundară:

• În acest tip, transpirația excesivă poate fi cauzată de o altă afecțiune medicală preexistentă (cum ar fi diabetul zaharat, boala Parkinson) sau de un efect secundar al unor medicamente pe care le luați (cum ar fi analgezice precum naproxenul).
• În acest tip , transpirația poate apărea nu numai într-o anumită zonă a corpului, ci și pe tot corpul.
• Uneori, transpirația chiar și în timpul somnului noaptea poate fi un simptom de acest tip.

Cât de frecventă este această afecțiune? Cine este cel mai afectat?

Hiperhidroza este de fapt o afecțiune mai frecventă decât ați putea crede. Cercetările arată că aproximativ 3% dintre adulții din Statele Unite, cu vârste cuprinse între 20 și 60 de ani, suferă de această afecțiune. Există mulți oameni în Sri Lanka care au această afecțiune, dar unii sunt reticenți în a vorbi despre ea.

Care sunt simptomele hiperhidrozei? Cum vă simțiți?

Principalul simptom este transpirația excesivă. Este posibil să prezentați:

• Pielea se simte mereu umedă .
• Hainele pe care le porți se udă din cauza transpirației.
• Arată ca și cum transpirația îți picură de pe față și de pe frunte.

Dacă această afecțiune persistă pentru o perioadă lungă de timp, pot apărea și alte simptome:

• Transpirația provoacă mâncărime și inflamație a pielii.
• Mirosul corpului. Acesta apare atunci când bacteriile de pe piele se combină cu transpirația. Transpirația în sine nu are miros, dar mirosul provine din acumularea de bacterii.
• Crăparea sau descuamarea pielii, în special pe tălpile picioarelor.

Aceste simptome pot varia de la o persoană la alta. Unele persoane le au doar pentru o perioadă scurtă de timp și apar și dispar. La altele, acestea sunt constante pe tot parcursul zilei și interferează cu activitățile zilnice.

Cel mai important, această afecțiune poate afecta și sănătatea mintală. Mulți oameni se simt jenați și evită socializarea din cauza transpirației excesive. Dacă acesta este cazul dumneavoastră, este important să consultați un medic pentru a primi ajutor în gestionarea acestor simptome, precum și să discutați cu un consilier în sănătate mintală despre sentimentele dumneavoastră.

În ce parte a corpului poți transpira cel mai mult așa?

Deși avem glande sudoripare (glande ecrine) peste tot în corp, există mai multe în anumite zone. De aceea putem transpira mai mult în acele zone:

• Axile (hiperhidroză axilară)
• Hiperhidroza plantară
• Palmele (hiperhidroză palmară) - Aceasta este zona care afectează majoritatea oamenilor.
• Frunte și obraji (hiperhidroză craniofacială)
• În zona genitală
• Abdomenul inferior

De ce transpirăm atât de mult? Care sunt motivele?

Principalul motiv este hiperactivitatea glandelor sudoripare. În mod normal, atunci când corpul nostru se încălzește, glandele sudoripare lucrează pentru a ne răcori. Acest lucru se întâmplă atunci când facem exerciții fizice sau devenim nervoși. Dar la persoanele cu hiperhidroză, glandele sudoripare produc transpirație chiar și atunci când corpul nu este fierbinte. Cercetările sunt încă în curs de desfășurare pentru a afla de ce se întâmplă acest lucru.

Câțiva factori (declanșatori) care cresc transpirația:

Unele lucruri pot stimula glandele sudoripare și pot cauza transpirație crescută:

• Stres, anxietate, frică și sentimente de nervozitate.
• Vreme caldă sau umiditate ridicată.
• Exerciții fizice sau activitate fizică.
• Anumite alimente și băuturi: alimente picante, alimente grase, alimente bogate în zahăr și sare, alimente bogate în proteine. Băuturi precum cafeaua și alcoolul care conțin cofeină.

Unele medicamente care pot provoca transpirații includ:

Transpirația excesivă poate fi, de asemenea, un efect secundar al unor medicamente pe care le luați. Iată câteva exemple:

• Albuterol (Proventil®)
• Bupropion (Wellbutrin®)
• Hidrocodonă
• Insulină „(insulina (Humulin® R, Novolin® R))”.
• Levotiroxină `(Levotiroxină)`
• Lisinopril `(Lisinopril)`
• Naproxen (Aleve®)
• Omeprazol (Prilosec®)
• Sertralină (Zoloft®)

Dacă luați un medicament de acest gen și transpirați excesiv, adresați-vă medicului dumneavoastră. Nu întrerupeți administrarea niciunui medicament fără sfatul medicului.

Unele afecțiuni medicale care pot provoca transpirații includ:

Hiperhidroza secundară (generalizată) poate fi cauzată de o afecțiune medicală subiacentă. Exemple:

• Acromegalie
• Infecții (de exemplu, tuberculoză)
• Anxietate
• Cancer
• Diabet
• Boli de inimă sau insuficiență cardiacă
• Hipertiroidism
• Menopauza
• Obezitatea
• Boala Parkinson

Este această afecțiune ereditară?

Da, ești expus riscului, mai ales dacă cineva din familia ta are hiperhidroză focală primară . Cercetările sugerează că aceasta ar putea fi cauzată de o mutație genetică ereditară .

Poate această transpirație excesivă cauza și alte complicații?

Da, hiperhidroza poate cauza unele complicații:

• Infecție a pielii.
• Modificări ale pielii: piele palidă, decolorare, crăpare sau ridare a pielii.
• Umiditate excesivă și înmuierea pielii (Macerare).

Pe lângă aceste efecte fizice, așa cum am menționat anterior, poate avea și un impact major asupra sănătății tale mintale . Ai putea fi tentat să-ți schimbi rutina zilnică și să eviți anumite activități (cum ar fi ridicarea mâinii, strângerea mâinii) pentru că crezi că alții vor observa că transpiri. Poți chiar să eviți lucrurile care îți plac din această cauză. Prin urmare, dacă această afecțiune îți afectează viața mintală și socială, asigură-te că soliciți sfatul medicului.

Cum diagnostichează medicii cu exactitate aceasta ca hiperhidroză? (Diagnostic)

Un medic va stabili dacă aveți hiperhidroză după ce vă examinează, vă ascultă simptomele și vă ia istoricul medical. Există câteva criterii pe care le folosesc pentru a determina acest lucru. Dacă transpirați excesiv timp de cel puțin șase luni și puteți răspunde cu „da” la cel puțin două dintre următoarele întrebări:, ar putea fi hiperhidroză:

• Transpiri sub axile, palme, tălpi sau față?
• Transpiri în mod egal pe ambele părți ale corpului?
• Nu transpiri noaptea sau transpiri mai puțin?
• Transpiri de cel puțin o săptămână?
• Are cineva din familia dumneavoastră această afecțiune?
• Transpirația îți afectează activitățile zilnice?
• Ai sub 25 de ani?

Ce teste se fac pentru a confirma acest lucru?

Medicul poate efectua unul sau mai multe dintre următoarele teste pentru a ajuta la identificarea cauzei:

• Testul amidon-iod: Se aplică o soluție de iod pe zona transpirată, iar deasupra se presără amidon. Zonele cu transpirație excesivă capătă o culoare albastru închis.
• Testul cu hârtie: O hârtie specială este plasată pe zona transpirată pentru a absorbi transpirația. Hârtia este apoi cântărită pentru a vedea câtă transpirație este prezentă.
• Analize de sânge sau imagistică: Acestea pot ajuta la găsirea cauzei simptomelor prin prelevarea unei probe de sânge sau prin fotografierea a ceea ce se află sub piele.

Deci, ce se poate face pentru a trata această afecțiune a hiperhidrozei?

Opțiunile de tratament variază în funcție de partea corpului afectată, de severitatea afecțiunii și de tipul de tratament potrivit pentru dumneavoastră. Un dermatolog vă poate ajuta să găsiți cel mai bun tratament pentru dumneavoastră. Nu există un tratament universal valabil.

Lucruri simple pe care le poți face acasă

• Utilizarea antiperspirantelor și deodorantelor: Antiperspirantele acționează prin blocarea glandelor sudoripare și reducerea transpirației. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda un tip fără prescripție medicală (OTC) sau pe bază de rețetă. Produsele care conțin aluminiu sunt cele mai bune pentru acest scop.
• Spălați-vă sau faceți baie frecvent: Simptomele ușoare pot fi ameliorate prin băi frecvente în fiecare zi.
• Purtați haine respirabile, care absorb transpirația: Materialele textile precum bumbacul sunt bune pentru acest lucru. Materialele sintetice precum poliesterul pot capta căldura și vă pot face să transpirați mai mult, așa că evitați-le.

Medicamente care pot fi luate la recomandarea medicului

Medicul sau dermatologul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente precum acestea:

• Agenți anticolinergici (de exemplu, glicopirolat, oxibutinină)
• Antidepresive (unele tipuri ajută și la reducerea transpirației)
• Beta-blocante (în special pentru cazurile de transpirație cauzată de stres)
• Șervețele medicamentoase (de exemplu, tosilat de glicopironiu, Qbrexza®)
• Gel de clorură de aluminiu `(Gel de clorură de aluminiu)`

Înainte de a lua aceste medicamente, discutați cu medicul dumneavoastră despre efectele lor secundare.

Terapii specifice

Dacă remediile casnice și medicamentele nu oferă prea multă ușurare, medicul dumneavoastră vă poate sugera tratamente specifice, cum ar fi:

• Iontoforeză: Mâinile sau picioarele sunt plasate într-un vas puțin adânc cu apă. Un dispozitiv special trimite un curent electric de intensitate redusă prin apă, care, în timp, blochează glandele sudoripare. Fiecare sesiune durează aproximativ 10-20 de minute. Este posibil să fie nevoie să faceți acest tratament de mai multe ori. De asemenea, puteți utiliza acest dispozitiv acasă.
• Injecții cu toxină botulinică (Botox®): Aceasta poate fi injectată într-un nerv hiperactiv și poate opri producția de transpirație timp de câteva luni. Cu toate acestea, va trebui să faceți aceste injecții în mod repetat.
• Terapie cu microunde: Medicul dumneavoastră plasează un dispozitiv special (cum ar fi miraDry®) pe pielea transpirată. Acesta eliberează căldură, distrugând permanent glandele sudoripare. Acesta este un tratament care durează aproximativ o oră în cabinetul medicului.

Chirurgie - ca ultimă soluție

Dacă toate celelalte tratamente eșuează, medicul poate lua în considerare intervenția chirurgicală:

• Simpatectomia toracică endoscopică (SET): Aceasta este o intervenție chirurgicală efectuată printr-o incizie foarte mică. Chirurgul secționează un nerv din corp, oprind semnalul către glandele sudoripare de a produce transpirație.
• Îndepărtarea glandelor sudoripare: Chirurgul îndepărtează glandele sudoripare folosind laser, chiuretaj, excizie sau liposucție.

Chirurgia poate oferi o ușurare pe termen lung pentru cei care nu au răspuns la alte tratamente. Cu toate acestea, este important să discutați efectele secundare ale intervenției chirurgicale cu chirurgul înainte de a lua o decizie.

Există efecte secundare ale acestor tratamente?

Fiecare metodă de tratament poate provoca unele efecte secundare. De exemplu:

• Piele care mănâncă, crăpată sau cu bășici.
• Decolorarea pielii.
• Durere sau disconfort.
• Decolorarea sau deteriorarea hainelor.
• Cicatrici.

Medicul dumneavoastră vă poate spune exact care sunt efectele secundare ale tratamentului. Discutați cu atenție acest aspect înainte de a începe tratamentul.

Cât de repede mă voi simți mai bine după începerea tratamentului?

Este posibil să simțiți o diferență imediat ce începeți tratamentul. Sau poate dura câteva săptămâni sau luni până când simptomele se ameliorează. Timpul necesar pentru fiecare tratament este diferit. Medicul dumneavoastră vă va informa despre acest lucru.

Există modalități de a preveni această afecțiune de hiperhidroză?

Nu toate cazurile de hiperhidroză pot fi prevenite. De exemplu, hiperhidroza focală primară este genetică și, prin urmare, dificil de prevenit. Cu toate acestea, dacă aveți tipul secundar (generalizat), aceasta poate fi redusă prin controlul afecțiunii medicale subiacente sau prin gestionarea efectelor secundare ale medicamentelor.

La ce să te aștepți când trăiești cu hiperhidroză?

Deși nu există leac, există numeroase tratamente disponibile pentru a ajuta la gestionarea simptomelor. Nu este o afecțiune care pune viața în pericol, dar poate avea un impact semnificativ asupra vieții dumneavoastră. S-ar putea să vă simțiți jenat sau jenat să vorbiți despre ea. De asemenea, vă poate determina să vă retrageți din activitățile care vă plac. Așadar, dacă această afecțiune vă afectează sănătatea mintală, discutați cu un medic sau cu un consilier în sănătate mintală .

Deci nu există un leac complet pentru asta?

Nu există leac pentru hiperhidroza focală primară. Cu toate acestea, tratamentul poate reduce simptomele și poate îmbunătăți calitatea vieții. Hiperhidroza generalizată secundară poate uneori să dispară complet dacă afecțiunea medicală subiacentă sau medicamentul care a cauzat-o sunt tratate. Cu toate acestea, nu toate cazurile secundare pot fi vindecate.

Când ar trebui să mă duc la medic?

Dacă transpirația excesivă provoacă oricare dintre aceste simptome, consultați neapărat un medic:

• Dacă îți afectează negativ viața .
• Dacă trebuie să stai departe de activități sau de oamenii pe care îi iubești.
• Dacă situația se agravează în timp.
• Dacă transpiri noaptea în timp ce dormi .

Urgență: Uneori, transpirația excesivă poate fi un semn al unei afecțiuni grave, chiar care pune viața în pericol. Dacă prezentați simptome precum dureri în piept, greață sau amețeli, pe lângă transpirație, solicitați imediat asistență medicală.

Ce ar trebui să-l întreb pe doctor în legătură cu asta?

Dacă aveți hiperhidroză, puteți adresa medicului dumneavoastră întrebări precum acestea:

• Ce mă face să transpir așa?
• Ce opțiuni de tratament am?
• Ce tratament ați recomanda mai întâi?
• Există și alte lucruri pe care le pot face pentru a reduce aceste simptome sau pentru a-mi îmbunătăți starea generală de sănătate?
• Cât timp va dura până când simptomele mele se vor ameliora?
• Cum mă pot ajuta să-mi mențin sănătatea mintală?

De ce miroase uneori transpirația? Există două tipuri de glande sudoripare în pielea noastră!

Transpirația glandelor noastre ecrine nu are de fapt miros.Dar atunci când transpirația se combină cu bacteriile de pe piele, creează un miros. Transpirația este în mare parte apă. Pielea noastră are în mod natural o cantitate mică de bacterii. Când aceste bacterii se combină cu picăturile de transpirație, ele descompun particulele minuscule din transpirație. Acesta este procesul care provoacă un miros puternic.

De asemenea, avem un alt tip de glande sudoripare numite glande apocrine . Acestea sunt situate în zonele în care există foliculi de păr, cum ar fi axilele și zonele genitale. Lichidul din aceste glande este puțin mai gros decât lichidul din glandele ecrine. Când acest lichid mai gros se combină cu bacteriile de pe piele, apare mirosul corporal.

În cele din urmă, cele mai importante lucruri pe care trebuie să le rețineți (Mesaj de luat în considerare)

Hiperhidroza poate fi o afecțiune pe termen scurt sau lung și poate fi dificil de gestionat. De asemenea, puteți evita interacțiunile sociale din cauza fricii de modul în care ceilalți vor reacționa la simptomele dumneavoastră (de exemplu, strângerea mâinii cu mâinile transpirate).

Deși nu există leac pentru aceasta, există ajutor disponibil! Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un antiperspirant sau medicamente pentru a vă ajuta să reduceți simptomele. Nu este ceva prin care ar trebui să treceți singur. Aveți dreptul să vorbiți despre asta și să cereți ajutor. Așadar, nu vă fie rușine sau teamă să cereți sfatul medicului. Luați măsuri pentru a vă face viața mai confortabilă astăzi!

Transpirație , transpirație excesivă, hiperhidroză, transpirație, glande sudoripare, boli de piele, tratament