Asculți muzică la volum mare? Ce se întâmplă cu urechile tale? (Pierderea auzului indusă de zgomot) Hai să vorbim despre asta!

Ce? Vrei să vorbești puțin mai tare? Ah... Întrebi dacă ascultarea muzicii sau a zgomotelor puternice ne poate dăuna urechilor? Probabil ești una dintre acele persoane care ascultă muzică cu căștile în căști și volumul dat la maximum, nu-i așa? Sau poate mama sau tata ți-au spus: „Dă volumul mai încet! Sau îți vei pierde auzul!” De fapt, au dreptate. Pentru că zgomotele puternice (nu doar muzica, ci și zgomotele mașinilor de tuns iarba și ale motoarelor cu reacție) ne pot afecta auzul, atât temporar, cât și permanent.

Ce înseamnă pierderea auzului?

Simplu spus, pierderea auzului este incapacitatea de a auzi lucrurile la fel de bine ca o persoană cu auz normal. Pentru unii oameni, aceasta poate însemna o ușoară pierdere a auzului. Dar pentru alții, poate fi o pierdere completă a auzului. Imaginați-vă cât de enervant este când nu puteți auzi ce spune un prieten și trebuie să întrebați „Ce a spus?” de câteva ori fără să auziți cu adevărat.

Urechea noastră este un organ foarte complex și delicat. Este alcătuită din trei părți: urechea externă, urechea medie și urechea internă. Când intră un sunet, undele vibraționale trec prin urechea externă, trec prin oasele delicate ale urechii medii și apoi ajung la urechea internă. Urechea internă găzduiește celule ciliate minuscule care detectează sunetul și trimit semnale către creier . Acestea funcționează ca un microfon. Așadar, zgomotul puternic poate deteriora aceste celule ciliate delicate. Odată ce se pierd, ele nu cresc niciodată la loc. Aceasta este problema.

Cât zgomot nu pot suporta urechile noastre?

Acum, dacă zgomotul din locuința ta este atât de puternic încât trebuie să țipi ca să vorbești cu cineva, atunci există șanse mari ca urechile tale să fie în pericol. Sau, dacă asculți muzică la căști și volumul este atât de tare încât cineva de lângă tine o poate auzi, nici acesta nu este un semn bun.

Nu uita: Cu cât sunetul este mai puternic și cu cât timpul de expunere este mai lung, cu atât daunele aduse urechilor sunt mai mari.

Ce este pierderea temporară a auzului și ce este pierderea permanentă a auzului?

Când ești expus brusc la zgomote puternice, de exemplu, dacă ești la o petrecere cu muzică tare ore în șir, poți experimenta pierderea temporară a auzului (THL) . Când se întâmplă acest lucru, este posibil să nu poți auzi normal pentru o perioadă. Este posibil să simți pur și simplu urechile pline și grele.

De asemenea, este posibil să apară o afecțiune numită „tinitus” . Acesta este cunoscut în medicină ca un țiuit continuu provenind din interiorul urechii, cum ar fi „țint... țint...” și „cheie... cheie...”. Pentru unii, acest lucru poate suna ca și cum ar bate vântul. Este foarte enervant. Dar nu vă faceți griji, de cele mai multe ori este o pierdere temporară a auzului, iar „tinitusul” ar trebui să se amelioreze într-o zi sau două.

Totuși, dacă continuați să ascultați muzică la volum ridicat zi de zi, săptămână de săptămână, lună de lună sau dacă sunteți expus la alte zgomote puternice, această pierdere a auzului poate deveni permanentă . Aceasta înseamnă, așa cum am menționat anterior, că auzul dumneavoastră nu va mai fi niciodată la fel de bun ca odinioară, deoarece celulele ciliate deteriorate nu vor mai crește niciodată. Acest lucru se poate întâmpla treptat, astfel încât este posibil să nici nu observați la început.

Să luăm un mic exemplu?

Imaginează-ți, Kasun este un tânăr școlar. Poartă mereu căști în urechi și ascultă muzică la volum maxim. Prietenii lui spun că nu aude ce spune profesorul în clasă. La început, Kasun nu i-a acordat prea multă atenție. Dar, după un timp, a început să audă un sunet slab venind din urechi în timp ce dormea ​​noaptea. Abia când i l-a arătat unui medic a aflat că urechile îi fuseseră ușor afectate de ascultarea muzicii la volum maxim. Din fericire, pentru Kasun a fost temporar. Dar doctorul a spus: „Dacă o faci din nou, ți-ai putea pierde auzul definitiv.”

Cine este mai expus riscului?

Oricine este expus la zgomote foarte puternice este în pericol.

• Muncitori în construcții: Zgomotul produs de utilajele pe care le folosesc este foarte puternic.
• Oameni care lucrează în fabrici: Zgomotul produs de unele mașini este insuportabil.
• Muzicieni și spectatori: Sunetul provenit de la boxele mari vă atinge direct urechile.
• Utilizatori frecvenți de căști/auriculare: Acest lucru este foarte frecvent acum, în special în rândul tinerilor. Daunele sunt mai mari deoarece sunetul ajunge direct în ureche.
• Persoanele care folosesc echipamente precum mașinile de tuns iarba și drujbele sunt, de asemenea, expuse riscului.

Imaginează-ți, unii muzicieni celebri și-au pierdut și au tinitus persistent. Au vorbit public despre asta. Cât de mare este această problemă pentru cineva care are nevoie de auz pentru a crea și a se bucura de muzică, nu-i așa? De aceea, unii dintre muzicienii tăi preferați folosesc protecții speciale pentru urechi atunci când cântă și interpretează.

Așadar, cum avem grijă de urechile noastre?

Bine, deci ce putem face pentru a evita această situație periculoasă și a proteja sănătatea urechilor noastre? Nu este nimic de care să ne facem griji, dacă urmăm câțiva pași simpli, putem reduce considerabil acest risc.

1. Reduceți volumul: Acesta este cel mai important lucru. Dacă folosiți căști sau intraauriculare, încercați să mențineți volumul sub 60% din nivelul maxim . De asemenea, nu ascultați ore întregi. Acordați-vă urechilor o pauză aproximativ la fiecare oră. De asemenea, controlați volumul sistemului audio al mașinii și al casei.

2. Folosiți protecție pentru urechi:Dacă lucrați într-un mediu zgomotos (de exemplu, o fabrică, un șantier) sau folosiți o mașină de tuns iarba sau o unealtă electrică, asigurați-vă că purtați dopuri de urechi sau căști antifonice . Acestea pot fi achiziționate de la farmacii sau magazine de unelte.

3. Ai grijă la concerte: Dacă mergi la un concert, nu sta prea aproape de difuzoare. Dacă este posibil, ia dopuri de urechi. Există chiar și dopuri de urechi făcute la comandă , special pentru muzicieni și spectatori. Acestea blochează undele dăunătoare fără a compromite calitatea sunetului.

4. Dă-ți urechilor o pauză: Nu ține căștile sau căștile intraauriculare în urechi tot timpul. Trebuie să le dăm urechilor noastre o șansă să se odihnească și să fie libere.

5. Păstrați distanța: Încercați să stați cât mai departe posibil de sursa sunetului. Cu cât distanța este mai mare, cu atât sunetul devine mai puțin audibil.

Când ar trebui să mergem la medic?

Dacă prezentați oricare dintre aceste simptome, este o idee bună să consultați un medic:

• Dacă există un țiuit constant în urechi (tinitus).
• Dacă simți că ai deficiențe de auz sau dacă trebuie să întrebi constant „Ce ai spus?” atunci când alții îți vorbesc.
• Dacă aveți dureri de ureche sau vă iese ceva de genul unui lichid din ureche.
• Dacă simți brusc că ți-ai pierdut auzul.

În astfel de momente, cel mai bine este să consultați un specialist în otorhinolaringologie (ORL) . Acesta vă poate examina urechile, poate face un test auditiv, dacă este necesar, și poate afla exact ce este în neregulă cu dumneavoastră. Apoi, vă poate oferi sfaturile și tratamentul necesare.

Așadar, care este cel mai important lucru pe care trebuie să ni-l amintim?

Simplu spus, urechile noastre sunt foarte valoroase. Dacă ai grijă de urechile tale acum, nu va trebui să te întrebi mai târziu: „Ce ai spus?”. Zgomotul puternic este ca un dușman care dăunează părților delicate ale urechilor noastre. Prin urmare, hai să avem grijă de urechile noastre reducând volumul ori de câte ori este posibil și folosind dopuri de urechi atunci când este necesar.

Nu uitați, auzul este una dintre cele mai prețioase resurse pe care le avem în viață. Este responsabilitatea noastră să-l protejăm!

Dacă aveți și alte întrebări despre acest subiect, discutați cu un medic. Acesta vă va putea oferi mai multe informații. Ai grijă de tine!

Pierderea auzului , zgomot puternic, pierderea auzului, tinitus, utilizarea căștilor, protecție auditivă, pierderea auzului indusă de zgomot