Și tu strănuți des? Ți se înfundă nasul? Hai să învățăm despre rinita alergică!

Și ție îți curge nasul când te trezești dimineața? Ți se înfundă și te mănâncă nasul? Te mănâncă ochii, gura și gâtul tot timpul? Dacă da, s-ar putea să ai ceea ce vorbim : rinită alergică sau, așa cum o numesc unii , febră de fân . În ciuda cuvântului „febră” din nume, majoritatea oamenilor nu fac febră. Haideți să vorbim despre asta în detaliu, foarte simplu.

Ce este rinita alergică?

Simplu spus, rinita alergică este o reacție alergică a organismului nostru la lucruri din jurul nostru care sunt prea mici pentru a fi văzute (numite alergeni) . Când acești alergeni intră în corpul nostru prin nas sau gură, corpul nostru crede că a intrat ceva periculos. Apoi, organismul eliberează o substanță chimică numită histamină . Aceasta este cea care provoacă simptome precum strănutul, nasul curgător și mâncărimea ochilor.

Nu este contagioasă precum răceala obișnuită. De asemenea, nu toate cazurile de congestie nazală sunt rinită alergică. Unele persoane pot avea și o afecțiune numită rinită non-alergică , care are simptome similare, dar nu este cauzată de alergeni.

Care sunt principalii factori declanșatori pentru aceasta?

Există mai mulți factori care pot contribui la dezvoltarea rinitei alergice. Aceștia pot fi atât de la interior, cât și de la exterior. Iată câțiva dintre principalii:

• Polenul din copaci, ierburi și buruieni: Acesta plutește în vânt, în special în timpul sezonului de înflorire.
• Spori de mucegai: Aceștia cresc în locuri umede, cum ar fi băile, bucătăriile și chiar printre grămezi de așternut de frunze.
• Mătreața animalelor de companie: Acestea sunt frecvente în casele cu animale precum pisicile și câinii.
• Acarienii de praf: Aceste creaturi minuscule, invizibile cu ochiul liber, trăiesc în saltele, perne, lenjerie de pat, canapele și perdele.
• Saliva și fecalele gândacilor de bucătărie: Unele persoane pot fi, de asemenea, alergice la acestea.

Imaginează-ți că, atunci când ieși în grădină dimineața, începi să strănuți încontinuu sau, când pui cărți vechi deoparte, ți se înfundă nasul. Poate că motivul este ceva de genul acesta.

Ce anotimpuri sunt cel mai afectate de această alergie?

Rinita alergică poate apărea în orice perioadă a anului. Cu toate acestea, unele persoane sunt mai afectate de ea în anumite anotimpuri.

• Alergii sezoniere: Acestea sunt de obicei cele mai frecvente în timpul sezoanelor de primăvară, vară și începutul toamnei. Acest lucru se datorează faptului că copacii și florile sunt înflorite în aceste perioade, iar nivelurile de polen sunt mai ridicate în mediu. Cu toate acestea, aceste sezoane de polen pot varia în funcție de locul în care locuiți.
• Alergii perene:Acestea pot fi prezente pe tot parcursul anului. Cel mai adesea, sunt cauzate de lucruri din interiorul casei. De exemplu, acarieni, mătreață de animale etc. Acestea se pot intensifica iarna, deoarece ferestrele sunt închise.

Cât de frecventă este, de fapt, această afecțiune?

Da, aceasta este o afecțiune mult mai frecventă decât ai putea crede. Milioane de oameni din întreaga lume suferă de rinită alergică. Conform unor studii, aproximativ 20% din populație are această afecțiune. Asta înseamnă că este foarte probabil ca cineva din familia sau prietenul tău să o aibă.

Care sunt simptomele rinitei alergice?

Aceste simptome pot varia de la o persoană la alta, iar uneori intensitatea simptomelor poate varia și ea. Verifică dacă ai cel puțin câteva dintre acestea:

• Congestie nazală, strănut și nas care curge.
• Mâncărimi la nas, gât și ochi.
• Roșeață sau lăcrimare a ochilor.
• Durere de cap , presiune sinusală și cearcăne întunecate în jurul ochilor.
• Acumulare excesivă de mucus în nas și gât.
• Senzație de oboseală.
• Durere în gât din cauza pătrunderii de mucus în gât (secreție postnazală).
• Unele persoane pot prezenta, de asemenea, simptome precum dificultăți de respirație, tuse și respirație șuierătoare .

Chiar dacă aveți unul sau două dintre aceste simptome, dacă persistă, este o idee bună să consultați un medic.

Este o alergie? Este o răceală? De unde știi cu siguranță?

Aceasta este o problemă cu care se confruntă mulți oameni. Deoarece simptomele rinitei alergice sunt foarte asemănătoare cu cele ale răcelii comune. Cu toate acestea, există câteva mici diferențe.

Mâncărimea, roșeața și lăcrimarea ochilor sunt frecvente în cazul alergiilor . Cu toate acestea, aceste simptome nu sunt la fel de severe în cazul unei răceli. Durerile musculare și febra sunt mai probabile în cazul unei răceli.

Un alt aspect este că rinita alergică este de obicei declanșată de o cauză specifică (factor declanșator) . De exemplu, atunci când se schimbă vremea, cum ar fi aducerea unui nou animal de companie în casă. O alergie poate apărea cam în aceeași perioadă a anului (de exemplu, primăvara) și poate începe foarte repede.

Însă, o răceală este cauzată de un virus. Se transmite de la o persoană la alta. Așadar, dacă ați fost în preajma cuiva care a răcit, ați putea răci. O răceală dispare de obicei în aproximativ o săptămână. Dar, dacă este o alergie, poate dura până când alergenul este eliminat din mediu.

De ce avem rinită alergică? Ce se întâmplă în interiorul corpului?

Rinita alergică este cauzată, așa cum am menționat anterior, de reacția sistemului nostru imunitar la substanțe minuscule (alergeni) din mediul nostru, care sunt prea mici pentru a fi vizibile cu ochiul liber.Din cauza unui răspuns de hipersensibilitate al sistemului imunitar.

Acești alergeni sunt de fapt inofensivi pentru majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, dacă aveți rinită alergică, sistemul dumneavoastră imunitar consideră că alergenul este un invadator care intră în organism. Așadar, pentru a vă proteja organismul, sistemul imunitar eliberează substanțe chimice precum histamina în fluxul sanguin. Această histamină provoacă umflarea și mâncărimea membranelor mucoase din nas, ochi și gât. Acesta este modul în care organismul dumneavoastră încearcă să scape de alergen.

Am discutat deja despre principalele tipuri de alergeni:

• Acarienii trăiesc în covoare, perdele, lenjerie de pat și mobilier.
• Polen din copaci, ierburi și buruieni.
• Mătreață de animale de companie.
• Spori de mucegai.
• Saliva și deșeurile gândacilor de bucătărie .

Unele alergii alimentare pot provoca, de asemenea, inflamația nasului și a gâtului. Cu toate acestea, alergiile alimentare pot pune uneori viața în pericol. Prin urmare, dacă suspectați că aveți simptome alergice persistente din cauza unui anumit aliment, este foarte important să solicitați imediat sfatul medicului.

Cine este cel mai expus riscului de a dezvolta asta?

Alergiile pot fi moștenite . Aceasta înseamnă că, dacă părinții sau un membru apropiat al familiei are alergii, este mai probabil să dezvoltați rinită alergică.

De asemenea, persoanele cu astm sau eczeme (o boală a pielii precum eczema) sunt mai predispuse la dezvoltarea acestei afecțiuni.

Cum diagnostichează un medic acest lucru?

Când mergeți la medic, acesta vă va examina mai întâi și vă va întreba despre simptomele dumneavoastră. De asemenea, va verifica dacă aveți și alte afecțiuni, cum ar fi răceala și astmul. De asemenea, este posibil să vă facă teste pentru alergii .

• Test de alergie la sânge: Acesta măsoară cantitatea de anticorpi dintr-o probă de sânge care au fost produși împotriva unui anumit alergen. Acesta se numește și test de imunoglobulină E (IgE) . Poate detecta multe tipuri de alergii, chiar și alergii alimentare.
• Test cutanat prin prick și/sau test intradermic: Aceste teste ajută la aflarea exactă a alergenului la care sunteți alergic. Într-un test cutanat prin prick , medicul dumneavoastră plasează o cantitate mică de alergeni diferiți pe pielea dumneavoastră (de obicei pe spatele brațului sau al mâinii) și o înțeapă cu un ac mic. Dacă sunteți alergic la un alergen, zona va deveni roșie, va provoca mâncărime și va deveni umflată în decurs de 15 până la 30 de minute. Test intradermicAcesta este similar, dar alergenul este injectat sub piele.

Odată ce descoperiți ce alergen vă deranjează prin aceste teste, este mai ușor să îl evitați și să primiți tratamentul adecvat.

Cum se tratează rinita alergică?

Din fericire, există mai multe tipuri de medicamente care pot ajuta la controlul simptomelor rinitei alergice. Acestea sunt disponibile sub formă de pastile, lichide, picături de ochi, spray-uri nazale și injecții. Cel mai important lucru este să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza orice medicament. Acest lucru este important mai ales dacă sunteți gravidă sau aveți alte probleme de sănătate.

Iată câteva dintre principalele metode de tratament:

Antihistaminice

Acestea pot fi achiziționate fără prescripție medicală (OTC), cu sau fără prescripție medicală. Aceste medicamente funcționează prin blocarea unei substanțe chimice numite histamină , care este eliberată de organism în timpul unei reacții alergice. Acestea sunt disponibile sub formă de pastile, lichide, picături de ochi, spray-uri nazale și inhalatoare. Exemple:

• Loratadină (de exemplu, Claritin®)
• Cetirizină (de exemplu, Zyrtec®)
• Fexofenadină (de exemplu, Allegra®)
• Levocetirizină (de exemplu, Xyzal®)

Unele antihistaminice pot provoca somnolență. Prin urmare, evitați consumul de alcool în timp ce luați aceste medicamente, mai ales dacă conduceți.

Medicamente care reduc congestia nazală (decongestionante)

Aceste medicamente reduc congestia nazală și a sinusurilor. Pot fi administrate pe cale orală sub formă de pastile, lichide sau spray-uri nazale. Exemple:

• Spray nazal Afrin®
• Spray nazal cu fenilefrină (de exemplu, Neo-Synephrine®)
• Pseudoefedrină (de exemplu, Sudafed®)

Acestea pot provoca lucruri precum hipertensiune arterială, dureri de cap, insomnie și neliniște. Utilizarea spray-urilor decongestionante nazale mai mult de cinci zile poate duce, de asemenea, la dependență.

Spray-uri nazale cu corticosteroizi

Aceste spray-uri și inhalatoare reduc inflamația nazală și ameliorează simptomele febrei fânului. Printre spray-urile nazale utilizate în mod obișnuit se numără Flonase®, Nasacort® și Rhinocort®. Acestea pot provoca reacții adverse precum dureri de cap, inflamație în interiorul nasului, sângerări nazale și tuse.

Inhibitori de leucotriene

În timpul unei reacții alergice, organismul nostru eliberează substanțe chimice numite histamină și leucotriene. Acestea provoacă, de asemenea, umflături și simptome de febră a fânului. Aceste medicamente sunt disponibile sub formă de pilule și pot fi administrate doar cu prescripție medicală. Acestea funcționează prin blocarea acestor leucotriene. Cel mai frecvent utilizat este Montelukast (de exemplu, Singulair®). Unele persoane pot prezenta schimbări de dispoziție, vise ciudate, mișcări musculare involuntare și erupții cutanate atunci când iau aceste medicamente.

Imunoterapie

Acest tratament învață organismul să tolereze alergenii. Medicul vă administrează o serie de injecții (numite imunoterapie subcutanată sau injecții antialergice) cu cantități foarte mici de alergen. Cu fiecare injecție, medicul crește treptat cantitatea de alergen. În timp, sistemul imunitar se obișnuiește cu alergenul și nu mai reacționează la acesta.

În unele cazuri speciale, medicul dumneavoastră vă poate recomanda și imunoterapie orală, care se administrează sub formă de pastile pe care le puneți sub limbă. Acest tratament este disponibil în prezent doar pentru alergiile la copaci, ierburi și acarieni (în Statele Unite).

Cât durează de obicei această alergie?

Variază de la persoană la persoană. Majoritatea oamenilor simt ușurare în câteva zile de la administrarea medicamentelor. Cu toate acestea, va trebui să continuați să luați medicamentul până când alergenul dispare. Unele persoane pot avea aceste simptome timp de săptămâni sau chiar luni, mai ales dacă nu iau medicamente sau dacă nu pot obține medicamente care să le ajute să își reducă simptomele.

La ce te poți aștepta atunci când trăiești cu această afecțiune?

Rinita alergică poate fi puțin inconfortabilă. Cu toate acestea, de obicei nu provoacă probleme grave de sănătate. Mulți oameni gestionează aceste simptome prin schimbări ale stilului de viață și medicamente fără prescripție medicală.

Cu toate acestea, persoanele cu alergii la aceste substanțe din aer prezintă un risc mai mare de infecții ale urechii și infecții ale sinusurilor . De asemenea, dacă acest lucru vă face să dormiți prost noaptea, este posibil să vă simțiți obosiți în timpul zilei. Dacă aveți astm, febra fânului vă poate agrava simptomele de astm.

Ce putem face pentru a preveni rinita alergică?

Nu există nicio modalitate de a preveni complet acest lucru. Cu toate acestea, cu câteva schimbări ale stilului de viață, este mai ușor să trăiești cu această alergie. Cel mai important lucru este să stai cât mai departe de alergeni. Încearcă aceste lucruri pentru a reduce simptomele:

• Reduceți pe cât posibil atingerea feței, ochilor și nasului.
• Țineți geamurile casei și ale mașinii închise în perioadele cu niveluri ridicate de polen (primăvara, vara și începutul toamnei).
• Puneți huse pe perne, saltele și cearșafuri pentru a vă proteja împotriva acarienilor.
• Împiedicați animalele de companie să se urce pe canapele și paturi. Țineți ușile închise în camerele în care nu doriți să fie.
• Folosește filtre pe aspirator și pe aparatul de aer condiționat pentru a reduce cantitatea de alergeni din aer.
• Spălați-vă pe mâini des, mai ales după ce vă jucați cu animale.
• Purtați o pălărie și ochelari de soare pentru a vă proteja ochii de polen când ieșiți afară. Schimbați-vă de haine când ajungeți acasă.

Trebuie să vezi un medic?

Deși rinita alergică nu provoacă de obicei probleme majore de sănătate, este o idee bună să consultați un medic pentru a vă asigura că nu este vorba de o altă afecțiune, cum ar fi astmul sau o infecție a sinusurilor. În special, ar trebui să consultați un medic dacă:

• Dacă simptomele alergice vă afectează activitățile zilnice.
• Dacă aveți probleme cu somnul corespunzător noaptea.
• Dacă simptomele nu dispar în ciuda administrării de medicamente pentru alergii.

Un medic te poate ajuta să afli la ce alergen ești alergic și să-ți recomande tratamente care îți pot oferi ameliorare.

Pe scurt (Mesaj de bază)

Așadar, această afecțiune numită rinită alergică poate fi puțin enervantă. Dar nu este nimic de care să vă faceți griji. Dacă este gestionată corespunzător, nu este o problemă să trăiți o viață normală și fericită cu ea. Milioane de oameni gestionează această afecțiune cu medicamente și schimbări ale stilului de viață. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, adresați-vă unui medic și obțineți tratamentul și sfaturile care vi se potrivesc cel mai bine. Atunci și dumneavoastră puteți respira liniștit și vă puteți simți bine!

Rinită alergică , febră de fân, alergii, strănut, congestie nazală, polen, acarieni