Uneori, este posibil să simțiți că partea superioară a spatelui este ușor îndoită înainte, arătând ca o cocoșată. Poate că copilul dumneavoastră este cocoșat când stă jos sau în picioare? În termeni medicali, aceasta este ceea ce numim cifoză. Mulți dintre noi o numim pur și simplu „cocoșată”. De cele mai multe ori, aceasta nu este o problemă gravă de sănătate, dar pentru unii oameni, îi poate face să se simtă puțin inconfortabil în legătură cu aspectul lor. Să aruncăm o privire la ce este cu adevărat și dacă este ceva de care să vă faceți griji.
Simplu spus, ce este cifoza?
Dacă ne uităm la coloana vertebrală, aceasta nu este complet dreaptă. În mod natural, are câteva mici curbe. Aceste curbe sunt cele care ne ajută să stăm drepți și să ne menținem corpul în echilibru. Dar într-o afecțiune numită cifoză, partea superioară a spatelui, care este partea coloanei vertebrale dintre gât și coaste (regiunea toracică) , se îndoaie prea mult înapoi. Când coloana vertebrală se îndoaie prea mult înapoi, arată ca o cocoașă.
De cele mai multe ori, această afecțiune nu cauzează probleme majore de sănătate și nu necesită tratament. Cu toate acestea, în unele cazuri severe, poate provoca dureri de spate sau dificultăți de respirație. În astfel de cazuri severe, poate fi necesară intervenția chirurgicală.
Care sunt principalele tipuri de cifoză?
Există mai multe tipuri de cifoză. Să vedem care sunt cele mai frecvente tipuri. Pentru a facilita înțelegerea acestor informații, le voi prezenta într-un tabel ca acesta.
| Tipul de cifoză | O explicație simplă |
|---|---|
| Cifoza posturală (cifoza cauzată de o postură incorectă) | Acesta este cel mai frecvent tip. Este cel mai frecvent la tineri, în special cu vârste cuprinse între 13 și 16 ani. Postura incorectă, cum ar fi statul așezat incorect și mersul aplecat înainte, poate provoca întinderea mușchilor și ligamentelor spatelui. Acest lucru determină îndoirea coloanei vertebrale înainte. Acest lucru este de obicei mai frecvent la fete. De cele mai multe ori, nu există durere. |
| Cifoza Scheuermann | În acest tip, există o modificare a formei coloanei vertebrale (vertebrelor). Aceste oase, care în mod normal ar trebui să fie pătrate, capătă o formă de pană. Aceasta face ca coloana vertebrală să se curbeze înainte. Acest lucru este mai frecvent la băieți. Durerea poate apărea în timpul exercițiilor fizice, al statului în picioare sau pe scaun pentru perioade lungi de timp. Această coloană vertebrală nu se îndreaptă nici măcar atunci când se schimbă postura. |
| Cifoza congenitală | Aceasta este o afecțiune congenitală. Apare atunci când coloana vertebrală a bebelușului nu se dezvoltă corect în uterul mamei. Această afecțiune se poate agrava pe măsură ce bebelușul crește. Prin urmare, intervenția chirurgicală se efectuează la o vârstă fragedă pentru a corecta acest lucru. Uneori, această afecțiune poate fi observată și în cazul malformațiilor congenitale ale inimii sau rinichilor. |
| Hipercifoză | Aceasta este o afecțiune severă în care curbura coloanei vertebrale este mai mare de 50 de grade. Acest lucru se observă de obicei la adulți după vârsta de 40 de ani. Pe măsură ce îmbătrânim, coloana vertebrală își pierde flexibilitatea, ceea ce poate determina înclinarea acesteia înainte. |
Care sunt simptomele cifozei?
Principalul simptom al cifozei este o cocoașă proeminentă, dar pot exista și alte simptome.
Simptome frecvent întâlnite
- Umeri rotunjiți.
- Apariția unei umflături sau a unei umflături în partea superioară a spatelui.
- Senzație de strângere la nivelul mușchilor ischiogambieri.
Simptome care pot fi observate dacă afecțiunea este severă
- Durere sau rigiditate la nivelul spatelui și umerilor.
- Amorțeală, slăbiciune sau senzație de furnicături la nivelul picioarelor.
- Senzație rapidă de oboseală (oboseală extremă).
- Dificultate în menținerea echilibrului.
- Incapacitatea de a controla urina sau scaunul (incontinență).
- Dificultăți de respirație sau dificultăți de respirație.
Foarte important: Dacă aveți dificultăți de respirație, ar putea fi o afecțiune gravă. Așadar, mergeți imediat la cel mai apropiat departament de urgență al spitalului.
Care sunt cauzele cifozei?
Cauzele cifozei variază în funcție de tip. În general, acestea sunt principalele cauze:
- Postură incorectă: Statul așezat și mersul cu o postură aplecată în față, în special la tineri.
- Probleme structurale ale coloanei vertebrale:Modificări ale formei coloanei vertebrale, cum ar fi cifoza Scheuermann.
- Leziuni ale măduvei spinării: Leziuni ale coloanei vertebrale cauzate de un accident.
- Îmbătrânire: Flexibilitatea coloanei vertebrale scade odată cu vârsta.
Este cifoza același lucru cu scolioza?
Nu. Aici mulți oameni se confundă. Cifoza și scolioza sunt două afecțiuni care apar la nivelul coloanei vertebrale. Uneori, ambele pot apărea împreună, dar una nu o provoacă pe cealaltă.
- Cifoza este o curbură anormală înainte și înapoi a coloanei vertebrale. (Cifoz)
- Scolioza este o curbură laterală a coloanei vertebrale, asemănătoare literei „S”.
Cum constată un doctor asta?
Dacă suspectați că dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți cifoză, ar trebui să consultați un medic. Acesta vă va examina mai întâi fizic.
Un test obișnuit este testul de îndoire . În cadrul acestui test, medicul vă va cere să vă aplecați înainte cu picioarele lipite, genunchii întinși și brațele atârnând liber pe lângă corp. Când vă aplecați înainte, curbura spatelui va fi clar vizibilă atunci când o priviți din lateral.
Apoi, vor comanda o radiografie a coloanei vertebrale pentru a măsura exact cât de severă este curbura.
- Este normal ca partea superioară a spatelui nostru să aibă o curbură între 20 și 45 de grade.
- Dar dacă această curbură este mai mare de 50 de grade, se diagnostichează cifoză.
Uneori, medicul poate recomanda și un test funcțional pulmonar pentru a vedea dacă afecțiunea a afectat plămânii sau o scanare RMN pentru a vedea dacă există vreo compresie nervoasă.
Care sunt tratamentele pentru cifoză?
Tratamentul pentru cifoză este determinat de luarea în considerare a mai multor factori, cum ar fi vârsta, severitatea afecțiunii și simptomele pe care le provoacă.
1. Kinetoterapie: Aceasta este principala metodă de tratament. Aici, veți învăța exerciții pentru întărirea mușchilor abdominali și ai spatelui, precum și exerciții de stretching pentru a întinde mușchii încordați. Acestea vor ajuta la reducerea durerii și la corectarea posturii.
2. Analgezice: Dacă aveți dureri de spate, medicul vă va prescrie medicamente pentru a reduce durerea.
3. Orteză dorsală: Aceasta este adesea recomandată copiilor aflați încă în creștere, în special celor cu cifoză Scheuermann. Purtarea acestei orteze poate ajuta la prevenirea progresiei ulterioare a cifozei. Medicul dumneavoastră va stabili câte ore pe zi ar trebui să o purtați și de ce tip de orteză aveți nevoie.
4. Intervenție chirurgicală:Intervenția chirurgicală este recomandată doar în cele mai severe cazuri. De exemplu, dacă curbura este mai mare de 75 de grade, există durere severă sau dacă nervii sunt afectați, se ia în considerare intervenția chirurgicală. Cea mai frecventă intervenție chirurgicală se numește chirurgie de fuziune spinală . În acest caz, chirurgul îndreaptă coloana vertebrală și folosește fragmente osoase mici pentru a le conecta împreună și a o repara.
Poate fi prevenită cifoza?
Deși cifoza congenitală nu poate fi prevenită, există mai multe lucruri pe care le putem face pentru a preveni forma mai frecventă de cifoză posturală .
- Mențineți o postură bună: Exersați să vă mențineți spatele drept atunci când stați jos, în picioare și pe jos.
- Faceți exerciții care vă întăresc mușchii abdominali și ai spatelui: Când acești mușchi sunt puternici, spatele dumneavoastră primește un sprijin bun.
- Mențineți o greutate sănătoasă: Pe măsură ce greutatea corporală crește, aceasta pune presiune și asupra coloanei vertebrale.
- Folosește corect ghiozdanele școlare: Când cari cărți grele, folosește o geantă bună care distribuie greutatea uniform pe ambii umeri. Nu purta greutatea doar pe o parte.
- Faceți exerciții fizice în mod regulat: Exercițiile fizice întăresc mușchii și cresc flexibilitatea corpului.
Mesaj de luat acasă
- Cifoza, sau spatele cocoșat, este o afecțiune frecventă care adesea nu este gravă.
- Adormirea, mai ales la o vârstă fragedă, poate fi o cauză majoră a acestui lucru.
- Dacă spatele dumneavoastră sau al copilului dumneavoastră arată ca o umflătură, nu o ignorați și consultați un medic. Cu cât este diagnosticată mai repede, cu atât rezultatul va fi mai bun.
- Majoritatea oamenilor pot gestiona această afecțiune cu terapie fizică și exerciții fizice. Intervenția chirurgicală este necesară doar în cele mai severe cazuri.
- Dacă aveți simptome severe, cum ar fi dificultăți de respirație, mergeți imediat la camera de gardă a unui spital.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment