Ai simțit vreodată că ți se umflă brațul, piciorul sau glezna? Acest tip de umflătură poate apărea, mai ales după o intervenție chirurgicală, cum ar fi în cazul cancerului de sân. Motivul este un mic blocaj în sistemul limfatic al corpului nostru. În termeni medicali, numim această umflătură „limfedem”. Astăzi, vorbim despre o tehnică de masaj foarte blândă și specială, care poate ajuta în astfel de momente.
În primul rând, ce este sistemul limfatic?
Gândiți-vă la corpul nostru ca la un oraș mare. Acest oraș are un sistem separat de drenaj pentru a elimina deșeurile, toxinele și excesul de apă. Așa este „sistemul excretor” al corpului nostru. Aceasta este cea mai importantă parte a sistemului imunitar al organismului nostru.
Acest sistem este alcătuit dintr-o rețea de vase limfatice și ganglioni limfatici . Funcția principală a acestui sistem este de a colecta excesul de lichide, deșeuri și germeni din țesuturi sub formă de „limfă”, de a le filtra prin acești ganglioni limfatici, de a-i curăța și apoi de a-i returna în sânge.
Totuși, atunci când mai mulți ganglioni limfatici sunt îndepărtați în timpul unei intervenții chirurgicale (în special în timpul operațiilor pentru cancer) sau când fluxul sanguin al acestui sistem este perturbat din cauza unei alte afecțiuni medicale, acel lichid limfatic poate rămâne blocat într-un singur loc și poate începe să se umfle în locuri precum brațele, picioarele și gleznele. Aceasta este ceea ce numim limfedem .
Deci, ce este masajul de drenaj limfatic?
Simplu spus, aceasta este o tehnică de masaj foarte blândă și delicată , care ajută la restabilirea fluxului limfatic. Nu este ca un masaj tipic al țesuturilor profunde. Nu folosește la fel de multă presiune ca un masaj al țesuturilor profunde.
Gândește-te la asta ca și cum ai desfunda o scurgere înfundată împingând obiecte mici în ea. Terapeutul aplică o presiune foarte ușoară pe pielea ta, mișcând lichidul limfatic într-o direcție specifică, vizând ganglionii limfatici activi.
Acest lucru ajută la reducerea umflăturilor și ameliorează disconfortul și greutatea din corp.
În ce situații este utilă această metodă de masaj?
Medicii folosesc acest tratament în principal pentru limfedem, o afecțiune care apare după operația de cancer la sân. Cu toate acestea, poate fi util și pentru alte câteva afecțiuni.
| Condiție/Cauză | O explicație simplă |
|---|---|
| Limfedem | Umflarea membrelor, în special după operațiile de cancer sau radioterapia. |
| Insuficiență venoasă cronică | Umflarea picioarelor din cauza circulației sanguine deficitare prin venele (venele) picioarelor. |
| Fibromialgie | Pentru ameliorarea simptomelor precum durerea, oboseala și umflarea în tot corpul. |
| Lipedem | Umflare dureroasă cauzată de depunerea anormală de grăsime în organism. |
| Artrita reumatoidă | Pentru a reduce umflarea și durerea articulară. |
| Motive cosmetice | Pentru a reduce umflăturile feței, a crește circulația sângelui și a ilumina pielea. |
Cum știu dacă și eu am nevoie de asta?
Dacă aveți un blocaj în sistemul limfatic, este posibil să prezentați aceste simptome. Dar nu uitați, nu toți cei cu aceste simptome vor avea nevoie de masaj limfatic. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice decizie definitivă.
- Balonare
- Ceață mentală , dificultăți de concentrare
- Infecții cronice ale sinusurilor
- Oboseală cronică
- Durere de cap
- Umflarea mâinilor, picioarelor, gleznelor
- Boli de piele precum acneea, pielea uscată
- Umflarea ganglionilor cervicali (noduli)
Care sunt beneficiile și riscurile acestui lucru?
Ca orice metodă de tratament, aceasta are atât beneficii, cât și unele riscuri și contraindicații.
| ✅ Beneficii | ❌ Riscuri / Ce trebuie și ce nu trebuie făcut |
|---|---|
| Susținerea sistemului imunitar. | Dacă aveți cheaguri de sânge (TVP). |
| Reducerea retenției de lichide (umflăturii) în organism. | Boală de inimă sau insuficiență cardiacă. |
| Ameliorarea disconfortului cauzat de neuropatie. | Insuficiență renală. |
| Ajutând la reducerea stresului. | Dacă există o infecție sau febră în organism. |
| Aplicat pe față, conferă pielii o strălucire radiantă. | Celulita, o infecție a pielii. |
Foarte important: Acest masaj nu se efectuează direct pe zonele canceroase sau pe pielea afectată de radioterapie. Prin urmare, medicul dumneavoastră va decide dacă acest tratament este potrivit pentru dumneavoastră.
Există efecte secundare?
Majoritatea oamenilor nu prezintă efecte secundare. Cu toate acestea, unii oameni pot prezenta oboseală ușoară, dureri de cap sau greață după tratament. Dacă se întâmplă acest lucru, spuneți terapeutului și medicului dumneavoastră.
La ce oră ar trebui să mă duc la medic?
Dacă umflarea crește, adică mâinile și picioarele se umflă, articulațiile se simt rigide sau stomacul se umflă, consultați imediat medicul .
Uneori, această umflătură poate avea un impact mare asupra vieții tale. S-ar putea să simți greutate în membre, oboseală, pielea s-ar putea să ți se încordeze, iar hainele și bijuteriile s-ar putea chiar să se blocheze. Nu o ignora, crezând că este doar o umflătură. Există tratamente adecvate pentru aceasta. Așadar, discută cu medicul tău și decide care este cel mai bun plan de tratament pentru tine.
Mesaj de luat acasă
- Masajul de drenaj limfatic este o tehnică de masaj specializată, foarte blândă, utilizată pentru a reduce umflarea cauzată de limfedem.
- Înainte de a începe acest tratament, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă este potrivit pentru dumneavoastră.
- Acest lucru nu este potrivit pentru persoanele cu anumite afecțiuni medicale, cum ar fi boli de inimă, cheaguri de sânge și infecții.
- Aceasta este doar o parte a unui plan complet de tratament. Va trebui să continuați să folosiți lucruri precum șosete sau mâneci compresive pentru a ajuta la controlul umflăturilor.
- Dacă simptomele (umflare, durere) se agravează, solicitați fără întârziere sfatul medicului.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău