Te simți obosit toată ziua? Chiar și după o noapte de somn odihnitor, când te trezești dimineața, corpul tău simte că nu mai are energie? Te doare atât de tare corpul încât nici măcar nu-ți poți face treburile zilnice? Este posibil să nu fie vorba doar de oboseală normală. Astăzi vorbim despre Encefalomielita Mialgică/Sindromul Oboselii Cronice (EM/SOC), o afecțiune care afectează mulți oameni și le poate chiar paraliza viața.
Simplu spus, aceasta este o afecțiune foarte complexă. Simptomele pot varia de la o persoană la alta. Deși este posibil să resimțiți oboseală extremă și dureri musculare, cea mai mare problemă a altcuiva poate fi pierderea memoriei și oboseala, indiferent de cât de mult doarme. Așadar, atunci când tratați această afecțiune, dumneavoastră și medicul dumneavoastră ar trebui să vă concentrați mai întâi asupra simptomelor care vă afectează cel mai mult viața.
Există un tratament specific pentru această afecțiune?
Ca să fiu sincer, nu există un singur leac pentru sindromul oboselii cronice (SOC). De asemenea, nu există medicamente specifice aprobate special pentru această afecțiune. Dar nu vă faceți griji. Există medicamente și alte tratamente care vă pot ajuta să vă gestionați simptomele. Unele dintre acestea pot fi prescrise de un medic, în timp ce altele pot fi analgezice fără prescripție medicală.
Cel mai important lucru este să discuți cu medicul tău și să găsești un plan de tratament care să funcționeze pentru tine. Nu te duce pur și simplu și nu-ți lua medicamentele pe baza a ceea ce spun cei din jurul tău.
Medicamente care ajută la diverse simptome
Să vedem acum ce fel de tratament ar putea sugera un medic pe baza principalelor simptome.
Ce faci pentru problemele de somn?
Multe persoane cu ME/CFS au un anumit tip de problemă cu somnul. Așadar, un somn bun (sau cel puțin un somn mai bun decât înainte) poate contribui semnificativ la reducerea oboselii din timpul zilei.
Mai întâi, medicul dumneavoastră va verifica dacă aveți obiceiuri bune de somn. Aceasta înseamnă să vă culcați la aceeași oră, să vă treziți la aceeași oră și să păstrați dormitorul liniștit, întunecat și răcoros.
Dacă aceste lucruri nu vă ajută să dormiți, medicul dumneavoastră vă poate sugera un somnifer fără prescripție medicală, cum ar fi un antihistaminic. Dezavantajul este că efectele medicamentului pot dura uneori mai mult de 8 ore. De asemenea, este posibil să vă simțiți somnolent a doua zi. Acesta este un lucru pe care încercăm să-l evităm. Dar nu toate medicamentele funcționează la fel pentru toată lumea. Așadar, întrebați-vă medicul ce tip este potrivit pentru dumneavoastră și cum să îl utilizați.
Dacă aceasta nu funcționează, un medic poate prescrie o pastilă de dormit. Scopul acestora este de a corecta ritmul somnului în cea mai mică doză posibilă pentru cel mai scurt timp posibil. Nu sunt recomandate pentru utilizare pe termen lung.
| Tipul/categoria de medicament | În principal ajută |
|---|---|
| Medicamente precum Eszopiclonă (Lunesta), Zolpidem (Ambien) | Te ajută să adormi repede. |
| Antidepresive precum amitriptilina, doxepina, trazodona | Te ajută să adormi și să rămâi adormit. |
| Benzodiazepine | Ajută la somn și la anxietate, dar prezintă riscul de dependență. |
Toate aceste medicamente au efecte secundare. Somnolența în timpul zilei, amețelile și pierderea memoriei sunt, de asemenea, simptome ale ME/CFS. Așadar, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre avantajele și dezavantajele administrării sau nu a unui medicament.
Tratament pentru durerile corporale
Durerea este frecventă pentru multe persoane cu ME/CFS. Durerile de cap, durerile musculare și articulare sunt cele mai frecvente. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie analgezice fără prescripție medicală (de exemplu, Panadol, Aspirină, Ibuprofen) sau medicamente mai puternice. Uneori, medicamente precum antidepresivele triciclice sunt, de asemenea, utilizate pentru a ajuta la durerea cronică. Dacă durerea este dificil de controlat, medicul vă poate trimite la un specialist în durere.
Intoleranță ortostatică
Aceasta este o altă problemă care apare odată cu ME/CFS. Simptomele includ amețeli în picioare, vedere încețoșată, leșin și bătăi rapide ale inimii. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, asigurați-vă că vă informați medicul. Medicamente precum Fludrocortizonul, Midodrina și Propranololul pot ajuta la controlul acestei afecțiuni.
Să învățăm despre stimulente și antidepresive.
Este bine să folosim stimulente?
Medicii prescriu uneori stimulente, care sunt utilizate pentru a trata afecțiuni precum ADHD, pentru a ajuta la oboseala și problemele de memorie care pot apărea în cazul ME/CFS. Dar există riscuri serioase la utilizarea lor.
Imaginează-ți, atunci când iei acest medicament, simți brusc un impuls de energie. Așa că încerci să faci multă muncă într-o singură zi. Dar a doua zi, ești și mai obosit decât înainte, ca și cum ai fi pe cale să „cedezi”. Acest lucru nu face decât să-ți agraveze starea. De asemenea, unele dintre aceste medicamente pot crea dependență. Prin urmare, acestea sunt recomandate în doze foarte mici și numai de către un medic cu experiență vastă în utilizarea acestor medicamente.
Antidepresivele și sănătatea mintală
Aproape jumătate dintre persoanele cu ME/CFS se confruntă cu depresie la un moment dat în viață. Acest lucru nu este surprinzător. Este normal să te simți deprimat atunci când ești constant obosit și ai dureri.
Dacă aveți o afecțiune similară, puteți discuta cu medicul dumneavoastră pentru a decide dacă utilizarea unui antidepresiv este potrivită pentru dumneavoastră. Există diferite tipuri, cum ar fi ISRS, ISRS și ATC. Medicul dumneavoastră va alege medicamentul potrivit pentru dumneavoastră și care are cele mai puține efecte secundare.
Pe lângă medicație, terapia prin discuție/psihoterapia este de mare ajutor în această perioadă. Dacă poți vorbi despre sentimentele și gândurile tale, poate fi o mare ușurare.
În zilele noastre, medicamentele aflate în stadiul de cercetare
Medicii și oamenii de știință continuă să cerceteze noi medicamente pentru a ajuta la această afecțiune. Medicamente precum Ampligen, naltrexonă (LDN) în doze mici și rituximab au fost deja studiate. De asemenea, se investighează antiviralele și neuromodulatorii pentru a vedea dacă pot ajuta la reducerea acestor simptome.
Mesaj de luat acasă
- Încă nu există un leac unic și definitiv pentru sindromul oboselii cronice (ME/CFS).
- Scopul principal al tratamentului este de a controla simptomele care vă deranjează cel mai mult (insomnie, durere, oboseală).
- Înainte de a începe să luați orice medicament, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre avantajele și dezavantajele acestuia.
- Tratamentul este adesea început cu o doză foarte mică, deoarece persoanele cu ME/CFS pot fi foarte sensibile la medicamente.
- Pe lângă medicație, obiceiurile bune de somn, consilierea și ritmul cardiac te vor ajuta mult în această călătorie.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău