Este rău să vezi noaptea? Hai să vorbim despre vederea nocturnă (vedere scotopică)

Imaginează-ți că ai fost la soare și ai intrat brusc într-o cameră întunecată, de exemplu, un cinematograf. Sau când mergi pe stradă noaptea, într-un loc fără lumini, îți ia ceva timp să vezi împrejurimile, nu-i așa? Aceasta este ceea ce numim vedere nocturnă sau, în termeni medicali , vedere scotopică . Aceasta este o abilitate uimitoare a ochilor noștri.

Cum funcționează această vedere nocturnă?

Acesta este un proces foarte interesant. Simplu spus, este cam ca modul în care funcționează o cameră foto. Să vedem cum funcționează.

Imaginează-ți că ai trecut de la un loc bine luminat la unul întunecat.

1. Pupila ochiului se mărește: Primul lucru care se întâmplă este că partea neagră din mijlocul ochiului, pupila , se mărește pentru a lăsa să intre cât mai multă lumină posibil. Este ca și cum ai mări obiectivul unui aparat foto.

2. Lumina pătrunde în retină: Lumina care intră în ochi în acest fel atinge o zonă asemănătoare unui ecran numită retină, situată în partea din spate a ochiului.

3. Celule speciale încep să funcționeze: Există milioane de celule speciale în retină care sunt sensibile la lumină. Le numim fotoreceptori . Aceștia sunt de două tipuri.

• Conuri: Acestea ne ajută să vedem culorile în lumină bună.
• Bastonele: Iată eroii poveștii noastre. Aceste „bastonele” sunt celulele care ne ajută să vedem în lumină slabă, adică noaptea.

4. Începe un proces chimic: După ce intri în întuneric, în câteva minute, o proteină numită rodopsină din celulele bastonașului începe să se activeze. Întregul proces durează aproximativ 30 de minute și poți vedea cel mai bine în întuneric. Ai observat de ce nu mai poți vedea brusc în întuneric?

5. Mesajul ajunge la creier: celulele bastoanelor activate transformă această lumină de intensitate scăzută în semnale electrice și le trimit la creier prin intermediul nervului optic .

6. Creierul creează imaginea: În cele din urmă, creierul tău traduce aceste semnale și creează imaginea pe care o vezi în întuneric.

Care sunt afecțiunile medicale care afectează vederea nocturnă?

Vederea noastră nocturnă depinde de sănătatea bastonașelor din retină. Așadar, orice deteriorează aceste celule ne poate afecta vederea nocturnă. Iată câteva dintre afecțiunile care pot cauza acest lucru.

De ce pot animalele să vadă mai bine noaptea decât noi?

Aceasta este o problemă pe care o au mulți oameni. Animale precum pisicile și câinii pot vedea mai bine noaptea decât noi. Există două motive principale pentru aceasta.

1. Ochi mari: Ochii și retinele animalelor sunt mai mari decât ale noastre, așa că ochii lor pot capta multă lumină chiar și atunci când este puțină lumină.

2. Membrana luminescentă: În spatele retinei animalelor, există o membrană numită tapetum lucidum . Aceasta funcționează ca o oglindă. Lumina care intră în ochi trece prin retină, atinge această membrană și este reflectată înapoi către retină. Adică, lumina atinge retina de două ori în loc de o dată. Acesta este motivul pentru care acestea pot vedea clar chiar și în condiții de întuneric foarte intens. Ați văzut vreodată ochii unei pisici strălucind atunci când o lumină strălucește asupra ei noaptea? Acest lucru se datorează acestei membrane numite „(Tapetum lucidum)”.

Cum ne menținem o vedere nocturnă bună?

Ochii noștri sunt o resursă foarte valoroasă. Așadar, este responsabilitatea noastră să-i protejăm. Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă menține vederea nocturnă bună.

• Verificați-vă ochii în mod regulat: Chiar dacă nu purtați ochelari, este important să mergeți la un oftalmolog la un control oftalmolog cel puțin o dată pe an . În acest fel, orice problemă poate fi identificată din timp.
• Faceți un control medical complet: Boli precum hipertensiunea arterială și diabetul pot afecta direct ochii. Așadar, vizitați medicul în mod regulat pentru un control complet.
• Purtați ochelari de soare buni: Purtați ochelari de soare cu protecție UV 100% (UV400) pentru a vă proteja ochii de razele ultraviolete (UV) dăunătoare ale soarelui. Nu priviți direct spre soare.
• Evitați fumatul: Fumatul poate deteriora vasele de sânge delicate din retină. Acest lucru afectează și celulele receptoare de lumină.
• Adoptați o dietă sănătoasă: Alimentele bogate în antioxidanți sunt foarte importante pentru sănătatea ochilor. Adoptați o dietă bogată în fructe, legume, leguminoase și grăsimi sănătoase.

Acum știi multe despre această abilitate uimitoare numită vedere nocturnă, care ne ajută să ne găsim drumul în întuneric și să ne orientăm în interior. Pentru a păstra această abilitate, este esențial să ai grijă de ochii tăi. Dacă observi modificări sau disconfort în vederea nocturnă, nu le ignora și solicită imediat sfatul medicului.