Și tu simți dureri când alăptezi? (Dureri la alăptare) Hai să vorbim despre asta!

A deveni mamă este cea mai frumoasă experiență din viața ta, nu-i așa? Și la fel este și alăptarea bebelușului. Dar uneori, în primele etape ale alăptării, este posibil să simți un anumit disconfort și durere. Multe proaspete mame se confruntă cu aceste probleme. Așa că nu-ți face griji, astăzi vom vorbi despre durerile care vin odată cu alăptarea și ce poți face în privința lor.

Dificultăți în primele zile de alăptare

În primele zile după naștere, este posibil să trăiești unele experiențe noi și să te simți puțin inconfortabil. Haideți să vedem care sunt acestea.

Crampe

Acum, în primele zile sau săptămâni după nașterea bebelușului, este posibil să simțiți crampe ușoare în abdomenul inferior, similare menstruației. Acest lucru este frecvent mai ales atunci când bebelușul alăptează și laptele începe să curgă (secreție de lapte). Acest lucru se datorează faptului că uterul se contractă înapoi la starea de dinainte de sarcină. Deci, acest lucru este normal și nu trebuie să vă faceți griji.

Angorjarea mamelonului

Apoi, aceste mameloane devin angorjate. Între două și cinci zile după nașterea bebelușului, producția de lapte crește, așa că sfârcurile pot fi foarte pline și uneori tari. Aceasta se numește „angorjare”. Dar dacă alăptați copilul la fiecare două-trei ore sau dacă pompați puțin lapte, aceste mameloane nu vor deveni foarte pline.

Dar dacă această „(angorjare)” continuă, sfârcurile pot deveni dureroase, dureroase și uneori poate apărea chiar și o infecție la sân. Prin urmare, este cel mai bine să evitați acest lucru pe cât posibil. Cu cât amânați mai mult alăptarea sau cu cât amânați mai mult pomparea, cu atât este mai probabil ca sfârcurile dumneavoastră să devină inconfortabile și pline.

Dacă nu poți alăpta bebelușul imediat, încearcă să aplici o compresă caldă și să extragi lapte cu mâna. O modalitate de a extrage laptele manual este să așezi degetul mare deasupra mamelonului și celălalt deget sub mamelon, să apeși ușor, dar ferm, pe marginea sânului și apoi să unești degetele pentru a stoarce laptele.

De ce doare când alăptezi?

Când bebelușii se agață de mamelon, unele mame pot simți un mic disconfort în primele secunde de alăptare. Acest lucru este normal. Dar după aceea, disconfortul ar trebui să dispară. Deși mamelonul poate fi tras în timp ce bebelușul suge, nu ar trebui să fie dureros.

Dacă continuați să simțiți durere sau disconfort în timp ce alăptați, încercați să opriți alăptarea pentru o perioadă și să repoziționați bebelușul. Zona întunecată din jurul mamelonului (areolei) ar trebui să fie bine în interiorul gurii bebelușului. Când bebelușii se atașează incorect la sân, pot simți o senzație ciudată, de înțepături, de fiecare dată când sug. În timp, acest lucru poate provoca dureri, crăpături sau mameloane dureroase.

Cel mai important lucru este că, dacă aveți dureri în timp ce alăptați, ar trebui neapărat să consultați un medic sau un consultant în alăptare pentru a verifica dacă bebelușul se atașează corect și dacă există vreo altă problemă.

Care sunt alte cauze ale durerii mamelonare?

Nu numai că poți simți dureri la sâni din cauza prinderii necorespunzătoare a sânului, dar există și alte câteva motive pentru care ai putea simți dureri la sâni.

Canal de lapte înfundat

Uneori, canalele galactofore se pot bloca. Este posibil să simțiți durere într-un anumit punct al sânului sau puteți simți o mică umflătură sub piele. Dacă se întâmplă acest lucru, încercați acești pași pentru a desfunda canalul blocat și a reduce durerea:

• Faceți o baie fierbinte sau aplicați comprese calde pe zona afectată. Masați ușor zona de câteva ori pe zi. Apoi alăptați imediat bebelușul.
• Cel mai important lucru este să ții bebelușul astfel încât, atunci când îl alăptează, bărbia lui să fie orientată spre partea unde este blocat mamelonul. Acest lucru va ajuta laptele să se scurgă mai repede din acea parte.
• Masați nodulul în timp ce bebelușul alăptează. Nodulul poate dispărea după două sau trei mese.
• Puteți îndepărta o parte din laptele acumulat masând zona timp de câteva minute cu o pompă manuală sau electrică.
• După ce ați terminat de alăptat, aplicați o compresă rece (nu puneți gheața direct pe zonă, înfășurați-o într-o cârpă subțire) pe zona afectată.
• Dacă nodulul nu dispare în două sau trei zile sau dacă aveți febră, frisoane, dureri musculare sau ceea ce pare a fi o dungă roșie pe mamelon, consultați neapărat un medic.

Infecție a mamelonului/sânului (Mastită)

Aceasta este o inflamație a sânului. Dacă sânul dumneavoastră doare, are dungi roșii sau este roșu și tare într-o anumită zonă, este posibil să aveți mastită. Unele persoane au, de asemenea, febră și frisoane. Dacă credeți că aveți mastită, consultați imediat un medic.

Între timp, continuați să alăptați bebelușul sau să extrageți laptele din sâni cu pompa de pompare. Alternați între aplicarea unei comprese calde înainte de alăptare și a unei comprese reci după alăptare. Dacă este vorba de o mastită cauzată de o infecție bacteriană, este posibil să fie nevoie să luați antibiotice.

Candida orală

Uneori, în gura bebelușului se dezvoltă o infecție cu candida numită „candidoză orală”. Dacă se întâmplă acest lucru, pielea de pe ambele părți ale buzelor bebelușului se poate crăpa și este posibil să observați pete albe sau galbene pe buze, limbă și interiorul obrajilor. Această infecție se poate răspândi și la sâni. Este posibil să prezentați simptome precum:

• O durere arzătoare, înțepătoare, care vine din interiorul sânului, fie în timpul alăptării, fie după terminarea alăptării.
• O durere adâncă în piept.
• O durere ascuțită la sân sau la mameloane care nu dispare nici după ce bebelușul este atașat corect la sân sau așezat într-o poziție diferită.
• O afecțiune în care sfârcurile sunt crăpate, provoacă mâncărimi sau senzație de arsură, sau sunt roz, roșii, lucioase, descuamate sau prezintă vezicule mici.

Dacă tu sau bebelușul tău aveți oricare dintre aceste simptome, consultați neapărat un medic.

Mameloane inversate sau plate

Unele femei pot avea mameloane inversate, care nu sunt proeminente, ci mai degrabă orientate spre interior. Sau pot avea mameloane plate, care nu ies în evidență atât cât ar trebui atunci când bebelușul alăptează. Aceste femei pot întâmpina dificultăți în a alăpta și pot avea dureri la nivelul mameloanelor. Dacă aveți oricare dintre aceste afecțiuni, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant în alăptare despre modalități de a facilita alăptarea și de a reduce durerea.

Ce se poate face pentru a reduce această durere?

Bine, acum hai să vedem ce poți face pentru a reduce această durere la sâni și mameloane.

În timpul alăptării:

• Începeți să alăptați pe partea care vă doare cel mai puțin prima. Încercați să schimbați pozițiile de alăptare.
• Verificați dacă bebelușul se prinde corect de mamelon .
• Dacă alăptarea este foarte dureroasă, s-ar putea să vă fie mai ușor să pompați și să extrageți o parte din lapte.
• Dacă sfârcurile tale sunt dureroase sau crăpate, întreabă un consultant în lactație sau medicul tău despre utilizarea unui „protector mamelonar”. Un „protector mamelonar” este o înveliș care se plasează peste mamelon și zona întunecată din jurul acestuia, „areola”, în timpul alăptării. Acesta protejează mameloanele dureroase sau crăpate. Cu toate acestea, acestea ar trebui utilizate numai la recomandarea medicului, deoarece uneori pot afecta producția de lapte.
• Când înțărcați bebelușul de la sân, nu trageți dintr-o dată, ci eliberați încet aspirația. Așezați unul dintre degete pe marginea gurii bebelușului, între gingii, și rotiți degetul pentru o clipă.
• După ce ai terminat de alăptat, aplică puțin din propriul lapte matern pe mameloane și lasă-le să se usuce la aer.

În timpul alăptării:

• Masați zona dureroasă înainte de alăptare.
• Înainte de alăptare, aplicați căldură caldă sau umedă pe sâni (o baie cu apă fierbinte, o sticlă cu apă fierbinte, o compresă încălzitoare sau o cârpă caldă). ​​Totuși, dacă aveți o infecție cu candida la sâni, trebuie să vă mențineți sfârcurile uscate, deoarece candida adoră umezeala.
• Odihnește-te cât mai mult posibil și bea multă apă.
• După alăptare, aplicați comprese reci sau pungi cu gheață pe sânii umflați.
• Asigurați-vă că zona în care alăptați bebelușul este confortabilă. Așezați-vă pe un scaun confortabil, pe un glisor sau pe cotiere. Un taburet sau perne pot face zona mai confortabilă. Unele mame preferă să folosească perne de alăptare înfășurate sau perne de spate „de soț” atunci când alăptează în pat.

Lucruri de care trebuie să ții cont (Mesaj de luat în considerare)

Bine, acum înțelegi că alăptarea nu este întotdeauna ușoară. Este normal să simți un anumit disconfort și durere. Dar nu trebuie să înduri acea durere.

Nu uita, dacă alăptarea este dureroasă sau dificilă pentru tine, nu este nicio rușine să ceri ajutor. Discutează cu medicul tău sau cu un consultant în alăptare despre acest lucru. Aceștia îți vor oferi îndrumarea potrivită.

Tu și bebelușul tău ar trebui să vă puteți bucura de alăptare într-un mod confortabil și fericit. Nu te teme să ceri ajutor dacă ai întrebări. Nu ești singura!

Alăptare , Durere la nivelul mamelonului, Dificultăți de lactație, Mastită, Canal galactofor înfundat, Candidoză orală, Sfaturi privind alăptarea