Când medicul îți spune că ai o afecțiune numită CBP (Colangită Biliară Primară), probabil că ai o mie de întrebări care îți trec prin minte. Este normal să te întrebi: „Ce fel de boală este aceasta? Ce se va întâmpla cu viața mea? Ce fac acum?” Este firesc să te simți speriat și anxios atunci când afli că aceasta este o boală incurabilă, pe termen lung. Dar nu-ți face griji, nu trebuie să treci singur prin această călătorie. Dacă înțelegi bine această boală și construiești un sistem de sprijin care să te poată ajuta, cu siguranță poți trăi o viață puternică și fericită cu această afecțiune. Hai să vedem cum să găsești puterea și cunoștințele de care ai nevoie pentru această călătorie.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Primul și cel mai bun ghid al tău: Medicul tău
Când afli despre această boală, persoana care îți poate răspunde cel mai bine la întrebări este medicul tău. Prin urmare, este foarte important să construiești o relație bună și solidă cu echipa ta medicală.
Gândește-te, câte întrebări ai despre această boală, natura ei, cum îți afectează viața, medicamentele pe care trebuie să le iei, dietă, exerciții fizice? Vorbește cu medicul tău despre toate aceste lucruri fără teamă și deschis. Nu le respinge ca pe niște probleme minore. Ascultă tot ce-ți trece prin minte.
Îți va fi mai ușor dacă faci aceste lucruri:
- Notează-ți întrebările: Înainte de a merge la medic, notează într-o carte toate întrebările pe care vrei să i le pui. Uneori, când mergem la medic, uităm ce am vrut să întrebăm. Când le notezi așa, nu vei rata niciuna dintre acele întrebări.
- Ia notițe: Notează tot ce spune medicul, cum ar fi instrucțiunile pe care ți le dă, detaliile medicamentului și testele pe care trebuie să le faci. Te va ajuta să le revezi când ajungi acasă.
- Vorbește mai deschis: Dacă nu înțelegi ceva, nu te teme să întrebi din nou. „Domnule doctor, nu am înțeles ce ați spus. Ați putea să explicați din nou într-un mod mai simplu?”
Participând activ la procesul de tratament în acest fel, veți putea face față acestei boli cu mai mult control , fără teamă inutilă.
Fiți foarte atenți când căutați informații pe internet!
În zilele noastre, primul loc la care apelăm atunci când căutăm informații despre orice este internetul. Internetul poate fi un loc excelent pentru a găsi informații despre CBP. Cu toate acestea, este ca o sabie cu două tăișuri. Nu toate informațiile de pe internet sunt corecte. Uneori, informațiile incorecte și înșelătoare vă pot induce în eroare și vă pot dăuna sănătății.
Nu lăsa totul în seama „Dr. Google”. Înainte de a lua o decizie finală cu privire la orice informație pe care o găsești online, asigură-te că discuți cu medicul tău despre aceasta.
Unele site-uri web pot publica reclame false, cum ar fi „Acest medicament vă va vindeca boala în șapte zile”. Sau vă pot induce în eroare cu diverse tratamente care nu au fost dovedite științific. Nu vă lăsați păcăliți de acestea.
Deci, cum găsim un site web de încredere?
Pentru a găsi informații bune și fiabile, ar trebui să consultați site-urile web administrate de agențiile guvernamentale de sănătate, spitalele reputate și facultățile de medicină universitare. Există, de asemenea, o mulțime de informații valoroase pe site-urile web ale grupurilor internaționale de susținere a pacienților. De exemplu, pot fi menționate organizații precum American Liver Foundation și PBCers Organization.
Când te uiți la informații de pe un site web, pune-ți aceste întrebări pentru a vedea dacă sunt de încredere.
| Chestiune de luat în considerare | Întrebarea pe care ar trebui să ți-o pui |
|---|---|
| Obiective de tranzacționare | Încearcă acest site web să vândă produse sau servicii? Este sponsorizat de vreo organizație cu scop lucrativ? |
| Părtinire | Acest site web evidențiază doar opiniile unei anumite persoane sau ale unui anumit grup? |
| Confirmare medicală | Au fost informațiile de aici revizuite de un profesionist din domeniul medical? Au fost aceste informații confirmate de studii științifice? |
| Responsabilitate și asumare a responsabilității | Puteți identifica clar cine deține acest site web și cine sunt medicii care analizează informațiile? |
| O viziune echilibrată | Prezintă acest site web informații echilibrate din perspective diferite asupra unui subiect? |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Informarea familiei și a prietenilor este, de asemenea, un mare punct forte.
Când trăiești cu o boală pe termen lung ca aceasta, sprijinul familiei și al prietenilor apropiați este cea mai mare putere a ta. Dar, pentru a te ajuta, și ei trebuie să fie conștienți de această boală.
Vorbește deschis cu ei despre afecțiunea ta și despre cum te simți. Explică-le că CBP nu este contagioasă și cum îți poate afecta stilul de viață. Le va fi mai ușor să te ajute atunci când vor înțelege că s-ar putea să te simți obosită în unele zile sau că s-ar putea să nu poți mânca anumite alimente. De asemenea, este o idee bună să-ți aduci soțul, soția sau un membru apropiat al familiei atunci când mergi la medic.
Nu uita de sănătatea mintală în această călătorie.
Este normal să te simți trist, anxios și uneori chiar furios atunci când afli că ai o afecțiune precum CBP. Nu încerca să te descurci singur cu aceste sentimente. A vorbi despre sentimentele tale cu cineva în care ai încredere poate fi o sursă importantă de alinare. Acesta ar putea fi partenerul tău, un prieten apropiat sau un membru al familiei.
Când trăiești cu o boală ca aceasta , sănătatea mintală este la fel de importantă ca sănătatea fizică . Nu poți fi sănătos fără o inimă fericită.
Dacă simți că întâmpini dificultăți în a-ți controla anxietatea și stresul, discută cu medicul tău despre asta. Dacă este necesar, acesta te va îndruma către un psiholog pentru ajutor. Nu există niciun motiv să-ți fie rușine sau să te temi de asta.
Mesaj de luat acasă
- Deși diagnosticarea cu CBP poate fi o provocare care îți schimbă viața, cu cunoștințele și sprijinul potrivit, poți merge mai departe mai puternic/ă.
- Medicul dumneavoastră ar trebui să fie principala și cea mai de încredere sursă de informații despre afecțiunea dumneavoastră medicală.
- Fiți foarte atenți când căutați informații pe internet. Folosiți întotdeauna doar site-uri web de încredere și discutați informațiile obținute cu medicul dumneavoastră.
- Familia și prietenii tăi sunt cea mai mare putere a ta. Vorbește deschis cu ei despre situația ta și cere sprijinul lor.
- Menținerea sănătății fizice este la fel de importantă ca și sănătatea mintală. Nu ezita să ceri ajutor profesional dacă este nevoie.
- Nu uita, nu ești singur în această călătorie!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.