Fii împuternicit să trăiești cu CBP (Colangită Biliară Primară)... Hai să vorbim despre asta!

Când medicul îți spune că ai o afecțiune numită CBP (Colangită Biliară Primară), probabil că ai o mie de întrebări care îți trec prin minte. Este normal să te întrebi: „Ce fel de boală este aceasta? Ce se va întâmpla cu viața mea? Ce fac acum?” Este firesc să te simți speriat și anxios atunci când afli că aceasta este o boală incurabilă, pe termen lung. Dar nu-ți face griji, nu trebuie să treci singur prin această călătorie. Dacă înțelegi bine această boală și construiești un sistem de sprijin care să te poată ajuta, cu siguranță poți trăi o viață puternică și fericită cu această afecțiune. Hai să vedem cum să găsești puterea și cunoștințele de care ai nevoie pentru această călătorie.

Primul și cel mai bun ghid al tău: Medicul tău

Când afli despre această boală, persoana care îți poate răspunde cel mai bine la întrebări este medicul tău. Prin urmare, este foarte important să construiești o relație bună și solidă cu echipa ta medicală.

Gândește-te, câte întrebări ai despre această boală, natura ei, cum îți afectează viața, medicamentele pe care trebuie să le iei, dietă, exerciții fizice? Vorbește cu medicul tău despre toate aceste lucruri fără teamă și deschis. Nu le respinge ca pe niște probleme minore. Ascultă tot ce-ți trece prin minte.

Îți va fi mai ușor dacă faci aceste lucruri:

• Notează-ți întrebările: Înainte de a merge la medic, notează într-o carte toate întrebările pe care vrei să i le pui. Uneori, când mergem la medic, uităm ce am vrut să întrebăm. Când le notezi așa, nu vei rata niciuna dintre acele întrebări.
• Ia notițe: Notează tot ce spune medicul, cum ar fi instrucțiunile pe care ți le dă, detaliile medicamentului și testele pe care trebuie să le faci. Te va ajuta să le revezi când ajungi acasă.
• Vorbește mai deschis: Dacă nu înțelegi ceva, nu te teme să întrebi din nou. „Domnule doctor, nu am înțeles ce ați spus. Ați putea să explicați din nou într-un mod mai simplu?”

Participând activ la procesul de tratament în acest fel, veți putea face față acestei boli cu mai mult control , fără teamă inutilă.

Fiți foarte atenți când căutați informații pe internet!

În zilele noastre, primul loc la care apelăm atunci când căutăm informații despre orice este internetul. Internetul poate fi un loc excelent pentru a găsi informații despre CBP. Cu toate acestea, este ca o sabie cu două tăișuri. Nu toate informațiile de pe internet sunt corecte. Uneori, informațiile incorecte și înșelătoare vă pot induce în eroare și vă pot dăuna sănătății.

Unele site-uri web pot publica reclame false, cum ar fi „Acest medicament vă va vindeca boala în șapte zile”. Sau vă pot induce în eroare cu diverse tratamente care nu au fost dovedite științific. Nu vă lăsați păcăliți de acestea.

Deci, cum găsim un site web de încredere?

Pentru a găsi informații bune și fiabile, ar trebui să consultați site-urile web administrate de agențiile guvernamentale de sănătate, spitalele reputate și facultățile de medicină universitare. Există, de asemenea, o mulțime de informații valoroase pe site-urile web ale grupurilor internaționale de susținere a pacienților. De exemplu, pot fi menționate organizații precum American Liver Foundation și PBCers Organization.

Când te uiți la informații de pe un site web, pune-ți aceste întrebări pentru a vedea dacă sunt de încredere.

Informarea familiei și a prietenilor este, de asemenea, un mare punct forte.

Când trăiești cu o boală pe termen lung ca aceasta, sprijinul familiei și al prietenilor apropiați este cea mai mare putere a ta. Dar, pentru a te ajuta, și ei trebuie să fie conștienți de această boală.

Vorbește deschis cu ei despre afecțiunea ta și despre cum te simți. Explică-le că CBP nu este contagioasă și cum îți poate afecta stilul de viață. Le va fi mai ușor să te ajute atunci când vor înțelege că s-ar putea să te simți obosită în unele zile sau că s-ar putea să nu poți mânca anumite alimente. De asemenea, este o idee bună să-ți aduci soțul, soția sau un membru apropiat al familiei atunci când mergi la medic.

Nu uita de sănătatea mintală în această călătorie.

Este normal să te simți trist, anxios și uneori chiar furios atunci când afli că ai o afecțiune precum CBP. Nu încerca să te descurci singur cu aceste sentimente. A vorbi despre sentimentele tale cu cineva în care ai încredere poate fi o sursă importantă de alinare. Acesta ar putea fi partenerul tău, un prieten apropiat sau un membru al familiei.

Dacă simți că întâmpini dificultăți în a-ți controla anxietatea și stresul, discută cu medicul tău despre asta. Dacă este necesar, acesta te va îndruma către un psiholog pentru ajutor. Nu există niciun motiv să-ți fie rușine sau să te temi de asta.