Te simți uneori atât de trist, singur și fără speranță încât nu poți face nimic? Cu toții experimentăm aceste sentimente. Dar dacă persistă și dacă îți afectează activitățile zilnice până la punctul în care nu poți face nimic, s-ar putea să fie mai mult decât o simplă tristețe. Astăzi vom vorbi despre o astfel de afecțiune, tulburarea depresivă majoră, și la ce să te aștepți atunci când mergi la medic pentru aceasta.
De ce sunt trimis la un specialist în sănătate mintală?
Când mergi la medicul de familie (medic de familie), acesta îți va asculta cu atenție simptomele și, dacă suspectează că ai putea suferi de depresie, te va îndruma către cineva cu experiență în acest domeniu. La fel ca atunci când avem o afecțiune cardiacă, mergem la un cardiolog.
Pot exista mai mulți dintre acești specialiști:
- Psihiatru: Aceștia sunt medici special instruiți pentru a trata problemele de sănătate mintală. Aceștia pot diagnostica boli, pot prescrie medicamente dacă este necesar și pot recomanda alte tratamente.
- Un terapeut sau consilier: Vă ajută să găsiți soluții la problemele dumneavoastră mintale prin conversație, adică prin „Terapie prin vorbire”.
Important este că nu este ceva cu care trebuie să lupți singur. Cercetările au arătat că opt din zece persoane își pot controla sau vindeca simptomele în doar 4 până la 6 săptămâni cu un tratament adecvat. Așadar, nu te teme niciodată să ceri ajutor.
Ce se întâmplă când mergi la doctor?
Prima ta consultație cu un profesionist în sănătate mintală sau un consilier poate dura mai mult de o oră . Asta pentru că aceștia vor să obțină o imagine completă a situației tale. Hai să aruncăm o privire la întrebările pe care ți le vor adresa și la lucrurile pe care le vor face în această perioadă.
| Subiect în discuție | Ce înseamnă asta și de ce este important? |
|---|---|
| Întrebări despre istoricul medical | Medicul dumneavoastră vă va întreba despre starea generală de sănătate, istoricul medical anterior, medicamentele pe care le luați și antecedentele familiale de boli (în special boli mintale). Aceste informații vor ajuta la determinarea dacă există alți factori care ar putea contribui la afecțiunea dumneavoastră. |
| Istoric mental și emoțional | Aceasta este cea mai importantă parte. Vei fi întrebat de cât timp simți aceste sentimente de tristețe, anxietate sau stres. Nu ascunde nimic, vorbește deschis și sincer. Începe de la început dacă este nevoie. De asemenea, vorbește despre cum aceste sentimente îți afectează viața de zi cu zi (muncă, viață de familie, relații cu prietenii). |
| Evaluare psihiatrică | Medicul vă va întreba despre orice simptome aveți. De exemplu, insomnie, pierderea poftei de mâncare, pierdere sau creștere în greutate și dificultăți de concentrare. De asemenea, vă va întreba cât de severe, moderate sau ușoare sunt aceste simptome. |
| Completarea chestionarelor | Vi se poate cere să completați unul sau mai multe chestionare tipărite pentru a vă evalua starea mentală. Acestea vă vor ajuta să vă formați o imagine exactă a sentimentelor și simptomelor dumneavoastră. |
Cum se pune diagnosticul?
Folosind toate aceste informații de la dumneavoastră, medicul dumneavoastră va determina exact care este afecțiunea dumneavoastră. Adesea, va folosi Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM-5) pentru a face acest lucru. Simplu spus, este un ghid pe care profesioniștii din domeniul sănătății mintale din întreaga lume îl folosesc pentru a diagnostica bolile mintale. Diagnosticul se pune verificând dacă simptomele dumneavoastră corespund criteriilor din acesta.
Cum te poți pregăti pentru asta?
De asemenea, poți face niște pregătiri înainte de a merge la medic. Acest lucru va ușura lucrurile atât pentru tine, cât și pentru medic.
- Notează-ți simptomele: Notează într-un jurnal tot ce simți, cum ar fi schimbările în somn, schimbările în tiparele alimentare și emoțiile (tristețe, furie, frustrare).
- Notează întrebările: Notează în avans ce vrei să știi de la medic, ce întrebări ai despre tratament și ce întrebări ai despre medicamente. În acest fel, nu vei uita nimic.
- Fii sincer: Nu uita, medicul este acolo să te ajute. Așa că nu ascunde nimic și nu minți. Spune-i exact cum te simți. Aceasta este cea mai bună modalitate de a obține cel mai bun tratament pentru tine.
Depresia nu este o slăbiciune, ci o afecțiune care poate fi bine controlată cu tratament. Prin urmare, este foarte important să luați măsurile corecte și să solicitați sfatul unui medic de specialitate.
Mesaj de luat acasă
- Tulburarea depresivă majoră este o afecțiune tratabilă. Nu vă fie niciodată teamă sau rușine să cereți ajutor.
- Dacă medicul de familie te trimite la un specialist în sănătate mintală, o face pentru a-ți oferi cel mai bun și mai potrivit tratament.
- Când vă consultați medicul, fiți complet sincer și deschis în legătură cu sentimentele, simptomele și istoricul medical.
- Tratamentul te poate ajuta să te recuperezi foarte repede. Așadar, nu pierde speranța. Discutați cu medicul dumneavoastră și dezvoltați un plan de tratament care funcționează cel mai bine pentru dumneavoastră.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău