Poți vedea în jurul tău chiar și atunci când privești drept înainte, nu-i așa? Hai să vorbim despre vederea periferică.

Te-ai întâmplat vreodată să mergi pe stradă și să te oprești brusc când ai văzut o mașină venind din lateral? Sau te-ai întâmplat vreodată să stai într-o cameră și să te uiți înainte și să vezi pe cineva venind cu coada ochiului? Aceasta este ceea ce numim vedere periferică . Cu toții folosim această abilitate în viața de zi cu zi fără să ne dăm seama. Așadar, haideți să vorbim despre ea puțin mai detaliat astăzi.

Ce este vederea periferică?

Simplu spus, atunci când privești drept înainte fără să-ți miști capul, tot ceea ce vezi în lateral, deasupra și dedesubt face parte din vederea ta periferică. De aceea spunem „a vedea cu coada ochiului”.

Ceea ce vezi atunci când te concentrezi direct asupra unui obiect se numește vedere centrală . Această vedere este întotdeauna cea mai clară și mai ascuțită.

Imaginează-ți că citești o carte. Ochii tăi sunt complet concentrați asupra textului. Aceasta este viziunea ta principală. Dar, în același timp, abia poți vedea lucruri dincolo de carte, cum ar fi sticla de apă de pe masă sau pe cineva care trece pe lângă ea. Aceasta este vederea periferică.

De ce este importantă această viziune pentru noi?

Acuitatea vizuală este foarte importantă atât pentru activitățile noastre zilnice, cât și pentru siguranță.

Imaginează-ți că conduci o mașină. Privești drept înainte, la drum. Dar datorită vederii tale periferice ești capabil să fii atent la vehiculele care vin din ambele părți și la oamenii care traversează drumul. În mod similar, un jucător de cricket care joacă la bats, în timp ce se concentrează pe lovirea mingii, are o idee despre unde se află jucătorii de câmp datorită acestei vederi. De asemenea, datorită acestei vederi, te ajută să eviți să te lovești de ceva lateral atunci când mergi.

Ce părți ale ochiului asigură această vedere?

Ochii noștri sunt ca o cameră foto. În interiorul ochiului, în partea din spate, există un ecran numit retină . Aceasta conține milioane de celule care captează lumina. Imaginile a ceea ce vedem sunt înregistrate pe acest ecran.

• Partea retinei situată în centru și care ne oferă cea mai clară și ascuțită vedere se numește maculă .
• Chiar în mijlocul său se află un punct foarte sensibil numit fovea . De acolo provine vederea noastră centrală .

Deci, de unde provine vederea periferică? Provine din partea centrală a retinei, maculă și zonele înconjurătoare. Deși aceste zone au celule sensibile la lumină, ele nu pot oferi o vedere la fel de clară ca fovea. De aceea, lucrurile din jurul tău nu sunt la fel de clare ca în centru.

Ce se întâmplă dacă îți pierzi vederea?

Această afecțiune, în care îți pierzi capacitatea de a vedea împrejurimile și vezi doar ceea ce este drept înainte, se numește vedere în tunel . Imaginează-ți că rulezi o bucată de hârtie și privești lumea prin ea. Așa te simți. Nu poți vedea nimic pe niciuna dintre părți. Aceasta poate fi o afecțiune foarte periculoasă, deoarece face foarte dificilă îndeplinirea sarcinilor zilnice, în special condusul și mersul pe jos.

Este normal să simți că vezi lucrurile doar cu coada ochiului?

Uneori, puteți vedea lucruri precum mici bile de ață, puncte negre sau pânze de păianjen plutind în fața ochilor. Noi le numim (muscadă oculară) . Pe măsură ce îmbătrânim, substanța gelatinoasă din interiorul ochilor (umoarea vitroasă) se micșorează puțin. Apoi, bucăți mici din ea se desprind și apar ca muscadă. Uneori, puteți vedea și sclipiri de lumină care arată ca fulgerul. Acestea nu sunt de obicei periculoase.

Totuși, dacă vezi în mod constant lucruri care nu există cu adevărat - cum ar fi forme, lumini sau linii - este ceva de care să-ți faci griji.

• Poate sunt halucinații .
• Sau ar putea fi o afecțiune precum sindromul Charles Bonnet , în care persoanele cu vedere foarte slabă văd lucruri care nu există.

Dacă aveți aceste simptome frecvent sau dacă le observați mai des decât înainte, cel mai bine este să consultați imediat un specialist oftalmolog și să vă verificați ochii. Este mult mai important să aflați exact ce se întâmplă de la un medic decât să ghiciți singuri.

Cum testezi această viziune?

Când mergeți la un oftalmolog, acesta vă va verifica vederea periferică. Există un test numit test al câmpului vizual . Tot ce trebuie să faceți este să priviți fix într-un punct fără să vă mișcați capul. Apoi, vi se va întreba dacă puteți vedea lumini venind din jurul vostru. Acesta este un test foarte simplu și nedureros. Acesta vă va spune exact cât de departe puteți vedea și dacă aveți probleme de vedere.

Cum îți menții o vedere bună în jurul ochilor?

Ochii noștri sunt o resursă foarte valoroasă, așa că există mai multe lucruri pe care le putem face pentru a ne menține vederea sănătoasă.

• Examene oftalmologice regulate: Este foarte important să vă supuneți unui control oftalmolog cel puțin o dată pe an, mai ales după vârsta de 40 de ani.
• Un stil de viață sănătos: Este foarte bine să faci mișcare și să ai o dietă echilibrată (în special fructe, legume și pește).
• Controlul greutății corporale: Boli precum diabetul și hipertensiunea arterială cauzate de obezitate pot afecta, de asemenea, ochii.
• Protejați-vă ochii: Purtați o pereche bună de ochelari de soare atunci când sunteți la soare. Acest lucru vă va proteja ochii de razele UV dăunătoare.

Dacă aveți probleme de vedere, discutați cu medicul dumneavoastră despre acestea. Uneori, exercițiile speciale pentru ochi (terapia vizuală) vă pot ajuta să vă îmbunătățiți vederea.