Știi distanța exactă dintre inelele negre ale celor doi ochi (distanța pupilară)? Acest lucru este foarte important pentru persoanele care poartă ochelari!

Purți ochelari? Sau vrei să-ți cumperi unul? Dacă da, astăzi vom vorbi despre ceva foarte important atunci când alegi o pereche de ochelari care să se potrivească perfect ochilor tăi. Aceasta este o măsurătoare numită „Distanța pupilară” . Poate că nu ai mai auzit de acest termen până acum. Cu toate acestea, este foarte important să-ți menții vederea clară.

Ce este această „distanță pupilară”?

Simplu spus, distanța pupilară , sau pe scurt PD , este distanța de la centrul pupilei (cercul negru din mijlocul ochiului) până la centrul pupilei celuilalt ochi. Aceasta se măsoară de obicei în milimetri (mm). Specialiștii oftalmologi numesc uneori aceasta distanță interpupilară (DI) .

Când vi se dă o rețetă pentru ochelari, această valoare PD este foarte importantă. Deoarece lentilele ochelarilor trebuie ajustate exact în fața ochilor dumneavoastră. Atunci obțineți cea mai clară vedere posibilă. Dacă cumpărați ochelari online, veți avea nevoie cu siguranță de această valoare PD împreună cu rețeta de la examenul oftalmologic.

Pot măsura asta acasă? Cum fac asta?

Da, poți încerca să-ți măsori PD-ul acasă, dacă dorești. Totuși, pentru o măsurare cât mai precisă, cel mai bine este să fie măsurată de un oftalmolog specializat . Deoarece chiar și o mică schimbare de câțiva milimetri îți poate afecta vederea.

Totuși, dacă vrei să încerci singur, tot ce ai nevoie este o riglă marcată în milimetri (mm) și o oglindă. Există rigle speciale disponibile online, special concepute pentru măsurarea PD. Există, de asemenea, unele aplicații pentru smartphone care pretind că te ajută să iei această măsurătoare. Cu toate acestea, este dificil să fii foarte încrezător în acuratețea măsurătorii, indiferent dacă o măsori singur sau cu o aplicație.

Dacă vrei să te măsori, iată cum:

Acest lucru poate fi puțin dificil, așa că trebuie să ai răbdare.

1. Mai întâi, stați în fața unei oglinzi într-o zonă bine luminată. Țineți-vă fața la aproximativ 45 de centimetri distanță de oglindă.

2. Acum, ține rigla în fața ta, astfel încât să poți vedea marcajele milimetrice. Ține rigla ca și cum te-ai uita la un perete, chiar sub ochi.

3. Închide ochiul stâng.

4. Acum, privind doar cu ochiul drept, plasați semnul zero (0) de pe riglă exact în mijlocul cercului negru al ochiului drept. Imaginați-vă că există o linie care împarte cercul negru exact în două, iar semnul zero ar trebui să fie pe acea linie. Nu mișcați rigla în acest moment, bine? Dacă o faceți, va trebui să o luați de la capăt.

5. Bine, acum deschide ochiul stâng și închide ochiul drept.

6. Acum, privind doar cu ochiul stâng, găsiți marcajul milimetric care se află exact în mijlocul cercului negru al ochiului stâng. Ca și înainte, dacă vă imaginați cercul negru exact în două, marcajul milimetric cel mai apropiat de acel centru este valoarea PD.

Nu uita: Măsurarea doar în acest fel este puțin dificilă și se pot întâmpla greșeli. Așadar, cere ajutor dacă este posibil.

E chiar mai ușor dacă măsori cu ajutorul cuiva!

Este chiar mai ușor dacă cineva te ajută. Iată cum se face:

1. Persoana care vă măsoară PD-ul ar trebui să stea în fața dumneavoastră, cu o distanță de aproximativ 45 de centimetri între fețele voastre.

2. Ar trebui să țină rigla în fața ta, astfel încât să poată vedea marcajele milimetrice. Rigla ar trebui să fie sub ochii tăi (ca și cum l-ai privi de deasupra unui perete).

3. Acum, privește direct în ochiul stâng al persoanei care îți măsoară PD-ul. Din acest moment, încearcă să nu-ți miști capul.

4. Persoana care măsoară trebuie să poziționeze marcajul zero (0) de pe riglă astfel încât să fie la marginea exterioară a inelului negru al ochiului drept (adică marginea inelului negru al ochiului drept pe care o poate vedea din stânga). Nu lăsați rigla să se miște în acest moment, altfel va trebui să o luați de la capăt.

5. Acum, privește direct în ochiul drept al persoanei care îți măsoară PD-ul.

6. Persoana care măsoară ar trebui să se uite la marcajul milimetric cel mai apropiat de marginea interioară a inelului negru al ochiului stâng (adică marginea inelului negru al ochiului stâng pe care o poate vedea dinspre dreapta). Marcajul milimetric reprezintă valoarea PD.

De ce este atât de importantă această „distanță pupilară” (PD)?

Gândește-te în felul următor: pupilele ochilor tăi sunt ca lentilele unui aparat foto. Lumina intră prin acestea. Apoi, această lumină trece prin cristalinul din interiorul ochiului și cade pe retină, în partea din spate a acestuia. Atunci vedem.

Totuși, dacă aveți probleme de vedere, această lumină nu este focalizată corect. De aceea vedem unele distanțe neclare. Iată câteva exemple:

• Hipermetropie/Hipermetropie - se poate vedea clar de aproape, dar nu se poate vedea la distanță.
• Miopia/Miopia - Poate vedea clar de la distanță, dar nu poate vedea de aproape.
• Prezbiopia - o afecțiune care afectează multe persoane după vârsta de 40 de ani.
• Astigmatism - Lumina nu este focalizată corect din cauza unei modificări a formei ochiului.

Când vine vorba de ochelari, nu toată lumea va primi același tip de ochelari. Motivul este că mulți factori vă afectează vederea, cum ar fi severitatea problemei de vedere și numărul de grade de astigmatism pe care le aveți.

Prin măsurarea precisă a PD-ului și ajustarea centrului optic al lentilelor astfel încât acestea să fie centrate în centrul corneei, veți profita la maximum de acestea. Acest lucru vă va oferi o vedere clară și confortabilă.

Este „distanța nazopupilară” ceva de genul acesta?

Da, există o altă măsurătoare importantă pe lângă PD, care esteDistanța nazopupilară . Aceasta este distanța de la mijlocul ochiului negru până la mijlocul podului nasului.

Imaginați-vă, patru din cinci persoane nu au ochi și nas complet simetrice. Adică, „distanța nazopupilară” nu este aceeași pentru ambii ochi. De cele mai multe ori, această diferență este mai mică de 2 milimetri (2 mm). Cu toate acestea, pentru aproximativ una din șase persoane, această diferență poate fi mai mare de 2 milimetri (2 mm). Deoarece această distanță este mică, mulți oameni s-ar putea să nici nu o observe sau să nu fie conștienți de ea. Totuși, acest lucru poate afecta și designul ochelarilor, în special al lentilelor multifocale.

Ce se întâmplă dacă măsurarea „Distanței pupilare” (PD) este incorectă?

Imaginează-ți ce s-ar întâmpla dacă ți s-ar potrivi o pereche de ochelari cu măsurători incorecte pentru diafragma ta PD. Probabil ai începe să simți un disconfort de genul acesta:

• Oboseală vizuală
• Durere de cap
• Distorsiuni ale vederii - lucrurile apar distorsionate sau distorsionate

Deși aceste simptome nu sunt foarte periculoase, ele pot provoca mult disconfort. De asemenea, vederea se poate înrăutăți din cauza solicitării inutile a ochilor. De aceea este important să aveți o diagnoză post-operatorie potrivită.

Se modifică această „distanță pupilară” (PD) din când în când?

Când ești tânăr, această probabilitate de dezvoltare (PD) se schimbă pe măsură ce crești. Adică, PD-ul pe care îl ai când ești tânăr nu este același ca atunci când ești tânăr. Cu toate acestea, această valoare a PD nu se schimbă de obicei după ce devii adult.

Totuși, există cazuri foarte rare în care se poate schimba. De exemplu, dacă trebuie să fii supus unei intervenții chirurgicale la ochi sau la față, stadiul evolutiv (PD) se poate modifica ușor după operația respectivă.

Care este „distanța pupilară” (PD) medie?

Valoarea medie a diafragmei (PD) pentru un adult este de aproximativ 63 de milimetri `(63 mm)`. Totuși, aceasta variază de la o persoană la alta. Majoritatea adulților au o valoare PD între 50 și 70 de milimetri `(50 mm - 70 mm)`. Valorile PD ale unui număr mic de persoane pot varia în afara acestui interval. Unele persoane pot avea o valoare de până la 45 de milimetri `(45 mm)`, în timp ce altele pot avea o valoare de până la 80 de milimetri `(80 mm)`.

În ce situații nu ar trebui să ne bazăm pe propria judecată?

Dacă folosești ochelarii doar pentru un singur scop (de exemplu, pentru citit sau pentru activități ușoare), PD-ul ar trebui să fie suficient pentru acel scop. Cu toate acestea, există unele cazuri în care este necesar să măsori PD-ul foarte precis . Acestea sunt cazurile în care:

• Dacă aveți nevoie de lentile multifocale: Acestea sunt lentile precum „lentile progresive”, „bifocale” (lentile care pot vedea atât de departe, cât și de aproape) sau „trifocale” (lentile care pot vedea toate cele trei distanțe, distanțele intermediare și aproape). Pentru a realiza exact fiecare parte a acestor lentile, trebuie să cunoașteți foarte precis valoarea PD.
• Dacă trebuie să continuați să purtați ochelari atât pentru vederea de aproape, cât și pentru cea de la distanță:Pentru că, atunci când privim ceva în fața noastră, PD-ul nostru se îngustează puțin cu aproximativ 3 milimetri (3 mm).
• Dacă aveți vreo aliniere necorespunzătoare a irisului (cum ar fi strabismul): În astfel de cazuri, este esențial să vă măsurați PD-ul de către un specialist.

În astfel de cazuri, cel mai bine este să vă măsurați PD-ul de către un oftalmolog sau un profesionist specializat în îngrijirea ochilor, decât să vi-l măsurați singur.

De ce nu este menționată această problemă de sănătate în rețeta mea pentru ochelari?

Aceasta este o problemă cu care se confruntă mulți oameni. În unele țări (de exemplu, Statele Unite) nu există nicio lege care să impună declararea valorii PD la eliberarea unei rețete pentru ochelari. Cu toate acestea, unele state au astfel de legi. În Sri Lanka, de obicei, oftalmologul sau producătorul de ochelari va măsura această valoare PD și o va păstra la el.

Este posibil să vă ofere o valoare PD dacă o cereți. Cu toate acestea, unele magazine pot percepe o taxă separată pentru aceasta. Totuși, pentru a obține o pereche de ochelari care vi se potrivește perfect, este esențial să măsurați cu precizie această valoare PD. Prin urmare, este o idee bună să întrebați medicul oftalmolog sau magazinul de ochelari despre acest lucru.

Așadar, iată mesajele principale:

Bine, iată câteva lucruri pe care trebuie să le rețineți din ceea ce am discutat:

• Distanța pupilară (PD) este distanța dintre inelele negre ale ochilor.
• Această valoare PD este foarte importantă pentru fabricarea de ochelari care oferă o vedere clară și confortabilă .
• Deși poți încerca să măsori acest lucru acasă, cel mai bine este să îl măsori un profesionist în îngrijirea ochilor pentru o măsurare cât mai precisă.
• Dacă măsurarea PD este incorectă, este posibil să resimțiți disconfort precum oboseală oculară, dureri de cap, distorsiuni vizuale și chiar vederea dumneavoastră se poate deteriora.
• Valoarea PD corectă este esențială, mai ales dacă utilizați lentile multifocale sau dacă aveți o afecțiune precum strabismul.

Așadar, data viitoare când mergi să-ți repari ochelarii, acordă puțină atenție acestei valori PD. Pentru că chiar și o mică diferență de un milimetru sau doi poate avea un impact mare asupra vederii tale! Două ochi sănătoși sunt o mare valoare în viață.

Distanță pupilară , ochelari, examen oftalmologic, vedere, sănătate oculară, măsurarea PD, distanță interpupilară