Migrenă fără durere de cap? Este o migrenă silențioasă? Hai să vorbim despre asta!

Ai fost vreodată afară sau pur și simplu ai stat acasă și, dintr-o dată, ochii tăi au început să vadă lumini și modele colorate? Au dispărut după un timp? Poate că erai puțin îngrijorat. Dacă da, s-ar putea să te confrunți cu o afecțiune numită „migrenă silențioasă”. În acest caz, este posibil să nu ai o durere de cap severă, dar poți totuși să resimți și alte simptome ale migrenei. Deși poate fi o experiență înfricoșătoare, dacă ești conștient de ea, nu este o problemă mare de gestionat. Așadar, hai să vorbim despre asta în detaliu.

Ce este migrena silențioasă?

Simplu spus, o migrenă silențioasă este o migrenă care apare fără durere de cap. Cu toate acestea, puteți experimenta și alte simptome comune migrenelor, în special modificări senzoriale numite „aure”. „Aurele” sunt modificări neobișnuite ale simțurilor, cum ar fi văzul, auzul și simțul tactil. Imaginați-vă, este ca prin magie.

Unii oameni numesc aceasta „migrenă fără durere de cap”, „aură tipică fără durere de cap” sau „migrenă acefalgică”. Deși există multe denumiri, toate înseamnă același lucru. Se spune că aproximativ 5% dintre persoanele cu migrene pot experimenta această migrenă silențioasă. Așadar, chiar dacă nu aveți dureri de cap, aceasta vă poate interfera cu activitățile și viața zilnică. De aceea este foarte important să fiți conștienți de acest lucru.

Care sunt simptomele migrenei silențioase?

Simptomele migrenelor silențioase apar de obicei în câteva minute și pot dura până la o oră. Cel mai frecvent simptom sunt modificările vederii. Să aruncăm o privire asupra acestor simptome.

Schimbările de vedere sunt primele.

În timpul unei migrene silențioase, puteți observa o varietate de lucruri. De exemplu:

• Lumini puternice: Este posibil să vedeți brusc lumini puternice care vă fac ochii să pară albaștri, ca atunci când sunteți lovit de o lanternă.
• Linii ondulate sau zimțate: Poate arăta ca și cum te-ai uita la un val de apă sau poate arăta ca niște linii zimțate, întrerupte. Unii spun că arată ca zidurile unui castel.
• Puncte intermitente sau sclipiri: Este posibil să vedeți puncte mici mișcându-se ici și colo sau lucruri care sclipesc ca niște scântei sau stele.

Aceste tulburări de vedere încep de obicei în mijlocul câmpului vizual și par să se extindă în lateral. Uneori, este posibil să apară și zone întunecate și invizibile ale vederii (scotoame) , care arată ca o mică pată neagră în câmpul vizual.

Ar putea exista și alte simptome?

Da, pe lângă modificările vederii, pot exista și alte simptome:

• Amorțeală sau furnicături (parestezii):Aceasta poate provoca amorțeală sau furnicături la nivelul unui braț, picior sau față. Această amorțeală poate începe într-o mână, se poate deplasa în sus pe braț și se poate răspândi la față, buze sau limbă.
• Dificultăți de vorbire (afazie): Este posibil să simțiți că vă încurcați cuvintele, că vă bâlbâiți sau că aveți dificultăți în a vă rosti cuvintele. Unii pot chiar crede că vorbesc ca și cum ar fi beți.
• Tinitus: Este posibil să auziți un sunet „țiuit” constant în urechi sau un bâzâit ca albinele.
• Amețeli: Este posibil să simțiți amețeli sau senzație de leșin. De asemenea, puteți simți că lucrurile se învârt în jurul dumneavoastră.

Important: Unele dintre aceste simptome, cum ar fi dificultățile de vorbire, amorțeala și slăbiciunea, pot fi similare cu simptomele unor afecțiuni mai grave, cum ar fi accidentul vascular cerebral . Prin urmare, dacă manifestați brusc aceste simptome severe, este foarte important să solicitați imediat sfatul medicului. Nu vă gândiți de două ori.

Există semne de avertizare înainte de apariția unei migrene silențioase?

Uneori, o migrenă silențioasă poate apărea brusc, fără niciun avertisment. Cu toate acestea, pentru unii oameni, la fel ca o migrenă care vine însoțită de dureri de cap, aceasta poate avea mai multe faze . Semnele de avertizare apar într-o fază inițială numită „prodrom”. Această fază poate începe cu aproximativ 24 de ore înainte de aură. Simptomele care pot apărea în timpul fazei „prodromului” includ:

• Sentiment de iritabilitate: Te enervezi chiar și atunci când ești singur și te superi din cauza unor lucruri mărunte.
• Senzație de depresie: S-ar putea să vă simțiți trist și frustrat.
• Oboseală: Senzație de epuizare indiferent de cât dormi.
• Căscat: Doar căscat frecvent.
• A urina mai des decât de obicei: Nevoia de a merge la toaletă mai des.
• Probleme cu somnul: Incapacitatea de a adormi sau trezirea prea devreme.
• Poftă de anumite alimente: Poftă de anumite alimente .
• Greață: Senzația că ești pe cale să vomiți.
• Sensibilitate crescută la lumini sau sunet: Chiar și o cantitate mică de lumină sau sunet este dificil de tolerat.
• Dificultăți de concentrare, de citire sau de vorbire: Incapacitatea de a se concentra la nimic, incapacitatea de a citi o carte.
• Durere sau rigiditate la nivelul gâtului: Gâtul se simte rigid și incapabil să se ridice.
• Hiperactivitate: Nu poate sta locului, doar se foiește.

„Aura” este a doua fază a migrenei. După aceasta vine „postdromul”. Nu toți cei cu migrene silențioase experimentează acest lucru. Dar faza „postdromului” este ca o „mahmureală după migrenă”. Adică, chiar și după ce migrena trece, te simți supărat și obosit, ca și cum ai fi băut prea mult.

Ce cauzează migrenele silențioase?

Cauza exactă a acestui fenomen este încă investigată. Cercetătorii spun însă că „aura” care însoțește migrenele este legată de un proces cerebral numit „depresie corticală de răspândire” (CSD) . Simplu spus, aceasta se întâmplă atunci când celulele de la suprafața creierului (cortexul cerebral) devin brusc hiperactive, apoi devin inactive pentru o perioadă. Acest proces se răspândește în tot creierul ca o undă. Gândiți-vă la asta ca la ondulațiile care se răspândesc atunci când aruncați o piatră în apă. S-a descoperit că unele mutații genetice afectează și această afecțiune.

În plus, se știe că anumiți factori declanșatori cresc riscul de a dezvolta migrene silențioase. La fel ca migrenele obișnuite, migrenele silențioase pot fi, de asemenea, afectate de acești factori declanșatori:

• Stres emoțional: Adesea, lucruri precum stresul, furia și tristețea care se acumulează fără să ne dăm seama ne pot afecta. Acest lucru poate apărea uneori atunci când nu suntem capabili să rezolvăm o problemă majoră.
• Modificări hormonale: Această afecțiune poate fi observată în special la femei în timpul ciclului menstrual, în timpul sarcinii sau în timpul menopauzei.
• Schimbări ale somnului: Lipsa somnului suficient, statul treaz până târziu sau dormitul excesiv pot avea, de asemenea, un impact. Schimbarea tiparelor de somn nu este, de asemenea, benefică.
• Schimbări ale condițiilor meteorologice: Unii oameni resimt acest lucru atunci când vremea se schimbă brusc, cum ar fi atunci când se schimbă temperatura sau presiunea aerului.
• Expunerea la lumini puternice, sunete puternice sau mirosuri puternice: O lumină puternică bruscă, un zgomot puternic sau mirosuri puternice, cum ar fi unele parfumuri sau fum, pot provoca acest lucru.

Pot migrenele silențioase să provoace complicații?

Cercetările au arătat că persoanele cu migrene silențioase prezintă un risc ușor mai mare de a suferi o afecțiune numită „atac ischemic tranzitoriu” (AIT) . Un „atac ischemic tranzitoriu” (AIT) este pur și simplu un „mini-accident vascular cerebral”. În acest caz, alimentarea cu sânge a creierului este întreruptă temporar. Așadar, este bine să fim conștienți și de acest lucru.

Cum să recunoști migrena silențioasă?

Un medic va diagnostica migrena silențioasă ascultând cu atenție simptomele dumneavoastră și efectuând un examen fizic. De asemenea, este posibil să fie nevoie să faceți examene neurologice.Puteți face acest lucru pentru a exclude alte afecțiuni care ar putea cauza aceste simptome. Medicul dumneavoastră vă poate întreba lucruri precum:

• Descrie ce ai văzut în timpul experienței. De asemenea, ți se poate cere să desenezi o imagine a ceea ce îți amintești că ai văzut.
• Când au început simptomele și de cât timp sunt prezente?
• Cât de des resimțiți aceste simptome specifice?

Răspunsurile dumneavoastră la aceste întrebări îl vor ajuta pe medic să stabilească dacă este vorba de o migrenă silențioasă sau de altceva.

Care sunt tratamentele pentru migrenele silențioase?

Cea mai bună metodă de a trata migrenele silențioase este identificarea factorilor declanșatori. Medicul dumneavoastră vă poate cere să țineți un jurnal cu ceea ce ați făcut și experimentat înainte de apariția semnelor de avertizare ale unei migrene silențioase. De exemplu:

• Ce ai mâncat?
• Ce făceai pe vremea aceea?
• Te-ai simțit stresat/ă?

Când observi astfel de lucruri, vei înțelege ce cauzează acest lucru.

Încercarea de a gestiona o migrenă silențioasă în timpul fazei prodromice poate ajuta la reducerea duratei aurei și a altor simptome. De exemplu, administrarea de medicamente pentru durere la primul semn al aurei poate ajuta la reducerea grețurilor, a sensibilității la lumină și la sunet. Cercetătorii investighează, de asemenea, diferite medicamente care pot preveni migrenele silențioase.

La ce să te aștepți dacă ai migrene silențioase?

Nu există leac pentru migrenele silențioase. Cu toate acestea, cunoașterea factorilor care le declanșează vă poate ajuta să vă gestionați simptomele și să împiedicați interferența acestora cu viața de zi cu zi. Nu vă faceți griji, puteți învăța să trăiți cu ele.

Pot fi prevenite migrenele silențioase?

Nu există nicio modalitate de a preveni complet o migrenă silențioasă. Cu toate acestea, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor în timpul fazei de „prodrom”:

• Ia o pauză: Stai într-o cameră liniștită și întunecată și întinde-te puțin. Acest lucru te va ajuta să eviți factorii declanșatori din mediu, cum ar fi lumina și zgomotul. Relaxarea și calmul vor reduce, de asemenea, stresul. Acest lucru poate provoca, de asemenea, o migrenă silențioasă.
• Mențineți-vă hidratați: În timpul etapei de „prodrom”, este posibil să urinați frecvent, așa că mențineți-vă hidratați. Încercați să beți cel puțin 8 pahare de apă pe zi.
• Nu sări peste mese:Dacă simți greață, încearcă să mănânci porții mici, mai degrabă decât mese mari deodată. Dar evită alimentele care declanșează migrene.
• Gestionați durerile de gât: Dacă aveți dureri sau rigiditate la nivelul gâtului, aplicați o compresă încălzitoare . Sau puteți înfășura o sticlă cu apă fierbinte într-o cârpă.

Când ar trebui să mă duc la medic?

Mergeți la medic dacă:

• Dacă aveți migrene silențioase frecvente.
• Dacă simptomele se agravează. Acestea includ simptomele fazei „prodromice”, precum și „aura” resimțită în timpul unei migrene silențioase.

Când ar trebui să merg la Unitatea de Primiri Urgențe (UTU) ?

Am menționat deja că unele simptome ale migrenei silențioase pot fi similare cu cele ale unui accident vascular cerebral . Așadar, dacă aveți simptome precum dificultăți de vorbire, amorțeală sau slăbiciune care sunt mai severe decât cele pe care le-ați experimenta în mod normal în cazul unei migrene silențioase, mergeți imediat la camera de gardă a celui mai apropiat spital. Nu amânați, deoarece ar putea salva vieți.

Imaginează-ți asta: conduci și dintr-o dată vezi o lumină puternică sau ceva de genul acesta pe drumul din față. Clipești, dar este încă acolo. Tragi pe dreapta și vederea ta revine la normal după un timp. Dacă ți s-a întâmplat vreodată asta, probabil că ai o migrenă silențioasă.

Migrenele silențioase sunt migrene care nu provoacă dureri de cap. Nu pun viața în pericol, dar pot fi puțin înfricoșătoare și pot interfera cu activitățile zilnice. Dacă aveți aceste modificări de vedere sau oricare dintre celelalte simptome despre care am discutat, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră. Acesta vă poate recomanda modalități de a reduce simptomele migrenei silențioase și de a reduce impactul pe care îl au asupra vieții dumneavoastră.

Cele mai importante lucruri pe care trebuie să le rețineți (Mesaj de luat în considerare)

Bine, iată câteva lucruri pe care trebuie să le rețineți din ceea ce am discutat:

• O migrenă silențioasă este o migrenă fără durere de cap, dar pot apărea și alte simptome, cum ar fi o „aură”.
• Cele mai frecvente simptome sunt modificări ale vederii, amorțeală și dificultăți de vorbire .
• Unele simptome sunt similare cu cele ale unui accident vascular cerebral, așa că solicitați imediat sfatul medicului dacă prezentați simptome severe.
• Încearcă să-ți dai seama care sunt factorii declanșatori. Ținerea unui jurnal poate fi foarte utilă.
• Încercați să ameliorați simptomele în timpul etapei de „prodrom”. Beți multe lichide și odihniți-vă.
• Nu te teme!Aceasta este o afecțiune ușor de gestionat. Discutați cu un medic și urmați sfatul acestuia.

Sper că aceste informații vă vor fi de folos. Rămâi sănătos!

Migrenă silențioasă , aură, cefalee, modificări ale vederii, amorțeală, factori declanșatori ai migrenei, simptome neurologice