Depresia provoacă pierderi de memorie? (Depresia și pierderea memoriei) Să aflăm exact despre asta

Adesea credem că este normal ca părinții, bunicii sau bunicii noștri să uite lucruri pe măsură ce îmbătrânesc. Ne spunem: „O, asta e ceva ce se întâmplă când îmbătrânești”. Dar uneori, vârsta nu este singurul motiv din spatele acestei uitări. Mai ales dacă vezi o persoană în vârstă în casa ta care pare foarte gânditoare, tristă sau frustrată, acest lucru îi poate afecta direct memoria. Despre asta vorbim astăzi. Adică, dacă depresia poate provoca pierderi de memorie.

Care este relația dintre depresie și memorie?

De obicei, credem că atunci când cineva își pierde memoria și nu poate face lucruri, se simte trist și deprimat. Este adevărat. Dar noi cercetări au descoperit că poate avea și efectul opus. Adică, o persoană își poate pierde memoria din cauza stresului și a depresiei .

Gândește-te așa. Mama ta este genul de persoană care face mereu treburi casnice și aleargă prin casă. Dar, de la o vreme, a început să uite lucruri. Nu-și amintește ceva despre care a vorbit dimineața, seara. Dacă merge undeva în weekend, nu-și mai amintește până la mijlocul săptămânii. În același timp, observi că a devenit puțin mai puțin vorbăreață și pare tristă. Ne gândim adesea: „O, mama e tristă pentru că uită lucruri”.

Dar oare stresul sau tristețea (depresia) pe termen lung din mintea sa au fost cauza inițială a acestei pierderi de memorie? Acesta este cel mai important lucru pe care medicii îl investighează acum. Pentru că, dacă acest lucru este adevărat, nu toate pierderile de memorie sunt o parte ireversibilă a îmbătrânirii. Adică, dacă depresia este tratată corespunzător, ar putea fi posibilă încetinirea sau chiar oprirea acestei pierderi de memorie.

Cum ne afectează acest lucru creierul?

Pentru a înțelege acest lucru, trebuie să cunoaștem o mică poveste științifică. Corpurile noastre au un hormon numit cortizol . Îl numim „hormonul stresului”. Când suntem sub presiune, ne este frică sau ne confruntăm cu un examen, corpurile noastre produc mai mult din acest hormon.

În mod normal, nivelul acestui hormon fluctuează pe parcursul zilei. Dar dacă cineva suferă de stres sau depresie pentru o perioadă lungă de timp, corpul său va avea întotdeauna un nivel puțin mai ridicat al acestui hormon, cortizol. Este ca apa care picură continuu dintr-un robinet. Acest nivel constant de cortizol dăunează unei părți foarte importante a creierului nostru.

Acea parte este hipocampul.Aceasta este o parte mică, în formă de căluț de mare, dar foarte puternică a creierului nostru, implicată în memorie și învățarea lucrurilor noi. Cercetările arată că, din cauza stresului prelungit și a nivelului ridicat de cortizol, acest hipocamp începe treptat să se micșoreze sau să slăbească.

Iată diferența dintre aceste două lucruri.

Nu confundați îmbătrânirea cu depresia.

Important este că nu există dovezi solide care să ateste că hipocampul se micșorează pur și simplu pentru că îmbătrânim. Într-un studiu, au fost efectuate scanări RMN ale creierului unor femei cu și fără depresie.

Cercetătorii au fost surprinși de ceea ce au văzut. Hipocampul femeilor cu depresie era mai mic decât cel al celor fără depresie. De asemenea, acestea au obținut scoruri mai mici la testele de memorie. Acest lucru nu a fost afectat de vârstă. Aceasta înseamnă că atât o persoană de 30 de ani cu depresie, cât și una de 70 de ani cu depresie pot avea leziuni la această parte a creierului.

Deci ce facem? Există vreun tratament?

Iată cea mai bună veste. Este un lucru în legătură cu care să fim optimisți.

Cercetările arată clar că, atunci când depresia este tratată corespunzător, funcția cognitivă, inclusiv memoria, se îmbunătățește . Oamenii de știință cred că este posibil să se reducă și poate chiar să se inverseze deteriorarea celulelor creierului.

Prin urmare, cel mai important lucru este să recunoaștem aceste simptome din timp.

• Tu sau cineva din familia ta simți că îți pierzi memoria?
• În același timp, este foarte trist, frustrat și neinteresat de ceva?
• Ți-ai pierdut interesul pentru activitățile tale zilnice?

Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, nu le considerați pur și simplu „ceva care se întâmplă pe măsură ce îmbătrâniți”. Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru. Medicul dumneavoastră va efectua testele necesare și va determina dacă cauza este depresia sau o altă afecțiune, cum ar fi boala Alzheimer. Indiferent de cauză, detectarea și tratamentul precoce pot face o mare diferență.

Cercetările privind relația dintre depresie și memorie sunt încă în desfășurare. Nu totul este încă 100% clar. Dar un lucru este clar: depresia este o boală tratabilă. Tratarea ei poate ajuta la protejarea bunăstării mintale, precum și a sănătății creierului.