Este sexul o experiență dureroasă? Hai să vorbim despre vaginism!

Uneori, în viața noastră apar probleme la care nu ne gândim. Mai ales dacă sexul este o experiență dureroasă și înfricoșătoare, este ceva despre care mulți oameni consideră dificil să vorbească. Ți s-a întâmplat asta? Simți brusc că mușchii din jurul vaginului se încordează atât de mult încât nu poți introduce nimic? Atunci acest articol va fi foarte important pentru tine. Hai să vorbim despre asta deschis și într-o singaleză ușor de înțeles.

Simplu spus, ce este vaginismul?

Imaginează-ți, atunci când ceva încearcă să-ți intre în ochi, închizi ochii fără să-ți dai seama? Nu este ceva ce faci conștient, este ceva ce se întâmplă automat pentru a-ți proteja corpul. Vaginismul este unul dintre aceste lucruri.

Simplu spus, vaginismul este atunci când mușchii din jurul vaginului se contractă brusc și incontrolabil atunci când ceva încearcă să intre. Această încordare a mușchilor determină închiderea vaginului, ceea ce face ca actul sexual, inserarea unui tampon și uneori chiar un examen medical să fie foarte dureroase sau imposibile.

Important este că nu ai făcut asta intenționat și nici nu este vina ta. Este un răspuns natural al corpului tău.

Medicii uneori asociază această afecțiune cu dispareunia și o numesc tulburare de durere/penetrare genito-pelvină (DPDPG). Așadar, dacă medicul dumneavoastră folosește acest termen, nu vă alarmați, este vorba despre aceeași afecțiune.

Care sunt principalele simptome ale vaginismului?

Principalul și singurul simptom îl reprezintă spasmele musculare incontrolabile despre care am vorbit anterior. Disconfortul și durerea cauzate de acestea pot varia de la o persoană la alta. În timp ce unii pot simți doar un mic disconfort, alții pot experimenta dureri insuportabile.

Mai jos sunt câteva situații comune în care poate apărea această situație.

Pentru unele persoane, aceste simptome apar în ziua în care fac prima dată unul dintre aceste lucruri. Cu toate acestea, pentru altele, afecțiunea se poate dezvolta brusc după ani de relații sexuale fără probleme.

De ce se întâmplă acest lucru? Care sunt cauzele vaginismului?

Medicii nu au găsit încă o singură cauză specifică pentru aceasta. Cu toate acestea, ideea principală este că un fel de ciclu frică-durere este responsabil pentru aceasta.

Imaginează-ți că, dintr-un anumit motiv, ți se face frică că actul sexual va fi dureros. Ca răspuns la această frică, mușchii planșeului pelvin din jurul vaginului se contractă pentru a te proteja, fără să-ți dai seama. Așadar, ce se întâmplă dacă încerci să introduci ceva în timp ce mușchii sunt încordați? Doare foarte tare. Data viitoare când te gândești să faci sex, îți amintești de durerea pe care ai simțit-o înainte, iar frica crește. Mușchii se contractă și mai mult. Acest ciclu continuă.

Există mai mulți factori care pot contribui la acest ciclu de frică și durere:

• O experiență neplăcută anterioară: De exemplu, un test medical dureros, o complicație în timpul nașterii.
• Experiență sexuală dureroasă: Ceva de genul primei acționări sexuale care a fost foarte dureroasă.
• Frică și anxietate legate de sex: Frica de a rămâne însărcinată, nesiguranță față de propriul corp.
• Atitudini negative față de sex: Din cauza educației, influențelor religioase sau culturale, este înrădăcinat în minte ideea că sexul este ceva rău și păcătos.
• Alte cauze fizice: infecții vaginale, cum ar fi infecțiile cu candida, dureri după operații etc.
• Evenimente traumatice: Agresiune sexuală sau abuz.

Cum diagnostichează un medic această afecțiune?

Tu îți cunoști cel mai bine corpul. Având în vedere aceste simptome, s-ar putea să crezi că ai vaginism. Totuși, deoarece pot exista și alte cauze ale durerii vaginale, cel mai bine este să mergi la un ginecolog pentru un control.

Primul lucru pe care îl face un doctor este să vorbească cu tine.

• Ce simptome aveți?
• Când a început asta?
• La ce oră se întâmplă asta?
• El întreabă lucruri precum despre viața ta sexuală.

În acest moment , este foarte important să spui adevărul fără să te simți jenat sau să ascunzi nimic, deoarece cel mai precis diagnostic depinde de aceste informații.

Apoi, este posibil ca medicul să dorească să facă un examen pelvin pentru a se asigura că nu există alte probleme fizice. Este normal ca o persoană cu vaginism să se simtă anxioasă la gândul acestui examen. Cu toate acestea, există modalități de a-l ușura:

• Discutați cu medicul dumneavoastră despre test înainte de a-l face. Fiți deschis(ă) în legătură cu temerile și disconfortul dumneavoastră. Discutați în prealabil cum vă veți exprima îngrijorările dacă vă simțiți inconfortabil în timpul testului și ce veți face dacă doriți să opriți testul.
• Cereți să folosiți o oglindă și vedeți singuri ce face medicul și unde privește. Acest lucru vă va oferi un sentiment de control.
• Roagă să-ți pui mâna peste cea a medicului . Acest lucru te poate ajuta, de asemenea, să te simți în control și conectat(ă).

Care sunt tratamentele pentru asta?

Vaginismul este o afecțiune care poate fi complet vindecată prin tratament. Planul de tratament este adaptat atât stării dumneavoastră fizice, cât și psihice.

Aceste tratamente pot dura săptămâni sau luni pentru a vedea rezultate. Răbdarea este esențială. Dacă simți că planul de tratament pe care îl urmezi nu funcționează pentru tine, nu ezita să discuți cu medicul tău despre asta.

Deci, pot avea speranță?

Cu siguranță da!

Vaginismul nu este o afecțiune care se va ameliora de la sine. Vestea bună este însă că, cu tratamentul potrivit, majoritatea oamenilor (peste 80%, conform unui studiu) se pot recupera complet.

Acest lucru va dura ceva timp. În acest timp, cere sprijinul echipei medicale, al partenerului și al familiei. Între timp, înțelege că sexul nu înseamnă doar inserarea a ceva. Există și alte modalități de a fi intim și plăcut pentru tine și partenerul tău, care nu provoacă vaginism.

Dacă întâmpini dificultăți în a face sex din cauza încordării sau durerii musculare, nu-ți fie rușine și nu suferi singur. Aceasta este o afecțiune medicală tratabilă. Viața sexuală și sănătatea mintală a multor oameni se îmbunătățesc dramatic după ce discută cu un medic și încep tratamentul.