Crezi că și tu îți pierzi părul? Când te uiți la pernă dimineața, în baie sau când te pieptăni, te simți puțin speriat și trist când te uiți la grămada de păr rămasă în pieptene? Aceasta este de fapt o problemă pe care o au mulți oameni. Pentru unii, pierderea unui pic de păr nu este o problemă mare. Dar pentru alții, pierderea câtorva fire de păr este un factor de stres mare. Așa că astăzi, haideți să vorbim despre această cădere a părului, cauzele ei, tratamentele moderne și cum să o controlăm, într-un mod foarte simplu și prietenos.
Mai întâi, să vedem ce este părul și cum se formează.
Simplu spus, părul este ceea ce crește din foliculii de păr din pielea noastră. Aceștia sunt alcătuiți dintr-o proteină specială numită keratină . Pe măsură ce cresc fire de păr noi, cele vechi sunt împinse din piele. În medie, părul crește aproximativ 15 cm pe an. Știați că un adult are între 100.000 și 150.000 de fire de păr pe cap? Așadar, este foarte normal să pierzi aproximativ 50 până la 100 de fire de păr pe zi. Așadar, nu vă fie teamă de câteva fire de păr de pe pieptene.
Fiecare fir de păr de pe capul nostru are un ciclu de viață. Gândiți-vă la părul nostru ca la o plantă. Are o perioadă de creștere, o perioadă de repaus vegetativ și o perioadă de cădere pentru a face loc unuia nou. Acest ciclu este împărțit în trei etape principale.
- Faza anagenă: Aceasta este perioada în care firul de păr crește activ. Aceasta poate dura între doi și opt ani.
- Faza catagenă: Aceasta este o fază scurtă, de tranziție. Durează aproximativ două până la trei săptămâni. În această perioadă, firul de păr se oprește din creștere.
- Faza telogenă: Aceasta este faza de repaus. Durează aproximativ două până la trei luni. La sfârșitul acestei perioade, foliculul de păr cade și un nou folicul de păr începe să crească din același folicul.
Este normal ca această rată de creștere să încetinească puțin pe măsură ce îmbătrânim.
Care sunt principalele tipuri de cădere a părului?
Căderea părului, sau termenul medical pentru alopecie, poate lua mai multe forme. Să analizăm câteva dintre principalele tipuri.
| Tipul de cădere a părului | O explicație simplă |
|---|---|
| Alopecie androgenică | Aceasta este o afecțiune genetică. La bărbați, căderea părului începe la o vârstă fragedă pe părțile laterale ale frunții și pe creștetul capului. La femei, subțierea părului apare pe tot capul, în special în jurul mijlocului capului. |
| Alopecia areata (Alopecia areata) | Aceasta poate începe brusc. Este o afecțiune în care sistemul imunitar al organismului atacă din greșeală foliculii de păr. Părul cade în cercuri pe scalp. Dar, de cele mai multe ori, părul crește la loc. |
| Efluviu telogen | Din cauza unor factori precum nașterea, intervențiile chirurgicale majore, stresul ridicat și anumite boli, un număr mare de foliculi de păr intră simultan în faza de repaus (Telogen). Aceasta provoacă o cădere temporară excesivă a părului. |
| Alopecie de tracțiune | Strângerea prea strânsă a părului, împletirea lui sau prinderea lui într-un coc strâns pot cauza căderea părului. Acest lucru poate provoca, de asemenea, daune permanente foliculilor de păr. |
| Alopecie cicatricială | Unele infecții ale pielii (de exemplu, foliculita) sau alte boli (de exemplu, lupusul) pot distruge permanent foliculii de păr, provocând chelie în zonele în care părul nu crește niciodată la loc. |
Care sunt principalele cauze ale căderii părului?
Este greu de identificat o singură cauză a căderii părului. Pot exista mulți factori care contribuie la aceasta.
Modificări hormonale
Este frecvent ca femeile, în special în timpul sarcinii, postpartum și menopauzei, să experimenteze căderea părului din cauza schimbărilor hormonale. Problemele tiroidiene sunt, de asemenea, o cauză majoră.
Influența genetică
Genele moștenite de la mamă sau tată te pot predispune la chelie. Acest lucru este frecvent atât la bărbați, cât și la femei.
Unele afecțiuni medicale
Căderea părului poate fi cauzată și de afecțiuni precum diabetul zaharat, bolile autoimune precum lupusul și anemia feriprivă.
Deficiențe nutriționale
Dacă dieta ta este deficitară în proteine, fier, zinc și anumite vitamine (în special vitaminele B și D), aceasta poate afecta și căderea părului. Această afecțiune poate fi cauzată și de o dietă care restricționează drastic caloriile.
Stres
Atunci când există un stres mental sau fizic extrem, de exemplu după o intervenție chirurgicală majoră, un accident grav sau decesul unei persoane dragi, poate apărea o cădere excesivă a părului în câteva luni (efluviu telogen).
Medicamente și tratamente utilizate
Chimioterapia pentru cancer, anticoagulantele și unele medicamente pentru hipertensiunea arterială pot provoca, de asemenea, căderea temporară a părului.
Lucruri care sunt dăunătoare părului
Decolorarea frecventă, permanentarea, îndreptarea cu căldură mare și tragerea strânsă a părului înapoi pot slăbi tija firului de păr și pot provoca ruperea acestuia.
Cum identifici cu exactitate căderea părului?
Vezi dacă ai aceste simptome:
- Subțierea părului în partea de sus a capului: La bărbați, începe pe părțile laterale ale frunții, în timp ce la femei, poate apărea ca o lărgire a liniei părului în mijlocul capului.
- Căderea bruscă a părului în zone neuniforme: Pe scalp apar zone de cădere a părului în modele circulare, similare cu alopecia areata.
- Cădere excesivă a părului: Dacă observi o cantitate mai mare de păr care îți iese din păr decât de obicei atunci când faci duș sau îl pieptăni, acesta este un semn.
- Mâncărime, inflamație sau descuamare a scalpului: Unele infecții fungice sau boli ale pielii pot provoca căderea părului împreună cu aceste simptome.
Nu uita, cu cât găsești mai repede cauza căderii părului, cu atât este mai ușor să o tratezi. Așadar, dacă ai oricare dintre aceste simptome, consultă mai întâi medicul.
Un medic diagnostichează această afecțiune după cum urmează:
1. Istoric medical și examen fizic: Vi se va cere să verificați dacă cineva din familia dumneavoastră are această afecțiune, ce medicamente luați și dacă aveți și alte boli.
2. Analize de sânge: Se pot efectua analize de sânge pentru a verifica aspecte precum nivelurile de fier, vitamina D și nivelurile de hormoni tiroidieni.
3. Examinarea scalpului (tricoscopie): Starea scalpului și a foliculilor de păr este examinată cu un instrument special.
4. Biopsie cutanată: În unele cazuri, o bucată foarte mică de piele este prelevată de pe scalp și examinată la microscop.
Care sunt tratamentele pentru căderea părului?
Tratamentul depinde de cauza căderii părului.
Tipuri de droguri
- Minoxidil: Acesta este un medicament care se aplică pe scalp sub formă de lichid sau spumă. Stimulează creșterea părului.
- Finasteridă:Aceasta este o pastilă pentru bărbați. Controlează activitatea hormonală și combate chelia.
- Alte medicamente: Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente cu steroizi pentru afecțiuni precum alopecia areata și medicamente antiandrogenice pentru efectele hormonale la femei.
Tratamente specifice
- Grefa de păr: Prelevarea părului dintr-o altă parte a corpului (de obicei, din spatele capului) și replantarea acestuia în zonele cu chelie.
- Terapia cu plasmă bogată în trombocite (PRP): Aceasta este o metodă foarte populară. Implică separarea plasmei bogate în nutrienți din propriul sânge și injectarea acesteia înapoi în propriul scalp cu ace foarte fine. Aceasta stimulează foliculii de păr și promovează creșterea părului.
- Terapie cu laser de intensitate redusă: o metodă care utilizează fascicule laser de energie redusă pentru a stimula foliculii de păr.
Cel mai important lucru este să nu crezi fiecare produs „miracol” pe care îl vezi pe internet sau în reclame și să apelezi la tratament doar la sfatul unui dermatolog calificat .
Mesaj de luat acasă
- Este normal să pierzi 50-100 de fire de păr pe zi. Dacă pierzi mai mult de atât sau dacă chelești pe porțiuni, fii îngrijorat.
- Pot exista multe motive pentru căderea părului. Genetica, hormonii, nutriția și stresul sunt printre principalele.
- Cel mai bun lucru de făcut imediat ce suspectezi căderea părului este să consulți medicul și să descoperi cauza exactă.
- Nu te lăsa păcălit de diversele produse de pe piață. Bazează-te doar pe tratamente dovedite științific, recomandate de un medic.
- Și tu îți poți proteja părul consumând o dietă echilibrată, gestionând stresul și evitând lucrurile care sunt dăunătoare părului tău.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău